मधुमेहः आजीवनं भवति । अतः यदि रक्तशर्करायाः, अथवा ग्लूकोजस्य स्तरस्य सम्यक् नियन्त्रणं न भवति तर्हि गम्भीराः स्वास्थ्यसमस्याः भवितुम् अर्हन्ति । अतः मधुमेहपरीक्षणसामग्रीः औषधानि च कथं क्रेतव्यानि, तेषां सम्यक् उपयोगः कथं करणीयः इति पूर्णतया अवगन्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम्।
गृहे एव रक्तशर्करायाः स्तरस्य जाँचः किमर्थं महत्त्वपूर्णः ?
गृहे एव रक्तशर्करायाः स्तरस्य जाँचः मधुमेहस्य प्रबन्धनार्थं सामान्यजीवनस्य च कृते अत्यावश्यकः अस्ति । भवतः वैद्यः मधुमेहशिक्षकः वा भवन्तं वक्ष्यति यत् भवन्तः प्रतिदिनं कतिवारं रक्तशर्करायाः जाँचं कुर्वन्तु, कथं कर्तव्यम् इति च। तेषां पुरतः ग्लूकोजमीटर् इत्यस्य उपयोगः निर्देशानुसारं कतिपयानि वाराः कथं करणीयः इति दर्शयितुं साधु विचारः । तद्विधं ते भवन्तः सम्यक् कुर्वन्ति इति निश्चयं कर्तुं शक्नुवन्ति।
सामान्यतया प्रातःकाले न्यूनातिन्यूनं एकवारं भोजनात् पूर्वं रक्तशर्करायाः स्तरस्य जाँचः करणीयः भविष्यति । तदतिरिक्तं मध्याह्नभोजनात्, रात्रिभोजनात् पूर्वं, शयनागमनात् पूर्वं च रक्तशर्करायाः स्तरं पश्यन्तु । कदाचित् भवतः वैद्यः भवन्तं भोजनस्य प्रायः एकघण्टायाः अनन्तरं रक्तशर्करायाः स्तरं पश्यितुं वदति ।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु नियमितरूपेण रक्तशर्करायाः स्तरस्य जाँचः करणीयः, यतः एतेन उच्चरक्तशर्करायाः, खतरनाकस्य न्यूनशर्करायाः च गम्भीराः परिणामाः निवारयितुं शक्यन्ते एतादृशेषु सति शीघ्रं चिकित्सा भवतः प्राणान् अपि रक्षितुं शक्नोति ।
रक्तशर्करायाः स्तरः प्रायः एवं परीक्षितः भवति ।
- प्रथमं अङ्गुलीयस्य अग्रभागे एकेन यन्त्रेण चुभयन्तु यस्य लघु सुई (lancet) भवति, या भवतः अङ्गुल्याः अग्रभागे प्रविष्टा भवति ।
- ततः, परिणामीकृतं रक्तबिन्दुं परीक्षणपट्टिकायां स्थापयन्तु ।
- परीक्षणपट्टिकां ग्लूकोजमीटर् मध्ये निवेशयन्तु।
- मीटर्-पर्दे प्रदर्शितं मूल्यं पठन्तु ।
यदि भवान् इन्सुलिन् सेवते तर्हि एतस्य मूल्यस्य आधारेण स्वस्य इन्सुलिन्-मात्रायाः समायोजनं कर्तुं शक्नोति ।
मम अन्ये के मधुमेहसाधनानाम् आवश्यकता अस्ति ?
