केवलं हृदयस्य महान् पात्राणां विषये ज्ञास्यामः?

वयं सर्वे जानीमः यत् अस्माकं हृदयं एकः अद्भुतः पम्पः अस्ति यः अविरामं कार्यं करोति। जलमोटर इव अयं पम्पः अस्माकं सम्पूर्णशरीरे रक्तं पम्पं करोति । परन्तु किं भवता कदापि तस्य महती 'पाइप'-व्यवस्थायाः विषये चिन्तितम् यत् अस्मिन् पम्पे रक्तं आनयति, रक्तं पुनः शरीरे अर्थात् मुख्यपाइपलाइनं प्रति वहति? मुख्याः, बृहत्तमाः रक्तवाहिकाः ये प्रत्यक्षतया हृदयेन सह सम्बद्धाः सन्ति, ते एव वयं 'हृदयस्य महान् नाडीः' इति वदामः । अद्य वयं एतेषां विषये, तेषां कार्यं, तेषां स्वस्थतां कथं स्थापयितुं च सरलतया दयालुतया च वदामः ।

एतानि कानि महापात्राणि ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एते एव मुख्याः राजमार्गाः अस्माकं हृदयं संयोजयन्ति । एते बृहत् रक्तवाहिकाः भवतः हृदयस्य भवतः फुफ्फुसस्य च मध्ये भवतः हृदयस्य भवतः शरीरस्य अन्यस्य च प्रत्येकस्य भागस्य मध्ये रक्तं आगत्य आगत्य वहन्ति यदि एते सम्यक् कार्यं न कुर्वन्ति तर्हि सम्पूर्णशरीरस्य रक्तसञ्चारतन्त्रं दुःखं प्राप्स्यति।

अस्मिन् रक्तवाहिनीनां प्रमुखसमूहे पञ्च मुख्यभागाः सन्ति- १.

• महाधमनी : अस्माकं शरीरे एषा बृहत्तमा महत्त्वपूर्णा च धमनी अस्ति । इदं बृहत्तमं नलिकां इव अस्ति यत् मुख्यजलटङ्कात् जलं सम्पूर्णनगरं प्रति वितरति।
• मुख्य फुफ्फुसधमनी : एषा धमनी हृदयात् फुफ्फुसपर्यन्तं 'मलिन' रक्तं वहति ।
• फुफ्फुसनाडयः : एताः नाडीः फुफ्फुसेषु आक्सीजनयुक्तं रक्तं पुनः हृदयं प्रति वहन्ति ।
• सुपीरियर वेना कावा : अत्रैव भवतः शरीरस्य उपरिभागेभ्यः, यथा शिरः, कण्ठः, बाहुः च प्रयुक्तं रक्तं हृदयं प्रति आगच्छति ।
• अवरशिराकावा : एषा नाडी भवतः शरीरस्य अधःभागेभ्यः यथा भवतः पादौ, उदरात् च प्रयुक्तं रक्तं पुनः हृदयं प्रति वहति ।

एताः सर्वाः नाडयः मिलित्वा, अतीव समन्वितेन प्रकारेण, प्रत्येकं सेकण्डं भवतः हृदयस्य धड़कने सम्यक् मार्गेषु रक्तं प्रेषयन्ति ।

एतेषां मुख्यं कार्यं किम् ? रक्तं कथं गच्छति

एताः बृहत् रक्तवाहिनीः अस्माकं रक्तसञ्चारतन्त्रस्य अत्यावश्यकः भागः अस्ति | अस्माकं शरीरे मुख्यतया द्वौ रक्तसञ्चारपरिपथौ स्तः । एतौ परिपथद्वयं किम्, अस्माकं बृहत् रक्तवाहिनीः अस्मिन् कथं साहाय्यं कुर्वन्ति इति अवलोकयामः ।

1. फुफ्फुसपरिपथः - हृदयस्य फुफ्फुसस्य च मध्ये यात्रा

अतीव सरलम् अस्ति। एतत् परिपथं भवतः हृदयस्य भवतः फुफ्फुसस्य च मध्ये रक्तं वहति । प्रथमं शरीरे यत् रक्तं प्रयुक्तं भवति, यस्मिन् प्राणवायुः न्यूनः भवति (अवगमनाय मलिनं रक्तं वदामः) तत् हृदयात् फुफ्फुसपर्यन्तं गच्छति फुफ्फुसाः अपि कारस्य सेवायाः सदृशं कार्यं कुर्वन्ति । ते रक्तात् कार्बनडाय-आक्साइड् इत्यादीनि अपशिष्टानि निष्कास्य वयं यस्मिन् रक्ते श्वसामः तस्मिन् रक्ते प्राणवायुः योजयन्ति ततः एतत् नूतनं प्राणवायुयुक्तं रक्तं हृदयं प्रति आगच्छति

बृहत् रक्तवाहिकाः अस्मिन् कथं साहाय्यं कुर्वन्ति : १.

