किं भवन्तः स्मर्यन्ते यत् अस्माकं पितामहाः मातरः च त्वक् सुन्दरं केशान् स्निग्धं च कुर्वन्ति स्म? तदा ते स्वसौन्दर्यस्य परिचर्यायै उद्यानात्, वने च प्रत्यक्षतया हल्दी, चंदन, कोकुम, नारिकेले तैलम् इत्यादीनि वस्तूनि अन्विष्यन्ते स्म परन्तु अद्यत्वे यदा भवन्तः बृहत्भण्डारं गच्छन्ति तदा भवन्तः सुन्दरेषु पुटेषु, नलिकेषु च बहुधा उत्पादाः पश्यन्ति येषु एतानि एव वस्तूनि सन्ति । अतः एतत् कथं जातम् ? अद्य एतेषां आयुर्वेदगुप्तानां विषये चर्चां कुर्मः।
सरलतया पाश्चात्यजगत् अस्माकं आयुर्वेदं स्वीकृतवान् । तथा, तौ परस्परं अनुकूलौ अभवताम्। अद्यत्वे अस्माभिः वनं गन्तुं न प्रयोजनम्, समीपस्थं दुकानं गत्वा अथवा अन्तर्जालद्वारा आदेशं दत्त्वा गृहे एव एतानि वस्तूनि प्राप्तुं शक्नुमः। अपि च नूतनप्रौद्योगिक्याः कारणात् एतेषां उपयोगः अतीव सुलभः अस्ति । अस्माभिः शरीरे हल्दीं मर्दयित्वा पीतं कर्तुं न प्रयोजनं, पूर्ववत् नारिकेलेण केशान् शुष्कं कर्तुं प्रतीक्षा वा न करणीयम्।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् एते सर्वे प्राकृतिकसामग्रीणाम् आधारेण भवन्ति । अतः पश्यामः यत् एतानि चमत्कारिकवस्तूनि के सन्ति ये त्वचायाः केशानां च कृते एतावत् लाभप्रदाः सन्ति, तेषां वैज्ञानिकपृष्ठभूमिः का अस्ति।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
मुख्याः प्राकृतिकाः उपचाराः येषां विषये वयं वदामः
एतानि एव वस्तूनि अस्माकं त्वचायाः केशानां च स्वास्थ्याय आश्चर्यजनकरूपेण सहायकानि सन्ति | एतेषां लाभः अधुना पाश्चात्यविज्ञानेन अपि पुष्टिः कृता अस्ति ।
| प्राकृतिक घटक | मुख्य गुण एवं लाभ |
|---|---|
| घृतम् | त्वचां सम्यक् पोषयति, आर्द्रतां धारयति, त्वक्क्षतिं च निवारयति । |
| बादाम | त्वक् पोषयति, स्निग्धं अवशेषं न त्यक्त्वा स्निग्धं करोति च । |
| केसर | त्वक् प्रकाशयति, कलङ्कं, कुरुकाः च न्यूनीकरोति। |
| हरिद्रा | मुँहासे निवारयति, त्वचां शुद्धयति। एकं शक्तिशाली एंटीसेप्टिकम्। |
| नारिकेले तैलम् | त्वचायाः केशानां च उत्तम-मॉइस्चराइजर्-मध्ये अन्यतमम् । केशभङ्गं न्यूनीकरोति। |
| चन्दनकाष्ठम् | मुँहासे-प्रवणत्वक् कृते अतीव उत्तमम्। कलङ्कान्, वृद्धत्वस्य लक्षणं च न्यूनीकरोति । |
एतेषां गुणान् एकैकं पश्यामः ।
घृतम्
आयुर्वेदे घृतं त्वक्-उपषधं दिव्यं मन्यते । वैज्ञानिकतया घृते बहवः मेदः अम्लाः सन्ति ये त्वचायाः कृते आवश्यकाः सन्ति । एते त्वचां सम्यक् पोषयन्ति, आर्द्रतां च धारयन्ति । अपि च घृते विद्यमानाः एण्टीऑक्सिडेण्ट् प्रदूषणादिपर्यावरणकारकाणां कारणेन त्वचायाः क्षतिं निवारयन्ति । घृतः व्रणस्य चिकित्सायां अपि सहायकः भवति, कलङ्कान्, अतिरञ्जनं च न्यूनीकरोति ।
अत्यल्पमात्रायां प्रत्यक्षतया वा आर्द्रीकरणस्य भागत्वेन वा प्रयोगे शुष्कतमत्वक् अपि स्निग्धं दीप्तिमत् च त्यजति
बादाम
बादामस्य सौन्दर्यलाभानां विषये बहवः कथाः सन्ति । ते खलु त्वक् कृते निधिः सन्ति। बादामेषु मेदः अम्लाः, कैल्शियमः, खनिजाः च सन्ति, येन त्वचायाः उत्तमं पोषणं भवति । Also, they are full of antioxidants , ये त्वचां पर्यावरणक्षतितः रक्षन्ति तथा च स्वस्थं रक्षन्ति। बादामतैलं वा बादामनिर्मितं पेस्टं वा प्रयुञ्जते तदा भवतः त्वचा स्निग्धं अवशेषं न त्यक्त्वा सुपोषितं भवति ।
पूर्वं बदामं रात्रौ सिक्तं कृत्वा पिष्टं कृत्वा पिष्टं भवति स्म । इदानीं इदम् अपि सुकरम् अस्ति। शुद्धबादामतैलस्य एकं शीशकं प्राप्य स्वस्य रात्रौ क्रीमस्य स्थाने तस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति |
केसर
कोकुम सौन्दर्यजगति दुर्लभं, लाभप्रदं, महत् च घटकम् अस्ति । अस्मिन् क्रोसिन्, क्रोसेटिन् इति द्वौ शक्तिशाली एण्टीऑक्सिडेण्ट् स्तः, ये कुरुकाः, सूक्ष्मरेखाः च निवारयितुं त्वचायाः कान्तिं च निर्वाहयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
एते लघु रक्ततन्तुः अपि विटामिन-धातुभिः परिपूर्णाः भवन्ति । तेषु शोथनिवारकजीवाणुनाशकगुणाः अपि सन्ति . त्वक्-प्रयोगे ते त्वचां प्रकाशयन्ति, कष्टप्रद-कृष्ण-बिन्दवः ( hyperpigmentation ) च न्यूनीकरोति ।) न्यूनीकर्तुं अपि साहाय्यं करोति । परन्तु कोकुमयुक्तानि उत्पादनानि क्रीणन्ते सति भवद्भिः अतीव सावधानता आवश्यकी । यतः उत्तमस्य कोकुमस्य एककिलो मूल्यं प्रायः १५०० डॉलरं भवति, यदि कश्चन उत्पादः अतीव सस्तो भवति तर्हि तस्मिन् वास्तवतः कोकुमः अस्ति वा इति संदिग्धम् ।
हरिद्रा
अस्माकं पाकशालासु अनिवार्यं घटकं हल्दी अधुना वैश्विकरूपेण मान्यताप्राप्तं सौन्दर्यसामग्री अभवत् । एषः पीतः मसाला शक्तिशाली शोथनिवारकः, कवकनाशकः, जीवाणुनाशकः, एंटीऑक्सिडेण्ट् च अस्ति । परिणामः ? इदं त्वचां स्निग्धां, लचीलां, दीप्तिमां च करोति, मुँहासां नियन्त्रयति, कृष्णबिन्दून् क्षीणं कर्तुं च साहाय्यं करोति ।
परन्तु बहवः जनाः हल्दीं न रोचन्ते यतोहि साक्षात् मुखस्य उपरि प्रयोज्य पीतं भवति । परन्तु अधुना चिन्ताजनकं किमपि नास्ति। विपण्यां मॉइस्चराइजर् , फेस मास्क च बहु सन्ति येषु हल्दी भवति परन्तु त्वचायां पीतं टिण्ट् न त्यजति |
नारिकेले तैलम्
जगति नारिकेले तैलविषये भिन्नानि मतानि सन्ति । परन्तु अस्माकं देशे नारिकेलं तैलम् अनिवार्यं वस्तु अस्ति। नारिकेले ओमेगा-६ मेदः अम्लैः समृद्धं भवति , यत् त्वचायाः कृते अतीव उत्तमम् अस्ति । अस्मिन् विटामिन ई (शक्तिशाली एण्टीऑक्सिडेण्ट्), लॉरिक अम्लम् (एण्टीसेप्टिक्) च भवति ।
अत एव नारिकेलेण मुँहासेकारकजीवाणुनाम् न्यूनीकरणे सहायकं भवति, त्वचां स्निग्धं भवति, आर्द्रतां धारयितुं च सहायकं भवति । परन्तु केचन अद्यतनसंशोधनाः सूचयन्ति यत् नारिकेलेण कदाचित् छिद्राणि (comedogenic) रुद्धुं शक्यते । अतः शुष्कत्वक्-युक्तस्य कस्यचित् कृते महत् भवेत् चेदपि मुँहासे-कृष्ण-बिन्दु-युक्तस्य कृते एतावत् उत्तमं न भवेत् । यदि भवतः त्वचाप्रकारस्य विषये चिन्ता अस्ति तर्हि वैद्यस्य सल्लाहं ग्रहीतुं सर्वोत्तमम् .
नारिकेलेण केशानां कृते महत् मॉइस्चराइजरं भवति । शिरोभागं स्वस्थं करोति, मूलतः केशान् दृढं करोति, केशभङ्गं न्यूनीकरोति च । पूर्ववत् यावत् तैलं न समाप्तं भवति तावत् मर्दयितुं स्थाने केशप्रक्षालनस्य पूर्वरात्रौ शिरोभागे केशेषु च किञ्चित् नारिकेले तैलं प्रयोजयन्तु, ततः परेण प्रातःकाले प्रक्षाल्य बहिः स्थापयन्तु तद्विधं भवन्तः स्निग्धतां विना नारिकेले तैलस्य पूर्णं लाभं प्राप्तुं शक्नुवन्ति ।
चन्दनकाष्ठम्
विश्वस्य उत्तमं चन्दनतैलं भारतात् आगच्छति । अस्य जीवाणुनाशक-शोथ-विरोधी गुणाः मुँहासे-प्रवणत्वक्-कृते अतीव लाभप्रदं कुर्वन्ति । कलङ्कान् अतिरञ्जनं च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति |
चन्दनम् उत्तम-एण्टीऑक्सिडेण्ट्-मध्ये अन्यतमम् अस्ति यत् वृद्धत्वं नियन्त्रयति । एतत् त्वचायाः प्राकृतिकं कोलेजन-उत्पादनं उत्तेजयति, कुरुकाः, सूक्ष्मरेखाः च निवारयति । स्निग्धभावं न त्यक्त्वा त्वचायाः उत्तमं आर्द्रतां अपि ददाति । अधुना बहवः मॉइस्चराइजर् चन्दनतैलस्य उपयोगं कुर्वन्ति । अथवा शुद्धचन्दनतैलस्य एकं पुटं प्राप्य त्वचायां लेपयितुं शक्यते ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- अस्माकं प्राचीन-आयुर्वेद-सौन्दर्य-विधिषु अधुना आधुनिक-वैज्ञानिक-आधारः अस्ति ।
- हल्दी, चंदन, नारिकेलं, बादाम इत्यादीनां प्राकृतिकसामग्रीणां त्वचायाः, केशानां च कृते बहवः लाभप्रदाः गुणाः सन्ति ।
- अधुना एतानि पदार्थानि युक्तानि उत्पादनानि अतीव सुलभतया विपण्यां आगतानि सन्ति ।
- उत्पादस्य चयनं कुर्वन् तस्य सामग्रीनां गुणवत्तायाः च विषये सावधानाः भवन्तु ।
- यदि भवतः विशिष्टा त्वचासमस्या (उदा. तीव्रमुँहासे, एलर्जी) अस्ति तर्हि कस्यापि चिकित्सायाः आरम्भात् पूर्वं चिकित्सकस्य परामर्शः करणीयः इति सर्वाधिकं सुरक्षितम् ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.