किम् एतत् शीतम् ? अथवा फ्लूः ? (इन्फ्लूएन्जा) अवश्यं ज्ञास्यामः!

अद्यत्वे सर्वत्र कासः शीतश्च भवति । केषुचित् जनानां शरीरवेदनाः, उच्चज्वराः च भवन्ति । यद्यपि वयं मन्यामहे यत् एतत् केवलं "शीतम्" एव, तथापि एतत् किञ्चित् गम्भीरतरं किमपि भवितुम् अर्हति अर्थात् 'फ्लू' इति । अतः तयोः मध्ये किं भेदः ? किमर्थम् एतत् गम्भीरं भवितुम् अर्हति ? अस्य विषये सटीकं, सरलतया च वदामः।

किं शीतज्वरः एकमेव वस्तु अस्ति ?

आम्, तत् निश्चितरूपेण द्वौ। अत्र 100 तः अधिकाः प्रकाराः विषाणुः सन्ति ये सामान्यशीतस्य कारणं भवन्ति यत् वयं सर्वे प्राप्नुमः | परन्तु वयं यस्य फ्लू इत्यस्य विषये वदामः, अथवा चिकित्साशास्त्रे इन्फ्लूएन्जा, तस्य कारणं इन्फ्लूएन्जा विषाणुः इति विषाणुनां विशिष्टसमूहः भवति । अस्य इन्फ्लूएन्जा-वायरससमूहस्य मुख्यतया त्रयः प्रकाराः सन्ति : A , B , C. सरलं कर्तुं एतान् सारणीयां पश्यामः ।

एषः फ्लूः कथं व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति प्रसरति ?

फ्लू अत्यन्तं संक्रामकः भवति ।एकः रोगः । कल्पयतु यत् भवान् बसयानं चालयति, तदा भवतः पार्श्वे कोऽपि श्वासं गृह्णाति। ते हस्तेन मुखं अपि न आच्छादयन्ति। ते रोगाणुः सीधा वायुतले गच्छन्ति। यदि त्वं तदा तं वायुम् श्वससि तर्हि त्वं रोगं प्राप्तुं शक्नोषि । अस्य प्रसारस्य मुख्यतया अनेकाः उपायाः सन्ति- १.

• कासात्, श्वासात् च : रोगी कासयति वा श्वासं करोति वा तदा मुक्तबिन्दवेषु एषः विषाणुः भवति ।
• चुम्बनद्वारा : निकटसंपर्कद्वारा विशेषतः चुम्बनद्वारा सहजतया प्रसारितुं शक्यते ।
• वस्तूनि स्पृश्य : अत्रैव अधिकांशजना: ध्यानं न ददति। प्रतिदिनं वयं स्पृशामः, यथा नोट्, बसहन्डल, द्वारस्य ग्रन्थिः, कार्यालयस्य दूरभाषः, सङ्गणकस्य कीबोर्ड् च इत्यादिषु एषः विषाणुः घण्टाभिः यावत् जीवितुं शक्नोति । यदि संक्रमितः एतानि वस्तूनि स्पृशति ततः भवन्तः स्पृशन्ति तर्हि एषः विषाणुः भवतः हस्ते आगन्तुं शक्नोति ।

शीत/वृष्टिऋतौ अयं रोगः अधिकतया किमर्थं भवति ?

श्रीलङ्कादेशे विशेषतः वर्षाऋतौ कतिपयेषु समयेषु फ्लू-प्रकोपः भवति । विद्यालयेषु बालकेषु कार्यालयेषु च जनानां मध्ये तीव्रगत्या प्रसरति । अस्य अनेकानि कारणानि सन्ति । 1. विषाणुः अधिककालं यावत् अन्तःगृहे एव तिष्ठति : वर्षाऋतौ यदा शीतं भवति तदा वयं अधिकांशकालं अन्तःगृहे एव तिष्ठामः। खिडकीद्वाराणि च पिहिताः सन्ति। तदा वायुना आर्द्रता न्यूना भवति। अस्मिन् शुष्कवायुः इन्फ्लूएन्जा-विषाणुः अधिककालं यावत् जीवितुं शक्नोति । 2. निकटसम्पर्कः - अन्यत् अस्ति यत् अस्मिन् काले वयं परस्परं निकटतया स्मः। बसयाने, रेलयाने, कार्यालये... एतेन व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति संक्रमणस्य सम्भावना वर्धते। 3. निःश्वासस्य सम्भावना वर्धिता : एतादृशे निमीलितवातावरणे यदि कोऽपि कासयति वा श्वासं करोति तर्हि रोगाणुः दीर्घकालं यावत् वायुना प्लवमानः भवति। तदा वयं तान् निःश्वासयितुं अधिकं सम्भावनाः भवेम।

यदि मम फ्लूः भवति तर्हि अहं कियत्कालं यावत् अन्यस्य संक्रमणं कर्तुं शक्नोमि ?

अत्र अतीव महत्त्वपूर्णः बिन्दुः अस्ति: भवन्तः लक्षणं प्रारभ्य 7 दिवसपर्यन्तं अन्यस्मै फ्लू-रोगं प्रसारयितुं शक्नुवन्ति . अत एव कदाचित् वयं कल्पयितुं अपि न शक्नुमः यत् "कुतः एतत् प्राप्तवान्?" लघुबालाः कदाचित् रोगं प्राप्य द्वितीयसप्ताहे अपि अन्येभ्यः रोगं प्रसारयितुं शक्नुवन्ति ।

अतः वयं कथं एतस्मात् जीवामः ?

अस्मात् सुरक्षिताः भवितुं वयं केचन सरलाः, तथापि अतीव प्रभाविणः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः।

• हस्तौ स्वच्छौ स्थापयन्तु : सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु नियमितरूपेण साबुनेन जलेन च हस्तौ प्रक्षालितुं शक्यते . प्रत्येकं गृहात् आगत्य, भोजनात् पूर्वं, शौचालयस्य उपयोगानन्तरं हस्तप्रक्षालनस्य आदतं कुरुत... हस्तसेनेटाइजरं हस्ते एव स्थापयितुं अपि उत्तमः विचारः।
• मुखस्पर्शं परिहरन्तु : यथाशक्ति हस्तेन नेत्रनासिकामुखयोः स्पर्शं परिहरन्तु . वयं प्रायः शतवारं मुखं स्पृशामः अविज्ञातवान् । तां आदतं न्यूनीकर्तुं प्रयतस्व।
• मुखौटं धारयन्तु : विशेषतः फ्लू- ऋतौ जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु गच्छन् मुखौटं धारयितुं स्वस्य रक्षणस्य उत्तमः उपायः अस्ति । यदि भवान् रोगी अस्ति तर्हि अन्येभ्यः विषाणुः न प्रसारयितुं अपि साहाय्यं करोति ।
• फ्लू-शॉट् प्राप्नुत : फ्लू-शॉट्-ग्रहणं फ्लू-रोगात् स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः वैज्ञानिकः उपायः अस्ति । इन्फ्लूएन्जा- वायरसस्य (A and B) उपभेदानाम् लक्ष्यं कृत्वा निर्मितं भवति येषां प्रतिवर्षं महामारी-प्रकरणस्य अधिका सम्भावना वर्तते । अस्य विषये अधिकं ज्ञातुं शक्नुवन्ति वैद्यं पृच्छन् | सः भवन्तं कदा यदि च आवश्यकं तर्हि सम्यक् उपदेशं दास्यति।

फ्लू, इन्फ्लूएन्जा, शीत, ज्वर, वायरस, संक्रामक रोग, फ्लू टीका।