भवद्भिः क्रेतव्यानि वस्तूनि भिन्नानि भवितुम् अर्हन्ति यत् भवतः प्रथमप्रकारस्य मधुमेहः वा द्वितीयप्रकारः वा मधुमेहः अस्ति वा इति अवलम्ब्य । परन्तु सामान्यतया भवद्भ्यः केचन विषयाः आवश्यकाः भविष्यन्ति। ते किम् इति अवलोकयामः।
| उपकरण / सामग्री | प्रयोगः |
|---|---|
| ग्लूकोज मीटर् | रक्तशर्करायाः स्तरं मापयति इति लघु इलेक्ट्रॉनिकयन्त्रम् । |
| परीक्षण पट्टियाँ | लघु प्लास्टिकपट्टिकाः येषु भवन्तः रक्तबिन्दुं स्थापयित्वा मीटर् मध्ये प्रविशन्ति। |
| लान्सेट्स | अत्यल्पं तीक्ष्णं सुई यत् रक्तबिन्दुं प्राप्तुं अङ्गुले प्रविष्टा भवति । |
| मूत्रपरीक्षणपट्टिकाः | कीटोनस्तरं मापनार्थं (विशेषतः प्रथमप्रकारस्य मधुमेहरोगिणां कृते)। |
| ग्लूकोज गोलियाँ | यदा भवतः रक्तशर्करायाः स्तरः खतरनाकरूपेण न्यूनः भवति तदा शीघ्रं सामान्यं कुर्वन्तु । |
| आपत्कालीनसचेतनाकङ्कणम् | आपत्काले अन्ये ज्ञापयन्तु यत् भवान् मधुमेहरोगी अस्ति। |
ग्लूकोजमीटर् चयनं कुर्वन् विचारणीयाः विषयाः
ग्लूकोजमीटर् लघु, बैटरी-सञ्चालित, हस्तगतयन्त्राणि सन्ति । अत्र विपण्यां मीटर्-मात्राणां विविधाः प्रकाराः सन्ति । प्रत्येकस्य प्रकारस्य स्वकीयाः लाभाः हानिः च सन्ति । भवतः आवश्यकविशेषतानां आधारेण मूल्यानि बहु भिन्नानि भवन्ति ।
मीटर् चयनं कुर्वन् एतानि विषयाणि विचारयन्तु।
- उपयोगस्य सुगमता : किं प्रयोगः सुलभः ?
- वेगः - परिणामं प्राप्तुं कियत्कालं भवति ? (अद्यत्वे उपलब्धाः अधिकांशः मीटर् १५ सेकेण्ड् इत्यस्मात् न्यूनेन समये परिणामं ददाति।)
- सटीकता : मूल्यानि कियत् समीचीनानि दत्तानि सन्ति ?
- रक्तस्य परिमाणम् : केषुचित् मीटर् मध्ये अन्येभ्यः अपेक्षया अधिकं रक्तस्य आवश्यकता भवति । एतत् लघुबालानां वृद्धानां च कृते महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
- पटलस्य आकारः : बृहत्, स्पष्टसङ्ख्यायुक्तः पटलः दुर्दृष्टियुक्तानां कृते अतीव सुलभः भवति ।
- स्मृतिः दत्तांशः च : १.केचन मीटर् भवतः परीक्षाफलं स्मर्तुं शक्नुवन्ति। ते भवन्तं कतिपयेषु दिनेषु औसतं अपि दर्शयितुं शक्नुवन्ति । केचन भवतः शर्करास्तरस्य आलेखान् द्रष्टुं सङ्गणकेन वा दूरभाषेण वा सम्बद्धाः अपि भवितुम् अर्हन्ति । एतत् भवतः वैद्यस्य च कृते अतीव उपयोगी भवति ।
अस्मात् मीटर् तः प्राप्तानां परिणामानां आधारेण भवान् स्वस्य दैनिक औषधस्य (उदाहरणार्थं इन्सुलिनस्य मात्रा), भोजनस्य सेवनस्य (कार्बोहाइड्रेट् गणना), व्यायामस्य च विषये निर्णयं कर्तुं शक्नोति ।
औषधानां, उपकरणानां च सम्यक् संग्रहणं कथं करणीयम् ?
एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। यदि भवतः उपकरणानि औषधानि च सम्यक् न संगृह्यन्ते तर्हि तेषां प्रभावः नष्टः भवितुम् अर्हति ।
इन्सुलिन भण्डारण
यदि भवान् इन्सुलिन् इत्यस्य उपयोगं करोति तर्हि भवतां वैद्यः भवन्तं तस्य संग्रहणं कथं कर्तव्यमिति विशिष्टानि निर्देशानि दास्यति । केचन निर्मातारः इन्सुलिनस्य संग्रहणं फ्रिजमध्ये कर्तुं अनुशंसन्ति । परन्तु शीतलं इन्सुलिन् इन्जेक्शनं कर्तुं किञ्चित् कष्टप्रदं भवितुम् अर्हति । एतावन्तः जनाः स्वस्य उपयोगं कुर्वन्तः शीशीं कक्षतापमात्रे एव स्थापयन्ति । इन्सुलिन् प्रायः एकमासपर्यन्तं कक्षतापमाने स्थापयितुं शक्यते । अतिरिक्तं शीशीं फ्रिजमध्ये स्थापयित्वा आवश्यकतायां एकं बहिः निष्कास्य कक्षतापमाने त्यक्तुं शक्नुवन्ति।
इन्सुलिन् कदापि फ्रीजरे न संग्रहयन्तु, सूर्ये इत्यादिषु उष्णस्थानेषु कदापि न त्यजन्तु ।
अन्येषां उपकरणानां संग्रहणम्
परीक्षणपट्टिकाः आर्द्रतायाः पूर्णतया दूरं स्थापयितव्याः। तथा च तान् अत्यन्तं तापं शीतं वा न स्थापयन्तु। एवं कृत्वा तेषां समीचीनफलं न दास्यति। सर्वं एकस्मिन् स्थाने स्थापयितुं सर्वोत्तमम्, यथा दराजः, यथा भवतः ग्लूकोजमीटर्, इन्सुलिन्, सिरिन्जः, लान्सेट्, मद्यस्य स्वाबः च। तथैव भवन्तः तान् आवश्यकतायां सहजतया अन्वेष्टुं शक्नुवन्ति ।
प्रतिदिनं एतानि कार्याणि कर्तुं विस्मरन् किं करोषि ?
कदाचित् प्रतिदिनं एकस्मिन् समये औषधं सेवितुं वा रक्तशर्करायाः जाँचं कर्तुं वा स्मर्तुं कठिनं भवितुम् अर्हति । तत् कर्तुं भवतः सहायार्थं एतानि लघु-लघु-युक्तयः प्रयतस्व।
- अन्यस्मिन् दैनन्दिनकार्यक्रमे समावेशयन्तु : यथा, प्रातःकाले दन्तधावनसमये एव शर्करायाः जाँचस्य आदतं कृत्वा औषधं सेवन्तु
- सर्वं एकस्मिन् स्थाने स्थापयतु : भवतः उपकरणानि औषधानि च तस्मिन् स्थाने स्थापयन्तु यत्र भवन्तः तान् सर्वदा द्रष्टुं शक्नुवन्ति तथा च सुलभतया प्राप्तुं शक्नुवन्ति।
- अलार्मं सेट् कुर्वन्तु : अग्रिमे समये यदा भवन्तः स्वस्य औषधं सेवितुं वा रक्तशर्करायाः जाँचं कर्तुं वा प्रवृत्ताः भवन्ति तदा स्वस्य दूरभाषे अथवा लघुघटिकायां अलार्मं सेट् कुर्वन्तु।
- चार्टं कुरुत : दिवसस्य कृते कर्तव्यानि कार्याणि (रक्तशर्करायाः जाँचं कृत्वा, औषधं सेवितुं) लिखित्वा चार्टं कृत्वा, तत् कृत्वा तस्य पुरतः चेकमार्कं स्थापयन्तु।
प्रतिदिनं यथा यथा एतानि कार्याणि कर्तुं आदतं कुर्वन्ति तथा तथा मधुमेहजनितानां गम्भीराणां जटिलतानां परिहारस्य सम्भावना अधिका भवति ।
किं मधुमेहस्य प्रबन्धने सहायकाः केचन नूतनाः उपकरणाः सन्ति?
