ڇا توهان جي کلائي تي هڪ عجيب هڏي جو ٽڪرو آهي؟ (ڪارپل باس) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن غور ڪيو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن توهان جي هٿ تي، خاص طور تي توهان جي کلائي جي مٿئين پاسي تي، هڪ ننڍڙو هڏن جو ٽڪرو ، جهڙوڪ ٽامي هوندو آهي؟ ڪجهه ماڻهو جڏهن اهو ڏسندا آهن ته ٿورو پريشان ٿي ويندا آهن، سوچيندا آهن، "او، مون سان ڇا مسئلو آهي؟" پر حقيقت ۾، گهڻو ڪري، هي ڪجهه ڊڄڻ جي ڳالهه ناهي. اڄ، اسان هن طرح جي هڏن جي ٽڪري بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. طبي اصطلاحن ۾، اسان ان کي (ڪارپل باس) سڏين ٿا.

ڪارپل بون (ڪارپل باس) تي هي هڏن جو ٽڪرو ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڪارپل باس توهان جي کلائي جي ٻاهرئين پاسي هڪ اضافي هڏي جي واڌ آهي. اهو اهو هنڌ آهي جتي توهان جي انڊيڪس ۽ وچين آڱريون توهان جي کلائي جي بنياد تي ملن ٿيون. اهو تمام سخت محسوس ٿئي ٿو ، هڪ هڏي وانگر، ۽ توهان ان کي حرڪت نٿا ڪري سگهو . گهڻا ماڻهو ان مان ڪو به درد محسوس نه ڪندا آهن . ڪجهه ماڻهو ان کي ڪارپوميٽاڪارپل باس پڻ سڏين ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو هن (ڪارپل باس) کي ڪنهن ٻئي حالت سان گڏي ڇڏيندا آهن، مثال طور ( گينگليون سسٽ). (گينگليون سسٽ) پڻ هڪ ڍڳي آهي جيڪا ڪارپل هڏن تي ظاهر ٿئي ٿي، پر اهو هن وانگر سخت ناهي، اهو هڪ نرم ڍڳي آهي جيڪا اندر رطوبت سان ڀريل آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي هي ڍڳي آهي، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ته اهو معلوم ڪري سگهجي ته اهو ڇا آهي. بهرحال، جيڪڏهن توهان کي درد يا ڪو ٻيو مسئلو نه آهي، ته هن (ڪارپل باس) کي خاص علاج جي ضرورت ناهي.

هن جون علامتون ڇا آهن؟

گهڻو ڪري، هي حالت (ڪارپل باسنگ) ان هٿ ۾ نظر ايندي آهي جيڪو توهان سڀ کان وڌيڪ استعمال ڪندا آهيو (غالب هٿ). ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن توهان ساڄي هٿ وارا آهيو، ته اهو ساڄي هٿ ۾ آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کاٻي هٿ وارا آهيو، ته اهو کاٻي هٿ ۾ آهي. بهرحال، اهو ٻئي هٿ ۾ ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٻنهي هٿن ۾ به.

مکيه علامت، جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ڪالر بون جي چوٽي تي هڪ سخت، غير متحرڪ ڍڳي آهي. گهڻا ماڻهو ڪو به درد محسوس نه ڪندا آهن، پر ڪجهه ماڻهو ڪالر بون کي حرڪت ڏيڻ يا موڙڻ وقت درد محسوس ڪري سگهن ٿا . ان کان علاوه، جڏهن توهان ڍڳي کي ڇهندا آهيو ته توهان کي ٿوري نرمي محسوس ٿي سگهي ٿي.

ٻي ڳالهه اها آهي ته هي هڏن جي ڇڪڻ هٿ جي مٿان هلندڙ ٽينڊن کي خارش ڪري سگهي ٿو . جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته توهان کي " ڦٽڻ" جو احساس محسوس ٿي سگهي ٿو جڏهن ٽينڊن اسپر مٿان گذري ٿو جڏهن توهان پنهنجو هٿ هلايو ٿا.

هن قسم جي ڳنڍ ڇو ٿيندي آهي؟ (ڪارپل باسنگ جا سبب)

سچ پڇو ته، ڊاڪٽر اڃا تائين صحيح طور تي نٿا چئي سگهن ته ڪجهه ماڻهن ۾ ڪارپل سرنگ سنڊروم ڇو پيدا ٿئي ٿو. تنهن هوندي به، ڪجهه عنصر آهن جيڪي ان ۾ حصو وٺن ٿا:

• اوستيوآرٿرتس): سادي لفظن ۾، جڏهن توهان جي جوڑوں ۾ ڪارٽيليج ختم ٿي ويندي آهي، ته هڏا هڪ ٻئي سان رگڙڻ شروع ڪندا آهن. اهو ڪارپل باس جي ترقي جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو.
• پيدائشي مسئلو: ڪڏهن ڪڏهن هي حالت ان ڪري ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته پيدائش وقت کوپڙي جا هڏا صحيح طرح سان نه ٺهيا آهن.
• زياده استعمال: تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان وٽ ڪا اهڙي نوڪري آهي جيڪا توهان جي کلائي کي سڄو ڏينهن ساڳئي طريقي سان استعمال ڪري ٿي (مثال طور، تعميراتي صنعت ۾ ڪم ڪندي)، يا ڪا اهڙي راند کيڏيو جيڪا توهان جي کلائي تي مسلسل دٻاءُ وجهي ٿي، جهڙوڪ ٽينس يا بيڊمنٽن، ته پوءِ هي ڳٽ به زياده استعمال جي ڪري ٿيڻ جو امڪان آهي.
• صدمو : جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به پنهنجي هٿ يا کلائي ۾ زخم آيو آهي، جهڙوڪ ٽٽل هڏي يا کلائي ۾ موچ، ته اهو پڻ بعد ۾ ڪارپل باس جي ترقي جو سبب ٿي سگهي ٿو.

هن حالت جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟

اهو معلوم ٿيو آهي ته هي حالت (ڪارپل باس) 20 ۽ 40 سالن جي عمر وارن ماڻهن ۾ سڀ کان وڌيڪ ڏسڻ ۾ ايندي آهي.

ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟ (ڪارپل باس جي سڃاڻپ)

جڏهن توهان اهڙي ڍڳي سان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو . توهان کي ڍڳي ڪيتري عرصي کان آهي، ڇا اهو دردناڪ آهي، درد ڪڏهن وڌيڪ خراب ٿئي ٿو، ۽ ان توهان جي روزاني سرگرمين کي ڪيئن متاثر ڪيو آهي.

پوءِ، ڊاڪٽر توهان جي کلائي جو معائنو ڪندو . اهي توهان جي هٿ کي اڳتي ۽ پوئتي هلائيندا ته ڏسو ته توهان ان کي ڪيتري حد تائين منتقل ڪري سگهو ٿا (حرڪت جي حد). اهي ڳنڍ کي محسوس ڪندا ۽ ڏسندا ته اهو تنگ، ڍلو، يا حرڪت ڪندڙ آهي.

ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر ڪجهه خاص ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو ته اهو طئي ڪري سگهجي ته ڇا هي ڪارپل باس، گينگليون سسٽ، يا ڪا ٻي حالت آهي (مثال طور، ٽينڊونائٽس، فريڪچر). انهن مان ڪجهه ٽيسٽن ۾ شامل آهن:

• کلائي جو ايڪس ري
• الٽراسائونڊ اسڪين
• سي ٽي اسڪين (سي ٽي - ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين)
• ايم آر آءِ - مقناطيسي گونج اميجنگ اسڪين
• اي ايم جي (اليڪٽروميوگرافي) ٽيسٽ (هي اعصاب ۽ عضلات جي ڪم کي جانچيندو آهي)

انهن ٽيسٽن کان پوءِ، ڊاڪٽر توهان کي صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان وٽ ڇا آهي.

هڏن جي هن ڳنڍ کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟ (ڪارپل باس لاءِ علاج)

تصور ڪريو ته توهان وٽ (ڪارپوميٽاڪارپل باس) آهي، پر اهو ڪو به درد نٿو ڏئي.، توهان کي ان ڳنڍ سان ڪو وڏو مسئلو ناهي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر شايد چوندو، "هاڻي لاءِ ان بابت ڪجهه نه ڪريون، پر ڏسون ته ڇا اهو فرق ڪري ٿو." يعني، اهي صرف ان جو علاج ڪرڻ کان سواءِ ان جو مشاهدو ڪندا.

پر، جيڪڏهن توهان کي درد يا ٻيون علامتون آهن ، ته پوءِ علاج ضروري آهي. غير جراحي علاج عام طور تي پهرين پسند هوندا آهن. انهن ۾ شامل آهن:

• کلائي اسپلنٽ پائڻ: هي اسپلنٽ پائڻ سان کلائي هڪ جاءِ تي رهي ٿي، ان کي آرام ملي ٿو ۽ درد گهٽجي ٿو.
• برف: برف لڳائڻ سان علائقي ۾ رت جون رڙيون تنگ ٿي وينديون آهن، سوجن ۽ سوزش گهٽجي ويندي آهي.
• درد گھٽائيندڙ : ايسٽامينوفين جهڙيون درد گھٽائيندڙ دوائون وٺڻ سان درد ۽ سوجن گھٽجي سگھي ٿي.
• اسٽيرائيڊ انجيڪشن: جيڪڏهن برف ۽ درد جي دوا مدد نه ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ علائقي ۾ اسٽيرائيڊ انجيڪشن لڳائي سگهي ٿو.

هي سادا غير جراحي علاج 70٪ کان 80٪ ڪيسن ۾ آرام فراهم ڪن ٿا . ان جو مطلب آهي ته گهڻا ماڻهو انهن علاجن مان آرام حاصل ڪري سگهندا. جڏهن ته، جيڪڏهن اهي علاج آرام نه ٿا ڏين، ته پوءِ سرجري ايندڙ محفوظ ترين آپشن آهي.

ڇا سرجري (ڪارپل باس سرجري) ضروري هوندي؟

ڪارپل باس سرجري هڪ اهڙي سرجري آهي جيڪا توهان جي کلائي مان هڏن جي اسپر کي هٽائي ٿي. اهو ڪو وڏو آپريشن ناهي . ان ۾ لڳ ڀڳ هڪ ڪلاڪ لڳندو آهي.

پهرين، توهان کي مقامي اينسٿيسيا ڏني ويندي. ان جو مطلب آهي ته توهان هوش ۾ هوندا، پر اهو علائقو جتي سرجري ڪئي ويندي بي حس هوندو، تنهنڪري توهان کي ڪو به درد محسوس نه ٿيندو. پوءِ، سرجن توهان جي هٿ جي مٿئين پاسي تي هڪ ننڍڙو چيرا لڳائيندو ۽ يا ته هڏن جي اسپر کي هٽائي ڇڏيندو يا ڪٽي ڇڏيندو. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن اسپر جي چوڌاري ڪا خراب هڏي يا ڪارٽيليج هجي، ته ان کي سرجري دوران به هٽائي سگهجي ٿو.

سرجري کان پوءِ، توهان کي تقريباً هڪ هفتي تائين اسپلنٽ پائڻ جي ضرورت پوندي جيستائين توهان جو ٽِڪو ٺيڪ نه ٿئي. توهان عام طور تي ٻن کان ڇهن هفتن اندر پنهنجي معمول جي سرگرمين ۾ واپس اچي سگهندا.

جيڪڏهن مون وٽ هي (ڪارپل باس) هجي ته ڇا ٿيندو؟

گهڻو ڪري، اهي ڪارپل باس بي ضرر هوندا آهن ۽ ڪو به مسئلو پيدا نه ڪندا آهن.. اهي نرم آهن، عام طور تي بي درد آهن، ۽ ڪنهن به پيچيدگي جو سبب نه بڻجن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڪارپل باس آهي، پر اهو توهان کي پريشان نه ڪري رهيو آهي، ته توهان ان کي اڪيلو ڇڏي سگهو ٿا ۽ علاج بابت پريشان نه ٿيو. تنهن هوندي، توهان جو ڊاڪٽر شايد انتظار ڪرڻ ۽ ڏسڻ لاءِ چئي سگهي ٿو ته ڇا ڍڳي تبديل ٿئي ٿي يا وڏي ٿئي ٿي.

جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن هي (ڪارپل باس) درد يا تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو . اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ڍڳي ڪنهن اعصاب تي دٻاءُ وجهي رهي هجي يا جيڪڏهن اها ڪنهن ٻئي هڏي سان رڱجي رهي هجي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي ڪجهه طريقن سان پنهنجو هٿ استعمال ڪرڻ يا پنهنجي کلائي کي موڙڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. اهڙين حالتن ۾، توهان کي ضرور ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ۽ علاج جي اختيارن بابت سکڻ گهرجي. توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته مٿي ذڪر ڪيل غير جراحي علاج توهان کي آرام فراهم ڪندا. جيڪڏهن اهي مدد نه ٿا ڪن، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري جو مشورو ڏئي سگهي ٿو.

ڇا هي (ڪارپل باسنگ) روڪي سگهجي ٿو؟

سچ پڇو ته، اڪثر ڪارپل سرنگ سنڊروم کي روڪڻ ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته اسان کي خبر ناهي ته ان جو سبب ڇا آهي. بهرحال، ڪارپل سرنگ سنڊروم، جيڪو گهڻو استعمال جي ڪري ٿئي ٿو، ڪجهه حد تائين روڪي سگهجي ٿو. توهان اهو ڪيئن ڪري سگهو ٿا؟ جڏهن توهان راند کيڏندا آهيو ته توهان کي پنهنجي کلائي جي حفاظت ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان کي راند ڪرڻ کان اڳ پنهنجي عضون کي چڱي طرح وڌائڻ گهرجي، ۽ توهان کي کلائي جي ڪنگڻ به پائڻ جي ضرورت پوندي. توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان اهو به پڇي سگهو ٿا ته توهان پنهنجي کلائي کي صحتمند رکڻ لاءِ ٻيو ڇا ڪري سگهو ٿا.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي کلائي تي هڪ نئون ڍڳ يا ڌڪ ڏسندا آهيو، ته توهان کي ان بابت ڳالهائڻ لاءِ ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته جيڪو توهان سوچي سگهو ٿا ته ڪارپل باس اصل ۾ ڪجهه ٻيو ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ گينگليون سسٽ جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي. گينگليون سسٽ جون علامتون ڪارپل باس سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن. ٻئي عام طور تي کلائي تي بي درد ڍڳ آهن. جڏهن ته، جڏهن ته ڪارپل باس سخت هوندو آهي، هڪ گينگليون سسٽ نرم ۽ سيال سان ڀريل هوندو آهي. توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته اهو ڇا آهي ۽ ڇا توهان کي علاج جي ضرورت آهي. اهو پڻ يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته اهو ڪجهه وڌيڪ سنجيده نه آهي .

مونکي ڊاڪٽر کان ڇا پڇڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان وٽ ڪارپل باس آهي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• ڇا مونکي فوري طور تي علاج جي ضرورت آهي؟
• علاج کان پوءِ هن (ڪارپل باس) جي واپس اچڻ جا ڪهڙا امڪان آهن؟
• توهان ڇا ٿا سمجهو ته مون کي ڪهڙين حالتن ۾ پنهنجي (ڪارپل باس) جوڙ تي سرجري ڪرائڻ گهرجي؟
• هن (ڪارپل باس) کي هٽائڻ لاءِ سرجري جا ڪهڙا خطرا ۽ فائدا آهن؟

تنهن ڪري، آخري گهر پيغام آهي:

توهان جي هٿ جي پٺيءَ تي اهو هڏن جو ٽڪرو ڇا آهي؟ اهو توهان جو ڪارپل باس آهي. آفيس ۾ باس وانگر، هي ڪارپل باس ڪڏهن ڪڏهن ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. پر، خوشقسمتيءَ سان، اڪثر وقت، اهي بي ضرر هوندا آهن ۽ انهن کي علاج جي ضرورت ناهي.جيڪڏهن ڪا به علامت نه هجي، ته گهڻا ماڻهو انهن ٽامي سان عام طور تي زندگي گذاري سگهن ٿا.

پر، جيڪڏهن اهو درد يا ٻي تڪليف جو سبب بڻجي ٿو، ته ان کي آرام ڏيڻ ۾ مدد لاءِ علاج جا آپشن موجود آهن . تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي هٿ ۾ اهو ڍڳي توهان کي پريشان ڪري رهيو آهي، ته ضرور ڊاڪٽر سان ڳالهايو. پريشان نه ٿيو، گهڻو ڪري اهو ڪجهه آهي جيڪو آساني سان درست ڪري سگهجي ٿو!