किं भवतः शीतं कण्डूयमानं च न अधिकं भवति ? कारणं भवतः गृहे ढालस्य एलर्जी भवितुम् अर्हति!

किं भवन्तः अपि वर्षभरि शीताः , नासिकारोधः, श्वासः च पीडिताः सन्ति? कदाचित् वयं मन्यामहे यत् एतत् केवलं रजः वा अन्यः कोऽपि एलर्जी अस्ति। परन्तु किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् अस्य कारणं अस्माकं गृहेषु विशेषतः आर्द्रस्थानेषु वर्धमानः 'सांचः' भवितुम् अर्हति? आम्, अयं ढालः अस्माकं शरीरे एलर्जी-रोगस्य अपि प्रमुखं कारणम् अस्ति । अद्य एतस्य विषये चर्चां कुर्मः।

ढालः किम् ? किमर्थं अस्माकं तस्य एलर्जी भवति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् ढालः एकः प्रकारः कवकः अस्ति । कवकवत् कवककुटुम्बस्य सदस्यः अस्ति । प्रकृतौ सांचानां महती भूमिका भवति । मृतवृक्षपर्णादिवस्तूनि विघट्य मृत्तिकायां योजयन्ति इत्यर्थः । परन्तु एतादृशाः ढालाः वनस्पतयः इव बीजैः न प्रसरन्ति । ते वायुतले लघु अदृश्यबीजाणुः मुक्त्वा प्रसरन्ति स्म ।

एते बीजाणुः एव एलर्जी जनयन्ति । यदा वयं श्वसामः तदा ते अस्माकं नासिकाद्वारा अस्माकं शरीरे प्रविशन्ति । सर्वेषां शरीरं तेषु प्रतिक्रियां न करोति। परन्तु केषाञ्चन जनानां रोगप्रतिरोधकशक्तिः एतान् बीजाणुः शत्रुरूपेण ज्ञात्वा तेषां विरुद्धं युद्धं कर्तुं आरभते । तस्य युद्धस्य फलस्वरूपं नासिकास्रावः, नासिकारोधः, कण्डूः इत्यादीनि लक्षणानि भवन्ति । परन्तु स्मर्यतां यत् जगति सर्वेषु प्रकारेषु ढालेषु एलर्जी न भवति । केवलं कतिपयानि विशिष्टप्रकाराः ढालाः एव कुर्वन्ति ।

ढालस्य एलर्जी इत्यस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

ढाल- एलर्जी-लक्षणं अन्येषां नासिका-एलर्जी-लक्षणानाम् अत्यन्तं सदृशं भवति । पश्यन्तु भवतः अपि एतानि लक्षणानि सन्ति वा।

• बारम्बार श्वास।
• नासिका प्रवाहिता वा नासिका स्तब्धता वा।
• कण्डूयमानं रक्तं जलयुक्तं च नेत्रम् ।
• नासिका, तालुः, कण्ठः वा कण्डूयमानः ।
• कासः वक्षःस्थलस्य च कठिनता (विशेषतः दम्मारोगिषु)।
• केषाञ्चन जनानां त्वक्-प्रकोपः कण्डूः वा अपि भवितुम् अर्हति ।

यदि एतानि लक्षणानि दीर्घकालं यावत् अचिकित्सिताः भवन्ति तर्हि तेषां कारणेन साइनस-संक्रमणादिकं अधिकजटिलताः भवितुम् अर्हन्ति । अतः एते केवलं सामान्यशीतः एव इति न कल्पयन्तु।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

गृहे ढालवृद्धिं कथं नियन्त्रयितुं शक्यते ?

ढालस्य एलर्जी नियन्त्रयितुं सर्वोत्तमं महत्त्वपूर्णं च कार्यं ढालस्य वृद्धिं निवारयितुं भवति । ढालस्य वर्धनाय उत्तमं वातावरणं आर्द्रता, न्यूनप्रकाशः च भवति । अस्य अर्थः अस्ति यत् यदि वयं स्वगृहे आर्द्रतां नियन्त्रयामः तर्हि वयं ढालवृद्धिं महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकर्तुं शक्नुमः ।

विशेषतः स्नानगृहं पाकशालां च।, यत्र तहखाना इत्यादिषु स्थानेषु आर्द्रता सञ्चयति तत्र भवन्तः सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति । एतत् कथं कर्तव्यमिति पश्यामः।

भवतः गृहे कथं ढालः भवति ?

यदि भवन्तः स्वगृहे कुत्रचित् ढालम् वर्धमानं पश्यन्ति तर्हि शीघ्रमेव तत् निष्कासयन्तु, यतः एतेन न केवलं एलर्जी भवितुम् अर्हति, अपितु तस्य उपरि स्थापितानां पृष्ठानां क्षतिः अपि भवितुम् अर्हति

स्वच्छतायाः पूर्वं एतानि वस्तूनि मनसि धारयन्तु : १.

• प्रथमं सुरक्षा : ढालस्य संचालनात् पूर्वं सदैव दस्तानानि, चक्षुषी च धारयन्तु। सम्भवं चेत् उत्तमं मुखमास्कं धारयन्तु। नग्नहस्तेन कदापि ढालं न सम्पादयन्तु।
• यदि भवतः एलर्जी तीव्रा अस्ति : यदि भवतः एलर्जी तीव्रा अस्ति तर्हि स्वयमेव एतत् स्वच्छं कर्तुं न प्रयतध्वम्। अन्येन कस्मैचित् कर्तुं वदतु।
• बृहत् क्षेत्रम् : यदि ढालक्षेत्रं १० वर्गफीटात् अधिकं भवति (प्रायः बृहत् पोस्टरस्य आकारः) तर्हि ठेकेदारेन तस्य स्वच्छतां कर्तुं सर्वाधिकं सुरक्षितम्।

सफाईविधिः : १.

साबुनेन उष्णजलेन च टाइल् इत्यादीनां कठिनपृष्ठानां शोधनं कुर्वन्तु। ततः क्षेत्रं सम्पूर्णतया शुष्कं भवतु। केचन विदेशीयस्वास्थ्यसंस्थाः प्रक्षालनीयपृष्ठानां स्वच्छतायै प्रक्षालनस्य घोलस्य उपयोगं कर्तुं अनुशंसन्ति ।

परन्तु स्मर्यतां यत् कालीनम्, छतस्य टाइल्, गद्दा इत्यादिषु छिद्रयुक्तेषु वस्तूषु ढालः सम्पूर्णतया न निष्कासितः भवेत् । एतादृशेषु सति तानि वस्तूनि निष्कासयितुं सर्वोत्तमम्।

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं : कदापि ढालस्य उपरि रङ्गं वा प्लास्टरं वा न कुर्वन्तु। प्रथमं ढालः सम्पूर्णतया निष्कासितव्यः, ततः एव अन्यत् किमपि कर्तुं शक्यते ।

गृहस्य अन्तः ढालस्य आगमनं कथं निवारयसि ?

प्रायः बहिःतः एव अस्माकं शरीरे ढालबीजाणुः प्रविशन्ति । ते अस्माकं गृहेषु खिडकीद्वारा, अस्माकं जूतासु, वस्त्रेषु च प्रविष्टुं शक्नुवन्ति ।

• वर्षा-आर्द्र-वायु-समये यथाशक्ति द्वाराणि, खिडकी च पिहिताः भवन्तु । तस्य स्थाने यदि भवान् वातानुकूलकस्य (AC) उपयोगं करोति तर्हि तस्मिन् HEPA फ़िल्टर अस्ति वा इति पश्यन्तु । एतत् छानकं लघुकणान् ग्रहीतुं शक्नोति ।
• गृहप्रवेशात् पूर्वं जूताः उद्धृत्य द्वारस्य समीपे एव त्यजन्तु ।
• बहिः गत्वा शरीरं प्रक्षाल्य वस्त्रं परिवर्त्य ।
• नियमितरूपेण स्वगृहं धूलिपातं कृत्वा वैक्यूमं कुर्वन्तु। HEPA filter इत्यनेन सह वैक्यूम क्लीनरस्य उपयोगः सर्वोत्तमः अस्ति .

एतानि कार्याणि कृत्वा अपि यदि भवतः एलर्जी न शाम्यति तर्हि किं कर्तव्यम्?

यदि भवता एतानि सर्वाणि कार्याणि ढालस्य परिहाराय कृतानि, परन्तु भवतः लक्षणं अद्यापि वर्तते तर्हि अन्यचिकित्सानां आवश्यकता भवितुम् अर्हति । एंटीहिस्टामाइन्, डिकॉन्जेस्टेण्ट् इत्यादीनां औषधविक्रेताभिः अस्थायी राहतं दातुं शक्यते ।

परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं सम्यक् च कार्यं भवति यत् भवतः परिवारवैद्यस्य अन्यस्य वैद्यस्य वा परामर्शः करणीयः । ततः वैद्यः भवतः स्थितिं सम्यक् परीक्ष्य भवतः कृते उपयुक्ततमं चिकित्सां विहितं करिष्यति । एलर्जी-रोगस्य अन्येषां औषधानां विशेषपरीक्षाणां वा आवश्यकता अपि भवितुम् अर्हति ।