किं भवतः वैद्यः भवतः कृते मैग्नीशियमस्य गोलीं निर्धारितवान् ? भवतु नाम मांसपेशीनां ऐंठनस्य कृते, विभिन्नशरीरस्य कार्येषु सहायतार्थं, अथवा भवतः मैग्नीशियमस्य स्तरः न्यूनः इति कारणतः। एतत् खनिजं बहुजनाः गृह्णन्ति, अस्माकं शरीरस्य कृते अत्यावश्यकं खनिजम् अस्ति । परन्तु कस्यापि औषधस्य इव तस्य उपयोगात् पूर्वं कतिपयानि वस्तूनि ज्ञातव्यानि सन्ति । अद्य सरलतया स्पष्टतया च तस्य विषये वदामः।
अस्माकं शरीरस्य कृते मैग्नीशियमस्य महत्त्वं किमर्थम् अस्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मैग्नीशियमः एकः अद्भुतः सहायकः अस्ति यः अस्माकं शरीरे शतशः प्रक्रियासु सहायकः भवति । अस्माकं तंत्रिकातन्त्रस्य मांसपेशिनां च स्वस्थकार्यं कर्तुं विशेषतया अत्यावश्यकम् अस्ति | चिन्तयन्तु, मैग्नीशियमः अनेकेषु विषयेषु सहायकः भवति, यथा भवतः हृदयस्पन्दनस्य नियन्त्रणं, अस्थिनां दृढतां स्थापयितुं, रक्तचापं सम्यक् स्तरं स्थापयितुं च अतः यदा शरीरे न्यूनं भवति तदा तस्य न्यूनतायाः पूरणार्थं वैद्याः एतादृशानि गोल्यः अनुशंसन्ति ।
एतस्य औषधस्य सेवनात् पूर्वं भवद्भिः स्वचिकित्सकं वक्तव्यानि वस्तूनि
भवतः वैद्यः एतत् औषधं लिखितुं पूर्वं भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिः पूर्णविवरणं ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यतः सा सूचना निर्धारयिष्यति यत् एतत् औषधं भवतः कृते उपयुक्तम् अस्ति वा, यदि अस्ति तर्हि कियत् दातव्यम् इति । विशेषतः निम्नलिखितस्य उल्लेखं अवश्यं कुर्वन्तु ।
- यदि भवतः हृदयरोगः अस्ति .
- यदि भवतः वृक्करोगः अस्ति . (एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम्, यतः वृक्कः शरीरात् अतिरिक्तं मैग्नीशियमं निष्कासयति।)
- यदि भवतः मैग्नीशियमस्य वा अन्यस्य वा औषधस्य, आहारस्य, रञ्जकस्य वा एलर्जी भवति ।
- यदि भवान् गर्भवती अस्ति अथवा शिशुस्य अपेक्षां करोति .
- यदि त्वं स्तनपानं कुर्वती माता असि .
एतां सूचनां न गोपयित्वा वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं स्वस्य सुरक्षायाः कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
भवन्तः एतत् औषधं सम्यक् कथं प्रयुञ्जते ?
एतस्य उपयोगस्य मार्गः अतीव सरलः अस्ति ।
प्रायः एताः गोल्यः जलस्य गिलासेन सह सेवनं करणीयम् | औषधस्य लेबले अथवा पुटस्य निर्देशान् सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु। सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत् भवतः वैद्यः यत् परिमाणं वा आवृत्तिः वा सेवितुं वदति तस्मात् अधिकं कदापि न गृह्यताम्।
यदि बालकानां कृते दीयते : बालकानां कृते एतत् औषधं दातुं विशेषपरिचर्यायाः आवश्यकता भवितुम् अर्हति । अतः चिकित्सापरामर्शं विना बालकानां कृते एतत् न दातव्यम्। वैद्येन सह वार्तालापं कृत्वा निर्देशानुसारमेव ददातु।
यदि मात्रा वर्धते (अतिमात्रा) तर्हि किं कर्तव्यम् ?
यदि भवान् मन्यते यत् भवान् यत् चिन्तितम् आसीत् तस्मात् अधिकं औषधं सेवितवान् तर्हि तत्क्षणमेव कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये स्थितं राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सम्पर्कं कुर्वन्तु। अथवा समीपस्थस्य चिकित्सालयस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु। एतत् हल्केन न गृह्यताम्, यतः मैग्नीशियमस्य अतिमात्रा शरीरस्य कृते अपि हानिकारकः भवितुम् अर्हति ।
यदि अहं औषधस्य मात्रां चूकयामि तर्हि किम् ?
यदि भवन्तः कञ्चन मात्रां चूकन्ति तर्हि स्मरणमात्रेण तत् सेवन्तु । परन्तु यदि भवतः अग्रिममात्रायाः समयः प्रायः अस्ति तर्हि गम्यमानं मात्रां त्यक्त्वा निर्धारितसमये अग्रिममात्रायाः सेवनं कुर्वन्तु । कदापि द्विगुणं मात्रां न सेवन्तु।
अन्ये वस्तूनि ये अस्य औषधस्य सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति
भवन्तः सर्वाणि औषधानि परस्परं प्रभावितं न करिष्यन्ति। परन्तु केचन औषधानि मैग्नीशियमेन सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति । अस्य अर्थः अस्ति यत् मैग्नीशियमगोल्यः औषधस्य प्रभावं न्यूनीकरोति, अन्यः औषधः वा तस्य प्रभावं परिवर्तयितुं शक्नोति । अतः भवन्तः सर्वाणि औषधानि सेवन्ते इति चिकित्सकं सूचयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
| औषधस्य प्रकारः | उदाहरणानि वर्णनानि च |
|---|---|
| केचन प्रतिजीवनानि | Ciprofloxacin, Doxycycline , and Tetracycline इत्यादीनि औषधानि । मैग्नीशियमः शरीरेण एतेषां अवशोषणं न्यूनीकर्तुं शक्नोति । |
| हृदयरोगस्य औषधानि | डिगोक्सिन्, निफेडिपिन् इत्यादीनि औषधानि। |
| अन्ये वस्तूनि येषु मैग्नीशियमः भवति | रेचकद्रव्येषु , अम्लनाशकेषु, अन्येषु वा विटामिनेषु मैग्नीशियमः अपि भवितुम् अर्हति । |
| विटामिन डी तथा कैल्शियम | यतः एते शरीरे मैग्नीशियमेन सह अन्तरक्रियां कुर्वन्ति, अतः यदि भवान् एतानि सेवते तर्हि स्वचिकित्सकं सूचयतु । |
एषा सूची सम्पूर्णा नास्ति । अतः यदि भवान् पाश्चात्यौषधानां अतिरिक्तं अन्येषां पारम्परिकौषधं, विटामिनं, पूरकं वा सेवते तर्हि कृपया तेषां सर्वेषां विषये स्वचिकित्सकं सूचयतु।
के के दुष्प्रभावाः सन्ति ?
कस्यापि औषधस्य इव मैग्नीशियमस्य गोल्यः केषुचित् जनासु दुष्प्रभावं जनयितुं शक्नुवन्ति । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, अधिकांशजना: न करिष्यन्ति। महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् जागरूकाः भवेयुः।
| दुष्प्रभावस्य प्रकारः | विशेषतानाम् |
|---|---|
| यदि एतेषु कश्चन अपि भवति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं वा चिकित्सालयं वा सूचयन्तु। | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाएँ | त्वक्प्रकोपः कण्डूः अधरजिह्वा मुखस्य शोफः श्वसनस्य कष्टः । |
| मैग्नीशियमस्य उच्चस्तरस्य लक्षणम् | भ्रमः, अतिनिद्रा, रक्तस्वेदः, स्वेदः, मांसपेशीनां दुर्बलता, अनियमितहृदयस्पन्दनम्, श्वसनस्य कष्टम्। |
| प्रायः भयङ्करं न भवति, परन्तु यदि एतत् स्थास्यति तर्हि स्वचिकित्सकं सूचयन्तु। | |
| अतिसार | उदरस्य प्रकोपः । कदाचित् औषधस्य मात्रां न्यूनीकृत्य एतस्य समाधानं कर्तुं शक्यते । परन्तु तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। |
महत्त्वपूर्णम् : 'प्राकृतिक' इति यत् किमपि वदति तत् सर्वं सुरक्षितं न भवति। विज्ञापनेषु 'एतत् विटामिनम्, खनिजम्, अतः कुशलम्' इति उक्तं चेदपि चिकित्सापरामर्शं विना एतादृशानां वस्तूनाम् उपयोगः जोखिमपूर्णः भवितुम् अर्हति । भवतः शरीरस्य आवश्यकतायाः परिमाणं केवलं भवतः वैद्यः एव जानाति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- मैग्नीशियम इति औषधं चिकित्सापरामर्शेण सेवनीयम् । केवलं भवतः आवश्यकता अस्ति इति मन्यते इति कारणेन स्वयमेव मा गृह्यताम्।
- भवतः सर्वाणि चिकित्सास्थितयः अन्येषां सर्वेषां औषधानां विषये सम्पूर्णतया वैद्यं वदन्तु ।
- यदि औषधं सेवन्ते सति श्वसनस्य कष्टं वा मुखस्य शोफः इत्यादीनि तीव्र-एलर्जी-लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सालयं गच्छन्तु
- यदि भवन्तः एकं मात्रां चूकन्ति तर्हि एकदा एव द्वौ मात्रां न सेवन्तु ।
- एतत् औषधं भवतः कृते एव अस्ति। यस्य मित्रस्य लक्षणं भवतः समानं भवति तस्मै मा ददातु, यद्यपि भवतः मनः सुस्थं भवति।
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 मैग्नीशियम (Magnesium / Magnesium Oxide, Citrate) गोलियाँ/पूरकद्रव्याणि किमर्थम्?
अस्माकं शरीरस्य तंत्रिका/हृदयस्य कार्यं कर्तुं मैग्नीशियमः अत्यावश्यकः खनिजः अस्ति । एताः गोल्यः मुख्यतया शरीरे मैग्नीशियमस्य स्तरः न्यूनः भवति (Hypomagnesemia) तदा भवति इति तीव्रं मांसपेशीनां ऐंठनं, असामान्यहृदयतालं च निवारयितुं सेवन्ते गम्भीर 'कब्ज' इत्यस्य रेचकरूपेण अपि च गर्भवतीनां मातृषु खतरनाकानां दबावस्य आक्षेपाणां (Preeclampsia/Eclampsia - IV) नियन्त्रणार्थं च अस्य उपयोगः भवति
💬 मैग्नीशियमस्य सेवनेन मांसपेशीनां ऐंठनं कथं निवारयति ?
इदं लोहखण्डे तैलं स्थापयितुं इव अस्ति! अस्माकं मांसपेशिनां संकुचनं/संकुचनं कर्तुं अस्माकं शरीरे 'Calcium' इत्यस्य आवश्यकता अवश्यमेव अस्ति। अत्यधिकं कैल्शियमस्य अर्थः स्नायुः कठोरः भवति (Cramps) इति । मैग्नीशियमः यत् करोति तत् अस्ति यत् सः 'कैल्शियमस्य विरुद्धं' (कैल्शियम-चैनल-अवरोधकः इव) कार्यं करोति, मांसपेशीषु कैल्शियमस्य प्रवेशं नियन्त्रयति, मांसपेशीतन्त्रं (समग्रं तंत्रिकातन्त्रं च) तत्क्षणमेव शिथिलं करोति
💬 अस्य पूरकस्य/गोलीयाः (Magnesium) अधिकतया सेवनेन के के खतराः सन्ति?
एतत् न किमपि यत् भवन्तः अन्येषां विटामिनानाम् उपरि केवलं पिबितुं शक्नुवन्ति! बृहत्तमा समस्या अस्ति यत् यदि भवान् अधिकं पिबति तर्हि भवतः 'तीव्रः अतिसारः' भविष्यति। अन्यत् घातकं खतरा अस्ति यत् यदि वृक्कसमस्याः/गुर्दाविफलतायुक्ताः जनाः एतत् पिबन्ति तर्हि ते विषयुक्ताः (Hypermagnesemia) भवन्ति, रोगी श्वसनं स्थगयति हृदयं च पूर्णतया स्थगयति (Cardiac Arrest / Coma) तथा च ते मृताः भवितुम् अर्हन्ति!
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु