Skip to main content

किं भवन्तः एतेषां रसायनानां विषये अवगताः सन्ति ये अस्माकं हार्मोनं बाधन्ते? (अन्तःस्रावी विघ्नकर्ता) २.

किं भवन्तः एतेषां रसायनानां विषये अवगताः सन्ति ये अस्माकं हार्मोनं बाधन्ते? (अन्तःस्रावी विघ्नकर्ता) २.

किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् भवन्तः यत् शरीरस्य लोशनं प्रयुञ्जते, प्लास्टिकस्य जलस्य पुटं यत् भवन्तः पिबन्ति, गृहे वा यत् क्रीडनकं भवतः शरीरस्य हार्मोनलतन्त्रं बाधितुं शक्नुवन्ति इति रसायनानि सन्ति? एतानि वस्तुतः अस्माकं जीवनस्य अतीव समीपस्थाः एव वस्तूनि सन्ति । एतान् वयं अन्तःस्रावीविघटनकारिणः वदामः। यद्यपि नाम किञ्चित् विचित्रं तथापि एतेषां प्रभावः अस्माकं स्वास्थ्ये भवति इति अवगन्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम्। अतः अद्य, एतस्य विषये सरलतया स्पष्टतया च वदामः।

एते तथाकथिताः अन्तःस्रावीविघटनकाः के सन्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अन्तःस्रावीविघटनकाः अस्माकं शरीरात् बहिः निर्मिताः रसायनाः सन्ति, परन्तु यदा ते अस्माकं शरीरे प्रविशन्ति तदा ते अस्माकं अन्तःस्रावीतन्त्रस्य कार्ये परिवर्तनं कुर्वन्ति

अधुना पश्यन्तु, अस्माकं शरीरे एषा हार्मोनल-तन्त्रं कम्पनीयाः प्रबन्धनम् इव अस्ति । शरीरे वृद्धिः, विकासः, निद्रा, मनोदशा , चयापचयम् , इत्यादयः बहवः महत्त्वपूर्णाः विषयाः अस्याः हार्मोनतन्त्रस्य उत्पादितैः हार्मोनैः नियन्त्रिताः भवन्ति । अस्मिन् तन्त्रे बहवः ग्रन्थिः अङ्गाः च समाविष्टाः सन्ति ।

अतः यदा एते अन्तःस्रावीविघटनकाः (EDCs) इति रसायनानि शरीरे प्रविशन्ति तदा ते एतत् सुकार्यं कुर्वन्तं हार्मोनलतन्त्रं बाधन्ते । यथा बहिः कश्चन कार्यालयं गडबडं करोति। ते शक्नुवन्ति : १.

  • अस्माकं शरीरे कतिपयानां हार्मोनानाम् उत्पादनं वर्धयन्तु न्यूनीकरोतु वा
  • अस्माकं शरीरे स्वाभाविकरूपेण ये हार्मोनाः सन्ति तेषां इव कार्यं कुर्वन्ति । अथ शरीरं मूढं भवति।
  • हार्मोनतः कोशिकापर्यन्तं संकेतान् बाधितुं शक्नुवन्ति
  • एकं हार्मोनं अन्यस्मिन् हार्मोनं परिवर्तयन्तु
  • हार्मोन-उत्पादक-अङ्गेषु निक्षेपं कृत्वा तेषां कार्ये बाधां जनयति .
  • केषाञ्चन कोशिकानां अकालं मृत्योः संकेतं ददातु
  • अस्माकं शरीराय आवश्यकानां हार्मोनानाम् बाधां कृत्वा तेषां कार्यं निवारयति |
  • शरीरस्य आवश्यकैः पोषकैः सह स्पर्धां कुर्वन्तु , तेषां अवशोषणं निवारयन्तु |

एतेषां प्रभावानां कारणेन शारीरिकप्रक्रियाः गलतसमये आरभ्यन्ते अथवा अपरिवर्तनीयपरिवर्तनं जनयितुं शक्नुवन्ति । एते न केवलं मनुष्यान् अपितु पशून् अपि प्रभावितं कुर्वन्ति ।

एतानि रसायनानि कुत्र प्राप्नुमः ?

