त्वमपि प्रेम्णा माता भवेत्, या नूतनातिथिं अस्मिन् जगति स्वागतं कर्तुं प्रवृत्ता अस्ति । अस्मिन् काले भवतः शरीरे कति परिवर्तनानि भवन्ति ? तेषु कदाचित् दर्पणे पश्यन् मुखस्य विशेषतः नेत्रयोः परितः, नासिकायोः उभयतः, गण्डयोः च केचन कृष्णवर्णाः बिन्दवः दृश्यन्ते ये पूर्वं न आसन् एतत् दृष्ट्वा किञ्चित् भीतः चिन्ता च भवति इति सामान्यम् । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, एषा अतीव सामान्या स्थितिः यत् बहवः गर्भिणीः मातरः अनुभवन्ति। अद्य एतस्य विषये चर्चां कुर्मः।
किम् एतत् 'गर्भमास्कम्' ?
गर्भावस्थायां मुखस्य एते भूरेण बिन्दवः दृश्यन्ते ते चिकित्साशास्त्रेण मेलास्मा अथवा क्लोआस्मा इति नाम्ना प्रसिद्धाः सन्ति । परन्तु गर्भवतीषु मातृषु एतत् एतावत् सामान्यं यत् "गर्भमास्क " इति अपि अस्य उपनाम अस्ति ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् भवतः त्वचायाः अहानिकारकं विवर्णता एव । न कर्करोगः संक्रामकः रोगः वा । भवतः शिशुस्य वा हानिं न करोति। अधिकांशतः केवलं सौन्दर्यप्रसाधनसमस्या एव भवति, अर्थात् केवलं रूपेण सह किमपि सम्बन्धः अस्ति ।
गर्भावस्थायां किमर्थम् एतादृशाः बिन्दवः दृश्यन्ते ?
चिन्तयतु, यदा भवतः अन्तः किञ्चित् जीवनं वर्धते तदा भवतः शरीरं तस्य साहाय्यार्थं कति वस्तूनि परिवर्तयति। एतेषु परिवर्तनेषु मुख्याः क्रीडकाः हार्मोनाः सन्ति |
गर्भावस्थायां भवतः शरीरे एस्ट्रोजेन्, प्रोजेस्टेरोन् च हार्मोनस्य स्तरः अत्यन्तं वर्धते । एते हार्मोनाः अस्माकं त्वचां वर्णं दत्तवन्तः कोशिका: उत्तेजयन्ति, ये मेलानोसाइट्स् इति उच्यन्ते । यदा एताः कोशिका: उत्तेजिताः भवन्ति तदा ते भूरेण वर्णकस्य मेलेनिन् इत्यस्य अधिकं उत्पादनं कर्तुं आरभन्ते ।
एतेषां हार्मोनपरिवर्तनानां कारणात् त्वचायाः वर्णप्रदः वर्णकः अतिशयेन उत्पाद्यते इति तात्पर्यम् । यदा एषः अतिरिक्तः मेलेनिन् वर्णकः त्वक् एकस्मिन् स्थाने सञ्चितः भवति तदा वयं तं भूरेण बिन्दुरूपेण पश्यामः ।
प्रायः कृष्णवर्णीयत्वक्-वर्णयुक्तेषु जनासु (अस्माकं श्रीलङ्कादेशिनः इव) एषा स्थितिः अधिका भवति । अपि च, यदि भवतः कुटुम्बे कस्यचित् (माता, भगिनी) गर्भावस्थायां एते बिन्दवः अभवन् , तर्हि भवतः किञ्चित् प्रवृत्तिः अपि भवितुम् अर्हति ।
एतेषां बिन्दूनां नियन्त्रणार्थं किं कर्तुं शक्नुमः ?
यद्यपि एते बिन्दवः सम्पूर्णतया निवारयितुं न शक्यन्ते तथापि तेषां कृष्णीकरणं प्रसारं च न्यूनीकर्तुं वयं कतिपयानि कार्याणि कर्तुं शक्नुमः । एतेषु बिन्दून् वृद्धेः मुख्यं कारणं सूर्यस्य संपर्कः अस्ति | अतः अस्माभिः तस्मात् आत्मरक्षणे अधिकं ध्यानं दातव्यम्।
1. सूर्यरक्षणं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति!
