भवतः सहचरस्य अल्जाइमररोगः अस्ति वा ? एतां यात्रां एकान्ते मा गच्छतु।

भवतः जीवनस्य महत्त्वपूर्णः व्यक्तिः भवतः पतिः भवतः शनैः शनैः विस्मरति इति पश्यन् तस्मात् महत्तरं दुःखं नास्ति । अल्जाइमररोगः केवलं स्मृतिक्षयरोगः एव नास्ति । सम्पूर्णस्य परिवारस्य कृते विशेषतः भवतः कृते ये तेषां पालनं कुर्वन्ति तेषां कृते एषः आव्हानात्मकः, अत्यधिकः च अनुभवः अस्ति । एषा यात्रा कठिना, परन्तु त्वं एकः एव नासि। एतस्य विषये वदामः।

अल्जाइमर-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् परिचर्या किमर्थम् एतावत् कठिनम् ?

भवन्तः सम्भवतः विमाने "अन्यस्य साहाय्यं कर्तुं पूर्वं स्वस्य प्राणवायुमास्कं धारयन्तु" इति वचनं श्रुतवन्तः। एतत् वचनं भवतः अल्जाइमर-रोगेण पीडितस्य परिचर्यायां समानरूपेण प्रवर्तते। यतः भवन्तः स्वस्थः सुखी च भवन्ति चेत् एव स्वसहभागिनः सम्यक् परिचर्या कर्तुं शक्नुवन्ति।

अल्जाइमर इव विक्षिप्ततायाः कस्यचित् परिचर्या अन्यस्य कस्यचित् रोगस्य परिचर्यायाः अपेक्षया बहु अधिकं तीव्रं भवति । भवता भवतः दिवसस्य बहवः घण्टाः, सम्भवतः वर्षाणि, तेभ्यः समर्पयितव्याः। एतेन यः मानसिकः शारीरिकः च तनावः भवति सः अतीव अधिकः भवति ।

परन्तु ये अल्जाइमररोगिणः परिचर्या कुर्वन्ति तेषां कृते एतत् किञ्चित् कठिनतरम् अस्ति। ते स्वस्य विषये बहु न्यूनं चिन्तयन्ति। अस्य कारणात् तेषां स्वास्थ्यस्य बहुजोखिमानां सामना भवति ।

एषः तनावः भवतः अवसादः, चिन्ता इत्यादीनां परिस्थितीनां विकासस्य सम्भावना अपि अधिकं कर्तुं शक्नोति । उच्चरक्तचापः, मधुमेहः, वजनवृद्धिः न्यूनता च, निद्रायाः समस्या इत्यादीनां शारीरिकरोगाणां जोखिमः अपि वर्धयितुं शक्नोति । केचन अध्ययनाः सूचयन्ति यत् भविष्ये भवतः संज्ञानात्मकक्षयस्य अपि जोखिमः भवितुम् अर्हति ।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवन्तः स्वस्य पालनं कुर्वन्ति (Self-Care)

एतेषां सर्वेषां आव्हानानां मध्ये भवन्तः स्वस्य पालनं कर्तुं अत्यावश्यकम्। स्मर्यतां यत् भवन्तः बलवन्तः तिष्ठन्ति चेत् एव एतत् युद्धं जितुम् अर्हन्ति।

• स्वस्य स्वास्थ्यस्य पालनं कुर्वन्तु: वार्षिकं शारीरिकं न त्यजन्तु . If you have any health concerns , तेषां विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। मेमोग्राम अथवा कोलोनोस्कोपी इत्यादीनां परीक्षणं न स्थगयन्तु।
• उत्तमः आहारः व्यायामः च : पौष्टिकानि आहारपदार्थानि खादन्तु येषां आनन्दः भवति । प्रतिदिनं द्रुतगत्या भ्रमणं कृत्वा रक्तचापं नियन्त्रयितुं, ऊर्जां वर्धयितुं, तनावस्य न्यूनीकरणं च कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
• विश्रामः अत्यावश्यकः : रोगी परिचर्यायाः अल्पविरामं गृह्यताम् । किञ्चित् समयं अन्विष्यताम् यत् किमपि भवतः आनन्दं लभते, यत् शौकं भवतः आनन्दं जनयति।
• साहाय्यं याचत : यदि भवान् कानूनी वा आर्थिकविषयेषु अपरिचितः अस्ति तर्हि कस्यचित् वकिलस्य सल्लाहं याचत यः भवतः साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
• समर्थनसमूहे सम्मिलितं भवन्तु : भवद्भिः समानविषयेषु गतानां जनानां सह वार्तालापः महत् आरामस्य स्रोतः भवितुम् अर्हति । एतादृशाः समूहाः भवतः समस्यानां सामना कथं कर्तव्यमिति ज्ञातुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।

एतेषां भावनानां कथं व्यवहारः भवति ?

यदा भवतः सहचरस्य अल्जाइमर-रोगः भवति तदा भवतः समग्रं जगत् उल्टावस्था इव अनुभूयते इति सामान्यम् । भवन्तः पूर्वं यत् कार्यं कुर्वन्ति स्म तत् पुनः कर्तुं न शक्नुवन्ति । भवद्भिः बहु नवीनदायित्वं स्वीकुर्वितुं शक्यते। मार्गे भवन्तः विविधाः भावाः अनुभवितुं शक्नुवन्ति । महत्त्वपूर्णं वस्तु तानि भावनानि न गोपनीयानि, अपितु तान् स्वीकुर्वन्तु।

अपराधबोधः

कदाचित् भवतः सहभागिना सह पूर्वयुद्धेषु दुःखं भवति। अथवा भवन्तः स्वस्य विषये चिन्तयितुं अधिकं समयं प्राप्तुम् इच्छन् अपराधबोधं अनुभवन्ति। स्मर्यतां, कोऽपि सिद्धः नास्ति . त्वं यथाशक्ति उत्तमं करोषि।

शोकं दुःखं च

भवतः प्रियः व्यक्तिः शनैः शनैः अन्तर्धानं भवति इव अनुभूयते, एकत्र स्वप्नं दृष्टस्य जीवनस्य विषये दुःखं अनुभवितुं सामान्यम्। एतत् दुःखं मा धारयतु। भवतः विश्वासेन कस्यचित् सह तस्य विषये चर्चां कुर्वन्तु।

क्रोधः कुण्ठा च

कदाचित्, भवतः सहभागिनः व्यवहारस्य कारणेन, भवतः साहाय्यं कर्तुं कोऽपि नास्ति इति कारणेन च भवतः क्रुद्धः भवति । यदा भवतः तनावः भवति तदा एषा कुण्ठा अधिका भवति। एतादृशेषु काले किञ्चित्कालं यावत् परिस्थित्याः दूरं गत्वा गभीरं निःश्वासं गृहीत्वा शान्तं भवन्तु . आत्मानं क्षमस्व।

प्रशंसायाः अभावः

यदा भवन्तः एतावत् कुर्वन्ति तदा भवतः सहभागी भवन्तं न अवगच्छति धन्यवादं अपि न ददाति तदा अतीव दुःखदं भवितुम् अर्हति। परन्तु स्मर्यतां यत् एतेन रोगेण तेषां कृते अन्येषां साहाय्यं स्वीकुर्वितुं अपि कठिनं भवितुम् अर्हति । अतः, यत् करोति तत् सुखी भवतु। भवन्तः यत् कुर्वन्ति तस्य पत्रिकां रक्षन्तु। यदा भवन्तः तत् पश्चात् पश्यन्ति तदा भवन्तः स्वस्य गर्वं अनुभविष्यन्ति।

एकान्ते मा भूत्, साहाय्यं याचत।

भवतः मित्राणि परिवारजनाश्च भवतः साहाय्यं कर्तुं न जानन्ति, अथवा भवन्तः तान् बाधितुं न इच्छन्ति । परन्तु एतां यात्रां एकान्ते गन्तुं न प्रयतस्व।

• मित्राणि बन्धुजनाः च एकं कालम् अयच्छन्तु, तेभ्यः सन्देशं प्रेषयन्तु। मनसि यत् अस्ति तत् साझां कुर्वन्तु।
• साहाय्यं याचयितुम् मा भीतव्यम्। भवतः वैद्यस्य समीपं सवारी आवश्यकी वा भोजनं निर्मातुं साहाय्यं वा आवश्यकं वा, प्रत्यक्षतया तत् याचत।
• भवतः सहभागिनः मित्राणि अपि तस्य सम्पर्कं स्थापयितुं प्रोत्साहयन्तु।

भविष्यस्य योजना अत्यावश्यकी अस्ति।

अद्य भवान् स्वस्थः अस्ति चेदपि भविष्ये किं भविष्यति इति वयं न जानीमः। किं यदि त्वं सहसा तस्य पालनं कर्तुं न शक्नोषि? अत एव पूर्वमेव योजना करणीयम् इति महत्त्वपूर्णम्।

1. कानूनी दस्तावेजाः सज्जीकुरुत: वकिलेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु तथा च भवन्तः स्वयमेव निर्णयं कर्तुं असमर्थाः सति भवतः सहभागिनः चिकित्सावित्तीयकार्याणां विषये निर्णयं कर्तुं यस्य कस्यचित् विश्वासस्य वकिलस्य अधिकारं प्रदातुं इत्यादीनां विषयेषु चर्चां कुर्वन्तु।

2. एकं नोटबुकं स्थापयन्तु : भवतः सहभागिनः महत्त्वपूर्णाः दूरभाषसङ्ख्याः, तस्य प्रियाः खाद्यानि, तस्य/तस्याः शान्तीकरणं कथं करणीयम् इति च लिखित्वा, सुलभस्थाने स्थापयन्तु।

3. शोधविकल्पाः : यदि भवान् स्वबालकस्य परिचर्या कर्तुं असमर्थः अस्ति तर्हि वयस्कानाम् दिवसपालनकेन्द्राणां वा नर्सिंगहोमानां विषये सूचनां शोधयित्वा अभिलेखयन्तु ये तस्य/तस्याः परिचर्या कर्तुं शक्नुवन्ति।

एषा दीर्घा, कठिनयात्रा अस्ति, परन्तु समीचीनजागरूकतायाः, समर्थनस्य, आत्मपरिचर्यायाः च सह भवन्तः एतस्य आव्हानस्य सामना कर्तुं शक्तिं प्राप्नुवन्ति ।