जडीबुटीपूरकस्य कवा कवा इत्यस्य विषये भवद्भिः किं ज्ञातव्यम्

किं भवन्तः कदाचित् गुरुत्वं, निद्रां, साधारणं वा चिन्ताम् अनुभवन्ति? एतादृशेषु समये भवन्तः कस्यचित् मित्रस्य अथवा अन्तर्जालस्य माध्यमेन कस्यचित् 'कवा कवा' इति जडीबुटीपूरकस्य विषये कथयन् श्रुतवन्तः स्यात्। मनसि शान्ताय सुनिद्राय च हितं इति प्रायः कथ्यते । परन्तु एतादृशीनां वस्तूनाम् अपि यत् 'प्राकृतिकम्' इति उच्यते, तेषां उपयोगात् पूर्वं सावधानीपूर्वकं विचारः करणीयः । यतः तेषां केचन जोखिमाः अपि भवितुम् अर्हन्ति । अतः अद्य, अयं कवकवः किम् अस्ति, तस्य उपयोगे केषु विषयेषु सावधानता भवितुमर्हति इति विषये वदामः।

कव कवः सम्यक् किम् ?

सरलतया कवा कवः ओषधीयपूरकः अस्ति । न भेषज इत्यर्थः । मानसिकविश्रामस्य, निद्रायाः च सहायकं भवति इति विश्वासः अस्ति । परन्तु अत्र महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् विश्वस्य प्रमुखैः एजेन्सीभिः, यथा अमेरिकी-खाद्य-औषध-प्रशासनेन (FDA) कस्यापि चिकित्सा-स्थितेः चिकित्सारूपेण एतत् अनुमोदितं न कृतम्

अस्य गुणवत्ता, सुरक्षा, प्रभावशीलता च विहितौषधवत् न परीक्षिता इति तात्पर्यम् । अस्मिन् अन्ये अवयवः भवितुम् अर्हन्ति ये लेबले न सूचीकृताः सन्ति ।

कवा कवस्य उपयोगात् पूर्वं वैद्यं वक्तव्यानि वस्तूनि

यदि भवान् कावाकवस्य उपयोगं विचारयति तर्हि यदि भवतां निम्नलिखितयोः कस्यापि स्थितिः अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकं सूचयितुं अत्यन्तं महत्त्वपूर्णं यतः एतेषु सन्दर्भेषु कावाकवस्य उपयोगेन गम्भीराः स्वास्थ्यसमस्याः उत्पद्यन्ते

मया एतत् कथं प्रयोक्तव्यम् ?

यदि भवता वैद्येन सह चर्चा कृता, निर्णयः च कृतः यत् भवता कवा कवस्य उपयोगः कर्तुं शक्यते तर्हि एतेषु बिन्दवेषु अवगताः भवन्तु ।

• एतत् एकेन जलेन सह पिबन्तु।
• उत्तमफलार्थं भोजनेन सह एतत् ग्रहीतुं सर्वोत्तमम् .
• लेबले विद्यमानं निर्देशं वा वैद्यस्य निर्देशानुसारं वा अनुसरणं कुर्वन्तु। निर्धारितमात्रायाः अधिकं कदापि न सेवन्तु।
• बालेभ्यः कवकवदानं न प्रशस्तम् । अतः बालकेभ्यः दूरं स्थापयन्तु।

यदि भवन्तः अतिमात्रायां सेवनं कुर्वन्ति तर्हि किं कर्तव्यम् ? (अतिमात्रा) २.

यदि भवन्तः मन्यन्ते यत् भवन्तः यत् चिन्तयन्ति तस्मात् अधिकं गृहीतवन्तः तर्हि तत्क्षणमेव कार्यं कुर्वन्तु। एतादृशे सति कोलम्बोराष्ट्रीयचिकित्सालये राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सम्पर्कयन्तु। अथवा समीपस्थस्य चिकित्सालये ETU (Emergency Treatment Unit) गच्छन्तु। समयं नष्टं विना चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

यदि अहं मात्रां चूकयामि तर्हि किम् ?

यदि भवन्तः कञ्चन मात्रां चूकन्ति तर्हि स्मरणमात्रेण तत् सेवन्तु । परन्तु यदि भवतः अग्रिममात्रायाः समयः प्रायः अस्ति तर्हि गम्यमानं मात्रां त्यक्त्वा निर्धारितसमये अग्रिममात्रायाः सेवनं कुर्वन्तु । कदापि द्विगुणं मात्रां न सेवन्तु।

अन्ये वस्तूनि ये कव कव (Interactions) इत्यनेन सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति।

कवकवः अन्यैः औषधैः पदार्थैः च सह अन्तरक्रियां कृत्वा अवांछितप्रभावं जनयितुं शक्नोति । अतः यदि भवन्तः निम्नलिखितयोः कस्यापि सेवनं कुर्वन्ति तर्हि कवकवस्य सेवनात् पूर्वं वैद्यं सूचयन्तु ।

एषा सूची सम्पूर्णा नास्ति । अतः भवन्तः यत् किमपि औषधं, जडीबुटीपूरकं, विटामिनं च सेवन्ते तस्य विषये वैद्यं वदन्तु । यदि भवान् धूम्रपानं करोति वा मद्यपानं करोति तर्हि अपि चिकित्सकं सूचयतु।

एतस्य उपयोगं कुर्वन् मनसि स्थापनीयानि वस्तूनि

यदि लक्षणं न शाम्यति तर्हि...

यदि भवन्तः कस्यचित् लक्षणस्य निवारणस्य आशायां कवा कवा सेवनं आरभन्ते, परन्तु भवतः लक्षणं न सुधरति, न वा दुर्गतिम् अनुभवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु । सामान्यतया चिकित्सापरामर्शं विना ४ सप्ताहाधिकं यावत् कावाकवस्य उपयोगः न अनुशंसितः । दीर्घकालीनप्रयोगात् सम्भाव्यं हानिः अद्यापि पूर्णतया न अवगतम् ।

तन्द्रा, चक्करः च सावधानाः भवन्तु।

कवा कवस्य प्रयोगे भवतः निद्रा वा चक्करः वा भवति । अतः यावत् भवन्तः सम्यक् न जानन्ति यत् एतत् भवतः शरीरं कथं प्रभावितं करोति तावत् यावत् चालनं न कुर्वन्तु, यन्त्राणि न चालयन्तु, अन्यत् किमपि न कुर्वन्तु यत् तीक्ष्णं ध्यानं आवश्यकं भवति ।

विशेषतः यदि भवान् वृद्धः अस्ति तर्हि सहसा उत्तिष्ठति वा उपविष्टस्थानात् उत्थाय वा नियमितरूपेण कुर्वन्तु । अन्यथा भवतः चक्करः पतनं च अधिकं भवति ।

शल्यक्रियायाः पूर्वं...

यदि भवतः किमपि शल्यक्रिया वा दन्तचिकित्सा वा भवति तर्हि पूर्वमेव स्वचिकित्सकं दन्तचिकित्सकं वा वदन्तु यत् भवन्तः कावाकवां सेवन्ते इति। शल्यक्रियायाः कतिपयदिनानि पूर्वं भवन्तः तस्य सेवनं त्यक्तुं शक्नुवन्ति, यतः कावा कावा संज्ञाहरणेन सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति ।

किं सर्वं यत् 'प्राकृतिक' इति वदति तत् सुरक्षितम् ?

एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः गलत् चिन्तयन्ति।

जडीबुटीपूरकाणां गुणवत्तानियन्त्रणं यथा विहितौषधानां सदृशं कठोरं न भवति । तेषां शुद्धता, बलं च भिन्नं भवितुम् अर्हति इति भावः । अतः विश्वसनीयेन, प्रसिद्धेन कम्पनीना निर्मितं किमपि वस्तु चिन्वितुं बुद्धिमान् । सदैव लेबलं सम्यक् पठन्तु, निर्देशान् अनुसृत्य च।

दुष्प्रभावाः भवन्तः अनुभवितुं शक्नुवन्ति

यथा किमपि, केचन जनाः कवकवस्य प्रयोगे दुष्प्रभावं अनुभवितुं शक्नुवन्ति । एतेषां विषये अवगतं भवितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

अस्मिन् सूचौ सर्वे सम्भाव्याः दुष्प्रभावाः न समाविष्टाः सन्ति । यदि भवन्तः किमपि असामान्यं लक्षयन्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।

एतत् कथं संगृहीतव्यम् ?

• बालकानां पालतूपजीविनां च प्राप्यतायां दूरं स्थापयन्तु .
• कक्षतापमाने, आर्द्रतायाः दूरं संग्रहयन्तु।
• यत्किमपि अवधिः समाप्तं भवति तस्य उपयोगं वा निष्कासनं वा न कुर्वन्तु ।