• मुख्य फुफ्फुसीय धमनी : १.एतत् हृदयस्य दक्षिणनिलयात् फुफ्फुसपर्यन्तं प्राणवायुहीनं रक्तं वहति ।
• फुफ्फुसनाडयः : एताः नाडयः फुफ्फुसात् आक्सीजनयुक्तं रक्तं पुनः हृदयस्य वाम-अलिन्दं प्रति वहन्ति । प्रायः एतेषु नाडीषु चत्वारः भवन्ति ।

2. Systemic Circuit - हृदयस्य सम्पूर्णशरीरस्य च मध्ये यात्रा

अधुना फुफ्फुसात् आगत्य हृदये यत् प्राणवायुयुक्तं स्वच्छं रक्तं भवति तत् शरीरस्य प्रत्येकं कोणं प्रति प्रेष्यते । तदर्थं एतत् परिपथम् अस्ति। अस्य परिपथस्य माध्यमेन प्राणवायुयुक्तं रक्तं हृदयात् निर्गत्य सम्पूर्णशरीरे भ्रमति, प्रत्येकं कोशिकायां, अङ्गं च प्राणवायुः, पोषकद्रव्याणि, हार्मोनं च वितरति तत्सह तेषु स्थानेषु सञ्चितं अपशिष्टं सङ्गृह्णाति, प्राणवायुक्षययुक्तं रक्तं हृदयं प्रति प्रत्यागच्छति ।

बृहत् रक्तवाहिकाः अस्मिन् कथं साहाय्यं कुर्वन्ति : १.

• महाधमनी - एषः अस्याः यात्रायाः सुपरहीरो अस्ति। हृदयस्य वामनिलयेन महता बलेन पम्पं कृतं प्राणवायुयुक्तं रक्तं प्रथमं अस्मिन् महाधमनीयां गच्छति । ततः तस्मात् शाखाभिः विच्छिन्नैः अनेकैः शाखाभिः सम्पूर्णे शरीरे रक्तं वितरति ।
• सुपीरियर वेना कावा : एषा विशाला नाडी भवतः शरीरस्य उपरिभागात् (शिरः, कण्ठः, बाहू) प्राणवायुहीनं रक्तं सङ्गृह्य हृदयस्य दक्षिण अलिन्दं प्रति आनयति
• अवरशिराकावा : एषा नाडी भवतः शरीरस्य अधोभागात् (पादौ, उदरं) प्राणवायुहीनं रक्तं सङ्गृह्य हृदयस्य दक्षिणअलिन्दं प्रति आनयति

एतानि बृहत् रक्तवाहिकाः कुत्र सन्ति, कथं च संबद्धाः सन्ति ।

एते बृहत् रक्तवाहिकाः हृदयस्य चतुर्भिः कक्षैः सह साक्षात् सम्बद्धाः भवन्ति । अधोलिखिते सारणीतः एतत् अधिकं स्पष्टतया अवगन्तुं शक्नुवन्ति ।

एते केन निर्मिताः ? ते कियत् विशालाः सन्ति ?

अस्माकं शरीरस्य अन्येषां रक्तवाहिनीनां इव एषा विशाला रक्तवाहिका नलिकां इव ऊतकस्तरत्रयेण निर्मितेन भित्तिना निर्मितं भवति ।

1. अन्तर्गतस्तरः (Tunica Intima) : एषः एव भागः रक्तस्य प्रत्यक्षसंपर्कं प्राप्नोति । अत्यन्तं कृशकोशिकास्तरेन आच्छादितं भवति, येन रक्तं विना बाधां प्रवाहितुं शक्नोति ।

2. ट्यूनिका मीडिया : अस्मिन् स्तरे लोचदारतन्तुः भवति । यदा हृदयं महता बलेन रक्तं पम्पं करोति तदा एषा स्तरः नाडीं प्रसारयितुं सामान्यस्थानं प्रति प्रत्यागन्तुं च साहाय्यं करोति । इदमेव स्तरं रक्तवाहिनीनां संकोचनं विस्तारं च (Vasoconstriction and Vasodilation) सहायकं भवति ।

3. अत्यन्तं बाह्यस्तरः (Tunica Adventitia) : अत्रैव रक्तवाहिनी शक्तिः संरचना च प्राप्नोति ।

एतानि "महान" रक्तवाहिकाः निष्फलतया न उच्यन्ते । अन्येभ्यः रक्तवाहिनीभ्यः तेषां आन्तरिकव्यासः, रक्तवाहिनीविस्तारः वा बृहत्तरः भवति । यतो हि तेषां विशालाः भवितुम् आवश्यकाः येन हृदयं प्रति प्रवहन्तं रक्तस्य बृहत् परिमाणं भवति । विशेषतः महाधमनी, फुफ्फुसधमनी च हृदयेन प्रयुक्तं उच्चदाबं सहितुं पर्याप्तं प्रबलं भवितुम् आवश्यकम् ।

एतेषां विस्तारः (व्यासः) प्रायः २-३ सेन्टिमीटर् यावत् भवति । एतत् वयः, लिङ्गम् इत्यादीनां कारकानाम् आधारेण किञ्चित् भिन्नं भवितुम् अर्हति ।

एतेषां रक्तवाहिनीषु के रोगाः प्रभाविताः भवन्ति ?

दुर्भाग्येन एताः महत्त्वपूर्णाः रक्तवाहिकाः अपि विविधरोगैः प्रभाविताः भवितुम् अर्हन्ति । केचन जन्मतः एव भवन्ति जन्मजातहृदयरोगाः । अन्ये तु यथा वयं जीवामः तथा दुर्जीवनशैल्याः कारणाः भवन्ति । प्रत्येकं रक्तवाहिनीं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति केचन रोगाः पश्यामः।

यदि भवन्तः एतादृशं लक्षणं अनुभवन्ति तर्हि सर्वोत्तमम् अस्ति यत् आतङ्कितः न भवेत्, अपितु यथाशीघ्रं वैद्यं दृष्ट्वा सल्लाहं प्राप्नुयात् ।

एताः महत्त्वपूर्णाः रक्तवाहिनीः कथं स्वस्थाः भवामः ?

न केवलं एतानि प्रमुखाणि रक्तवाहिनीः, अपितु भवतः शरीरस्य सर्वाणि रक्तवाहिनीः, भवतः हृदयं च स्वस्थं स्थापयितुं हृदयस्य स्वस्थजीवनशैल्याः अनुसरणं अत्यावश्यकम् अत्र केचन सरलाः, तथापि अतीव महत्त्वपूर्णाः युक्तयः सन्ति येषां अनुसरणं भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति।

• धूम्रपानं पूर्णतया परिहरन्तु : न केवलं सिगरेट्, बीडी, सिगारं च परिहरन्तु, अपितु वैपिङ्गं अपि परिहरन्तु। एते भवतः रक्तवाहिनीनां भित्तिं क्षतिं कुर्वन्ति, तेषां कठोरताम् अवाप्नुवन्ति । यदि भवन्तः त्यक्तुं कष्टं प्राप्नुवन्ति तर्हि सहायतां प्राप्तुं उपायानां विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
• हृदयस्य कृते स्वस्थं आहारं खादन्तु : लवणं, शर्करा, संतृप्तवसा च अधिकयुक्तानां आहारानाम् (यथा वसायुक्तानि खाद्यानि, तले खाद्यानि, द्रुतभोजनानि च) सेवनं न्यूनीकरोतु तस्य स्थाने फलानि, शाकानि, फलानि, अण्डानि च इत्यादीनि विलेयतन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि आहारस्य मध्ये समावेशयन्तु ।
• नियमितरूपेण व्यायामं कुर्वन्तु : यदि भवान् प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ३० निमेषान् मध्यमतीव्रतायुक्तं व्यायामं प्राप्तुं शक्नोति तर्हि महत्। एतत् पादचालनं, धावनं, सायकलयानं वा भवितुम् अर्हति । परन्तु भवतः कृते के व्यायामाः सुरक्षिताः उपयुक्ताः च इति स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
• मद्यस्य सेवनं सीमितं कुर्वन्तु : सम्भवे मद्यपानं सर्वथा त्यक्तुं सर्वोत्तमम् ।
• उच्चरक्तचापं कोलेस्टेरोल् च नियन्त्रयन्तु : यदि भवतः एताः स्थितिः अस्ति तर्हि चिकित्सकेन यथा निर्धारितं तथा एव औषधानि सेवन्तु, समये एव सेवन्तु, स्वस्थ आहारस्य अनुसरणं च कुर्वन्तु
• वार्षिकं चिकित्सापरीक्षां कुर्वन्तु : यद्यपि भवान् मन्यते यत् भवतां स्वास्थ्यसमस्या नास्ति तथापि वर्षे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं वैद्यं गत्वा स्वस्य स्वास्थ्यस्य जाँचं कृत्वा भविष्ये प्रमुखरोगाणां परिहाराय सहायकं भविष्यति।

एते महान् रक्तवाहिकाः यथार्थतया "बृहत्" कार्यं कुर्वन्ति। हृदयं प्रति रक्तं आनयितुं आरभ्य, सम्पूर्णशरीरे जीवनप्रदं प्राणवायुवितरणं यावत्, अपशिष्टानां निष्कासनं यावत्, सम्पूर्णा व्यवस्था एतेषां राजमार्गाणां स्वास्थ्ये निर्भरं भवति