भवतः अपि दीर्घकालीनः रोगः अस्ति वा ? ततः विशेषतया स्वाइनफ्लूविषये सावधानाः भवन्तु!

किं भवतः दीर्घकालीनः, दीर्घकालीनः चिकित्सास्थितिः यथा मधुमेहः , हृदयरोगः , दमा , अथवा मोटापः ? तदा भवद्भिः निश्चितरूपेण सामान्यफ्लूरोगाणां रक्षणार्थं अतिरिक्तसावधानीः करणीयाः, विशेषतः pH1N1 वायरसात्, यत् वयं सर्वे ' Swine Flu' इति नाम्ना जानीमः। यतः यदि भवन्तः एतादृशेन दीर्घकालीनचिकित्सास्थित्या सह फ्लू-रोगं प्राप्नुवन्ति तर्हि स्वस्थस्य अपेक्षया भवतः कठिनः समयः अधिकः भवति ।

दीर्घकालीनरोगयुक्ताः जनाः किमर्थं अधिकं जोखिमं प्राप्नुवन्ति ?

कल्पयतु, यदि भवतः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति तथा च किमपि प्रकारस्य ज्वरः भवति तर्हि भवतः स्थितिः सामान्यापेक्षया अधिका भवितुम् अर्हति । अपि च, भवतः फ्लू-रोगात् जटिलताः अधिकाः भवन्ति । यथा, भवतः फुफ्फुसस्य संक्रमणं भवति यथा ब्रोंकाइटिस अथवा निमोनिया , यस्य कृते आस्पतेः प्रवेशस्य आवश्यकता अपि भवितुम् अर्हति ।

न केवलं ज्वरः प्राप्तः भवतः विद्यमानं चिकित्सास्थितिं अपि दुर्गतिम् अपि कर्तुं शक्नोति । कल्पयतु भवतः दम्मा अस्ति . यदि भवतः ज्वरः भवति तर्हि भवतः दम्मा अधिकं भवति, भवतः श्वसनस्य कष्टं च भवति ।

निम्नलिखितदीर्घकालीनस्थितीनां जनानां कृते स्वाइनफ्लू-रोगेण पीडितः चेत् तेषां गम्भीररोगस्य अधिकं जोखिमः भवति ।

आत्मरक्षणार्थं किं कर्तव्यम् ?

1. फ्लू-टीका अवश्यं प्राप्नुवन्तु।

स्वाइनफ्लू-आदि-फ्लू-विषाणुभ्यः स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् भवतः वार्षिकं फ्लू-शॉट् करणीयम् । एतत् शॉट् प्राप्तुं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। कदाचित् नासिकास्प्रे उपलभ्यते, परन्तु दीर्घकालीनस्थितीनां कृते शॉट् सर्वोत्तमः भवति । अपि च निमोनिया-रोगस्य शॉट्-ग्रहणस्य विषये स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु ।

2. स्वपरिवारस्य प्रियजनस्य च टीकाकरणं कुर्वन्तु।

भवता सह निवसन्तः, भवतः परिचर्याम् कुर्वन्ति, भवतः निकटसम्पर्कं च येषां सर्वेषां फ्लू-रोगस्य टीकाकरणं कृत्वा भवतः रोगस्य संक्रमणस्य जोखिमः बहु न्यूनीकर्तुं शक्यते एतत् भवतः परितः रक्षात्मकं कवचं निर्मातुं इव अस्ति।

3. प्रतिदिनं सुरक्षापरिपाटनानां अनुसरणं कुर्वन्तु

एतानि एव कार्याणि वयं सामान्यशीतज्वरात् स्वस्य रक्षणार्थं कुर्मः, परन्तु भवद्भ्यः दीर्घकालीनरोगयुक्तानां कृते एतानि द्विगुणं महत्त्वपूर्णानि सन्ति

• साबुनेन जलेन च सर्वदा हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्यताम् : विशेषतः भोजनस्य सज्जीकरणात् पूर्वं, रोगीनां साहाय्यं कृत्वा, शौचालयस्य उपयोगानन्तरं, नासिका फूत्कारस्य, कासस्य, श्वासस्य वा अनन्तरं हस्तौ अवश्यं प्रक्षाल्यताम्
• यदि हस्तप्रक्षालनस्य सुविधा नास्ति तर्हि हस्तसेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
• हस्तप्रक्षालनं विना मुखं, नेत्रं, नासिकां, मुखं च स्पृशितुं परिहरन्तु : एषः एव मुख्यः उपायः यत् एषः विषाणुः भवतः शरीरे प्रवेशं कर्तुं शक्नोति ।
• जनसङ्ख्यायुक्तस्थानानि, रोगिणः जनाः च परिहरन्तु : यदा सम्भवं तदा कासयन्तः, श्वासप्रश्वासयन्तः च जनाः दूरं तिष्ठन्तु ।
• यथासम्भवं स्वस्थं तिष्ठन्तु : १.पौष्टिकं आहारं खादन्तु, प्रचुरं द्रवाणि (जलं) पिबन्तु, पर्याप्तं निद्रां कुर्वन्तु, भवतः अनुकूलं व्यायामं कुर्वन्तु च ।

भवता कदा चिकित्सापरामर्शः प्राप्तव्यः ?

यदि भवन्तः फ्लू-रोगस्य टीकाकृताः सन्ति चेदपि यदि भवन्तः निम्नलिखित-लक्षणानाम् एकं लक्षणं प्राप्नुवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु | भवतः यत्किमपि दीर्घकालीनचिकित्सास्थितिः भवति तस्य उल्लेखं अवश्यं कुर्वन्तु।

भवतः वैद्यः भवतः फ्लू-रोगः अस्ति वा इति पुष्टिं कर्तुं परीक्षणं चालयितुं शक्नोति ।

शीघ्रं चिकित्सां आरभ्यत इति महत्त्वम्

फ्लू - रोगस्य वायरसविरोधी औषधानि लक्षणानाम् आरम्भात् प्रथमे ४८ घण्टेषु यदा सेवन्ते तदा सर्वाधिकं प्रभाविणः भवन्ति | एतानि औषधानि निमोनिया इत्यादीनां गम्भीराणां जटिलतानां निवारणे अपि साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । भवतः वैद्यः एतेषु औषधेषु एकं औषधं निर्धारयितुं शक्नोति : १.

• ओसेल्टामिविर् (Tamiflu) ९.
• पेरामिविर् (रापिवाब) ९.
• ज़ानामिविर् (रेलेन्जा) ९.

एतानि औषधानि सेवनेन भवतः दीर्घकालीनस्थितेः कृते अन्येषु औषधेषु समस्या भविष्यति वा इति चिकित्सकं पृच्छन्तु ।

आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) कदा गन्तव्यम् ?

शूकरफ्लू कदाचित् अतीव शीघ्रं तीव्रः भवितुम् अर्हति । यदि भवतः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति तर्हि भवतः अधिकं जोखिमः भवति। यदि भवतः समीपे निम्नलिखित चेतावनीचिह्नानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयस्य आपत्कालीन-कक्षं (ETU) गच्छन्तु |

• श्वसनस्य कष्टम् .
• वक्षःस्थले वा उदरे वा वेदना वा दबावः वा अनुभूयते।
• आकस्मिकं चेतनाहानिः चक्करः वा।
• अनिवारणीय वमन .
• फ्लू लक्षणं शान्तं भवति ततः ज्वरेन , तीव्रकासेन च पुनः दृश्यते |

एतेषु लक्षणेषु अतीव सावधानाः भवन्तु।

गृहे कस्यचित् ज्वरः भवति चेत् किम् ?

यदि भवता सह निवसतः कस्यचित् स्वाइनफ्लू अस्ति तर्हि तस्मात् व्यक्तितः यथाशक्ति दूरं तिष्ठन्तु ।

• रोगीं पृथक् कक्षे स्थापयन्तु : रोगाणुप्रसारं निवारयितुं रोगी सामान्यकक्षेभ्यः दूरं स्थापयन्तु। यदि सम्भवं तर्हि ते पृथक् स्नानगृहं प्रयोजयन्तु। यदि ते कक्षात् बहिः गच्छन्ति तर्हि कासस्य वा श्वासस्य वा समये मुखौटं धारयितुं वा मुखं आच्छादयितुं वा वदन्तु।
• रोगीनां पालनं कर्तुं मा भवतु : केवलं भवतः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति इति कारणेन रोगी परिचर्या कर्तुं भवतः दायित्वं मा कुरुत। तत् कर्तुं गृहे स्वस्थं व्यक्तिं चिनुत।

अपि च फ्लू-रोगस्य विकासं निवारयितुं वायरसविरोधी औषधानि सेवनीयाः वा इति विषये स्वचिकित्सकं सल्लाहं पृच्छन्तु ।