आम्, प्रौद्योगिक्याः उन्नत्या मधुमेहस्य नियन्त्रणे सहायकाः अनेके नूतनाः उपकरणाः सन्ति ।
- निरन्तरं ग्लूकोज-निरीक्षण-प्रणाली (CGMS) : एतत् एकं यन्त्रं यत् दिनभरि (रात्रौ अपि) भवतः रक्तशर्करायाः स्तरस्य निरन्तरं निरीक्षणं करोति । अस्मात् भवन्तः यत् दत्तांशं प्राप्नुवन्ति तत् भवतः आहारस्य, व्यायामस्य, औषधस्य च विषये उत्तमं निर्णयं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
- इन्सुलिन् पम्पः : एतत् लघुयन्त्रं यत् इन्सुलिन् शरीरं प्रति समीचीनसमये, समीचीनमात्रायां वितरति । एतेन रक्तशर्करायाः समानं स्तरं स्थापयितुं बहु साहाय्यं भवति । तथापि एते अत्यन्तं महत् मूल्यं धारयन्ति . एतादृशं यन्त्रं भवतः कृते योग्यं वा, तस्य लाभाः किं किं किं हानिः च इति विषये भवता वैद्येन सह वार्तालापः करणीयः ।
उपकरणक्रयणकाले कथं स्मार्टः भवितुम् अर्हति ?
स्वधनस्य उत्तमं मूल्यं प्राप्तुं स्वस्य स्वास्थ्यस्य रक्षणार्थं च एतेषु कारकेषु विचारं कुर्वन्तु।
- मूल्यानां तुलनां कुर्वन्तु : उपकरणक्रयणपूर्वं अनेकस्थानात् मूल्यानि पश्यन्तु।
- विश्वसनीयस्रोतः क्रीणीत : एतानि सर्वदा केवलं सर्वकारीयचिकित्सालये औषधालयात्, प्रतिष्ठित औषधालयात्, विश्वसनीयसंस्थायाः वा क्रयणं कुर्वन्तु।
- अवधिसमाप्तितिथिं पश्यन्तु : औषधानि, परीक्षणपट्टिकाः इत्यादीनां वस्तूनाम् अवधिसमाप्तितिथिं अवश्यं पश्यन्तु। येषां वस्तूनि अवधिः समाप्तः भवितुम् अर्हति तानि वस्तूनि मा क्रीणीत।
- दोषपूर्णं उपकरणम् : यदि भवान् शङ्कते यत् ग्लूकोजमीटर् क्रयणानन्तरं दोषपूर्णः अस्ति तर्हि तत् प्रत्यागत्य नूतनं अनुरोधयन्तु। अशुद्धफलं ददाति इति मीटर्-उपयोगेन भवतः जीवनं जोखिमे स्थापयितुं शक्यते ।
- संकुलं पश्यन्तु : परीक्षणपट्टिका इत्यादीनां वस्तूनाम् कृते संकुलं पूर्वं उद्घाटितम् अस्ति वा इति पश्यन्तु । एकं सीलबद्धं, अनउद्घाटितं संकुलं प्राप्नुवन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- मधुमेहरोगेण सह स्वस्थजीवनं जीवितुं नियमितरूपेण रक्तशर्करायाः स्तरस्य जाँचः अत्यावश्यकः ।
- भवतः कृते उपयुक्तं ग्लूकोजमीटर् चिनुत, भवतः वैद्यं पृच्छन्तु यत् भवतः रक्तशर्करायाः परीक्षणं दिवसे कतिवारं कर्तव्यम् इति।
- स्वस्य औषधानि विशेषतः इन्सुलिन् परीक्षणपट्टिकाः च सम्यक् सुरक्षिततया च संग्रहयन्तु। अतितापात् आर्द्रतायाः च रक्षणं कुर्वन्तु।
- नूतनानि उपकरणानि औषधानि च समाप्तुं पूर्वं आनयन्तु। आपत्कालस्य निवारणाय सर्वदा सज्जाः भवन्तु।
- मधुमेहस्य प्रबन्धने सहायतां कर्तुं शक्नुवन्ति नूतनानां प्रौद्योगिकीनां विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं मा भयम् अनुभवन्तु।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु