किं भवतः लघुः कदाचित् प्रातः जागरणमात्रेण श्वासं आरभते? किं तस्य नेत्राणि रक्तानि कण्डूयन्ते च ? किं तस्य नासिका स्तब्धा भवति, तस्य श्वसनस्य कष्टं भवति ? यदि सः अपि केवलं श्रान्तः, धावनं च अनुभवति तर्हि तस्य ऋतुकाले एलर्जीषु अन्यतमः भवितुम् अर्हति यत् बहवः बालकाः भवन्ति । विशेषतः परागऋतौ एतत् सामान्यम् अस्ति ।
अतः, एतादृशेषु समये वैद्याः अस्मान् यत् मुख्यं उपदेशं ददति तत् एकं मुख्यं उपदेशं यत् अस्माकं बालकान् यथाशक्ति एलर्जी-कारण-वस्तूनाम्, पराग-सदृशेभ्यः, दूरं स्थापयन्तु |. सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यस्मिन् दिने परागः बहु भवति तदा अस्माकं लघुबालकानाम् बहिः गन्तुं न त्यक्त्वा अन्तः एव स्थापयितव्यम् । परन्तु तदा एव बृहत्तमा समस्या आरभ्यते। गृहे सर्वं दिवसं सुखिनं कथं धारयसि । कथं भवन्तः तान् रोदनं, कोलाहलं च न कुर्वन्ति ? चिंता मास्तु। अद्य वयं भवतः लघुजनस्य गृहे स्थितेषु दिनेषु सुपरहीरो इव सुखी स्थापयितुं केचन मजेदाराः उपायाः वदामः।
एलर्जीयुक्तानां बालकानां बहिः गन्तुं किमर्थं न हितकरम् ?
अतीव सरलम् अस्ति। ऋतुकाले एलर्जी तदा भवति यदा अस्माकं रोगप्रतिरोधकशक्तिः पर्यावरणस्य अहानिकारकवस्तूनाम् अपि अतिप्रतिक्रियाम् करोति (उदाहरणार्थं वृक्षाणां तृणानां च परागः) । अस्याः प्रतिक्रियायाः कारणेन नासिका स्तब्धता, नासिकास्रावः, कण्डूयमानं रक्तं च नेत्रं, कण्ठस्य खरचः, बहुधा श्वासः इत्यादीनि लक्षणानि भवन्ति
कल्पयतु, यदा बालकः बहिः गत्वा क्रीडति तदा एते लघुपरागकणाः ये नेत्रेण अपि न दृश्यन्ते, तेषां नासिकायां मुखं च प्रविशन्ति तदा एलर्जी अधिकं वर्धते, बालकः अतीव असहजः भवति । ते सर्वं दिवसं श्रान्ताः अनुभवन्ति। अत एव परागगणना अधिकायां दिनेषु गृहे एव स्थातुं तेषां शरीरस्य कृते सर्वोत्तमम् । एलर्जी लक्षणानाम् नियन्त्रणे बहु साहाय्यं करोति |
गृहे अटन्तः लघुबालानां सुखिनः स्थापयितुं महान् विचारः!
ठीकम्, अतः अधुना पश्यामः यत् भवन्तः गृहे के के क्रियाकलापाः कर्तुं शक्नुवन्ति येन भवतः बालकः सुखी भविष्यति, तेषां सृजनात्मकप्रतिभाः च बहिः आनयन्ति। एतदपि बहु व्ययः न भवति।
स्मर्यतां यत् अत्र सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् गृहे एव स्थातुं दण्डः इव न अनुभूयते इति। इदं किमपि विशेषं, किमपि मजेयम् इव अनुभूयते।
एतानि कार्याणि एतादृशे सारणीयां पश्यामः । तदा भवतः कृते चयनं सुकरं भविष्यति।
| क्रियाकलापप्रकारः | कार्याणि किञ्चित् वर्णनं च |
|---|---|
| कला शिल्पकला | वर्णकागजं, वर्णपेन्सिलं, स्टिकर्, मणिः, पुरातनं बटनं, सूत्रं च इत्यादीनि कानिचन वस्तूनि सज्जीकरोतु । एतेषां उपयोगेन सुन्दराणि चित्राणि आकर्षयन्तु, मित्रेभ्यः ज्ञातिभ्यः च दातुं हाराः, कङ्कणं, शुभकामनापत्राणि च निर्मायन्तु । नववर्ष, क्रिसमस, वेसाक् इत्यादीनां उत्सवानां कृते गृहस्य अलङ्काराः अपि कर्तुं शक्नुवन्ति । |
| कल्पनाशीलं नाटकम् | - निधिमृगया : गृहस्य परितः लघुक्रीडापदार्थाः प्रहेलिकाश्च गोपयन्तु, तान् अन्वेष्टुं सुरागं ददतु, बालकं च निधिं अन्वेष्टुं ददातु। - एकं पेटीं कुर्मः : गृहस्य अन्तः गुप्तपेटी निर्मातुं कुर्सी, सोफा, तकिया, कम्बल च उपयुज्यताम्। भवन्तः पठितुं, कथाः कथयितुं, अन्तः भोजनं च कर्तुं शक्नुवन्ति। - मञ्चनाटकम् : भवतः बालकं कथालेखनार्थं प्रोत्साहयन्तु, पात्राणां गृहे ये वस्त्राणि सन्ति, तेषु वस्त्रेषु परिधानं कुर्वन्तु, नाटकं च प्रदर्शयन्तु। भवन्तः प्रेक्षकाः भूत्वा तस्य आनन्दं प्राप्तुं शक्नुवन्ति। |
| अन्तःगृहे सक्रियक्रीडा | - गुब्बारे वॉलीबॉलः : एकं विशालं गुब्बारे फूत्कृत्य गृहे दीर्घे प्रकोष्ठे तलस्य पारं रज्जुं तानयन्तु, तेषां सह उभयतः वॉलीबॉलं क्रीडन्तु। एतेन भवतः बालकस्य उत्तमं व्यायामः भविष्यति। - गुब्बारे पशवः : दीर्घगुब्बारान् गृहीत्वा तेभ्यः पशवः, पुष्पाणि च इव आकृतयः निर्मायताम्। एतानि कथं निर्मातव्यानि इति दर्शयन्तः बहवः भिडियाः अन्तर्जालद्वारा सन्ति। |
| विशेषं मजेदारं च कार्यम् | - इण्डोर पिकनिकः : भूमौ विशालं वस्त्रं प्रसारयन्तु, प्लास्टिकस्य थालीः, कपाः च स्थापयन्तु, कागदस्य पिपीलिकाभिः पुष्पैः च अलङ्कृत्य गृहे निर्मितं किञ्चित् भोजनं आनयन्तु, सम्पूर्णपरिवारेण सह पिकनिकं कुर्वन्तु। - टबमध्ये समुद्रतटस्य पार्टी : स्नानकुण्डं जलेन पूरयन्तु, किञ्चित् गीतं वादयन्तु, भवतः बालकं जमेन द्राक्षाफलं वा हिमपॉप्स् इव किमपि खादितुं ददातु, स्नानं कुर्वन्तु च। समुद्रतटे भवितुं इव भविष्यति। अन्ते भवतः बालकः अपि स्वच्छः भविष्यति! |
कतिचन अपि लघुविचाराः
- एकत्र पुस्तकानि पठन्तु : उपविश्य एकत्र ताः कथाः पठन्तु ये भवतः बालकस्य प्रियाः सन्ति। एतत् भवतः बालकस्य ज्ञानं भाषाकौशलं च विकसितुं साहाय्यं करिष्यति, भवतः बन्धनं अपि सुदृढं करिष्यति ।
- मिलित्वा पाकं कुर्मः : १.यदि भवतः बालकस्य अन्यः खाद्य-एलर्जी नास्ति तर्हि भवतः बालकेन सह मिलित्वा केकवत् सरलं व्यञ्जनं कर्तुं शक्यते । तेषां कृते महत् अनुभवं भविष्यति।
- चलचित्रं पश्यामः : एकं उत्तमं कार्टुन् स्थापयन्तु यत् समग्रं परिवारं मिलित्वा द्रष्टुं शक्नोति, किञ्चित् पोप्कॉर्न् च निर्मायताम्। गृहे सिनेमागृहं गमनस्य समानः अनुभवः भवन्तं दास्यति।
एतानि कार्याणि कुर्वन् किञ्चित् सावधानाः भवन्तु।
एतानि कार्याणि यथा मजेदाराः सन्ति तथापि कतिपयेषु अल्पेषु विषयेषु सावधानता ग्रहीतव्या ।
- गृहपर्यावरणम् : यतः शिशुः गृहे एव अस्ति, अतः गृहे रजः, ढालः, अन्ये एलर्जीकारकाः च मुक्ताः सन्ति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु। सदैव वैक्यूम कृत्वा गृहं स्वच्छं कुर्वन्तु।
- प्रयुक्तानि सामग्रीनि : शिल्पकार्यार्थं प्रयुक्तानि सामग्रीनि, यथा रङ्गः, गोंदः च, बालकानां कृते अविषाक्ताः सन्ति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु ।
- चिकित्सापरामर्शः - भवान् किमपि न करोतु, यदि भवतः बालस्य एलर्जी-लक्षणं तीव्रं भवति, अथवा यदि भवतः बालस्य स्थितिविषये किमपि चिन्ता अस्ति, तर्हि सल्लाहार्थं भवतः परिवारस्य वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु। आत्मचिकित्सां न कुर्वन्तु।
यदि भवान् एतादृशी किञ्चित् योजनां कृत्वा कार्यं करोति तर्हि एलर्जी- कारणात् गृहे व्यतीतः समयः भवतः बालकस्य कृते नीरसः दुःखदः च समयः न भवेत् इति निश्चितरूपेण निवारयितुं शक्नोति, तथा च तत् सुन्दरं स्मृतौ परिणमयितुं शक्नोति यस्याः आनन्दं समग्रं परिवारं मिलित्वा कर्तुं शक्नोति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- बालकेषु ऋतुकाले एलर्जी सामान्या भवति । एताः परिस्थितयः परागादिभिः पदार्थैः व्यापकाः भवितुम् अर्हन्ति ।
- उच्चपरागदिनेषु बालकं गृहे एव स्थापयित्वा एलर्जीलक्षणं नियन्त्रयितुं सर्वोत्तमः उपायः अस्ति ।
- गृहे एव स्थातुं दण्डरूपेण न व्यवहरन्तु, अपितु विनोदपूर्णैः सृजनात्मकैः च क्रियाकलापैः परिपूर्णं विशेषं अवसरं कुर्वन्तु।
- अन्तःगृहे क्रीडने बहु व्ययः न भवति। गृहे पूर्वमेव स्थापितानां सरलवस्तूनाम् उपयोगेन भवान् स्वस्य बालकं सुखी कर्तुं शक्नोति।
- यदि भवतः बालस्य एलर्जी-लक्षणस्य विषये किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि विलम्बं विना चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु