⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
कार्ये अन्ये द्वे प्रकारे दुर्घटनानि सन्ति ।
अस्मिन् क्षेत्रे विशेषज्ञानाम् अनुसारं कार्यस्थलदुर्घटनानां मुख्यप्रकारद्वये विभक्तुं शक्यते । 1. Acute Injuries: एते आकस्मिकरूपेण घटमानस्य किमपि कारणेन भवन्ति। यथा स्खलनं पतनं, यन्त्रे गृहीतं, ऊर्ध्वतः पतनं वा । एतानि एव वयं प्रायः 'दुर्घटना' इति वदामः । एतादृशानां दुर्घटनानां निवारणं उत्तमसुरक्षाप्रथानां माध्यमेन कर्तुं शक्यते । 2. दीर्घकालीनाः चोटाः : एतानि अकस्मात् न भवन्ति। वर्षाणां यावत् समानं कार्यं निरन्तरं क्रियमाणे क्रमेण शरीरस्य क्षतिः भवति । यथा - सङ्गणकस्य पुरतः सर्वं दिवसं उपविष्टस्य पृष्ठकण्ठवेदना, अथवा वस्त्रकारखाने समानरूपेण हस्तप्रयोगं कुर्वतः कटिवेदना (पुनरावृत्तिगतिक्षतिः) कटिवेदना (पुनरावृत्तिगतिक्षतिः) अस्मिन् वर्गे पततिसर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् कार्यस्थलस्य सुरक्षा कर्मचारी (भवतः) नियोक्तुः (भवतः नियोजयति इति कम्पनी) इत्येतयोः साझीकृतदायित्वम् अस्ति। सुरक्षितं कार्यवातावरणं प्रदातुं कम्पनीयाः दायित्वं भवति, तथा च तान् नियमानाम् अनुसरणं, स्वस्य जोखिमानां विषये अवगतं भवितुं, कम्पनीयाः सह कार्यं कृत्वा तान् न्यूनीकर्तुं च भवतः दायित्वम् अस्ति
कथं आत्मनः रक्षणं कर्तव्यम् ? - नियन्त्रणानां पदानुक्रमः
कार्यस्थले कर्मचारिणां रक्षणार्थं मान्यताप्राप्तः पद्धतिः अस्ति । अस्य क्रमाङ्कनं सर्वाधिकं प्रभावीतः न्यूनतमं प्रभावीपर्यन्तं भवति । एतानि पद्धतयः के सन्ति, भवान् स्वसङ्गठनात् किं अपेक्षितुं शक्नोति इति अवलोकयामः ।| नियन्त्रण विधि | सरलतया... |
|---|---|
| 1. जोखिमस्य सम्पूर्णतया निराकरणम् (Elimination) . | एषः एव उत्तमः सुरक्षिततमः च उपायः अस्ति । दुर्घटनाकारणं सम्पूर्णतया दूरीकर्तुं भवति । यथा भवनस्य ९ तलस्य कार्यं क्रियते चेत् भूमौ कर्तुं शक्यते चेत् उपरितः पतनस्य जोखिमः सर्वथा निवृत्तः भवति । |
| 2. प्रतिस्थापनम् | यदि जोखिमः सम्पूर्णतया निवारयितुं न शक्यते तर्हि तदनन्तरं सर्वोत्तमम् अस्ति यत् तस्य स्थाने किमपि न्यूनाधिकं भयङ्करं स्थापयितव्यम् । यथा - रङ्गस्य स्थाने कठोरविषयुक्तं रसायनं न्यून-VOC-रङ्गेन प्रतिस्थापनम् । |
| 3. अभियांत्रिकी नियन्त्रणम् | यदि खतरान् निवारयितुं वा प्रतिस्थापयितुं वा न शक्यते तर्हि कार्यस्य प्रक्रियायां वा पर्यावरणस्य परिवर्तनं कृत्वा खतरान् न्यूनीकरोतु । यथा : ऊर्ध्वतायां कार्यं कुर्वन् रक्षकरेलस्थापनं, उच्चस्तरस्य धूलस्य क्षेत्रेषु वायुप्रवाहप्रशंसकानां स्थापना। |
| 4. प्रशासनिकनियन्त्रणानि | यदा अन्ये नियन्त्रणविधयः सम्भवाः न भवन्ति तदा जनानां कार्यप्रणालीं परिवर्तयन् । उदाहरणानि : खतरनाकयन्त्रेषु चेतावनीलेबल् स्थापनं, जोखिमपूर्णकार्यं कर्तुं व्ययितसमयं न्यूनीकर्तुं बहुधा विरामं दातुं, सुरक्षितरूपेण कार्यं कथं कर्तव्यमिति प्रशिक्षणं च |
| 5. व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण (PPE) . | एषः अन्तिमः सुरक्षापरिहारः अस्ति । यदि उपर्युक्तेषु कश्चन अपि कर्तुं न शक्यते अथवा तदनन्तरम् अपि जोखिमः अस्ति चेत् पीपीई इत्यस्य उपयोगः करणीयः । उदाहरणानि : शोरगुलयुक्तेषु क्षेत्रेषु कर्णरक्षणं, धूलियुक्तेषु क्षेत्रेषु श्वसनयंत्रं, हेल्मेट्, दस्तानानि च। |
- प्रतिस्थापनम् : यदि सम्भवं तर्हि शान्ततरं आरा उपयुज्यताम् ।
- अभियांत्रिकी नियन्त्रणम् : अन्येषां कृते कोलाहलस्य संपर्कं न्यूनीकर्तुं कर्मचारी ध्वनिरोधककक्षे कार्यं कर्तुं नियुक्तुं शक्यते ।
- प्रशासनिकं नियन्त्रणम् : १.निरन्तरं कोलाहलस्य संपर्कं न्यूनीकर्तुं भवन्तः घण्टायां एकवारं विरामं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- व्यक्तिगतसुरक्षासाधनम् ( PPE ): एतत् सर्वं कृत्वा अपि श्रमिकः कर्णसंरक्षणं धारयितुं अर्हति |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
अन्ये कार्याणि भवन्तः स्वसुरक्षायै कर्तुं शक्नुवन्ति
संस्थायाः प्रदत्तस्य सुरक्षायाः अतिरिक्तं भवन्तः स्वस्य रक्षणार्थं कतिपयानि कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति ।- यदि भवान् न जानाति तर्हि अनुमानं मा कुरुत : यदि भवान् किमपि कथं कर्तव्यं वा यन्त्रं कथं चालयितुं वा निश्चितः नास्ति तर्हि कदापि अनुमानं न कुर्वन्तु तथा च न कुर्वन्तु। यः कञ्चित् जानाति सः निश्चितरूपेण पृच्छतु, आवश्यकतानुसारं कार्यं कर्तुं आरभ्यतुं पूर्वं सम्यक् प्रशिक्षणं प्राप्नुवन्तु ।
- स्वस्य कार्यक्षेत्रं स्वच्छं कुर्वन्तु : स्वस्य मेजं परितः च सुव्यवस्थितं स्वच्छं च स्थापयन्तु। यदि भवन्तः तलस्य उपरि तैलं जलं वा प्रक्षिपन्ति तर्हि तत्क्षणमेव तत् शोधयन्तु । अव्यवस्थितवातावरणे स्खलनस्य, त्रुटिस्य च उच्चः जोखिमः भवति ।
- तत्क्षणमेव खतरनाकं स्थितिं सूचयन्तु : यदि भवान् किमपि खतरनाकं पश्यति, यथा भग्नं उपकरणं वा असुरक्षितं विद्युत्तारं वा, तर्हि तत्क्षणमेव स्वस्य पर्यवेक्षकं प्रबन्धकं वा निवेदयतु। "नियर मिस्" अस्ति चेदपि तत् निवेदयितुं महत्त्वपूर्णं यतः अग्रिमे समये अन्यस्य कस्यचित् अपि एतत् भवितुम् अर्हति ।
- आपत्कालस्य कृते सज्जाः भवन्तु : आपत्कालीननिर्गमस्य स्थानस्य, प्राथमिकचिकित्सासामग्रीणां च स्थानं स्वकार्यस्थाने अवगताः भवन्तु। आपत्काले (अग्निः, दुर्घटना) कथं कार्यं कर्तव्यमिति कम्पनीयाः नीतीनां विषये अवगताः भवन्तु।
स्मर्यतां यत्, यद्यपि उत्थापनस्य समये पृष्ठं ऋजुं स्थापयितुं, जानुनि मोचयितुं, उत्तमं आसनं स्थापयितुं च इत्यादीनि आदतयः भवन्तं किञ्चित् रक्षणं दातुं शक्नुवन्ति तथापि सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् कार्यस्थलस्य खतराणां संपर्कं यथासम्भवं न्यूनीकर्तुं शक्यतेयदि भवतः कार्ये कश्चन चोटः, वेदना, स्वास्थ्यसमस्या वा अनुभवति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु । भवतः कार्येण सह सम्बद्धं भवेत्। अतः चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं कदापि विलम्बं न कुर्वन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- कार्यस्थलस्य सुरक्षा भवतः भवतः संस्थायाः च मध्ये साझीकृतं दायित्वम् अस्ति।
- भवतः कार्येण सह सम्बद्धःस्वास्थ्यजोखिमानां विषये अवगताः भवन्तु।
- संस्थायाः प्रदत्तानां व्यक्तिगतसुरक्षासाधनानाम् (PPE) सदैव सम्यक् उपयोगं कुर्वन्तु।
- यदि भवन्तः असुरक्षितं स्थितिं पश्यन्ति तर्हि तत्क्षणमेव उत्तरदायीभ्यः सूचयन्तु।
- यदि कार्यं कुर्वन् किमपि दुर्घटना वा स्वास्थ्यसमस्या वा अनुभवति तर्हि विलम्बं विना चिकित्सापरामर्शं प्राप्नुवन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.