एडीएचडी-रोगेण पीडितस्य भवतः बालकस्य चिकित्सा कथं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति? तस्य विषये वदामः !

किं वैद्यः भवन्तं अवदत् यत् भवतः बालकस्य ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) इति रोगः अस्ति? यदा तत् भवति तदा किञ्चित् भयभीता चिन्ता च भवति इति सामान्यम्। परन्तु चिन्ता मा कुरुत। एडीएचडी इति स्थितिः यस्याः सम्यक् प्रबन्धनं कृत्वा भवतः बालस्य सफलतायां बाधा न भवति । अस्य एकः महत्त्वपूर्णः चिकित्सा चिकित्सा अस्ति । अद्य वयं वदामः यत् एषा चिकित्सा भवतः बालकस्य कथं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।

एडीएचडी-रोगेण पीडितस्य बालस्य कृते एषा चिकित्सा का अस्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् ``चिकित्सा`` इति विशेषप्रशिक्षणं यत् ``ADHD``-रोगेण पीडितानां बालकानां दैनन्दिनक्रियाकलापानाम्, अध्ययनस्य, अन्यैः सह सम्बन्धानां च उत्तमप्रबन्धने सहायकं भवति । अस्मिन् बालकः नियमितरूपेण चिकित्सकेन सह मिलित्वा भिन्नानि वस्तूनि ज्ञात्वा वार्तालापं करोति । बालकः इव किमपि नूतनं ज्ञातुं कक्षां गच्छति इव चिन्तयतु। परन्तु अयं वर्गः किञ्चित् भिन्नः अस्ति। अत्र बालकः कथं ध्यानं दातव्यं, कथं श्रोतव्यमिति इत्यादीनि वस्तूनि शिक्षते ये ``ADHD'' इत्यनेन उत्पद्यमानानि कष्टानि दूरीकर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

एडीएचडी-रोगेण पीडितानां केषाञ्चन बालकानां कृते अन्यस्याः विशेषचिकित्सायाः आवश्यकता भवितुम् अर्हति यस्य नाम व्यावसायिकचिकित्सा इति । एतेन सुन्दरं लेखनं, संतुलनं सुधारयितुम् इत्यादिषु विषयेषु साहाय्यं भवति । यतः कदाचित्, एडीएचडी अथवा शिक्षणविकलांगता एतेषु विषयेषु केचन कष्टानि जनयितुं शक्नोति।

अस्माकं बालकस्य एडीएचडी-रोगस्य चिकित्सायाः आवश्यकता किमर्थम् ?

इदानीं भवान् चिन्तयति स्यात् यत् 'मम बालकस्य एतादृशस्य `(Therapy)' इत्यस्य आवश्यकता किमर्थम्?' वस्तुतः एतेन बालकस्य कृते बहवः लाभाः सन्ति । `ADHD` -रोगयुक्तानां बालकानां कृते विद्यालयकार्यं गृहकार्यं च सफलतया सम्पन्नं कर्तुं एषा चिकित्सा महती सहायका अस्ति | एतानि वस्तूनि कियत् महत्त्वपूर्णानि इति पश्यन्तु-

