ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن سوچيو ٿا، "او، منهنجو ٻار هڪ منٽ لاءِ به خاموش نه ٿو ويهي سگهي"؟ هو ڊوڙندو آهي، ٽپو ڏيندو آهي، توهان جي ڳالهه نه ٻڌندو آهي، ۽ جيڪو شروع ڪندو آهي اهو ختم نه ڪندو آهي. جڏهن توهان هڪ ننڍي ٻار ۾ هن قسم جو رويو ڏسندا آهيو، ته ڪيترائي والدين سوچيندا آهن ته اهي عام شرارتون آهن. سچ آهي، سڀ شرارتون بيماري نه هونديون آهن. بهرحال، جيڪڏهن هي رويي جو نمونو جاري رهي ۽ ٻار جي تعليم، دوستن سان لاڳاپن ۽ گهريلو زندگي کي متاثر ڪري، ته اسان کي ٿورو پريشان ٿيڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته اهي ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) نالي هڪ حالت جون علامتون ٿي سگهن ٿيون.
ADHD اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ADHD هڪ نيورو ڊولپمينٽل حالت آهي جيڪا ٻار جي دماغ جي ترقي ۽ ڪم کي متاثر ڪري ٿي. اهو ٻار جي سستي يا انهن جي والدين جي غلطي ناهي. هن حالت ۾ مبتلا ٻارن کي پنهنجي ڌيان کي ڪنٽرول ڪرڻ، ڌيان ڏيڻ ۽ بي صبري سان ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي.
ٻارن ۾ ADHD جون علامتون عام طور تي 6-7 سالن جي عمر ۾ اسڪول شروع ڪرڻ وقت ظاهر ٿينديون آهن. جڏهن ته، ڪجهه ٻارن ۾، اهي علامتون اڳ ۾ به سڃاڻي سگهجن ٿيون، 2-3 سالن جي عمر ۾.
ADHD جي علامتن جا ٽي مکيه درجا آهن. ڪجهه ٻارن ۾ انهن مان صرف هڪ درجي جون علامتون ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻين ۾ انهن مان ڪيترن ئي درجن جون علامتون گڏ ٿي سگهن ٿيون. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| خاصيتن جو درجو | شيون جيڪي توهان پنهنجي ٻار جي رويي ۾ ڏسي سگهو ٿا |
|---|---|
| 1. بي ڌياني |
|
| 2. هائپر ايڪٽيويٽي |
|
| 3. بيچيني |
|
اهم ڳالهه اها آهي ته اهي سڀئي خاصيتون هر ٻار ۾ موجود نه هونديون آهن. ڪجهه ٻارن ۾ صرف ڌيان جي گهٽتائي جي خرابي (اڳوڻي ADD سڏيو ويندو هو) ٿي سگهي ٿي، ڪجهه ۾ صرف هائپر ايڪٽيويٽي ۽ امپلسيوٽي ٿي سگهي ٿي. پر اڪثريت ۾ انهن خاصيتن جو ميلاپ (ڪمبائنڊ ٽائپ) هوندو آهي.
ڇا ADHD واري ٻار جو دماغ مختلف هوندو آهي؟
ها. اهو سمجهڻ جو بهترين طريقو آهي. اسان جي دماغ کي هڪ مصروف شهر ۾ ٽرئفڪ کي ڪنٽرول ڪندڙ پوليس آفيسر جي طور تي سوچيو. هڪ عام (طبي طور تي نيوروٽائپيڪل سڏيو ويندو آهي) دماغ ۾، هي پوليس آفيسر سگنل موڪلي ٿو، گاڏين کي ڪنٽرول ڪري ٿو (يعني، اسان جا خيال ۽ عمل)، ۽ هر شيءِ کي آساني سان ۽ وقت تي هلائي ٿو.
پر ADHD واري ٻار جي دماغ ۾، هي "ٽريفڪ پوليس" ٿورو بيچين آهي. ڪڏهن ڪڏهن سندس ڌيان هٽيل هوندو آهي، ڪجهه سگنل صحيح طرح ڪم نه ڪندا آهن، ڪجهه ڪارون روڪڻ لاءِ چيو ويندو آهي ته بغير روڪڻ جي اڳتي وڌنديون آهن. اهو ئي سبب آهي ته انهن ٻارن کي ڌيان ڏيڻ، پنهنجن جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ، منصوبابندي ڪرڻ ۽ منظم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي.
اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
ان حقيقت کان نه ڊڄو ته توهان جي ٻار ۾ مٿي ذڪر ڪيل علامتن مان هڪ يا ٻه آهن. اهو عام آهي ته ٻار شرارتي هجن ۽ جڏهن اهي ننڍا هجن ته انهن جو ڌيان گهٽ هوندو آهي.
پر، جيڪڏهن توهان اهي شيون ڏسو ٿا، ته ضرور ڊاڪٽر سان ڳالهايو:
- جيڪڏهن اهي رويا 6 مهينن کان وڌيڪ جاري رهن.
- جيڪڏهن اهي رويا ٻن يا وڌيڪ هنڌن تي ڏٺا وڃن (مثال طور گهر ۾ ۽ اسڪول ۾).
- جيڪڏهن اهو واضح طور تي ٻار جي اسڪول جي ڪم، دوستن سان لاڳاپن، ۽ خانداني زندگي ۾ مداخلت ڪري رهيو آهي.
توهان جو فيملي ڊاڪٽر (جي پي) توهان جي ٻار جو معائنو ڪري سگهي ٿو ته ڇا انهن علامتن جا ٻيا سبب آهن (مثال طور ٻڌڻ يا نظر جا مسئلا، ٻيون سکيا جون معذوريون). جيڪڏهن ضروري هجي ته، هو توهان کي ڪنهن ماهر، جهڙوڪ ٻارن جي نفسيات جو ماهر يا نفسيات دان ڏانهن موڪليندو.
ڇا هڪ استاد ADHD جي تشخيص ڪري سگهي ٿو؟
گهڻو ڪري، ٻار ۾ ADHD جون نشانيون سڀ کان پهريان اسڪول جو استاد محسوس ڪندو آهي. ڇاڪاڻ ته ٻار ڏينهن جو گهڻو وقت ڪلاس ۾ گذاريندو آهي. جيڪڏهن هن ٻار جي رويي ۾ ساڳئي عمر جي ٻين ٻارن جي مقابلي ۾ ڪو فرق آهي، ته استاد ان کي آساني سان محسوس ڪندو. استاد توهان کي ان بابت ٻڌائي سگهي ٿو.
پر ياد رکو، هڪ استاد ADHD جي تشخيص نٿو ڪري سگهي. صرف هڪ قابل ڊاڪٽر اهو ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، استاد جا مشاهدا ۽ رپورٽون تشخيص ڪرڻ ۾ انتهائي اهم آهن.
علاج ۽ ٻار جي مدد ڪيئن ڪجي؟
ADHD مڪمل طور تي علاج لائق بيماري ناهي، پر اها هڪ تمام گهڻي منظم حالت آهي. مناسب علاج ۽ انتظام سان، هڪ ٻار هڪ خوش ۽ ڪامياب زندگي گذاري سگهي ٿو.
علاج جا طريقا عام طور تي ٻن حصن ۾ ورهايل آهن:
1. رويي جي علاج: هڪ نفسيات دان يا صلاحڪار والدين ۽ ٻارن کي سيکاري ٿو ته انهن رويي کي ڪيئن منظم ڪجي. ان ۾ ڪمن کي ڪيئن منظم ڪجي، جذبات کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي، ۽ سماجي تعلقات ڪيئن ٺاهجن.
2. دوا: جيڪڏهن ضروري هجي ته، ماهر اهڙيون دوائون لکي سگهي ٿو جيڪي دماغ ۾ موجود ڪيميڪلز (نيوروٽرانسميٽرز) کي متوازن ڪن ٿيون. اهي ٻار جي ڌيان ۽ سرگرمي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ وڏي مدد ڪري سگهن ٿيون. انهن دوائن کان غير ضروري طور تي نه ڊڄو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل نموني ڳالهايو.
والدين جي حيثيت ۾ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا
- اسڪول سان گڏجي ڪم ڪريو:استاد سان رابطي ۾ رهو. پنهنجي ٻار جي ترقي بابت ڳالهايو. گهر ۽ اسڪول ۾ ساڳيا نظم و ضبط جا قاعدا ۽ انعام جو نظام استعمال ڪريو. مثال طور، استاد ڪتاب ۾ هڪ تارو ڪڍي سگهي ٿو جڏهن ٻار سٺو ڪم ڪري ٿو. گهر ۾، توهان ٻار کي انهن تارن جي تعداد لاءِ هڪ ننڍڙو تحفو ڏئي سگهو ٿا.
- هڪجهڙو معمول ٺاهيو: کاڌي جي وقت، راند جو وقت، سمهڻ جو وقت، ۽ گهر جي ڪم جي وقت جهڙين شين لاءِ هڪجهڙو معمول ٺاهيو. اهو ٻار لاءِ هڪ وڏو راحت آهي.
- سادي نموني سان هدايتون ڏيو: هڪ ئي وقت تمام گهڻيون هدايتون نه ڏيو، انهن کي هڪ وقت ۾ هڪ ڏيو، سادو ۽ واضح طور تي.
- پنهنجي ٻار جي حوصلا افزائي ڪريو: پنهنجي ٻار جي غلطين تي ڌيان ڏيڻ بدران، انهن ننڍين ننڍين شين جي به تعريف ڪريو جيڪي اهي سٺيون ڪن ٿا. اهو ٻار جي خود اعتمادي کي وڌائيندو آهي.
- خبردار رهو: ADHD بابت پڙهو، ان بابت سکو. ڄاڻو ته توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ٻين والدين سان ڳالهايو جن جا ٻار هن طرح آهن.
ADHD واري ٻار جي پرورش هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو، پر صبر، پيار ۽ صحيح ڄاڻ سان، توهان يقيني طور تي هن چئلينج تي قابو پائي سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD ٻار جي غلطي يا والدين جي غلطي ناهي. اها هڪ حقيقي طبي حالت آهي.
- سڀ بدسلوڪي ADHD نه آهي، پر جيڪڏهن اهو ٻار جي روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪندو رهي ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
- صحيح تشخيص ۽ علاج لاءِ ٻارن جي ڊاڪٽر يا ٻارن جي نفسيات جي ماهر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
- صحيح علاج (رويي ۽ دوائن) ۽ انتظام سان، ADHD کي ڪاميابي سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو ۽ ٻار کي هڪ عام، خوش زندگي گذارڻ لاءِ مڪمل طور تي سهارو ڏئي سگهجي ٿو.
- هن سفر دوران، ٻار جي ترقي لاءِ ضروري آهي ته والدين، ڊاڪٽر ۽ اسڪول جا استاد هڪ ٽيم جي حيثيت سان ڪم ڪن.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment