कदाचित् भवन्तः केवलं शयनाद् उत्थाय कार्यं कर्तुं न इच्छन्ति? किं भवन्तः सर्वं बोरं कुर्वन्ति, किमपि विषये ध्यानं दातुं कष्टं अनुभवन्ति च? एतैः भावनाभिः सह संघर्षं कुर्वन् गन्तुं कियत् कठिनं भवति इति केवलं भवन्तः एव जानन्ति। एषा न केवलं दुःखस्य भावः, एषा चिकित्सास्थितिः एव । अद्य, अस्याः स्थितिः, अथवा अवसादः यथा वयं सर्वे जानीमः, सह भवतः कार्यस्य सन्तुलनं कथं करणीयम् इति विषये वदामः, विशेषतः च भवतः स्वस्य प्रमुखाय वा कम्पनीं वा एतस्य विषये कथयितुं आवश्यकता अस्ति वा इति विषये।
प्रथमं पश्यामः यत् मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर् इति किम्।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अवसादः, अथवा प्रमुखः अवसादविकारः (MDD) , एकः गम्भीरः चिकित्सास्थितिः अस्ति यः भवतः मनोदशां, भावनां, दैनन्दिनक्रियाकलापं च प्रभावितं करोति । न केवलं एकं वा द्वौ वा दिवसौ दुःखस्य। सप्ताहान् मासान् वा निरन्तरं दुःखं, निराशा, पूर्वं भवता आनन्दितवस्तूनाम् रुचिः नष्टा च इति लक्षणम् ।
एषा स्थितिः भवतः दैनन्दिनजीवने भवतः कार्ये च महत् प्रभावं कर्तुं शक्नोति। कल्पयतु, भवन्तः कार्ये एकाग्रतां स्थापयितुं न शक्नुवन्ति, निर्णयेषु कष्टं प्राप्नुवन्ति, भवन्तः सर्वदा श्रान्ताः भवन्ति, अन्यैः जनानां सह वार्तालापं कर्तुं अपि न इच्छन्ति। वस्तुतः सर्वेक्षणैः ज्ञातं यत् पारिवारिकसमस्यानां तनावस्य च अनन्तरं अवसादः तृतीयः सर्वाधिकः समस्या अस्ति यः कर्मचारिणां कार्ये बाधां जनयति । अतः यदि भवान् एवं अनुभवति तर्हि प्रथमं अवगच्छतु यत् भवान् एकः नास्ति।
किं मया मम कम्पनीं एतस्य विषये वक्तव्यम् ?
एषः एव बृहत्तमः प्रश्नः यः बहवः जनाः सन्ति। उत्तरम् अस्ति, न। न कश्चित् नियमः, आवश्यकता वा नास्ति यत् भवता कस्मै अपि तस्य विषये वक्तव्यम्। भवतः मानसिकस्वास्थ्यस्य स्थितिः भवतः सर्वाधिकं निजीसूचना अस्ति। भवतः नियोक्त्रे तत् प्रकटयितव्यं वा न वा इति निर्णयः सर्वथा भवतः एव ।
कार्यक्षेत्रे एतादृशी स्थितिः वक्तुं बहवः जनाः न रोचन्ते। तस्य कारणानि सन्ति ।
| कारणानि यस्मात् बहवः जनाः एतत् गोपनीयं कुर्वन्ति | तस्य किम् अर्थः ? |
|---|---|
| कार्याणि सम्पादयितुं शक्नुवन् | केचन जनाः स्वस्य नियुक्तं कार्यं बहु कष्टं विना कर्तुं शक्नुवन्ति, यद्यपि तत् कठिनम् अस्ति। अतः, ते चिन्तयन्ति यत् "यदि अहं स्वकार्यं कर्तुं शक्नोमि तर्हि अन्येभ्यः किमर्थं तस्य विषये वक्तव्यम्?" |
| हाशियात्वस्य भयम् (Discrimination) २. | अनेकेषां जनानां "मानसिकरोगी" इति लेबलं, कार्यक्षेत्रे अन्येभ्यः बहिष्कृत्य, अवसरानां हानिः च इति न्याय्यं भयं भवति । |
| भिन्नरूपेण व्यवहारस्य भयम् | एतस्य विषये कथयित्वा केचन जनाः भयभीताः सन्ति यत् तेषां प्रमुखः सहकर्मचारिणः वा तान् भिन्नरूपेण पश्यन्ति, तेभ्यः दत्तं कार्यं न्यूनीकरिष्यन्ति, अथवा "दुर्बलं व्यक्तिं" मन्यन्ते |
| अन्येभ्यः दुष्टप्रतिक्रियाः | केचन जनाः एतत् न अवगत्य तस्य विषये विनोदं वा गपशपं वा कुर्वन्ति । बहवः जनाः एतादृशानां नकारात्मकप्रतिक्रियाणां सामना कर्तुं न इच्छन्ति इति कारणेन मौनं कर्तुं चयनं कुर्वन्ति । |
स्मर्यतां यत् एषा भवतः व्यक्तिगतसूचना अस्ति। भवन्तः केनापि सह साझां कुर्वन्ति वा न वा इति सर्वथा भवतः निर्णयः अस्ति।
तथापि केचन समयाः सन्ति यदा कम्पनी भवन्तं एतस्य विषये पृच्छति।
यद्यपि भवता तान् वक्तुं न प्रयोजनम् तथापि भवतः नियोक्ता अर्थात् भवतः कम्पनी कतिपयेषु परिस्थितिषु भवतः स्वास्थ्यस्य विषये (मानसिकस्वास्थ्यसहितस्य) विषये पृच्छितुं कानूनानुसारं अनुमतिं प्राप्नोति। अधुना ते कालाः के सन्ति इति पश्यामः।
- यदि भवान् स्वस्य नियोक्तुः निवासस्य अनुरोधं करोति तर्हि : कल्पयतु यत् भवान् लचीलाः घण्टाः, शान्ततरं कार्यवातावरणं, अथवा कार्यविधौ परिवर्तनं याचते। एतादृशेषु सति नियोक्ता भवतः वैद्यस्य पत्रं याचयितुम् अर्हति यत् आवासस्य कारणं सत्यापयितुं शक्नोति । तथापि , भवान् स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा सामान्यपत्रं प्राप्तुं शक्नोति यत् "चिकित्साकारणात् मम किञ्चित् आवासस्य आवश्यकता अस्ति," प्रत्यक्षतया भवतः निदानस्य उल्लेखं विना।
- एकदा भवन्तः नियुक्ताः भवन्ति तथा च कार्यं आरभ्यतुं पूर्वं : यदि भवन्तः नियुक्ताः सन्ति परन्तु अद्यापि कार्यं न आरब्धवन्तः तर्हि कम्पनी भवन्तं स्वास्थ्यप्रश्नान् पृच्छितुं शक्नोति। परन्तु महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवन्तः तान् केवलं पृच्छितुं न शक्नुवन्ति। भवता स्वस्य कार्यवर्गे सर्वेषां नूतनानां नियुक्तानां समानाः प्रश्नाः पृच्छितव्याः।
- संस्थायाः नीति-आवश्यकतानां कृते : १.केचन संस्थाः आवेदकानां विकलाङ्गतायाः स्थितिविषये आँकडानि एकत्रयन्ति येन तेषां नियुक्तिप्रक्रिया न्यायपूर्णा भवति इति सुनिश्चितं भवति । यदि भवन्तः एतादृशे समये एतस्य विषये पृष्टाः भवन्ति तर्हि भवन्तः स्वयमेव निर्णयं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् उत्तरं दातव्यं वा न वा इति ।
- यदि भवान् स्वकार्यं कर्तुं असमर्थः अस्ति अथवा सुरक्षाजोखिमः अस्ति : एषः अधिकः गम्भीरः विषयः अस्ति । यदि भवतः मानसिकं शारीरिकं वा स्थितिः भवतः नियुक्तं कर्तव्यं सम्यक् कर्तुं असम्भवं करोति, अथवा यदि भवतः सुरक्षायाः अन्येषां वा सुरक्षायाः कृते जोखिमः अस्ति (उदाहरणार्थं यदि भवान् यन्त्रैः सह कार्यं करोति), तर्हि नियोक्तुः किमर्थमिति ज्ञातुं सूचनां याचयितुम् अधिकारः अस्ति
भवन्तः तत् गोपनीयं कृत्वा अपि साहाय्यं प्राप्तुं शक्नुवन्ति।
कार्ये कस्मै अपि न कथयसि चेदपि भवद्भिः एकान्ते एतत् युद्धं कर्तुं न प्रयोजनम्। तस्य विषये विश्वसनीयमित्रेण, परिवारस्य सदस्येन, वैद्येन वा सह वार्तालापं कुर्वन्तु। सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु चिकित्सां प्राप्तुं भवति। अवसादः एकः स्थितिः अस्ति यस्याः प्रबन्धनं औषधं, परामर्शादिभिः उपचारैः च अतीव सम्यक् कर्तुं शक्यते । भवतः वैद्यः भवतः कृते सर्वोत्तमम् उपचारं चयनं कर्तुं भवतः सहायतां करिष्यति। यदा भवतः मनः सुस्थं भवितुं आरभते तदा कार्ये आव्हानानां सामना कर्तुं भवतः अधिका ऊर्जा भविष्यति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः नियोक्त्रे अवसादः अस्ति इति वक्तुं कोऽपि नियमः वा आवश्यकता वा नास्ति । सः सम्पूर्णतया भवतः व्यक्तिगतः निर्णयः एव।
- एतत् गोपनीयं स्थापयितुं भवतः सद्कारणानि स्युः । तस्य विषये दुःखं मा अनुभवतु।
- संस्था केवलं कतिपयेषु सीमितपरिस्थितौ एव भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिं पृच्छितुं शक्नोति, यथा यदि भवान् संस्थायाः विशेषवासस्य अनुरोधं करोति।
- एतस्य विषये कस्मै अपि न कथयति चेदपि मानसिकस्वास्थ्यस्य पालनं कुर्वन्तु। अवसादः एकः स्थितिः अस्ति यस्याः नियन्त्रणं चिकित्सायाः माध्यमेन सर्वोत्तमरूपेण कर्तुं शक्यते । अतः निश्चितरूपेण स्वचिकित्सकं दृष्ट्वा अस्य सम्यक् चिकित्सां प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम्।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु