भवान् अपि अन्तर्जाल-सामाजिक-माध्यमेषु भ्रमणं कुर्वन् 'BIPOC' इति शब्दं दृष्टवान् स्यात् । भवन्तः तत् दृष्ट्वा चिन्तितवन्तः स्यात् यत् एषः नूतनः शब्दः किम् अस्ति। वस्तुतः एषः शब्दः अधुना विशेषतः पाश्चात्यदेशेषु बहु चर्चा कृता अस्ति । परन्तु तस्य शब्दस्य पृष्ठतः विचारः, अवधारणा अस्माकं श्रीलङ्कायाः कृते अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति, विशेषतः यदा अस्माकं जनानां मानसिकस्वास्थ्यस्य विषये कथ्यते | अतः अद्य अस्मिन् विषये अतीव सरलतया सौहार्दपूर्णतया च वदामः।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
प्रथमं पश्यामः, BIPOC इति किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् BIPOC इति त्रयाणां आङ्ग्लशब्दानां संयोजनम् अस्ति ।
- ख - कृष्णा
- I - आदिवासी (कस्मिंश्चित् देशस्य आदिवासी) २.
- POC - People of Color (अन्ये सर्वे जातिः ये श्वेताः न सन्ति)
अमेरिका इत्यादिषु देशेषु सर्वेऽपि अश्वेतवर्णीयाः जनाः समानरूपेण न पीडिताः इति बोधयितुं एतत् पदं प्रयोक्तुं आरब्धम् । इतिहासे कृष्णवर्णीयानाम् आदिवासीनां च वेदनां, अद्वितीयानाम् आव्हानानां च विषये विशेषतया वक्तुं एतत् पदं निर्मितम्, विशेषतः येषां दासता, नरसंहारः इत्यादीनां भयानकानाम् अनुभवानां सामना अभवत्
"रङ्गस्य जनाः" (POC) इति पदं सर्वान् अश्वेतवर्णीयान् जनान् एकस्मिन् वर्गे एकत्रयति स्म । परन्तु बीआईपीओसी इति पदं कृष्णवर्णीयानाम् आदिवासीसमुदायानाम् अनुभवानां विशेषं प्रमुखतां ददाति, ये ऐतिहासिकरूपेण संरचनात्मकरूपेण च तेषु सर्वेषु सर्वाधिकं उत्पीडिताः अभवन्
ठीकम्, इदानीं भवान् सम्भवतः चिन्तयति, यदि एतत् किमपि अमेरिकादेशे प्रवर्तते तर्हि अस्माकं कृते किमर्थं प्रवर्तनीयम्? तत्रैव महत्त्वपूर्णं वस्तु निहितम् अस्ति।
श्रीलङ्कायाः कृते एषा अवधारणा कथं महत्त्वपूर्णा अस्ति ?
यद्यपि अमेरिकादेशवत् अस्माकं देशे कृष्णवर्णीयः आदिवासी वा इति किमपि नास्ति तथापि अस्माकं समाजः एतादृशः स्थानं नास्ति यत्र समानप्रकारस्य जनाः एकत्र निवसन्ति । श्रीलङ्का अतीव विविधः देशः अस्ति यत्र विभिन्नजातीयाः, धर्माः, संस्कृतिः, सामाजिक-आर्थिकस्तरस्य च जनाः निवसन्ति ।
बीआईपीओसी - अवधारणायाः पृष्ठतः मूलविचारः अस्ति यत् समाजे सर्वेषां समूहानां समानानि अनुभवानि न भवन्ति | सर्वेषां स्वास्थ्यसेवा, शिक्षा, रोजगारस्य च अवसराः समानाः न सन्ति । एतत् मानसिकस्वास्थ्यस्य विषये अपि प्रवर्तते ।
एवं चिन्तयतु...
- किं कोलम्बोनगरे निवसन्, उत्तमः अर्थव्यवस्था च यस्य कस्यचित् मानसिकस्वास्थ्यसमस्या भवति तदा वैद्यस्य परामर्शस्य च प्रवेशः समानः भवति यथा कश्चन वृक्षारोपणक्षेत्रे निवसन् केवलं तमिलभाषां वदति?
- उत्तरे ग्रामे कस्यचित् ३० वर्षाणां युद्धेन, प्रियजनानाम् हानिः च विध्वस्तस्य मानसिकदशा दक्षिणे कस्यचित्, यस्य तादृशः अनुभवः न अभवत्, तस्य मानसिकदशा समाना एव अस्ति वा ?
- यः व्यक्तिः ग्रामे मानसिकरोगस्य विषये वदन् कलङ्कस्य भयात् चिकित्सां न याचते, "उन्मत्तः" इति लेबलं न प्राप्नोति, सः नगरीयवातावरणे कस्यचित् अपेक्षया कियत् अधिकं दबावं प्राप्नोति?
एते प्रश्नाः एव दर्शयन्ति यत् अस्माकं देशे अपि , स्थानं, भाषा, आर्थिकस्तरः, शिक्षा, ऐतिहासिकः अनुभवः चव्यक्तिस्य मानसिकस्वास्थ्यं तदर्थं साहाय्यं प्राप्तुं क्षमता च कियत् भिन्नं भवितुम् अर्हति तत्सदृशानां विषयाणां आधारेण। BIPOC अवधारणा अस्मान् तत् भेदं अवगन्तुं शिक्षयति।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →विभिन्नसमुदायस्य मानसिकस्वास्थ्यं प्रभावितं कुर्वन्तः विशिष्टाः आव्हानाः
अमेरिका इत्यादिषु देशेषु अध्ययनेन ज्ञायते यत् अल्पसंख्याकानां मानसिकरोगाणां विकासस्य सम्भावना अधिका नास्ति, यदा भवति तदा तेषां तीव्रता अधिका भवति, दीर्घकालं यावत् स्थास्यति च एतत् तेषां सम्मुखीभूतानां अतिरिक्तदबावानां कारणात् अस्ति । अस्माकं देशे अपि एषा कथा सामान्या अस्ति। अस्माकं देशे विभिन्नाः समुदायाः ये कानिचन आव्हानानि सम्मुखीभवन्ति तानि पश्यामः।
| प्रवादं | मानसिकस्वास्थ्यस्य उपरि प्रभावः |
|---|---|
| ऐतिहासिक आघात | युद्धं, दङ्गान्, सुनामी च अनुभवितेषु क्षेत्रेषु आघातोत्तरतनावविकारः (PTSD), चिन्ता, अवसादः च सामान्याः सन्ति । एषः आघातः पुस्तिकातः पीढीं यावत् प्रसारयितुं शक्यते । |
| भाषा बाधकाः | स्वभाषायां स्वभावं दुःखं च व्यक्तं कर्तुं न शक्नुवन् महत् तनावकारकं भवति। यदि कश्चन व्यक्तिः तमिलभाषां वा आङ्ग्लभाषां वा वदति यत् केवलं सिंहलीभाषायां सेवां प्रदातुं शक्नोति तस्मिन् चिकित्सालये वैद्यं प्रति स्वसमस्यां सम्यक् व्याख्यातुं न शक्नोति तर्हि तेषां सम्यक् चिकित्सा न प्राप्यते |
| सामाजिक कलंक एवं सांस्कृतिक मान्यताएँ | केषुचित् समुदायेषु मानसिकरोगः लज्जायाः, दुर्बलतायाः, कस्यचित् अलौकिकबलस्य परिणामः वा इति प्रबलः विश्वासः अस्ति । फलतः ते समस्यां गोपयन्ति वा चिकित्सापरामर्शं न कृत्वा अन्यपद्धतीनां आश्रयं कुर्वन्ति । |
| आर्थिक कष्ट | दारिद्र्यं एकः प्रबलः कारकः अस्ति यः मानसिकस्वास्थ्यं प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति । जीवनयापनार्थं संघर्षं कुर्वतः व्यक्तिस्य मानसिकस्वास्थ्यस्य विषये चिन्तयितुं वा चिकित्सायां धनं व्ययितुं वा समयः वा सामर्थ्यं वा न भवति । |
| स्वास्थ्यसेवासु प्रवेशे कठिनता | दूरस्थेषु, ग्रामीणेषु, वृक्षारोपणक्षेत्रेषु च मानसिकस्वास्थ्यसेवाः अतीव सीमिताः सन्ति । विशेषज्ञवैद्याः परामर्शदातारः च नगरेषु एव सीमिताः सन्ति । तेषु क्षेत्रेषु जनानां कृते तेषु गन्तुं बहुकिलोमीटर् यावत् गन्तव्यं भवति इति तात्पर्यम्, यत् अपि प्रमुखं बाधकं भवति । |
न्यायपूर्णस्य संवेदनशीलस्य च समाजस्य कृते वयं किं कर्तुं शक्नुमः ?
एतेषां विषयेषु अवगतः भवितुं प्रथमं सोपानम् अस्ति। तदनन्तरं वयं व्यक्तिगतरूपेण समाजरूपेण च कर्तुं शक्नुमः इति कार्याणि सन्ति ।
- अन्येषां अनुभवान् शृणुमः : यदा अस्मात् भिन्नपृष्ठभूमितः कोऽपि स्वसमस्यां साझां करोति तदा तस्य व्यक्तिस्य दृष्ट्या अवगन्तुं प्रयत्नः कुर्मः, न तु "तत् किम्? सहानुभूतिः अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति।
- स्वकीयानां पूर्वधारणानां विषये चिन्तयामः : अस्माकं सर्वेषां भिन्न-भिन्न-जनसमूहानां विषये अचेतन-पक्षपाताः सन्ति । "परदेशस्य जनाः एतादृशाः सन्ति", "अन्यप्रदेशस्य जनाः एवम्" इत्यादीनि वस्तूनि । एतान् आव्हानं कुर्मः, प्रत्येकं व्यक्तिं व्यक्तिरूपेण द्रष्टुं शिक्षामः च।
- अवगताः भवामः, शिक्षयामः : अस्माकं देशस्य विभिन्नसंस्कृतीनां, तेषां समक्षं ये आव्हानाः सन्ति, तेषां विषये पठन्तु, ज्ञातव्यं च। एतादृशानि लेखाः अन्येभ्यः अपि साझां कुर्मः।
- समर्थनम् : यदि भवान् कञ्चन मित्रं, प्रतिवेशिनं, सहकर्मीं वा पश्यति यः अवसादना सह संघर्षं कुर्वन् अस्ति, तस्य पृष्ठभूमिः किमपि न भवतु, तर्हि तेषां साहाय्यार्थं तत्र भवन्तु। न्यूनतया तेषां चिन्तानां श्रवणं महत् कार्यम् अस्ति। आवश्यकतानुसारं व्यावसायिकसाहाय्यं प्राप्तुं प्रोत्साहयन्तु।
- नीतिस्तरस्य परिवर्तनस्य आग्रहं कुर्मः : नागरिकत्वेन अस्माकं दायित्वं वर्तते यत् प्राधिकारिणः देशे एतादृशी व्यवस्थां निर्मातव्याः यत्र सर्वे मानसिकस्वास्थ्यसेवाः सुलभतया, स्वभाषायां, स्वसंस्कृतेः सम्मानं कृत्वा च सुलभतया प्राप्तुं शक्नुवन्ति।
मा विस्मरन्तु, मानसिकस्वास्थ्यं शारीरिकस्वास्थ्यस्य इव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। यथा भवन्तः ज्वरे वैद्यं पश्यन्ति तथा यदि भवन्तः निराशाः सन्ति तर्हि चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं लज्जा नास्ति।
यदि भवान् वा भवतां ज्ञातः कोऽपि अवसादग्रस्तः अस्ति तर्हि योग्यवैद्यस्य परामर्शदातुः वा साहाय्यं याचत । भवतः परिवारवैद्येन सह अथवा समीपस्थे चिकित्सालये वैद्येन सह वार्तालापः उत्तमः आरम्भः अस्ति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- पाश्चात्यदेशेषु अल्पसंख्यकसमूहानां विशेषतः कृष्णवर्णीयानाम् आदिवासीनां च अद्वितीयानाम् अत्याचारानाम् अभिज्ञानार्थं BIPOC इति पदं प्रयुक्तम् ।
- सा अवधारणा अस्माकं देशस्य कृते अपि महत्त्वपूर्णा अस्ति। श्रीलङ्कादेशे अपि जनानां स्वास्थ्य-मानसिक-चुनौत्यं जाति-धर्म-भाषा, अर्थव्यवस्था, निवासक्षेत्रस्य च आधारेण भिन्नाः भवन्ति ।
- युद्धस्य आघातः, भाषायाः बाधाः, सामाजिककलङ्कः, दरिद्रता इत्यादयः कारकाः अस्माकं देशस्य केषाञ्चन समुदायानाम् मानसिकस्वास्थ्यं भृशं प्रभावितयन्ति ।
- एतेषां भेदानाम् अवगमनं परस्परं संवेदनशीलता च अधिकसमतापूर्णस्वास्थ्यव्यवस्थायाः समाजस्य च निर्माणस्य प्रथमं सोपानम् अस्ति ।
- यदि भवन्तः निराशाः सन्ति तर्हि तस्य विषये वक्तुं मा भयम् अनुभवन्तु। स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा आवश्यकं समर्थनं प्राप्नुवन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.