• संगठितत्वस्य अभ्यस्तः भवति : बालकः स्वपुस्तकानि, क्रीडनकं, विद्यालयस्य कार्याणि च क्रमेण स्थापयितुं, स्वदिनस्य योजनां च कर्तुं शिक्षते।
• भवान् विद्यालयस्य कार्ये अधिकं ध्यानं दातुं शक्नोति : एतेन कक्षायां अध्ययनं प्रति ध्यानं दत्तं भवति तथा च गृहकार्यं सम्यक् सम्पन्नं भवति।
• निर्देशानां श्रवणं अनुसरणं च : बालकाः तदनुसारं श्रोतुं कार्यं कर्तुं च शिक्षन्ति। विद्यालये गृहे च एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
• अन्यैः सह भवन्तः सम्यक् मिलितुं शक्नुवन्ति, सम्यक् मिलितुं च शक्नुवन्ति : मित्रैः परिवारैः सह उत्तमसम्बन्धं स्थापयितुं साहाय्यं करोति ।
• ते स्ववारं प्रतीक्षमाणाः धैर्यं धारयितुं शिक्षन्ति : एषः धैर्यः महत्त्वपूर्णः अस्ति, भवेत् तत् क्रीडन् वा पङ्क्तौ प्रतीक्षमाणः वा।
• भवन्तः स्वस्य दुःखं क्रोधं च शब्दैः व्यक्तं कर्तुं शिक्षन्ति, न आक्रोशं वा क्रन्दनं वा: भवन्तः स्वस्य भावानाम् नियन्त्रणं कर्तुं शिक्षन्ति, तान् सम्यक् व्यक्तं कर्तुं च शिक्षन्ति। एतेन अनावश्यकसमस्याः बहु न्यूनीभवन्ति ।
• अहं धैर्यं धारयितुं शिक्षमाणः अस्मि।
• एतत् भवन्तं कार्यं कर्तुं पूर्वं चिन्तयितुं साहाय्यं करोति : एतेन भवन्तः विचारपूर्वकं त्वरया विना निर्णयं कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

न केवलम् एतत्, केषाञ्चन बालकानां `ADHD` इत्यनेन सह आगच्छन्तीभिः मानसिककष्टैः सह अपि संघर्षः कर्तव्यः भवति । चिन्तयतु, यदा `ADHD` इत्यस्य नित्यं आलोचना भवति, यदा च बालकः कार्यं सम्यक् कर्तुं असमर्थः भवति तदा सः स्वयमेव निराशः भूत्वा आत्मविश्वासं नष्टं कर्तुं शक्नोति `अहम् एतत् कर्तुं न शक्नोमि', `निष्प्रयोजनम्' इत्यादयः विचाराः मनसि आगच्छन्ति। अपि च `ADHD` इत्यनेन दुःखं, चिन्ता, क्रोधः, कुण्ठा इत्यादीनि भावनाः बहुधा उत्पद्यन्ते ।

अतः, अस्मिन् `(Therapy)` इत्यस्मिन् बालकः एतेषां भावनानां व्यवहारं कथं कर्तव्यमिति शिक्षते। यदा बालकः `ADHD`-सहायतायाः उपायान् ज्ञायते तदा बालकः स्वकार्यं सफलतया कर्तुं समर्थः भवति । तदा सः स्वस्य विषये उत्तमं अनुभवति, आत्मविश्वासः भवति . बालकः सुखी आत्मविश्वासयुक्तः च भवितुम् आरभते |

अस्मिन् `ADHD (Therapy)` इत्यस्मिन् बालकः पुस्तके पाठवत् न शिक्षते, अपितु क्रियाकलापं कृत्वा, क्रीडन्, अभ्यासेन च शिक्षते । चिकित्सकः बालकेन सह कार्यं करोति, बालकं च शिक्षयति यत् तेषां किं आवश्यकं भवति, यथा कथं एकाग्रता, उत्तमाध्ययन-अभ्यासाः इत्यादयः, विविध-क्रियाकलापैः एतत् सर्वं बालकं प्रोत्साहयित्वा आवश्यकं समर्थनं दत्त्वा भवति ।

अस्मिन् एडीएचडी चिकित्सायां सम्यक् किं भवति ?

प्रथमं चिकित्सकः भवता सह भवतः मातापितृभिः सह मिलित्वा एडीएचडी विषये भवतः चिन्तानां विषये चर्चां करिष्यति। ततः भवन्तः मिलित्वा चिकित्साद्वारा यत् सुधारयितुम् इच्छन्ति तस्य लक्ष्याणि निर्धारयिष्यन्ति।

ततः चिकित्सासत्रे भवन्तः चिकित्सकः च एतादृशानि कार्याणि कुर्वन्ति-

जल्पन्

चिकित्सकाः बालकान् स्वभावनानां विषये वक्तुं शिक्षयन्ति। बालकः स्वस्य दुःखं, क्रोधं, सुखं च शब्दैः व्यक्तं कर्तुं शिक्षते, न आक्रोशं, क्रन्दनं वा । यदा ते एवं वदन्ति, परस्य वचनं शृण्वन्ति तदा बालकः अवगच्छति यत् तान् अवगन्तुं कोऽपि अस्ति । तदा तेषां नूतनानि वस्तूनि ज्ञातुं अधिकं सम्भावना भवति। अपि च एतेन सम्भाषणद्वारा बालकः अन्येषां वचनं श्रोतुं, सावधानः भवितुम् च शिक्षते ।

क्रीडति

चिकित्सकाः बालकान् महत्त्वपूर्णवस्तूनि शिक्षितुं विविधक्रीडाणां उपयोगं कुर्वन्ति । यथा, बालकाः स्ववारं प्रतीक्षा, नियमानाम् अनुसरणं, विजय-हार-सम्पादनं च इत्यादीनि वस्तूनि शिक्षन्ति . ते बालकानां मन्दं आत्मसंयमं च कार्यं कर्तुं शिक्षितुं अपि साहाय्यं कुर्वन्ति |

विविधानि कार्याणि (पाठं पाठयन्ति कार्याणि) २.

चिकित्सकाः बालकान् भावानाम् विषये, तेषां विद्यालयकार्यस्य कथं व्यवस्थितीकरणं, अध्ययनस्य तकनीकाः, अन्येषां अवगमनं च कथं करणीयम् इति शिक्षितुं विविधपाठानां क्रियाकलापानाञ्च उपयोगं कुर्वन्ति कार्यपत्रक इत्यादीनां क्रियाकलापानाम् उपयोगेन एते पाठाः अधिकं मजेदाराः भवन्ति |

नवीनकौशलस्य अभ्यासः

चिकित्सकः बालकं नूतनानि वस्तूनि पाठयति, यथा , Mindful Breathing.एतादृशानि वस्तूनि पाठयितुं शक्यन्ते। एतानि वस्तूनि ध्यानं प्रशिक्षितुं, मनः शरीरं च शान्तं कर्तुं च साहाय्यं कुर्वन्ति । चिकित्सकाः बालकानां शिक्षणस्य अभ्यासे अपि साहाय्यं कुर्वन्ति ।

समस्यानिराकरणम्

चिकित्सकः भवन्तं पृच्छति यत् एडीएचडी विद्यालये गृहे च याः समस्याः जनयति। ते भवद्भिः सह तासां समस्यानां समाधानं कथं करणीयम् इति विषये वार्तालापं करिष्यन्ति, तेषां समाधानं स्वयमेव अन्वेष्टुं च साहाय्यं करिष्यन्ति।

कियत्कालं यावत् एषा चिकित्सा कर्तव्या ?

कियत्कालं यावत् चिकित्सायाः आवश्यकता अस्ति इति भवतः लक्ष्यस्य उपरि निर्भरं भविष्यति | सामान्यतया, चिकित्सकः सप्ताहे एकवारं भवता सह कतिपयान् मासान् यावत् मिलति . तदनन्तरं भवन्तः यावत्वारं इच्छन्ति तावत्वारं चिकित्सकं द्रष्टुं शक्नुवन्ति ।

कथं त्वं स्वपक्षतः एतस्मिन् साहाय्यं कर्तुं शक्नोषि ? (मातापितृबालयोः कृते)

एडीएचडी भवति चेत् बालस्य दोषः नास्ति। तथापि चिकित्सायाः साहाय्येन भवतः बालकस्य एतस्याः प्रक्रियायाः माध्यमेन गन्तुं बहवः कार्याणि कर्तुं शक्यन्ते । मातापितृत्वेन भवान् अपि स्वस्य बालकस्य अस्मिन् यात्रायां साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। अत्र कथं कर्तव्यम् इति दर्शितम् अस्ति :

• भवन्तः यत् किमपि शिक्षन्ति तस्य अभ्यासं कुर्वन्तु : `(Therapy)` इत्यस्मिन् बालकः अनेकानि बहुमूल्यानि वस्तूनि शिक्षते। एतानि नियमितरूपेण अभ्यासं कृत्वा एव दिने दिने सुधारं कुर्वन्ति । बालकं तानि कार्याणि गृहे एव कर्तुं प्रोत्साहयन्तु।
• स्वयमेव/भवतः बालके विश्वासं कुर्वन्तु: भवन्तः/भवतः बालकस्य प्रथमं विश्वासः करणीयः यत् एडीएचडी-रोगयुक्ताः बालकाः स्वस्य ध्यानं, आत्मसंयमं , व्यवहारं च सुधारयितुं शक्नुवन्ति। 'अहं शक्नोमि' इति भावः अतीव महत्त्वपूर्णः अस्ति।
• साहाय्यं याचत : बहवः जनाः सन्ति ये भवतः/भवतः बालकस्य साहाय्यं कर्तुं इच्छन्ति। आवश्यकतायां मातापितृभ्यः, शिक्षकेभ्यः, चिकित्सकेभ्यः च साहाय्यं याचयितुम् मा भयम् अनुभवन्तु।
• येषु कार्येषु भवान्/भवतः बालकः कुशलः अस्ति तत् कुरु: भवतु भवान्/भवतः बालकः क्रीडायां, संगीते, चित्रकलायां, पठने, किमपि निर्मातुं च कुशलः अस्ति। कदाचित् भवान्/भवतः बालकः विनोदी, सृजनात्मकः, प्रतिभाशाली, दयालुः च अस्ति। भवतः/भवतः बालस्य उत्तमप्रतिभानां गुणानाञ्च विषये चिन्तयन्तु। प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं तेषु एकस्य उपयोगं कर्तुं प्रयतध्वम्।
• स्वस्य/बालस्य सम्यक् पालनं कुर्वन्तु: क्रीडितुं, धावितुं, मज्जितुं च समयं अन्वेष्टुम् यथा भवतः शरीरं चलति। एतेन भवतः/भवतः बालस्य ऊर्जायाः सदुपयोगः भविष्यति। तदा विद्यालयस्य कार्ये अध्ययने च ध्यानं दत्तुं सुकरं भविष्यति।

महत्त्वपूर्णम् : एडीएचडी बालस्य दुर्बलता नास्ति। केवलं तेषां मस्तिष्कस्य कार्यविधौ किञ्चित् परिवर्तनम् एव। यथा कस्यचित् चक्षुषः आवश्यकता भवति तथा एडीएचडी-रोगेण पीडितस्य बालकस्य केषुचित् विषयेषु किञ्चित् साहाय्यस्य आवश्यकता भवेत्, अथवा भिन्नप्रकारस्य प्रशिक्षणस्य आवश्यकता भवेत् ।

अन्ते कतिपयानि स्मर्तव्यानि वस्तूनि

अतः, एडीएचडी-रोगेण पीडितस्य बालस्य कृते चिकित्सा अतीव मूल्यवान् चिकित्सा अस्ति । बालस्य दैनन्दिनजीवने, शिक्षणं, सामाजिकसम्बन्धेषु च महतीं सुधारं कर्तुं शक्नोति । स्मर्यतां यत् प्रत्येकं बालकं भिन्नं भवति, प्रत्येकस्य बालकस्य स्वकीयाः विशिष्टाः प्रतिभाः सन्ति ।यदि एडीएचडी सम्यक् प्रबन्ध्यते तर्हि भवतः बालकस्य यथाशक्ति जगत् जितुम् कोऽपि बाधकः नास्ति । धैर्यं, प्रेम, सम्यक् मार्गदर्शनं च भवन्तः बालकं दातुं शक्नुवन्ति । बालस्य एडीएचडी-यात्रायाः समये आवश्यकं चिकित्सापरामर्शं चिकित्सासमर्थनं च प्राप्तुं कदापि न संकोचयन्तु। सर्वं सुष्ठु भविष्यति!

` एडीएचडी, चिकित्सा, बालक, सिंहली, श्रीलंका, मानसिक स्वास्थ्य, व्यवहार, ध्यानघात अतिसक्रियता विकार