भवतः अपि क्षमायाचनं कठिनं वा ? (क्षमायाचना) अस्य महत्त्वपूर्णस्य विषये चर्चां कुर्मः!

अस्माभिः कदा सम्यक् क्षमायाचना कर्तव्या ?

• यदि त्वं कस्यचित् आहतं करोषि, तं विडम्बयसि, अपमानयसि, आक्रोशयसि, अनादरं वा करोषि . कल्पयतु यत् भवन्तः केवलं मित्रं किमपि उक्त्वा तेषां भावनां आहतवन्तः। अथवा, त्वं क्रुद्धः सन् तान् उद्घोषितवान्। तदा भवता क्षमायाचनं करणीयम्।
• यदि भवन्तः कस्यचित् वस्तु अकस्मात् नष्टं कुर्वन्ति वा भङ्गयन्ति वा . कदाचित् भवता मित्रात् लेखनीं ऋणं कृत्वा नष्टा अभवत्। अथवा, भवन्तः तेषां हस्तात् किमपि बहुमूल्यं पातयित्वा तत् भङ्गयितुं शक्नुवन्ति। अनभिप्रेतं चेदपि "क्षम्यतां, अहं नष्टवान्/भग्नवान्" इति वक्तुं महत्त्वपूर्णम्।
• यदि त्वं अन्यायपूर्णः अथवा असभ्यः असि . कदाचित् तनावग्रस्ताः अन्याः समस्याः वा भवन्ति चेत् अन्यैः सह अनावश्यकरूपेण वार्तालापं कुर्मः अथवा अन्यायपूर्वकं व्यवहारं कुर्मः । पश्चात् वयं अवगच्छामः यत् एतत् दोषपूर्णम् आसीत्। तदा अस्माभिः क्षमायाचनं करणीयम्।
• यदि त्वं ज्ञात्वा किमपि दुष्कृतं करोषि . यथा - यदि भवान् असत्यं वदति, कस्यचित् विषये मिथ्या-अफवाः प्रसारयति, कस्यचित् विषये अन्तर्जाल-माध्यमेन आहत-टिप्पणं करोति, अथवा इच्छया नियमं प्रतिज्ञां वा भङ्गयति एतानि वस्तूनि बहु हृदयपीडां जनयितुं शक्नुवन्ति।
• यदि भवन्तः किमपि कर्तुं न कुर्वन्ति, यत् भवन्तः कर्तुं सहमताः आसन् . यथा - यदि भवन्तः कृतं प्रतिज्ञां न पालयन्ति, अथवा यदि भवन्तः कथितसमये गृहं न आगच्छन्ति (कर्फ्यू)।

किं वास्तवमेव अस्माभिः क्षमायाचनस्य आवश्यकता अस्ति ? किमर्थं अस्माकं कृते कदाचित् कठिनं भवति ?

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

क्षमायाचने किं भवति ? किं किं लाभाः सन्ति ?

• इदं सुमैत्रीं पारिवारिकसम्बन्धं च निर्मातुं निर्वाहयितुं च साहाय्यं करोति : यदा भवन्तः क्षमायाचनां कुर्वन्ति तदा भवन्तः दर्शयन्ति यत् भवन्तः परस्य भावनानां सम्मानं कुर्वन्ति तथा च भवन्तः तेषां सम्बन्धस्य मूल्यं ददति। एतेन भग्नविश्वासस्य पुनर्निर्माणे साहाय्यं कर्तुं शक्यते | भग्नकाचस्य पट्टिकाकरणवत्, पूर्ववत् न भवति चेदपि सम्बन्धं रक्षितुं शक्नोति।
• भवन्तः स्वयमेव इमान्दाराः, विनयशीलाः, उत्तरदायी च इति सिद्धयन्ति: भवतः त्रुटयः स्वीकृत्य भवतः अखण्डता'' , अर्थात् भवतः प्रामाणिकता नैतिकबलं च प्रदर्शयति। एतेन अन्येषां भवतः प्रति आदरः वर्धते ।
• भवन्तः महतीं मानसिकं शान्तिं प्राप्नुवन्ति : अपराधं धारयितुं गुरुभारः एव, किं न ? पाषाणम् उत्थापनम् इव अस्ति। यदा भवन्तः क्षमायाचनां कुर्वन्ति तदा सः भारः लघुतरः भवति। भवतः परस्य च मानसिकशान्तिः भवति | एतत् भवतः ( Mental Health ) (Mental Health) कृते अतीव उत्तमम् अस्ति । पश्चातापाः न्यूनाः भवन्ति, भवन्तः च सुष्ठु निद्रां कुर्वन्ति।
• सकारात्मकः आदर्शः भवितुं : भवन्तः कथं क्षमायाचनां कुर्वन्ति इति दृष्ट्वा अन्ये अपि तथैव कर्तुं शिक्षितुं शक्नुवन्ति। विशेषतः भवद्भ्यः कनिष्ठानां कृते, भवतः बालकानां कृते भवान् उत्तमः आदर्शः भविष्यति।
• विग्रहाणां समाधानं सुकरं भवति : यदि भवान् क्षमायाचनां कर्तुं शक्नोति, लघुसमस्यायाः बृहत्त्वात् पूर्वं तस्य समाधानं कर्तुं शक्नोति तर्हि प्रमुखविग्रहान् आक्रोशान् च निवारयितुं शक्नोति। अथवा लघु स्फुलिङ्गः महती अग्निः भवितुम् अर्हति।

सरलतया क्षमायाचनस्य अर्थः भवतः "नष्टः" इति न भवति । अस्य अर्थः अस्ति यत् भवन्तः स्वस्य (अहङ्कारः)'' इत्यस्मात् अधिकं स्वसम्बन्धस्य, परस्य भावनानां मूल्यं ददति। सः महान् मानवीयः लक्षणः अस्ति।

कथं सम्यक् क्षमायाचना यथा भवतः हृदयं स्पृशति?

• यथा - "निमल, अहं बहु क्षम्यतां यत् अहं तस्मिन् दिने भवन्तं आक्रोशितवान्। अहं जानामि यत् एतेन भवतः भावनाः अवश्यमेव आहताः। क्षम्यतां।"

• दुष्टं उदाहरणम् : "क्षम्यतां, परन्तु कृपया प्रयासं कुर्वन्तु यत् न क्रुद्धाः भवेयुः।" एतादृशानि वस्तूनि मा वदन्तु! एतेन केवलम् अन्यः युद्धः आरभ्यते।
• उत्तमं उदाहरणम् : "अहं जानामि यत् मया तत् न वक्तव्यम् आसीत्। तस्य कारणं नास्ति। सर्वथा मम दोषः आसीत्।"

• यथा - "अहं अवगच्छामि यत् भवन्तः मम हास्येन बहु आहताः भवेयुः। मया वस्तुतः तस्य अभिप्रायः नासीत्। क्षम्यतां।"

• यथा - "अतः परं भवता सह वार्तालापं कुर्वन् अधिकं सावधानः भविष्यामि। अहं प्रतिज्ञामि यत् पुनः एतत् न भविष्यति।"

क्षमायाचनायां एताः त्रुटयः मा कुर्वन्तु!

• "क्षम्यतां यदि भवतः तथैव अनुभूतम्": अस्य अर्थः अस्ति यत् भवतः भ्रष्टता, परः अतिचिन्तनम्, ते अतिसंवेदनशीलाः वा इति न स्वीकुर्वन्ति
• "किन्तु..." इत्यनेन आरभ्यमाणानि बहानानि: "क्षम्यतां, परन्तु भवता मां क्रुद्धं कृतम्।" एतत् क्षमायाचनं न, आरोपः एव।
• क्षमायाचनं बलात् कर्तुं प्रयत्नः : क्षमायाचनानन्तरं परं तत् स्वीकुर्वितुं समयं ददातु। तान् "ठीकम्, इदानीं एव तत् क्रोधं मुञ्चतु" इति वक्तुं मा बाध्यताम्।
• केवलं निष्कपटतां विना "क्षम्यतां" इति वदन् : यदि हृदयात् न भवति तर्हि परः तत् अनुभूयते। तान् नेत्रयोः पश्यन् निश्छलतया वदतु।

क्षमायाचनेन सर्वं तत्क्षणमेव ठीकं भवति वा ?

कदाचित् क्षमायाचनानन्तरं अपि सम्बन्धः पूर्ववैभवं न प्राप्नुयात् । विशेषतः यदि विश्वासः गम्भीररूपेण भग्नः अस्ति। परन्तु न्यूनातिन्यूनं क्षमायाचनेन स्थितिः दुर्गता न भवेत् । किञ्चित् मनःशान्तिं अपि दातुं शक्नोति ।

यदि कश्चित् भवन्तं क्षमायाचनां करोति तर्हि भवन्तः किं कुर्वन्ति ?

अतः, अस्याः कथायाः कृते अस्माभिः कानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि स्मर्तव्यानि?

• क्षमायाचनं दुर्बलतायाः लक्षणं न भवति, बलस्य मानवतायाः च चिह्नम् अस्ति: स्वस्य त्रुटिं स्वीकृत्य क्षमायाचनाय महत् हृदयं विनयञ्च आवश्यकं भवति।
• निश्छलक्षमायाचनेन सम्बन्धाः सुदृढाः भवन्ति : भग्नविश्वासस्य पुनर्निर्माणार्थं, मैत्रीणां रक्षणाय, पारिवारिकसम्बन्धानां च रक्षणाय क्षमायाचनं अत्यावश्यकम्।
• बहानानि मा कुरुत, उत्तरदायित्वं गृह्यताम् : भवता यत् कृतं तस्य पूर्णं उत्तरदायित्वं गृहाण। "किन्तु" इति शब्दं विना क्षमायाचनां कुर्वन्तु।
• परस्य भावनां अवगच्छन्तु (Show Empathy ): भवतः कार्याणि तान् कथं प्रभावितयन्ति इति चिन्तयन्तु, तत् च वदन्तु।
• क्षमायाचनां कृत्वा धैर्यं धारयन्तु : परं क्षमन्तु, तेषां भावनां संसाधितुं समयं ददातु, दबावं न कुर्वन्तु।
• क्षमा भवतः शान्तिस्य भावः अपि ददाति : एतत् भारं त्यक्तुं इव अस्ति। भवतः कृते तत् कर्तुं साहाय्यं करोति।