किं भवतः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति ? ततः स्वाइनफ्लूविषये विशेषतया सावधानाः भवन्तु!

अस्माकं केषाञ्चन दीर्घकालीनस्वास्थ्यस्थितयः सन्ति यथा मधुमेहः, उच्चरक्तचापः, हृदयरोगः, दम्मा च । एतानि वयं दीर्घकालीनस्थितिः इति वदामः। अतः, सामान्यः फ्लू अपि एतान् जनान् अधिकं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। इदानीं वयं सर्वे यत् फ्लू-विषाणुः श्रुतवन्तः, तस्य विषये अतीव सावधानाः भवेयुः, 'शूकर-फ्लू' अथवा चिकित्साशास्त्रे 'pH1N1' इति । यतः अस्य प्रभावः अन्येभ्यः अपेक्षया भवतः उपरि अधिकः भवितुम् अर्हति ।

किमर्थं दीर्घकालीनरोगयुक्ताः जनाः अधिकं जोखिमं प्राप्नुवन्ति इति कथ्यन्ते ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदि भवतः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति तथा च ज्वरः भवति तर्हि भवतः अधिकं प्रवणः भवितुम् अर्हति यस्य कोऽपि रोगः नास्ति । यतो हि भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः पूर्वमेव तस्य दीर्घकालीनरोगस्य विरुद्धं युद्धं कुर्वती अस्ति । अतः नूतनविषाणुविरुद्धं युद्धं कर्तुं तस्य ऊर्जा न्यूना भवति ।

न केवलं, अपितु ज्वरः भवतः अन्येषां चिकित्सापरिस्थितीनां अपि दुर्गतिम् अपि कर्तुं शक्नोति । कल्पयतु भवतः दम्मा अस्ति। ज्वरः भवतः दम्मा अधिकं दुर्गतिम् अकुर्वत्, श्वसनं च कठिनं कर्तुं शक्नोति ।

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं : फ्लू-टीकं प्राप्नुवन्तु।

स्वाइनफ्लूतः स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः महत्त्वपूर्णः च उपायः अस्ति यत् भवतः वार्षिकं फ्लूशॉट् करणीयम् | एतत् टीकं भवन्तं तस्मिन् समये सामान्यानां फ्लू-विषाणुभ्यः अनेकप्रकारस्य रक्षणं करोति, यत्र शूकर-फ्लू-विषाणुः अपि अस्ति ।

स्मर्तव्याः विशेषाः बिन्दवः : १.

• किं शॉट् अथवा नासिकास्प्रे श्रेष्ठः ? नासिकास्प्रे टीका दीर्घकालीनरोगयुक्तानां जनानां कृते बहु प्रभावी न भवति । अतः भवतः कृते फ्लू-शॉट् सर्वोत्तमः विकल्पः अस्ति ।
• वैद्यं पृच्छन्तु : स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा पृच्छन्तु यत् फ्लू-शॉट्-इत्यस्य अतिरिक्तं निमोनिया-टीकायाः ​​आवश्यकता अस्ति वा इति । यतो हि भवतः ज्वरः भवति चेत् निमोनिया-रोगस्य जोखिमः वर्धते ।
• भवतः गृहे अन्ये जनाः अपि टीकाकरणं कुर्वन्तु : अतीव महत्त्वपूर्णं यत् न केवलं भवतः, अपितु भवतः परिवारः, भवतः परिचर्याकर्ताः, संक्षेपेण, येषां सह भवतः समयः व्यतीतः, तेषां कृते फ्लू-टीकाकरणं करणीयम्। अनेन तेभ्यः रोगः न प्राप्यते ।

फ्लू-रोगात् सुरक्षितं भवितुं प्रतिदिनं कर्तव्यानि कार्याणि

एतानि सरलाः आदतयः सन्ति ये भवन्तं न केवलं शूकरफ्लू, अपितु सर्वान् फ्लू-सदृशान् रोगान् परिहरितुं साहाय्यं करिष्यन्ति।

• बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम् : साबुनेन जलेन च सम्यक् हस्तप्रक्षालनम् अत्यावश्यकम् । विशेषतः भोजनस्य सज्जीकरणात् पूर्वं पश्चात् च, भोजनात् पूर्वं, रोगी साहाय्यं कृत्वा, शौचालयस्य उपयोगानन्तरं, नासिका चिन्वित्वा, श्वासस्य, कासस्य वा अनन्तरं च
• हस्तसेनेटाइजरं स्थापयन्तु : यदा साबुनं जलं च न प्राप्यते तदा उपयोगाय मद्य-आधारितं हस्त-सेनेटाइजरं हस्ते स्थापयितुं अतीव उपयोगी भवति।
• मुखस्पर्शं त्यजन्तु : हस्तप्रक्षालनं विना नेत्रनासिकामुखयोः स्पर्शं परिहरन्तु । एते एव मुख्यमार्गेण विषाणुः शरीरे प्रवेशं कर्तुं शक्नोति ।
• जनसङ्ख्यायुक्तस्थानानि परिहरन्तु : बसयानेषु, रेलयानेषु च जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु यथासम्भवं समयं न्यूनीकरोतु । कासं श्वासं कुर्वतां जनानां दूरं तिष्ठन्तु।
• उत्तमं स्वास्थ्यं धारयन्तु : पौष्टिकानि आहारपदार्थानि खादन्तु, दिवसं यावत् प्रचुरं जलं पिबन्तु, पर्याप्तं निद्रां कुर्वन्तु, यथासम्भवं सरलव्यायामं कुर्वन्तु च। एतानि वस्तूनि भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिं सुदृढां करिष्यन्ति।

यदि भवन्तः एतानि लक्षणानि अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

यदि भवान् फ्लू-टीकां कृतवान् अस्ति तथा च निम्नलिखित-लक्षणानाम् एकं वा अधिकं वा अनुभवति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु . यदा भवन्तः स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्ति तदा भवतः कस्यापि दीर्घकालीनरोगस्य उल्लेखं कर्तुं मा विस्मरन्तु।

भवतः वैद्यः भवतः ज्वरः अस्ति वा इति पश्यितुं शक्नोति। यदि भवान् लक्षणानाम् आरम्भात् ४८ घण्टानां अन्तः चिकित्सां आरभते तर्हि वायरसविरोधी औषधानि रोगस्य दुर्गतिनिवारणे सहायकानि भवितुम् अर्हन्ति । भवतः चिकित्सकः भवन्तं Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir, Zanamivir इति औषधं दातुं शक्नोति । वैद्यं पृच्छतु यत् एतत् औषधं भवता पूर्वमेव सेवमानेषु अन्येषु औषधेषु समस्यां जनयिष्यति वा।

आपत्काले कदा चिकित्सालयं (ETU) गन्तव्यम्?

शूकरफ्लू कदाचित् अतीव शीघ्रं गम्भीरः भवितुम् अर्हति । यदि भवतः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति तर्हि भवतः अधिकं जोखिमः भवति। If you have any of the dangerous symptoms , तत्क्षणमेव अस्पतालस्य आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) गच्छन्तु।

• श्वसनस्य कष्टम्
• वक्षःस्थले वा उदरे वा तीव्रवेदना वा दबावः वा भवति
• आकस्मिकं भ्रमः चक्करः वा
• वमनं यत् न निवर्तते
• फ्लू-लक्षणं शाम्यति, ततः उच्चज्वरेन, तीव्र-कासेन च रोगः अधिकः भवति

यदि परिवारे कश्चन स्वाइनफ्लूः भवति तर्हि किं कर्तव्यम् ?

यदि भवता सह निवसतः कस्यचित् स्वाइनफ्लू अस्ति तर्हि आत्मरक्षणार्थं एतानि कार्याणि कुर्वन्तु ।

1. रोगी पृथक् कुर्वन्तु : रोगीतः यथाशक्ति दूरं तिष्ठन्तु। रोगाणां प्रसारं निवारयन्तु, रोगी पृथक् कक्षं ददातु, सम्भवति चेत् पृथक् स्नानगृहं च ददातु। यदि रोगी कक्षात् बहिः गन्तुं प्रवृत्तः अस्ति तर्हि तान् मुखौटं धारयितुं वदन्तु।

2. भवता रोगी पालनं न कर्तव्यम् : १.यतः भवतः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति, अतः भवतः कृते रोगी भवितुं न श्रेयः । तदर्थं अन्यस्य स्वस्थस्य परिवारस्य सदस्यस्य उपयोगं कुर्वन्तु।

3. चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु : रोगस्य प्रसारं निवारयितुं वायरसविरोधी औषधानि सेवनीयाः वा इति चिकित्सकेन पृच्छन्तु।