किं त्वं माता शिशुं प्राप्तुं प्रवृत्ता अस्ति ? तदा भवन्तः सम्भवतः अनुभवन्ति यत् अयं समयः कियत् सुन्दरः, नूतनः, आश्चर्यजनकः च अस्ति। तत्सह, यत् भवता कदापि न अपेक्षितं, किञ्चित् विचित्रं, भयङ्करमपि च अस्मिन् काले घटितुं शक्यते । अद्य वयं तानि वस्तूनि वदामः येषां विषये अस्माकं मातरः अस्मान् न अवदन्, येषां विषये पुस्तकेषु बहु न कथ्यते, परन्तु येषां विषये बहवः मातरः अनुभवन्ति।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
पादौ मकरेण नाडीः
किं भवता कदापि गर्भस्य चतुर्थमासस्य परितः भवतः पादौ मकरजालवत् दृश्यमानानि लघु रक्तानि, नीलानि, बैंगनीवर्णानि वा नाडीनि अवलोकितानि ? तान् सर्वान् एकदा एव द्रष्टुं किञ्चित् भयङ्करं भवितुम् अर्हति। भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "मम पादौ किं भवति?"
परन्तु एतस्मात् भयं मा कुरुत। एतानि मकरनाडीः इति उच्यन्ते . गर्भावस्थायां अस्माकं शरीरे एस्ट्रोजेन् हार्मोनस्य उत्पादनं वर्धमानस्य कारणेन एषा स्थितिः भवति । एतत् अतीव सामान्यम् अस्ति । सर्वोत्तमम् अस्ति यत् एतासु नाडीषु प्रायः ७५% भागः शिशुजन्मानन्तरं कतिपयेषु मासेषु अन्तर्धानं भवति । कदाचित् अल्पः बिन्दुः एव अवशिष्टः भवेत् । यदि एतत् भवति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु यः भवन्तं सम्भाव्यचिकित्सानां (उदाहरणार्थं, लवण- इञ्जेक्शन् अथवा लेजर-उपचारस्य ) सल्लाहं दास्यति ।
कष्टप्रदः उदरस्य कण्डूः
गर्भस्य सप्तममासस्य परितः उदरस्य पार्श्वयोः असह्यतया कण्डूः आरभते । एतत् अपि बहुषु मातृषु भवति । तत्र कारणद्वयम् । एकं हार्मोनपरिवर्तनात् शुष्कत्वक् । अन्यः शिशुस्य वर्धमानस्य उदरस्य त्वचायाः प्रसारः ।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवन्तः कियत् अपि खरचयन्तु, न खरचयन्तु! यदि भवन्तः खरचयन्ति तर्हि भवतः उदरस्य खिन्नचिह्नानि, खिञ्चनचिह्नानि वा अधिकानि भवन्ति ।
अपि तु स्नानानन्तरं दिवसे च अनेकवारं उदरं उत्तमं मॉइस्चराइजरं लेपयितुं सर्वोत्तमम् । एषा कण्डूः प्रायः कतिपयेषु दिनेषु एव गच्छति । परन्तु यदि भवान् सम्पूर्णं शरीरं खरदति, न केवलं उदरं, तर्हि तत् यकृत्- स्थितेः ( मेदयुक्तं यकृत् ') लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः यदि भवन्तः एतत् लक्षयन्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं वदन्तु .
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →गुदानां नासिकाभ्यां च रक्तस्रावः
किं दन्तधावनं कुर्वन् दन्तमूषकः गुलाबी भवति ? किं भवतः मसूडानां रक्तस्रावः भवति इति अर्थः ? अथवा भवतः नासिकातः रक्तं स्रवति वा ? गर्भावस्थायाः आरम्भिकमासेभ्यः हार्मोनपरिवर्तनेन भवतः मुखस्य नासिकायां च रक्तवाहिनीषु रक्तस्य प्रवाहः वर्धते । अत एव किञ्चित् अपि भवतः गुदस्य नासिकायोः रक्तस्रावः भवितुम् अर्हति ।
एतत् सामान्यम् अस्ति अतः दन्तधावनं, फ्लोस्-करणं च न त्यजन्तु । अस्मिन् काले दन्तस्वास्थ्यस्य महत्त्वम् अस्ति । अतः यथासाधारणं दन्ताः स्वच्छाः भवन्तु।
यौनकामस्य परिवर्तनम्
एषः विषयः यस्य विषये बहवः जनाः वक्तुं संकोचम् अनुभवन्ति। गर्भावस्थायां विशेषतः द्वितीयत्रिमासे (४-६ मासाः) केषाञ्चन महिलानां यौनकामना आकस्मिकवृद्धिः भवति । केषाञ्चन च इच्छायाः न्यूनता भवति। एतयोः द्वयोः अपि सर्वथा सामान्यम् अस्ति ।
भवन्तः स्वशरीरं सुन्दरं न मन्यन्ते, परन्तु अधिका इच्छा भवति इति असामान्यं न भवति। यौनसम्बन्धेन शिशुस्य हानिः भविष्यति इति चिन्ता मा कुरुत। यावत् भवतः वैद्यः विशिष्टकारणात् (रक्तस्रावः इत्यादिना) न वदति तावत् एतस्मात् भयस्य आवश्यकता नास्ति । स्वस्य भावनां अनुभवितुं अनुमन्यताम्, अस्य समयस्य स्वाभाविकः भागः अस्ति।
विचित्रस्वप्नानि भयङ्करविचाराः च
एतत् अपि किञ्चित् यत् बहवः मातरः मानसिकरूपेण असहजतां जनयन्ति । गर्भावस्थायां शिशुप्राप्तेः अनन्तरम् अपि भवन्तः अतीव सजीवाः, कदाचित् विक्षोभकाः, भयानकाः च स्वप्नाः द्रष्टुं शक्नुवन्ति ।
एतादृशं स्वप्नं कल्पयतु। "अहं मम शिशुं स्नापयामि, सहसा अहं तौलिकां गृहीत्वा मम शिशुस्य मुखं आच्छादयामि, तं निरुद्धं करोमि।" एतादृशात् स्वप्नात् जागरणं कियत् भयङ्करं स्यात् ? परन्तु भवद्भिः ज्ञातव्यं महत्त्वपूर्णं यत् भवन्तः वास्तवतः कदापि एतादृशं किमपि न करिष्यन्ति, एतादृशाः स्वप्नाः अपि सामान्याः सन्ति ।
"किं अहं सुमाता भविष्यामि?" तथा "किं अहम् अस्य कृते सज्जः अस्मि?" एतेषु विषयेषु लज्जां मा कुरुत, एकान्तं वा न अनुभवतु। एतानि वस्तूनि बहवः मातरः अनुभवन्ति किन्तु न वदन्ति। एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। भवन्तः बहु आरामं अनुभविष्यन्ति।
| गर्भावस्थायां सामान्यसमस्याः | वर्णनं समाधानं च |
|---|---|
| प्राक् दुग्धकरणम् | द्वितीयत्रिमासे आरभ्य स्तनात् पीतवर्णीयं द्रवम् (कोलोस्ट्रम् इति उच्यते) लीकं भवति इति भवन्तः अवलोकयितुं शक्नुवन्ति । एतत् प्रोलैक्टिन् इति हार्मोनेन भवति | भवतः शरीरे भवतः शिशुस्य आपूर्तिं कर्तुं पर्याप्तं दुग्धं उत्पाद्यते इति तात्पर्यम् । यदि एतत् बहुधा भवति तर्हि भवन्तः नर्सिंग्-पैड्-इत्यस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति । |
| श्रम | प्रथमत्रिमासाः अन्तिमत्रिमासाः च अतीव क्लान्ताः भवन्ति। एतत् किमपि यत् प्रकृतिः भवतः शीघ्रं यात्रां कर्तुं करोति । यथाशक्ति विश्रामं कृत्वा दिवा झपकीं गृहीत्वा रात्रौ पूर्वं शयनं कुर्वन्तु । वैद्येन यथा सूचितं तथैव उत्तमपोषणेन व्यायामेन च एषा श्रान्तता न्यूनीकर्तुं शक्यते । |
| मलावरोध | आयरनपूरकं, प्रोजेस्टेरोन् हार्मोनं च गर्भावस्थायां कब्जं जनयितुं शक्नोति । एतस्य निवारणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् प्रचुरं जलं (दिने न्यूनातिन्यूनं ८ गिलासाः) पिबन्तु, तन्तुयुक्तानि खाद्यानि फलानि शाकानि च खादितव्यानि च । यदि समस्या वर्तते तर्हि वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु, यः गर्भावस्थायां उपयोगाय सुरक्षितं मलमृदुकरं अनुशंसितुं शक्नोति । |
एतत् सर्वं वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं मा भीहि!
अस्मिन् लेखे अस्माभिः यत् किमपि उक्तं तत् सर्वं सामान्यं सामान्यं च अस्ति। परन्तु तस्य अर्थः न भवति यत् भवता स्ववैद्याय तस्य विषये न वक्तव्यम्। यत्किमपि किञ्चित् भवन्तः अनुभवन्ति, यद्यपि भवन्तः कियत् अपि सामान्यं मन्यन्ते, चिकित्सालयं गच्छन् वैद्यं वदन्तु।
यतः कदाचित्, यत् सामान्यलक्षणं इव भासते, तत् गम्भीरतरस्य अवस्थायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति । यथा - कण्डूयमानं उदरं सामान्यं भवति चेदपि यथा अस्माभिः उक्तं तथापि अत्यधिकं खरचनं यकृत्-समस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
"मूर्खप्रश्नाः नास्ति। यत् किमपि भवतः मनसि भवति तत् पृच्छतु। वयं भवतः कृते अत्र स्मः।" तदेव प्रत्येकं वैद्यः वदति। अतः मनसि किमपि भारं न धारयित्वा सर्वं वदन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- गर्भावस्थायां ये शारीरिकाः परिवर्तनाः भवन्ति (यथा मकरेण नाडीः, उदरस्य ऐंठनम्, मसूडानां रक्तस्रावः) बहवः सामान्याः सन्ति, अतः आतङ्किताः न भवेयुः ।
- मनसि आगच्छन्तं विचित्रं, भयङ्करं विचारं वा स्वप्नं वा न लज्जयन्तु, दुःखं वा न अनुभवन्तु। एतानि हार्मोनलवस्तूनि भवन्ति, बहवः मातरः एतत् अनुभवन्ति ।
- यत्किमपि अल्पं वस्तु भवन्तः अनुभवन्ति तस्य विषये वैद्यं वक्तुं महत्त्वपूर्णं भवति, यद्यपि भवन्तः तत् कियत् अपि 'सामान्यम्' मन्यन्ते। भवतः शिशुस्य च सुरक्षायाः कृते अत्यावश्यकम्।
- प्रचुरं जलं पिबन्तु, तन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि (फलानि, शाकानि) खादन्तु, यदा सम्भवं तदा विश्रामं कुर्वन्तु । एतानि सरलवस्तूनि भवतः असुविधां बहु न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.