वयं सर्वे सूर्यं प्रेम्णामः। प्रातःकाले यदा किञ्चित् सूर्यः अस्माकं त्वचां प्रहरति तदा एतावत् उत्तमं भवति। यदा अस्माकं त्वचायाः किञ्चित् 'कान्तिः' अथवा दीप्तिमत् रूपं भवति तदा अपि वयं सुन्दरं अनुभवामः । परन्तु किं तत्त्वतः सूर्यः अस्माकं परममित्रः अस्ति ? किं वयं वास्तवमेव जानीमः यत् अस्माकं प्रियः अयं सूर्यप्रकाशः अस्माकं त्वचायाः किं क्षतिं कर्तुं शक्नोति? अस्माभिः यत् चिन्तितम् तस्मात् अधिकं हानिकारकं भवेत्।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सूर्यः अस्माकं त्वचां कथं प्रभावितं करोति ?
वयं मन्यामहे यत् कुरुकाः, जरा च सामान्यम् अस्ति। परन्तु किं भवन्तः जानन्ति यत् अस्माकं मुखस्य कुरुकाः, कलङ्काः इत्यादीनां वृद्धत्वस्य मुख्यकारणं सूर्यस्य संपर्कः एव । एतत् एवं चिन्तयन्तु यत् ४० वर्षीयः यः सूर्यात् स्वत्वक् रक्षति सः ३० वर्षीयः इव यौवनं दृश्यते!
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सूर्यस्य पराबैंगनी (UV) किरणाः अस्माकं त्वचां प्रत्यक्षतया क्षतिं कुर्वन्ति । अस्माकं त्वचायां इलास्टिन् इति विशेषप्रकारस्य तन्तुः भवति | तान् रबरपट्टिकाः इति चिन्तयन्तु। एते इलास्टिन-तन्तुः एव अस्माकं त्वचां कठिनं, लोचना, स्वस्थं च धारयन्ति । यदा वयं दीर्घकालं यावत् सूर्यस्य सम्पर्कं कुर्मः तदा एते पराबैंगनीकिरणाः क्रमेण एतान् इलास्टिनतन्तुं भङ्गयन्ति । तर्हि किं भवति ? त्वचा क्षीणतां, कुरुकं च आरभते । त्वक् अपि अतीव सुकुमारः भवति, लघुतमेन अपि क्षतिं प्राप्नोति, खरच्यते वा । तेषां व्रणानां चिकित्सायाम् अपि अधिकं समयः भवति ।
When you're young , सूर्यः भवतः त्वचायां यत् क्षतिं करोति तत् न दृश्यते। परन्तु यथा यथा भवन्तः वृद्धाः भवन्ति तथा तथा तस्य क्षतिस्य प्रभावः अवश्यमेव स्पष्टः भविष्यति।
| सूर्यस्य कारणेन त्वचायां ये परिवर्तनाः भवितुम् अर्हन्ति |
|---|
| - कर्करोगपूर्वक्षताः त्वचाकर्क्कटः च। |
| - सौम्य अर्बुदस्य घटना। |
| - सूक्ष्म-मोट-झुर्रियाणां निर्माणम्। |
| - झाई तथा धब्बेदार वर्णक। |
| - त्वक् पीतता (Sallowness)। |
| - त्वचायाः पृष्ठभागे लघु रक्तवाहिनी (Telangiectasias) । |
| - इलास्टिनस्य कोलेजन ऊतकस्य च नाशस्य कारणेन त्वचायाः झुकावः (Elastosis)। |
त्वक् कर्करोगः किम् ?
त्वक्-कर्क्कटः विश्वस्य सर्वाधिकं प्रचलित-कर्क्कट-प्रकारेषु अन्यतमः अस्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् त्वचाकर्क्कटः तदा भवति यदा त्वचाकोशिका असामान्यरूपेण नियन्त्रणात् बहिः च वर्धयितुं आरभन्ते . अनेन कोशिकानां समूहः समुच्चयः भवति, अर्बुदः च भवति । एतेषु केचन सौम्याः (अहानिकारकाः) अथवा घातकाः (कर्क्कटाः) भवितुम् अर्हन्ति ।
त्वक्-कर्क्कटस्य मुख्यतया त्रयः प्रकाराः सन्ति- १.
1. बेसल सेल कार्सिनोमा
2. स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा
3. मेलेनोमा
प्रथमद्वयं प्रकारं त्वचाकर्क्कटं, आधारकोशिका तथा स्क्वैमसकोशिकाकार्सिनोमा , सर्वेषां त्वचाकर्क्कटानां ९५% भागं भवति । एते तुल्यकालिकरूपेण न्यूनाः भयङ्कराः सन्ति, पूर्वं ज्ञात्वा प्रायः पूर्णतया चिकित्सिताः भवितुम् अर्हन्ति ।
परन्तु मेलेनोमा त्रयाणां मध्ये सर्वाधिकं भयङ्करः घातकः च अस्ति | मेलानोसाइट्स् इति कोशिकाभ्यः अस्य विकासः भवति, ये अस्माकं त्वचां वर्णं ददति । यदि सम्यक् चिकित्सा न क्रियते तर्हि एषः कर्करोगः शरीरस्य अन्येषु महत्त्वपूर्णेषु अङ्गेषु यथा यकृत्, फुफ्फुसः, मस्तिष्कं च प्रसरितुं शक्नोति । अतः अस्माभिः अस्मिन् विषये अतीव सावधानता आवश्यकी अस्ति।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →कस्य अधिकं जोखिमम् अस्ति ?
यद्यपि कस्यचित् त्वक्-कर्क्कट-रोगः भवितुम् अर्हति तथापि केषाञ्चन जनानां अधिकं जोखिमः भवति ।
- येषां त्वक् सुलभतया दह्यते, विवर्णा वा कलङ्कयुक्ता वा .
- लघुवर्णाक्षिणां कृते (नीलवर्णीयः, हरितः)।
- गोरा वा रक्तकेशानां कृते .
- यदि भवतः वा भवतः कुटुम्बे कस्यचित् पूर्वं त्वक् कर्करोगः अभवत्।
- ये बहिः बहु कार्यं कुर्वन्ति (उदा. कृषकाः, निर्माणकर्मचारिणः)।
- बाल्ये विशेषतः १८ वर्षाणां पूर्वं तीव्रसूर्यदाहः अभवत् (एतेन मेलेनोमा-रोगस्य जोखिमः वर्धते) ।
- चर्मयेषां कृते ३० अधिकानि बृहत् अथवा अनियमितरूपेण जन्मचिह्नानि सन्ति।
अस्माकं सदृशानां जनानां त्वक् कृष्णवर्णीयानाम् अपि त्वक्-कर्क्कटः भवितुम् अर्हति इति स्मर्तव्यम् । यद्यपि जोखिमः न्यूनः अस्ति तथापि अस्माकं कृते सावधानता महत्त्वपूर्णा अस्ति।
चेतावनीचिह्नानि कानि सन्ति ? कथं वयं तान् परिचिनुमः ?
त्वचाकर्क्कटस्य सर्वाधिकं सामान्यं चेतावनीचिह्नं त्वचायां परिवर्तनं भवति | नूतनं तिलं, पिण्डं, विद्यमानस्य तिलस्य परिवर्तनं वा भवितुम् अर्हति ।
- बेसल सेल कार्सिनोमा : मुखस्य, कर्णस्य, कण्ठस्य वा लघु, मौक्तिकरूपेण, मोमवत् उल्टारूपेण, अथवा शरीरे, बाहौ, पादौ वा समतलं, गुलाबी, रक्तं, भूरेण वा बिन्दुरूपेण दृश्यते
- स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा : कठोरः, रक्तः पिण्डः, अथवा समतलबिन्दुरूपेण दृश्यते यः रूक्षः, स्केलयुक्तः, रक्तस्रावः, उपरि क्रस्ट् वा भवति ।
- मेलेनोमा : प्रायः कृष्णबिन्दुः अथवा पिण्डीरूपेण आरभ्यते । परन्तु कदाचित् रक्तवर्णीयः श्वेतवर्णीयः वा भवितुम् अर्हति । यद्यपि सामान्यजन्मचिह्नमिव दृश्यते तथापि आकारेण, वर्णेन, आकारेण च अनियमितः भवति ।
एबीसीडीई नियमः इति सरलः पद्धतिः अस्ति या मेलेनोमा-रोगस्य परिचये भवतः सहायतां कर्तुं शक्नोति । नियमितरूपेण त्वचां परीक्षन्ते सति एतत् मनसि धारयन्तु।
| एबीसीडीई नियमः | अर्थ |
|---|---|
| एकः समरूपः | यदि बिन्दुः अर्धभागे विभक्तः स्यात् तर्हि एकः पक्षः अन्यस्य पक्षस्य समानः न भविष्यति । |
| ख क्रमः (धारः) २. | तिलस्य धारः अनियमितः, अस्पष्टः, धुन्धलः च भवति । |
| वर्ण | एकस्मिन् स्थाने कृष्णवर्णस्य रक्तस्य श्वेतस्य नीलस्य वा भिन्नवर्णस्य उपस्थितिः । |
| व्यासः | तिलस्य आकारः ६ मिलीमीटर् (प्रायः पेन्सिल-मेटकस्य आकारः) इत्यस्मात् अधिकः भवति । तथापि यदि कोऽपि तिलः बृहत्तरः भवति तर्हि वैद्यं द्रष्टव्यम् । |
| विकसित हो | पूर्वं विद्यमानस्य बिन्दुस्य वर्णस्य, आकारस्य, परिमाणस्य वा परिवर्तनम् । नूतनः दाहः रक्तस्रावः वा आरभ्यते । |
वैद्यः एतस्य निदानं कथं करोति, चिकित्सां च करोति ?
यदि भवन्तः स्वस्य त्वचायां किमपि शङ्कितं परिवर्तनं लक्षयन्ति तर्हि तत्क्षणमेव त्वचाविशेषज्ञं पश्यन्तु . प्रथमं भवतः वैद्यः यत्र भवतः त्वचा परिवर्तिता अस्ति तस्मात् क्षेत्रात् ऊतकस्य लघु नमूना गृह्णीयात् । एतत् बायोप्सी इति उच्यते . संज्ञाहरणेन क्रियते, अतः भवन्तः किमपि वेदनां न अनुभविष्यन्ति। ततः नमूना सूक्ष्मदर्शकेन परीक्षितः भविष्यति यत् कर्करोगकोशिकाः सन्ति वा इति।
भवतः कर्करोगस्य प्रकारः, तस्य आकारः, स्थानं, भवतः प्राधान्यानि च इत्यादीनि अनेकानि कारकपदार्थानि गृहीत्वा चिकित्साविधिः निर्धारिता भवति । अत्र अनेके चिकित्साविकल्पाः सन्ति ।
- प्राथमिकं निष्कासनम् : कर्करोगः तस्य परितः अल्पमात्रायां स्वस्थं ऊतकं च शल्यक्रियाद्वारा निष्कासितम् अस्ति ।
- मोहस् शल्यक्रिया : उच्चजोखिमयुक्तानां कर्करोगाणां कृते क्रियमाणा विशेषा शल्यक्रिया ।
- क्रायोसर्जरी : द्रव नाइट्रोजन इत्यादिः अत्यन्तं शीतलः पदार्थः कर्करोगकोशिकानां नाशार्थं उपयुज्यते ।
- सामयिकक्रीमम् : भवतः वैद्यः कर्करोगकोशिकानां वधं कुर्वन्ति विशेषाणि क्रीमानि लिखितुं शक्नोति ।
- मेलेनोमा इत्यादिषु अधिकगम्भीरेषु रोगेषु रसायनचिकित्सा , विकिरणचिकित्सा इत्यादीनां अधिकजटिलचिकित्सानां आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।
त्वक्-कर्क्कट-रोगात् स्वस्य रक्षणार्थं किं कर्तव्यम् ?
सूर्यक्षतिः सम्पूर्णतया निवर्तयितुं न शक्यते। परन्तु त्वचा किञ्चित्पर्यन्तं स्वस्य मरम्मतं कर्तुं शक्नोति, विशेषतः यदि वयं सूर्यात् स्वस्य रक्षणं निरन्तरं कुर्मः । अतः सूर्यात् आत्मरक्षणं आरभ्य कदापि विलम्बः न भवति .
- सूर्यरक्षकस्य उपयोगं कुर्वन्तु: 30 अथवा अधिकस्य SPF युक्तं व्यापक-वर्णक्रमस्य सूर्यरक्षां चिनुत . सूर्ये बहिः गमनात् न्यूनातिन्यूनं २० निमेषान् पूर्वं लेपयन्तु । यदि स्वेदं करोति वा तरति वा तर्हि प्रत्येकं घण्टद्वये पुनः प्रयोजयन्तु ।
- रक्षात्मकवस्त्रं धारयन्तु : यथाशक्ति दीर्घास्तनीवस्त्रं दीर्घपैन्टं च धारयन्तु। विस्तृता टोपी मुखस्य कण्ठस्य च उत्तमं रक्षणं करोति ।
- धूपचश्मा धारयन्तु : १.पराबैंगनीकिरणानाम् रक्षणं कुर्वन्तः सूर्यचक्षुः उपयुज्यताम् ।
- कठोरसूर्यं परिहरन्तु : कठोरसूर्यस्य संपर्कं न्यूनीकरोतु, विशेषतः प्रातः १० वादनतः अपराह्ण २ वादनपर्यन्तं .
- स्वयं त्वचां परीक्ष्यताम् : मासे न्यूनातिन्यूनं एकवारं दर्पणस्य पुरतः स्थित्वा शिरःतः पादौ यावत् त्वचां सावधानीपूर्वकं परीक्ष्यताम् । नूतनानि बिन्दवः, उल्टाः, विद्यमानबिन्दवेषु परिवर्तनं वा अन्वेष्टुम् ।
- बालकानां रक्षणं कुर्वन्तु : बालानाम् त्वचा अतीव सुकुमारः भवति। मातापितृरूपेण अस्माभिः तेषां सूर्यात् रक्षणं करणीयम्, तेषु अल्पवयसा एव सद्वृत्तिः प्रवर्तनीया ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- अकालत्वक्वृद्धेः, त्वक्कर्क्कटस्य च मुख्यं कारणं सूर्यः अस्ति ।
- मासे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं स्वयमेव स्वस्य त्वचां परीक्ष्यताम्। ABCDE नियमं स्मर्यतां, असामान्यपरिवर्तनानां कृते सावधानाः भवन्तु।
- यदि भवन्तः त्वचायां शङ्किताः बिन्दवः, पिण्डिकाः, परिवर्तनं वा लक्षयन्ति तर्हि आतङ्किताः न भवेयुः, तस्य अवहेलनां वा न कुर्वन्तु, परन्तु तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
- अधिकांशः त्वचाकर्क्कटः शीघ्रं ज्ञात्वा पूर्णतया निवारयितुं शक्यते । तस्य निवारणस्य सर्वोत्तमः उपायः सूर्यरक्षायाः उपयोगः, रक्षात्मकवस्त्रं च धारयितुं शक्यते ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.