सूर्यस्य पराबैंगनीकिरणाः अस्माकं त्वचायां मेलेनिन् इत्यस्य उत्पादनं उत्तेजयन्ति । अनेन विद्यमानबिन्दवः कृष्णवर्णाः, नूतनाः बिन्दवः च निर्मीयन्ते ।
- प्रतिदिनं सूर्यरक्षकस्य उपयोगं कुर्वन्तु : भवन्तः गृहे सन्ति वा, बहिः गच्छन्ति वा, वर्षादिने अपि सन्ति वा, प्रतिदिनं प्रातःकाले मुखस्य उपरि सूर्यरक्षां प्रयोक्तुं आदतं कुर्वन्तु।
- समीचीनं सूर्यरक्षकं चिनुत: एकं सूर्यरक्षकं चिनुत यत् UVA तथा UVB किरणयोः रक्षणं प्रदाति, यस्य न्यूनातिन्यूनं SPF 30 अथवा अधिकं भवति।
- सम्यक् उपयोगं कुर्वन्तु : बहिः गमनात् पूर्वं प्रायः २० निमेषान् यावत् प्रयोजयन्तु । यदि भवन्तः स्वेदं कुर्वन्ति, जले कार्यं कुर्वन्ति, स्वेदं कुर्वन्ति वा तर्हि प्रत्येकं २ घण्टेषु पुनः प्रयोजयन्तु।
- शिखरसूर्यं परिहरन्तु : यदा यदा सम्भवं तदा प्रातः १० वादनतः अपराह्ण २ वादनपर्यन्तं प्रबलसूर्यस्य न्यूनतया संपर्कं कुर्वन्तु ।
- आच्छादयन्तु : यदि भवन्तः बहिः गच्छन्ति तर्हि विस्तृतं टोपीं धारयन्तु। एतेन भवतः मुखं प्रत्यक्षसूर्यप्रकाशस्य प्रहारस्य परिमाणं बहु न्यूनीकरिष्यते ।
2. सौम्यत्वक्-संरक्षण-उत्पादानाम् उपयोगं कुर्वन्तु
केचन कठोर `मुखप्रक्षालनम्`, `स्क्रब्स्`, `क्रीम` च त्वचायां लघु-लघु-प्रकोपं जनयितुं शक्नुवन्ति । यदा एतादृशी उत्तेजना भवति तदा मेलास्मा-रोगस्य स्थितिः अधिका भवितुम् अर्हति । अतः भवतः त्वचायाः अनुकूलानि सौम्यानि उत्पादनानि चिनुत। अस्य विषये भवन्तः स्वचिकित्सकस्य सल्लाहं अपि प्राप्तुं शक्नुवन्ति ।
3. अस्थायीरूपेण मेकअपेन आच्छादयन्तु
यदि भवान् एतेषां बिन्दवानां विषये चिन्तितः अस्ति तर्हि मेकअपस्य उपयोगेन तेषां रूपं न्यूनीकर्तुं किमपि दोषः नास्ति । पीतवर्णीयं श्वेतवर्णीयं वा अण्डरटोनयुक्तं गोपनीयं वा फाउण्डेशनं वा उपयुज्य एतान् बिन्दून् अस्थायीरूपेण आच्छादयितुं शक्नुवन्ति ।
एतस्य विषये कदा वैद्यं वक्तव्यम् ?
यद्यपि मेलास्मा अहानिकारकः अस्ति तथापि प्रत्येकं त्वक्परिवर्तनं मेलास्मा न भवति । अतः कतिपयेषु प्रकरणेषु चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । एतेन अस्माकं अन्यः स्थितिः न भविष्यति या अधिका गम्भीरा भवितुम् अर्हति ।
| यदा भवन्तः अवश्यमेव स्वचिकित्सकं द्रष्टव्याः | |
|---|---|
| नवकृष्णबिन्दुस्य जन्मचिह्नस्य वा प्रादुर्भावः | यदि भवतः शरीरे नूतनं कृष्णबिन्दुः जन्मचिह्नं वा विकसितं भवति यत् पूर्वं नासीत्। |
| विद्यमानस्थाने द्रुतगत्या परिवर्तनम् | यदि भवान् अवलोकयति यत् विद्यमानस्य तिलस्य आकारः, आकारः, वर्णः वा द्रुतगत्या परिवर्तते तर्हि तस्य परीक्षणं करणीयम्, यतः एते केषाञ्चन प्रकारेषु त्वचाकर्क्कटस्य लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति |
| वेदना, रक्तता, रक्तस्रावः वा | यदि त्वक्वर्णः परिवर्तितः तत्र वेदना, कोमलता, रक्तता, रक्तस्रावः वा भवति । मेलास्मा-रोगे एते लक्षणानि न भवन्ति । |
भवतः चिकित्सालयं गच्छन् एतादृशं परिवर्तनं भवतः वैद्यं वक्तुं मा भयम् अनुभवन्तु। भवतः सुरक्षायाः अपि च भवतः शिशुस्य सुरक्षायाः कृते अपि अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
शिशुस्य जन्मनः अनन्तरं किं भवति ?
अत्र सुसमाचारः अस्ति। अधिकांशमातृणां कृते एते बिन्दवः प्रसवस्य अनन्तरं कतिपयेषु मासेषु क्रमेण क्षीणाः भवन्ति । एकदा हार्मोनस्य स्तरः सामान्यं भवति तदा मेलेनिन्-उत्पादनम् अपि नियन्त्रणे भवति । अतः तस्य विषये अधिकं चिन्ता न कुर्वन्तु। परन्तु केषाञ्चन जनानां कृते एते बिन्दवः किञ्चित्कालं यावत् सम्पूर्णतया न क्षीणाः भवन्ति । तस्मिन् सति शिशुस्य जन्मनः अनन्तरं भवन्तः चर्मरोगचिकित्सकं द्रष्टुं शक्नुवन्ति यत् उपलब्धानां चिकित्सानां विषये चर्चां कर्तुं शक्नुवन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- गर्भावस्थायां मुखस्य भूरेण बिन्दुः अथवा 'प्रेग्नेंसी मास्क' (Melasma) इति हार्मोनपरिवर्तनस्य कारणेन अहानिकारकः स्थितिः अस्ति ।
- सूर्यस्य संपर्कात् एषा स्थितिः अधिका भवितुम् अर्हति । अतः प्रतिदिनं SPF 30+ सूर्यरक्षकस्य उपयोगः करणीयः, प्रबलसूर्यप्रकाशात् स्वस्य रक्षणं च अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
- अधिकांशतः एते बिन्दवः शिशुस्य जन्मनः अनन्तरं कतिपयेषु मासेषु स्वाभाविकतया क्षीणाः भविष्यन्ति अतः अनावश्यकरूपेण चिन्ता न कुर्वन्तु ।
- यदि भवतः त्वचायां नूतनः कृष्णबिन्दुः दृश्यते, विद्यमानः बिन्दुः शीघ्रं परिवर्तते, अथवा भवतः वेदना, रक्तता, रक्तस्रावः इत्यादीनि लक्षणानि भवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु