किं भवन्तः कदापि प्रातः केशान् कङ्कणं कुर्वन्तः, स्नानगृहस्य तलस्य केशान् दृष्ट्वा वा किञ्चित् भीताः चिन्ताश्च अनुभवन्ति स्म? एषा वस्तुतः बहवः जनानां सामान्यसमस्या अस्ति । केषाञ्चन कृते किञ्चित् केशक्षयः अपि महत् तनावकारकं भवितुम् अर्हति । अन्येषां कृते कटाक्षः अपि महती न स्यात् । अतः कारणं यत्किमपि भवतु, केशक्षयस्य विषये अवगतं भवितुं अतीव महत्त्वपूर्णम्।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
प्रथमं केशानां विषये किञ्चित् ज्ञातव्यम्।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं केशाः केराटिन् इति प्रोटीनेन निर्मिताः सन्ति । एते अस्माकं त्वचायां लघु-लघु-रोम-कूपेषु उत्पद्यन्ते । एते कूपाः यथा यथा नूतनाः केशकोशिकाः उत्पादयन्ति तथा तथा पुरातनकोशिकाः त्वक्तः बहिः धक्कायन्ते । भवन्तः यत् केशदण्डं पश्यन्ति तत् वस्तुतः मृतकेराटिनकोशिकानां संग्रहः अस्ति । समायेण प्रौढस्य शिरसि एकलक्षतः १५०,००० यावत् केशाः भवन्ति । एतेषु प्रायः ५० तः १०० यावत् केशाः प्रतिदिनं पतन्ति इति सामान्यम् । अतः कङ्कणे कतिपयानां केशानां भयस्य आवश्यकता नास्ति।
प्रत्येकस्य केशकूपस्य स्वकीयं जीवनचक्रं भवति । एतत् मुख्यतया त्रयः चरणाः विभक्तम् अस्ति : १.
- एनाजेन् चरणः - एषः कालः यदा केशदण्डः सक्रियरूपेण वर्धते । एतत् द्विवर्षात् अष्टवर्षपर्यन्तं स्थातुं शक्नोति ।
- कैटाजेन् चरणः : एषः लघुः, संक्रमणकालीनः चरणः भवति, यः प्रायः सप्ताहद्वयं त्रयः यावत् भवति ।
- टेलोजेन् चरणः - एषः केशदण्डस्य विश्रामचरणः भवति । अस्मिन् चरणे प्रायः द्वौ त्रयः मासाः यावत् केशदण्डः बहिः पतति । ततः तस्य स्थाने नूतनः केशदण्डः वर्धयितुं आरभते । एतत् चक्रं निरन्तरं भवति।
यथा यथा भवतः वयः वर्धते तथा तथा अस्य केशानां वृद्धिः क्रमेण मन्दं भवति ।
सर्वेषां केशाः भिन्नाः सन्ति - मुख्याः के प्रकाराः सन्ति ?
केशक्षयः चिकित्सकीयदृष्ट्या अलोपेसिया इति उच्यते | अस्य अपि भिन्नाः प्रकाराः सन्ति । मुख्यप्रकारान् पश्यामः।
| खालस्य प्रकारः | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| इन्वोल्यूशनल एलोपेसिया | एतत् किमपि यत् वयं वयसि वर्धमानाः स्वाभाविकतया भवति। केशाः क्रमेण कृशाः भवन्ति, ह्रस्वाः भवन्ति, पतन्ति च । |
| एण्ड्रोजेनिक एलोपेसिया (प्रतिरूपकटाक्षता यत् स्त्रीपुरुषयोः प्रभावितं करोति) | एषा आनुवंशिकस्थितिः अस्ति । पुरुषेषु ललाटस्य उभयतः शिरःशिखरस्य च कटाक्षः भवति । स्त्रियः शिरःशिखरस्य केशाः अतीव कृशाः भवन्ति । |
| अलोपेसिया एरियाटा (Alopecia Areata) २. | एतत् सहसा आरभ्यते। अस्माकं स्वकीया रोगप्रतिरोधकशक्तिः केशकूपेषु आक्रमणं करोति, येन केशानां क्षयः वृत्तेषु भवति । परन्तु अधिकांशतः केशाः पुनः वर्धन्ते । |
| टेलोजेन एफ्लुवियम | तनावः, प्रसवः, प्रमुखरोगः वा इत्यादि किमपि कृत्वा सहसा केशाः बहूनां पतन्ति इति अस्थायी स्थितिः । |
| कर्षण खालोपेसिया | केशान् अत्यन्तं कठिनतया आकर्षयति इति प्रकारेण स्टाइल् करणस्य कारणेन केशक्षयः (तंगवेणीः, कठिनबन्सः)। अनेन स्थायी केशक्षयः अपि भवितुम् अर्हति । |
अस्माकं केशाः किमर्थं एवं पतन्ति ? मुख्यकारणानि कानि सन्ति ?
केशक्षयस्य एकमेव कारणं नास्ति, अनेकानि कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । ते किम् इति पश्यामः।
- हार्मोनाः : हार्मोनस्य असन्तुलनस्य कारणेन विशेषतः एण्ड्रोजेन् इति पुरुषस्य हार्मोनः (यत् स्त्रियाः शरीरे अपि अल्पमात्रायां उत्पाद्यते) केशक्षयः भवितुम् अर्हति
- जीनाः : गण्डस्थलस्य प्रवृत्तिः मातापितृभ्यां वंशजरूपेण प्राप्तैः जीनैः निर्धारिता भवितुम् अर्हति ।
- तनावः, रोगः, प्रसवः च : एतेषां सर्वेषां अस्थायी केशक्षयः भवितुम् अर्हति । कवकसंक्रमणेन अपि एतादृशी स्थितिः भवितुम् अर्हति ।
- केचन औषधानि : कर्करोगस्य रसायनचिकित्सा, रक्तपतले, केचन उच्चरक्तचापस्य औषधानि, गर्भनिरोधकगोल्यः च अस्थायीकेशक्षयस्य कारणं भवितुम् अर्हन्ति
- सौन्दर्यस्य परिचर्या : बहुधा शैम्पू करणं, पुनः बन्धनं/आरामं करणं, रञ्जनं च केशदण्डं दुर्बलं कृत्वा भङ्गं कर्तुं शक्नोति। परन्तु एतेषां प्रायः कटाक्षः न भवति ।
- अन्ये रोगाः : १.थायरॉयड् रोगः, मधुमेहः, लोहस्य अभावेन रक्ताल्पता, ल्युपस् इत्यादयः रोगाः अपि केशक्षयस्य कारणं भवितुम् अर्हन्ति ।
- आहारः : न्यूनप्रोटीनयुक्तः आहारः अथवा अत्यन्तं प्रतिबन्धितः कैलोरीयुक्तः आहारः अपि अस्थायीरूपेण केशक्षयस्य कारणं भवितुम् अर्हति । केचन विटामिनाः (A, B, C, D, E) तथा जस्ता-अभावः अपि कारणं भवितुम् अर्हति ।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवतः केशानां क्षयः भवति इति शङ्कामात्रेण वैद्यं द्रष्टुं शक्यते, मनसि यत् किमपि आगच्छति तत् कर्तुं पूर्वं च तस्य सटीकं कारणं ज्ञातुं शक्यते
अस्य सम्यक् कारणं कथं लभ्यते ?
यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा सः कारणं ज्ञातुं अनेकपरीक्षाः चालयिष्यति ।
1. शारीरिकपरीक्षा चिकित्सा-इतिहासः च : भवतः अन्येषां चिकित्सास्थितीनां विषये पृष्टं भविष्यति तथा च भवतः परिवारे कस्यचित् एतादृशी समस्या अभवत् वा इति।
2. कपालपरीक्षा : कपालस्य कस्यापि संक्रमणस्य वा शोथस्य वा जाँचः भवति ।
3. रक्तपरीक्षा : भवतः रक्ते लोहस्य स्तरः, विटामिन-डी-स्तरः, थाइरॉइड्-हार्मोन-स्तरः च परीक्षितुं शक्यते ।
4. त्रिकोस्कोपी : एकः परीक्षणः यस्मिन् शिरोभागस्य रोमकूपस्य च वर्धनार्थं विशेषयन्त्रस्य उपयोगः भवति ।
5. त्वचा बायोप्सी : आवश्यके सति शिरोभागात् त्वचायाः लघुखण्डं गृहीत्वा परीक्षणं क्रियते।
के उपचाराः उपलभ्यन्ते ?
एकदा कारणं चिह्नितं जातं चेत् वैद्यः सम्यक् चिकित्सां अनुशंसयिष्यति । स्मर्यतां यत् सर्वेषां प्रकाराणां केशक्षयस्य विपर्ययः न कर्तुं शक्यते । कदाचित् भवन्तः सर्वोत्तमं कार्यं केशक्षयस्य पुनः निवारणं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
औषधानि
भवतः चिकित्सकः Minoxidil , यत् शिरोभागस्य कृते सामयिकं औषधं भवति, Finasteride , यत् गोलीरूपेण आगच्छति (इदं मुख्यतया पुरुषाणां कृते दीयते), अथवा Alopecia Areata इत्यादीनां स्थितीनां कृते स्टेरॉयड् औषधानि निर्धारयितुं शक्नोति।
विशेष उपचारविधयः (प्रक्रियाः) २.
- केशकलङ्कारः - शरीरस्य अन्यभागात् केशान् गृहीत्वा गण्डस्थेषु पुनः रोप्यते इति शल्यक्रिया ।
- प्रकाशचिकित्सा (Low-Level Laser Therapy) : लेजरप्रकाशस्य उपयोगः केशकूपान् उत्तेजितुं केशानां वर्धनाय च भवति ।
- पीआरपी (Platelet-Rich Plasma) चिकित्सा : प्लाज्मा भवतः स्वस्य रक्तात् निष्कास्य शिरोभागे इन्जेक्शनं कृत्वा केशवृद्धिं उत्तेजितं भवति । इदानीं श्रीलङ्कादेशे एषा पद्धतिः अतीव लोकप्रियः अस्ति ।
- स्कैल्प माइक्रोपिग्मेण्टेशन : स्थायी टैटू-सदृशी प्रक्रिया यत्र केशाः विरलाः भवन्ति तत्र लघुबिन्दून् उपयुज्य मोटतरं रूपं निर्माति ।
चेतवानी:न तु विपण्यां विद्यमानं प्रत्येकं तैलं वा शैम्पू वा यत् "केशान् वर्धयति" इति दावान् करोति तत् वैज्ञानिकतया सिद्धं भवति । अतः चर्मरोगचिकित्सकस्य परामर्शं कृत्वा तेषां सल्लाहस्य अनुसरणं सम्यक् चिकित्सायाः कृते बुद्धिमान् भवति ।
केशक्षयस्य निवारणाय वयं यत् किमपि कर्तुं शक्नुमः
यद्यपि वयं केचन कारणानि (जीनानि) निवारयितुं न शक्नुमः तथापि अस्माकं जीवनशैल्याः, आदतयः च माध्यमेन अस्माकं केशानां रक्षणार्थं बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः ।
- संतुलितं आहारं खादन्तु : प्रोटीन, आयरन, जस्ता, बायोटिन् (अण्डानि, मत्स्यानि, शाकानि, नट्स्) इत्यादिभिः पोषकद्रव्यैः समृद्धानि आहारपदार्थानि खादन्तु ।
- केशेषु सौम्यः भवतु : केशानां कङ्कणं वा प्रक्षालनं वा कुर्वन् अति कठोरः मा भवतु। कठिन केशविन्यासं परिहरन्तु।
- अत्यधिकं तापं परिहरन्तु : उच्चतापे ऋजुकरणस्य, कर्लिंगस्य, ब्लो ड्रायरस्य च उपयोगस्य आवृत्तिं न्यूनीकरोतु ।
- उत्तमं शैम्पू, कण्डिशनरं च उपयुज्यताम् : केशानां अनुकूलं सौम्यं शैम्पू, मॉइस्चराइजिंग कण्डिशनरं च चिनुत।
- तनावस्य प्रबन्धनं कुर्वन्तु : योगं ध्यानं च इत्यादिभिः विषयैः मनः आरामं कर्तुं प्रयतध्वम्।
गृहं नेतु-सन्देशः
- प्रतिदिनं ५०-१०० केशाः क्षीणाः भवन्ति इति सामान्यम्। यदि भवतः तस्मात् अधिकं हानिः भवति, यदि भवतः केशाः कृशाः भवन्ति, यदि वा स्थाने स्थाने पतन्ति तर्हि चिन्ता कुर्वन्तु।
- केशक्षयस्य बहवः कारणानि भवितुम् अर्हन्ति, अतः अनुमानं कृत्वा तस्य चिकित्सां कर्तुं पूर्वं वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु ।
- यथा शीघ्रं कारणं आविष्कृतं भवति तथा तथा चिकित्सायाः, अधिकरोमक्षयस्य निवारणस्य च सम्भावना अधिका भवति ।
- विपण्यां विद्यमानस्य प्रत्येकस्य उत्पादस्य विश्वासः मा कुरुत। चिकित्सापरामर्शस्य आधारेण सम्यक् चिकित्सां चिनुत।
- केशक्षयः अतीव भावनात्मकरूपेण निष्कासकः भवितुम् अर्हति । तस्य लज्जा मा कुरु। आवश्यके सति वैद्येन सह तस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु। आशां मा त्यजतु !
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.