एतत् किञ्चित् भयङ्करम् अस्ति। एते अन्तःस्रावी विघ्नकर्तारः वयं प्रतिदिनं अस्माकं गृहेषु उपयुञ्ज्महे अनेकेषु वस्तूषु प्राप्यन्ते । वयं श्वसितस्य वायुद्वारा, पिबितस्य जलस्य माध्यमेन, अथवा कतिपयानां उत्पादानाम् उपयोगे त्वचाद्वारा ते शरीरे अवशोषितुं शक्नुवन्ति ।

विश्वे ८५,००० तः अधिकाः मानवनिर्मिताः रसायनाः सन्ति इति अनुमानं भवति । परन्तु केवलं अल्पः प्रतिशतः एव, प्रायः १%, सुरक्षायाः परीक्षणं कृतम् अस्ति । एतेषु १,००० तः अधिकेषु रसायनेषु हार्मोनतन्त्रं बाधितुं क्षमता वर्तते इति मन्यते ।

एतेषु के सामान्यवस्तूनि सन्ति इति पश्यामः।

रासायनिक एतानि सामान्यस्थानानि सन्ति। सम्भाव्य स्वास्थ्य प्रभाव
बिस्फेनॉल ए (BPA) 1 . केचन प्लास्टिकभोजनपात्राणि, डिब्बाधारितभोजनस्य आस्तरणं, जलपुटं च । प्रारम्भिक यौवनं, मोटापाः, कर्करोगः, हृदयरोगस्य च जोखिमः ।
फथलेट् प्लास्टिकं लचीलं कर्तुं प्रयुक्तः पदार्थः । खाद्यपैकेजिंग्, क्रीडासामग्री, इत्रं, विविधानि सौन्दर्यसामग्रीणि। हार्मोनलकार्यस्य विघटनं, प्रजननतन्त्रस्य समस्याः।
ब्रोमीनयुक्त ज्वाला निरोधक (BFRs) २. फर्निचर, गद्दा, वस्त्रं, इलेक्ट्रॉनिकयन्त्रेषु च अग्निस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं प्रयुक्तम् । थाइरॉइडग्रन्थिस्य कार्यं प्रभावितं कुर्वन् (बालानां विकासाय एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति)।
कीटनाशकाः कृषिकार्य्ये प्रयुक्ताः कीटनाशकाः शाकनाशकाः च (उदा. एट्राजिन्, ग्लाइफोसेट्) । एतेषां भोजनद्वारा सेवनं कर्तुं शक्यते ।मोटापाः, व्यवहारसमस्याः, शिक्षणविकलाङ्गता च। मस्तिष्के हाइपोथैलेमसः, पिट्यूटरीग्रन्थिः च प्रभाविताः भवितुम् अर्हन्ति ।
पीएफएएस (पीएफएएस) ९. अदृढं पाकघटलेपनं, अग्निशामकफेनम्। प्रतिरक्षातन्त्रे प्रभावः, वृद्धिसमस्याः।
त्रिक्लोसन केचन कीटाणुनाशकाः द्रवसाबुनेषु, शरीरप्रक्षालनेषु, दन्तधावनेषु च भवितुं शक्नुवन्ति । थाइरॉइड् हार्मोनं रोगप्रतिरोधकशक्तिं च प्रभावितं कर्तुं शक्नोति।

एतेषां स्वास्थ्यसमस्याः काः भवन्ति ?

एतेषां रसायनानां संपर्कात् विशिष्टं लक्षणं नास्ति । परन्तु संशोधनेन ज्ञातं यत् तेषां संपर्कः अत्यल्पमात्रायां अपि विविधाः स्वास्थ्यसमस्याः उत्पद्यन्ते ।

विशेषतः पर्यावरणस्वास्थ्यविज्ञानस्य राष्ट्रियसंस्था (NIEHS) दर्शयति यत् एतेषां बालकानां विकासे प्रौढानां स्वास्थ्ये च गम्भीराः प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति।

प्रजननतन्त्रे प्रभावः

केचन अध्ययनाः दर्शयन्ति यत् एतेषां कारणेन पुरुषेषु शुक्राणुगणनायां गुणवत्तायां च न्यूनता भवितुम् अर्हति । एतेषां रसायनानां संपर्कः महिलानां प्रजननक्षमतायां बाधां जनयितुं शक्नोति, गर्भपातस्य जोखिमं वर्धयितुं शक्नोति , एन्डोमेट्रिओसिस इत्यादीनां स्थितीनां जोखिमं च वर्धयितुं शक्नोति इति अपि अनुमानं भवति

बालकानां उपरि प्रभावः

बालानाम् विकासशीलशरीराणि एतेषां रसायनानां प्रति अतीव संवेदनशीलाः भवन्ति ।

  • कतिपयप्रकारस्य फथलेट्-द्रव्यस्य संपर्कात् बालकेषु ध्यान-अति-अतिसक्रियता-विकारस्य ( ADHD ) व्यवहार-समस्यानां च जोखिमः वर्धते
  • केचन रसायनानि बालिकानां प्रारम्भिकयौवनं (उदा. स्तनविकासं ) बालकानां च असामान्यस्तनविकासं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
  • पीएफए ​​इत्यादिरसायनानां अतिसंपर्कः, यदा बालकानां टीकाकरणं भवतिरोगप्रतिरोधकशक्तिप्रतिक्रिया न्यूनीभवितुं शक्नोति ।

एतेभ्यः रसायनेभ्यः कथं रक्षितुं शक्नुमः ?

अस्माकं परितः ते सर्वत्र विद्यमानाः इति कारणेन तान् सम्पूर्णतया परिहरितुं कठिनम्। तथापि तेषां संपर्कं न्यूनीकर्तुं वयं बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः ।

  • गृहं सम्यक् स्वच्छं कुर्वन्तु : वस्त्रेभ्यः, फर्निचरेभ्यः, इलेक्ट्रॉनिकयन्त्रेभ्यः च मुक्ताः रसायनाः भवतः गृहे धूले सञ्चिताः भवन्ति । अतः नियमितरूपेण धूलिपातं, वैक्यूमीकरणं, गृहं स्वच्छं च कृत्वा एतेभ्यः आत्मरक्षणं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
  • यथासम्भवं प्लास्टिकं परिहरन्तु : अन्नस्य संग्रहणार्थं प्लास्टिकपात्रस्य स्थाने काचस्य अथवा स्टेनलेस स्टीलस्य पात्रस्य उपयोगं कुर्वन्तु। यदि भवान् प्लास्टिकस्य पात्रस्य उपयोगं करोति तर्हि तेषु कदापि भोजनं माइक्रोवेव न स्थापयतु। तापिते प्लास्टिकस्य रसायनानि आहारस्य अन्तः लीच कर्तुं शक्नुवन्ति । अपि तु सिरेमिक-पात्रे भोजनं तापयन्तु ।
  • भोजनस्य चयनं कुर्वन् मनः सावधानाः भवन्तु : यदा सम्भवं तदा जैविकं अप्रसंस्कृतं च आहारं चिनुत। एतेन कीटनाशकादिहानिकारकरसायनानां संपर्कं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । डिब्बाधारितभोजनं सुलभं भवति चेदपि मनसि धारयन्तु यत् डिब्बे अन्तः बीपीए इत्यादीनि रसायनानि भवितुम् अर्हन्ति ।
  • बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम् : एतत् सरलतमं सर्वोत्तमं च कार्यं भवता कर्तुं शक्यते। विशेषतः भोजनस्य सज्जीकरणस्य, भोजनस्य च पूर्वं हस्तप्रक्षालनेन भवतः त्वचायां निवसितानि रसायनानि दूरीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । परन्तु सुगन्धितेषु जीवाणुनाशकसाबुनेषु अपि कदाचित् एतानि रसायनानि भवितुं शक्नुवन्ति । अतः, यदि सम्भवं तर्हि नियमितं, प्राकृतिकं साबुनं चिनुत।
  • लेबल् पठन्तु : भवन्तः क्रियमाणानां सौन्दर्यप्रसाधनानाम्, शुद्धिकरणानाम्, व्यक्तिगतसेवानां च लेबल् पठन्तु, तेषु किं किं भवति इति ज्ञातुं शक्नुवन्ति। फथलेट्स्, त्रिक्लोसन इत्यादिषु शब्देषु सावधानाः भवन्तु।

यदि भवतः अस्मिन् विषये किमपि अधिकं प्रश्नं अस्ति अथवा कस्यापि स्वास्थ्यविषये चिन्ता अस्ति तर्हि कृपया स्वस्य परिवारस्य वैद्येन (वैद्येन) सह वार्तालापं कुर्वन्तु । सः वा भवन्तं सम्यक् उपदेशं दातुं शक्नोति।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • अन्तःस्रावीविघटनकाः अस्माकं शरीरस्य हार्मोनलतन्त्रे बाधां जनयन्ति रसायनानि सन्ति, ते अनेकेषु दैनन्दिनेषु उत्पादेषु दृश्यन्ते ।
  • प्लास्टिकस्य उपयोगं न्यूनीकरोतु। विशेषतः भोजनस्य तापनार्थं प्लास्टिकपात्रस्य उपयोगं परिहरन्तु । तस्य स्थाने काचस्य अथवा स्टेनलेस स्टीलस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
  • गृहं सम्यक् स्वच्छं कृत्वा बहुधा हस्तप्रक्षालनं कृत्वा एतेषां रसायनानां संपर्कं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ।
  • यथासम्भवं जैविकं अप्रसंस्कृतं च आहारं चिनुत। उत्पादक्रयणकाले लेबल् पठन्तु।
  • एते विशेषतया बालकानां विकासं प्रौढानां प्रजननस्वास्थ्यं च प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
  • यदि भवतः हार्मोनलस्य समस्या अस्ति अथवा अस्मिन् विषये किमपि संशयः अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह मुक्ततया वार्तालापं कृत्वा सल्लाहं गृहाण ।

हार्मोन, अंतःस्रावी विघटनकारी, रसायन, बीपीए, फथलेट, प्लास्टिक, स्वास्थ्य मुद्दे
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 7 + 6 =
किं भवन्तः एतेषां रसायनानां विषये अवगताः सन्ति ये अस्माकं हार्मोनं बाधन्ते? (अन्तःस्रावी विघ्नकर्ता) २.
सामान्य स्वास्थ्य सूचना१५ जुलाईमासः २०२६

किं भवन्तः एतेषां रसायनानां विषये अवगताः सन्ति ये अस्माकं हार्मोनं बाधन्ते? (अन्तःस्रावी विघ्नकर्ता) २.

किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् भवन्तः यत् शरीरस्य लोशनं प्रयुञ्जते, प्लास्टिकस्य जलस्य पुटं यत् भवन्तः पिबन्ति, गृहे वा यत् क्रीडनकं भवतः शरीरस्य हार्मोनलतन्त्रं बाधितुं शक्नुवन्ति इति रसायनानि सन्ति? एतानि वस्तुतः अस्माकं जीवनस्य अतीव समीपस्थाः एव वस्तूनि सन्ति । एतान् वयं अन्तःस्रावीविघटनकारिणः वदामः। यद्यपि नाम किञ्चित् विचित्रं तथापि एतेषां प्रभावः अस्माकं स्वास्थ्ये भवति इति अवगन्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम्। अतः अद्य, एतस्य विषये सरलतया स्पष्टतया च वदामः।

एते तथाकथिताः अन्तःस्रावीविघटनकाः के सन्ति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अन्तःस्रावीविघटनकाः अस्माकं शरीरात् बहिः निर्मिताः रसायनाः सन्ति, परन्तु यदा ते अस्माकं शरीरे प्रविशन्ति तदा ते अस्माकं अन्तःस्रावीतन्त्रस्य कार्ये परिवर्तनं कुर्वन्ति

अधुना पश्यन्तु, अस्माकं शरीरे एषा हार्मोनल-तन्त्रं कम्पनीयाः प्रबन्धनम् इव अस्ति । शरीरे वृद्धिः, विकासः, निद्रा, मनोदशा , चयापचयम् , इत्यादयः बहवः महत्त्वपूर्णाः विषयाः अस्याः हार्मोनतन्त्रस्य उत्पादितैः हार्मोनैः नियन्त्रिताः भवन्ति । अस्मिन् तन्त्रे बहवः ग्रन्थिः अङ्गाः च समाविष्टाः सन्ति ।

अतः यदा एते अन्तःस्रावीविघटनकाः (EDCs) इति रसायनानि शरीरे प्रविशन्ति तदा ते एतत् सुकार्यं कुर्वन्तं हार्मोनलतन्त्रं बाधन्ते । यथा बहिः कश्चन कार्यालयं गडबडं करोति। ते शक्नुवन्ति : १.

  • अस्माकं शरीरे कतिपयानां हार्मोनानाम् उत्पादनं वर्धयन्तु न्यूनीकरोतु वा
  • अस्माकं शरीरे स्वाभाविकरूपेण ये हार्मोनाः सन्ति तेषां इव कार्यं कुर्वन्ति । अथ शरीरं मूढं भवति।
  • हार्मोनतः कोशिकापर्यन्तं संकेतान् बाधितुं शक्नुवन्ति
  • एकं हार्मोनं अन्यस्मिन् हार्मोनं परिवर्तयन्तु
  • हार्मोन-उत्पादक-अङ्गेषु निक्षेपं कृत्वा तेषां कार्ये बाधां जनयति .
  • केषाञ्चन कोशिकानां अकालं मृत्योः संकेतं ददातु
  • अस्माकं शरीराय आवश्यकानां हार्मोनानाम् बाधां कृत्वा तेषां कार्यं निवारयति |
  • शरीरस्य आवश्यकैः पोषकैः सह स्पर्धां कुर्वन्तु , तेषां अवशोषणं निवारयन्तु |

एतेषां प्रभावानां कारणेन शारीरिकप्रक्रियाः गलतसमये आरभ्यन्ते अथवा अपरिवर्तनीयपरिवर्तनं जनयितुं शक्नुवन्ति । एते न केवलं मनुष्यान् अपितु पशून् अपि प्रभावितं कुर्वन्ति ।

एतानि रसायनानि कुत्र प्राप्नुमः ?

एतत् किञ्चित् भयङ्करम् अस्ति। एते अन्तःस्रावी विघ्नकर्तारः वयं प्रतिदिनं अस्माकं गृहेषु उपयुञ्ज्महे अनेकेषु वस्तूषु प्राप्यन्ते । वयं श्वसितस्य वायुद्वारा, पिबितस्य जलस्य माध्यमेन, अथवा कतिपयानां उत्पादानाम् उपयोगे त्वचाद्वारा ते शरीरे अवशोषितुं शक्नुवन्ति ।

विश्वे ८५,००० तः अधिकाः मानवनिर्मिताः रसायनाः सन्ति इति अनुमानं भवति । परन्तु केवलं अल्पः प्रतिशतः एव, प्रायः १%, सुरक्षायाः परीक्षणं कृतम् अस्ति । एतेषु १,००० तः अधिकेषु रसायनेषु हार्मोनतन्त्रं बाधितुं क्षमता वर्तते इति मन्यते ।

एतेषु के सामान्यवस्तूनि सन्ति इति पश्यामः।

रासायनिक एतानि सामान्यस्थानानि सन्ति। सम्भाव्य स्वास्थ्य प्रभाव
बिस्फेनॉल ए (BPA) 1 . केचन प्लास्टिकभोजनपात्राणि, डिब्बाधारितभोजनस्य आस्तरणं, जलपुटं च । प्रारम्भिक यौवनं, मोटापाः, कर्करोगः, हृदयरोगस्य च जोखिमः ।
फथलेट् प्लास्टिकं लचीलं कर्तुं प्रयुक्तः पदार्थः । खाद्यपैकेजिंग्, क्रीडासामग्री, इत्रं, विविधानि सौन्दर्यसामग्रीणि। हार्मोनलकार्यस्य विघटनं, प्रजननतन्त्रस्य समस्याः।
ब्रोमीनयुक्त ज्वाला निरोधक (BFRs) २. फर्निचर, गद्दा, वस्त्रं, इलेक्ट्रॉनिकयन्त्रेषु च अग्निस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं प्रयुक्तम् । थाइरॉइडग्रन्थिस्य कार्यं प्रभावितं कुर्वन् (बालानां विकासाय एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति)।
कीटनाशकाः कृषिकार्य्ये प्रयुक्ताः कीटनाशकाः शाकनाशकाः च (उदा. एट्राजिन्, ग्लाइफोसेट्) । एतेषां भोजनद्वारा सेवनं कर्तुं शक्यते ।मोटापाः, व्यवहारसमस्याः, शिक्षणविकलाङ्गता च। मस्तिष्के हाइपोथैलेमसः, पिट्यूटरीग्रन्थिः च प्रभाविताः भवितुम् अर्हन्ति ।
पीएफएएस (पीएफएएस) ९. अदृढं पाकघटलेपनं, अग्निशामकफेनम्। प्रतिरक्षातन्त्रे प्रभावः, वृद्धिसमस्याः।
त्रिक्लोसन केचन कीटाणुनाशकाः द्रवसाबुनेषु, शरीरप्रक्षालनेषु, दन्तधावनेषु च भवितुं शक्नुवन्ति । थाइरॉइड् हार्मोनं रोगप्रतिरोधकशक्तिं च प्रभावितं कर्तुं शक्नोति।

एतेषां स्वास्थ्यसमस्याः काः भवन्ति ?

एतेषां रसायनानां संपर्कात् विशिष्टं लक्षणं नास्ति । परन्तु संशोधनेन ज्ञातं यत् तेषां संपर्कः अत्यल्पमात्रायां अपि विविधाः स्वास्थ्यसमस्याः उत्पद्यन्ते ।

विशेषतः पर्यावरणस्वास्थ्यविज्ञानस्य राष्ट्रियसंस्था (NIEHS) दर्शयति यत् एतेषां बालकानां विकासे प्रौढानां स्वास्थ्ये च गम्भीराः प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति।

प्रजननतन्त्रे प्रभावः

केचन अध्ययनाः दर्शयन्ति यत् एतेषां कारणेन पुरुषेषु शुक्राणुगणनायां गुणवत्तायां च न्यूनता भवितुम् अर्हति । एतेषां रसायनानां संपर्कः महिलानां प्रजननक्षमतायां बाधां जनयितुं शक्नोति, गर्भपातस्य जोखिमं वर्धयितुं शक्नोति , एन्डोमेट्रिओसिस इत्यादीनां स्थितीनां जोखिमं च वर्धयितुं शक्नोति इति अपि अनुमानं भवति

बालकानां उपरि प्रभावः

बालानाम् विकासशीलशरीराणि एतेषां रसायनानां प्रति अतीव संवेदनशीलाः भवन्ति ।

  • कतिपयप्रकारस्य फथलेट्-द्रव्यस्य संपर्कात् बालकेषु ध्यान-अति-अतिसक्रियता-विकारस्य ( ADHD ) व्यवहार-समस्यानां च जोखिमः वर्धते
  • केचन रसायनानि बालिकानां प्रारम्भिकयौवनं (उदा. स्तनविकासं ) बालकानां च असामान्यस्तनविकासं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
  • पीएफए ​​इत्यादिरसायनानां अतिसंपर्कः, यदा बालकानां टीकाकरणं भवतिरोगप्रतिरोधकशक्तिप्रतिक्रिया न्यूनीभवितुं शक्नोति ।

एतेभ्यः रसायनेभ्यः कथं रक्षितुं शक्नुमः ?

अस्माकं परितः ते सर्वत्र विद्यमानाः इति कारणेन तान् सम्पूर्णतया परिहरितुं कठिनम्। तथापि तेषां संपर्कं न्यूनीकर्तुं वयं बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः ।

  • गृहं सम्यक् स्वच्छं कुर्वन्तु : वस्त्रेभ्यः, फर्निचरेभ्यः, इलेक्ट्रॉनिकयन्त्रेभ्यः च मुक्ताः रसायनाः भवतः गृहे धूले सञ्चिताः भवन्ति । अतः नियमितरूपेण धूलिपातं, वैक्यूमीकरणं, गृहं स्वच्छं च कृत्वा एतेभ्यः आत्मरक्षणं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
  • यथासम्भवं प्लास्टिकं परिहरन्तु : अन्नस्य संग्रहणार्थं प्लास्टिकपात्रस्य स्थाने काचस्य अथवा स्टेनलेस स्टीलस्य पात्रस्य उपयोगं कुर्वन्तु। यदि भवान् प्लास्टिकस्य पात्रस्य उपयोगं करोति तर्हि तेषु कदापि भोजनं माइक्रोवेव न स्थापयतु। तापिते प्लास्टिकस्य रसायनानि आहारस्य अन्तः लीच कर्तुं शक्नुवन्ति । अपि तु सिरेमिक-पात्रे भोजनं तापयन्तु ।
  • भोजनस्य चयनं कुर्वन् मनः सावधानाः भवन्तु : यदा सम्भवं तदा जैविकं अप्रसंस्कृतं च आहारं चिनुत। एतेन कीटनाशकादिहानिकारकरसायनानां संपर्कं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । डिब्बाधारितभोजनं सुलभं भवति चेदपि मनसि धारयन्तु यत् डिब्बे अन्तः बीपीए इत्यादीनि रसायनानि भवितुम् अर्हन्ति ।
  • बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम् : एतत् सरलतमं सर्वोत्तमं च कार्यं भवता कर्तुं शक्यते। विशेषतः भोजनस्य सज्जीकरणस्य, भोजनस्य च पूर्वं हस्तप्रक्षालनेन भवतः त्वचायां निवसितानि रसायनानि दूरीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । परन्तु सुगन्धितेषु जीवाणुनाशकसाबुनेषु अपि कदाचित् एतानि रसायनानि भवितुं शक्नुवन्ति । अतः, यदि सम्भवं तर्हि नियमितं, प्राकृतिकं साबुनं चिनुत।
  • लेबल् पठन्तु : भवन्तः क्रियमाणानां सौन्दर्यप्रसाधनानाम्, शुद्धिकरणानाम्, व्यक्तिगतसेवानां च लेबल् पठन्तु, तेषु किं किं भवति इति ज्ञातुं शक्नुवन्ति। फथलेट्स्, त्रिक्लोसन इत्यादिषु शब्देषु सावधानाः भवन्तु।

यदि भवतः अस्मिन् विषये किमपि अधिकं प्रश्नं अस्ति अथवा कस्यापि स्वास्थ्यविषये चिन्ता अस्ति तर्हि कृपया स्वस्य परिवारस्य वैद्येन (वैद्येन) सह वार्तालापं कुर्वन्तु । सः वा भवन्तं सम्यक् उपदेशं दातुं शक्नोति।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • अन्तःस्रावीविघटनकाः अस्माकं शरीरस्य हार्मोनलतन्त्रे बाधां जनयन्ति रसायनानि सन्ति, ते अनेकेषु दैनन्दिनेषु उत्पादेषु दृश्यन्ते ।
  • प्लास्टिकस्य उपयोगं न्यूनीकरोतु। विशेषतः भोजनस्य तापनार्थं प्लास्टिकपात्रस्य उपयोगं परिहरन्तु । तस्य स्थाने काचस्य अथवा स्टेनलेस स्टीलस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
  • गृहं सम्यक् स्वच्छं कृत्वा बहुधा हस्तप्रक्षालनं कृत्वा एतेषां रसायनानां संपर्कं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ।
  • यथासम्भवं जैविकं अप्रसंस्कृतं च आहारं चिनुत। उत्पादक्रयणकाले लेबल् पठन्तु।
  • एते विशेषतया बालकानां विकासं प्रौढानां प्रजननस्वास्थ्यं च प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
  • यदि भवतः हार्मोनलस्य समस्या अस्ति अथवा अस्मिन् विषये किमपि संशयः अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह मुक्ततया वार्तालापं कृत्वा सल्लाहं गृहाण ।

हार्मोन, अंतःस्रावी विघटनकारी, रसायन, बीपीए, फथलेट, प्लास्टिक, स्वास्थ्य मुद्दे
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 7 + 6 =