'शङ्ग' इति नाम श्रुत्वा भवन्तः किञ्चित् भ्रमिताः भवेयुः । यदा अस्माकं अधिकांशः 'भाङ्ग' इति नाम शृणोति तदा वयं गांजा इति चिन्तयामः । एतावन्तः जनाः मन्यन्ते यत् एतत् किमपि तथैव अस्ति, यत् भवन्तं मत्तं करोति। परन्तु किं एतौ तत्त्वतः समानौ ? किं वास्तवमेव एतस्य तैलस्य उपयोगेन भवन्तः "मत्ताः" भवन्ति? अद्य वयं भाङ्गबीजतैलस्य आश्चर्यजनकस्वास्थ्यलाभानां विषये, तस्य सह आगच्छन्तानाम् जोखिमानां विषये च चर्चां कुर्मः, एतेषां सर्वेषां प्रश्नानाम् उत्तरं दातुं प्रयत्नशीलाः स्मः।
भाङ्गबीजतैलं वस्तुतः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भाङ्गबीजतैलं भाङ्गवृक्षस्य बीजात् निष्कासितं तैलम् अस्ति । यथा वयं जैतुनस्य निपीडनेन जैतुनतैलं निर्मामः तथा शीतनिपीडनेन भाङ्गबीजानि अपि निर्मीयन्ते ।
अधुना भवतः बृहत्तमः प्रश्नः अस्ति यत् भाङ्गः भाङ्गः/गांजा च समानः पादपः अस्ति वा इति। यद्यपि एतौ द्वौ अपि पादपौ `Cannabis sativa L` इति एकस्मिन् परिवारे स्तः तथापि ते द्वौ वनस्पतौ स्तः । द्वयोः मुख्यः अन्तरः टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल `(Tetrahydrocannabinol)` अथवा THC , रासायनिकघटकस्य मात्रा अस्ति यः मद्यपानं जनयति
भाङ्गस्य पादपस्य THC सान्द्रता २८% यावत् भवितुम् अर्हति । परन्तु भाङ्गवृक्षस्य THC सान्द्रता ०.३% अधिका न भवति ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत्, Hemp Seed Oil इत्यस्य उपयोगेन भवन्तः कदापि "उच्चं" न दास्यन्ति यत् भवन्तः गांजा इत्यस्य उपयोगेन प्राप्नुवन्ति। यतो हि अस्मिन् THC (Tetrahydrocannabinol) इति रसायनं अत्यल्पं भवति यत् तस्य कारणं भवति । अत एव भाङ्गवृक्षात् उत्पन्नाः उत्पादाः मुख्यतया औषधार्थं प्रयुज्यन्ते ।
अस्य स्वास्थ्यलाभाः के सन्ति ?
भाङ्गबीजतैलस्य अनेकस्वास्थ्यलाभानां मुख्यकारणं अस्मिन् तैले निहिताः त्रिविधाः बहुअसंतृप्तवसाम्लाः सन्ति । ते सन्ति:
- लिनोलिक अम्ल `(लिनोलिक अम्ल)`
- अल्फा-लिनोलेनिक अम्ल `(अल्फा-लिनोलेनिक अम्ल)`
- गामा-लिनोलेनिक अम्ल `(गामा-लिनोलेनिक अम्ल)`
तदतिरिक्तं अस्मिन् तैले ओमेगा- ६ तथा ओमेगा -३ मेदः अम्लस्य अनुपातः ३:१ भवति । चिकित्साविशेषज्ञानाम् अनुसारं मानवशरीरस्य स्वस्थकार्यक्षमतायाः कृते एषः ३:१ अनुपातः सर्वाधिकं अनुकूलः अस्ति ।
अस्य तैलस्य मुख्याः लाभाः के सन्ति इति अधोलिखिते सारणीयां पश्यामः ।
| स्वास्थ्य लाभ | मुख्यकारणानि |
|---|---|
| त्वचा स्वास्थ्यं सुधारयन् | मेदः अम्लानि त्वचायाः आर्द्रतां निर्वाहयितुं, संक्रमणानां प्रतिरोधं वर्धयितुं च सहायकाः भवन्ति । |
| उच्चरक्तचापं न्यूनीकरोति | ओमेगा-३ मेदः अम्लेषु रक्तचापं न्यूनीकर्तुं क्षमता भवति । |
| हृदय स्वास्थ्यं प्रवर्धयन् | लिनोलिक अम्लम् "दुष्ट" कोलेस्टेरोल् (LDL) स्तरं न्यूनीकरोति । |
| वेदनानिवारणम् | शरीरे शोथं न्यूनीकर्तुं तस्य क्षमतायाः कारणेन वेदनानिवृत्तिः । |
| गर्भावस्था समर्थन | ओमेगा-३ गर्भे शिशुस्य मस्तिष्कस्य नेत्रस्य च विकासे सहायकं भवति । |
त्वचा स्वास्थ्य में सुधार
एकेन त्वचाविज्ञानस्य अध्ययनेन ज्ञातं यत् भाङ्गबीजतैलस्य सेवनेन एटोपिकत्वक्शोथः , अथवा एक्जिमा इत्यादीनां लक्षणानाम् उपशमनं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते। तदतिरिक्तं अन्येषां त्वचारोगाणां यथा पालनाटोपी, सोरायसिस्, मुँहासे इत्यादीनां चिकित्सायां अपि एतत् तैलं उपयोगी भवितुम् अर्हति । एतत् तैलं त्वचां दृढं करोति, संक्रमणप्रतिरोधं च वर्धयति ।
उच्चरक्तचापस्य नियन्त्रणे सहायकं भवति
भाङ्गबीजतैलं ओमेगा-३ वसाम्लैः समृद्धं भवति, यत् उच्चरक्तचापयुक्तानां जनानां रक्तचापं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । परन्तु अत्र किञ्चित् भवद्भिः स्मर्तव्यं : एतत् भवतः वैद्यस्य निर्धारितस्य रक्तचापस्य औषधस्य विकल्पः नास्ति। औषधेन सह पूरकरूपेण तस्य उपयोगात् पूर्वं भवन्तः अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।
हृदय स्वास्थ्यं प्रवर्धयन्
एतत् तैलं लिनोलेइक-अम्ल-युक्तं भवति । अध्ययनेन ज्ञातं यत् लिनोलेइक-अम्लस्य अधिकं आहारः कुलकोलेस्टेरोल् तथा न्यूनघनत्वयुक्तं लिपोप्रोटीन् कोलेस्टेरोल् स्तरं न्यूनीकर्तुं शक्नोति ।एतत् न्यूनघनत्वयुक्तं लिपोप्रोटीन् (LDL) अथवा यस्य प्रकारं वयं "दुष्टकोलेस्टेरोल्" इति वदामः तत् महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकरोति । यदा एतत् दुष्टं कोलेस्टेरोल् न्यूनीकरोति तदा उच्चरक्तचापस्य, आघातस्य, हृदयरोगस्य च जोखिमः न्यूनीभवति ।
शरीरे शोथं न्यूनीकरोति
भाङ्गबीजतैले गामा-लिनोलेइक-अम्लम् (GLA) भवति यत् शरीरे शोथं न्यूनीकरोति इति दर्शितम् अस्ति । अतः , एतत् तैलं चिड़चिड़ा आन्तरिकलक्षणं (IBS), गठिया (RA), मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) इत्यादीनां भड़काऊ स्थितीनां लक्षणानाम् उपशमनं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
गर्भावस्थायां समर्थनम्
अस्मिन् तैले ओमेगा-३ इत्यस्य अधिका सान्द्रता गर्भवतीनां मातृणां कृते अतीव लाभप्रदं पूरकं करोति । अध्ययनेन ज्ञातं यत् गर्भावस्थायां ओमेगा-३ मेदः अम्लानि अत्यावश्यकानि सन्ति । ते गर्भस्थस्य शिशुस्य मस्तिष्कस्य नेत्रस्य च स्वस्थविकासे सहायकाः भवन्ति । ते मातुः अवसादनिवारणे अपि साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
परन्तु एतदपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। गर्भावस्थायां स्तनपानकाले वा किमपि नवीनं विशेषतः एतादृशं पूरकं प्रयोगात् पूर्वं भवन्तः अवश्यमेव स्वस्त्रीरोगचिकित्सकं पृच्छन्तु ।
एतेन सह किमपि जोखिमाः सन्ति वा ?
भाङ्गबीजतैलस्य स्वास्थ्यलाभानां अभावेऽपि तस्य सम्बद्धानां सम्भाव्यजोखिमानां विषये अवगतं भवितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
मुख्यं जोखिमं न्यूनरक्तचापः भवति . यतो हि एतेषु तैलेषु रक्तचापं न्यूनीकर्तुं क्षमता भवति, येषां जनानां रक्तचापः न्यूनः (हाइपोटेंशन) भवति तेषां समस्याः भवितुम् अर्हन्ति । रक्तचापस्य न्यूनता अनेकैः कारकैः भवितुम् अर्हति : १.
- दीर्घकालं यावत् शयने एव निरुद्धः भवति
- गर्भधारणम्
- महत्त्वपूर्ण रक्तस्राव
- केचन औषधानि
- हृदयरोगः
- हार्मोनल असन्तुलनम् (Endocrine problems) २.
- गम्भीरः संक्रमणः (Septic shock) २.
- तीव्र एलर्जी
- पोषणस्य अभावाः
यदि भवतः उपरि उल्लिखितानां स्वास्थ्यस्य एकः वा अधिकः स्थितिः अस्ति तर्हि भाङ्गबीजतैलस्य उपयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु।
अपि च, न्यूनरक्तचापः शल्यक्रियायाः समये जटिलतायाः, मृत्युस्य च जोखिमं वर्धयति । अतः भवतः चिकित्सकः भवन्तं शल्यक्रियायाः पूर्वं पश्चात् च किञ्चित्कालं यावत् भाङ्गबीजतैलस्य उपयोगं त्यक्तुं सल्लाहं दातुं शक्नोति ।
कियत् प्रयोक्तव्यम् ?
अस्य कृते आधिकारिकं अनुशंसितं दैनिकभत्ता (RDA) नास्ति । परन्तु रूक्षमार्गदर्शकरूपेण २००० कैलोरीयुक्तं आहारं खादन् व्यक्तिः प्रतिदिनं प्रायः २ चम्मच तैलस्य सेवनं कर्तुं शक्नोति ।
एतत् तैलं प्रत्यक्षतया पिबितुं, सलादेषु मिश्रयितुं, जैतुनतैलस्य स्थाने पाककलायां अपि उपयोक्तुं शक्यते ।
एकस्मिन् चम्मच (१५ मिलीलीटर) भाङ्गबीजतैले निहिताः पोषणसूचना निम्नलिखितरूपेण सन्ति ।
| पोषणसूचना (प्रति चम्मच) २. | आकृति |
|---|---|
| कैलोरी | १२५ |
| पूर्णवसा | १४ ग्राम् |
| संतृप्त वसा अम्ल | १ ग्रामः |
| एकसंतृप्त वसा अम्ल | २ ग्राम् |
| बहुअसंतृप्त वसा अम्ल | ११ ग्राम् |
यदि भवान् एतत् तैलं त्वक्-उपरि उपयुङ्क्ते तर्हि त्वक्-अल्प-क्षेत्रे अस्य परीक्षणं कृत्वा पश्यतु यत् किमपि जलनम् अस्ति वा इति । अन्यैः आवश्यकतैलैः सह मिश्रणार्थं वाहकतैलरूपेण अपि एतत् तैलं उपयोक्तुं शक्यते ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भाङ्गबीजतैलं गांजा न भवति। अस्मिन् THC इत्यस्य स्तरः अत्यल्पः भवति, यत् मद्यपानं जनयति, अतः "उच्चता" न जनयति ।
- तस्मिन् दृश्यमानस्य ओमेगा-६-ओमेगा-३-वसाम्लस्य अत्यन्तं लाभप्रदः अनुपातः अनेके स्वास्थ्यलाभान् दातुं शक्नोति, यथा त्वचा, हृदयं, रक्तचापः, शरीरे शोथं न्यूनीकर्तुं च
- मुख्यं जोखिमं रक्तचापस्य न्यूनता अस्ति, अतः दीर्घकालीननिम्नचापयुक्तानां जनानां वा शल्यक्रियायाः सज्जतां कुर्वतां जनानां कृते एतत् उपयुक्तं न भवेत् ।
- सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु : १.अस्य तैलस्य अन्यस्य वा पूरकस्य उपयोगात् पूर्वं सर्वदा चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु, विशेषतः यदि भवान् गर्भवती अस्ति, चिकित्सास्थितिः अस्ति, अन्यौषधानि वा सेवते
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु