نئين ڄاول ٻار سان گڏ پهريان ڪجهه ڏينهن تمام شاندار هوندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن، والدين جي حيثيت سان، اسان ننڍين ننڍين شين جي ڪري ٿورو مايوس ٿي ويندا آهيون. ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار بغير ڪنهن سبب جي روئي رهيو آهي؟ ڇا هو گولي ۾ ويڙهيل آهي ۽ گھمي رهيو آهي؟ پوءِ هڪ سبب گئس ٿي سگهي ٿو. هي هڪ عام مسئلو آهي جنهن کي ڪيترائي نوان والدين منهن ڏين ٿا. تنهن ڪري پريشان نه ٿيو، توهان اڪيلا نه آهيو. اڄ، اسان هن گئس جي مسئلي جي هڪ تمام سادي ۽ پيار ڪندڙ حل بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو آهي ٻار جي مساج.
ٻارن کي ايتري گئس ڇو ايندي آهي؟
پهرين، اچو ته هن کي سمجهون. ٻار جو هاضمي جو نظام اڃا مڪمل طور تي ترقي يافته نه آهي. اهو هڪ نئين مشين وانگر آهي جنهن ڪم ڪرڻ شروع ڪيو آهي. ان کي عادت ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي. تنهن ڪري، هن وقت پيٽ ۾ گئس ۽ ڦڦڙن سان ڀرجڻ تمام عام ڳالهه آهي.
گهڻو ڪري، ٻار جي کير پيئڻ کان پوءِ، چڱيءَ طرح ڊڪار ڪرڻ ۽ ٻار کي ڪجهه دير لاءِ سڌو رکڻ سان گئس جي مسئلي ۾ گهٽتائي ايندي. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪافي نه هوندو آهي. مارڪيٽ ۾ موجود ڪجهه گئس رليف پراڊڪٽس، جهڙوڪ گئس ڊراپس ۽ گرائپ واٽر، سڀني ٻارن لاءِ ڪم نه ڪندا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهن ۾ موجود اجزا ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري ، طبي صلاح کان سواءِ پنهنجي ٻار کي ڪجهه به نه ڏيو.
جڏهن ته، صحيح طريقي سان ڪيل ٻار جي مساج هڪ بهترين طريقو آهي جيڪو توهان جي ٻار کي آرام ڏئي ٿو، بغير ڪنهن ضمني اثرات جي، ۽ توهان ۽ توهان جي ٻار جي وچ ۾ تعلق کي مضبوط ڪرڻ لاءِ.
ٻار کي مساج ڏيڻ کان اڳ انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکو.
ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته مساج ڪرائڻ کان اڳ غور ڪرڻ لاءِ ڪجهه شين تي نظر وجهون.
1. پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ٻار کي معمول کان وڌيڪ پيٽ آهي، يا جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته ڪا ٻي صحت جي مسئلي آهي، ته مساج شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو. توهان جي ٻار کي ٻئي علاج جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. ٻي صورت ۾، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي محفوظ طريقي سان مساج ڪرڻ بابت وڌيڪ صلاح ڏيندو.
2. مساج ڪرڻ لاءِ بهترين وقت چونڊيو
هي تمام ضروري آهي. ٻار کي کير پيارڻ کان پوءِ فوري طور تي مساج نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان ٻار کي الٽي ٿي سگهي ٿي. مساج سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهي جڏهن ٻار پرسڪون ۽ خوش هوندو آهي . ڪيتريون ئي مائرون رات جو پنهنجي ٻار کي غسل ڏيڻ ۽ سمهڻ لاءِ تيار ڪرڻ کان پوءِ هي مساج ڪنديون آهن. اهو ٻار کي آرام ڪرڻ ۽ پرسڪون سمهڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
3. تيل استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪريو.
مساج لاءِ تيل استعمال ڪرڻ ضروري ناهي. پر، ٿورو تيل لڳائڻ سان مساج آسان ٿي ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڦِرڻ جو خطرو گهٽائي ٿو. تيل چونڊڻ وقت، اهڙو خوردني تيل چونڊيو جيڪو توهان جي ٻار لاءِ انهن جي وات ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ هجي. هڪ سٺي مثال خالص ناريل جو تيل آهي.
پر توهان ڪهڙي به قسم جو تيل استعمال ڪريو، پهريان پنهنجي ٻار جي چمڙي تي ٿوري مقدار ۾ ٽيسٽ ڪريو ته ڏسو ته ڇا ان کي الرجي آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪا لالچ يا ڦڦڙ نظر اچن ٿا، ته ان قسم جو تيل استعمال نه ڪريو.
سادي مساج ٽيڪنڪ جيڪي گئس گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون
ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته هي مساج ڪيئن ڪجي. اهو تمام سادو آهي. مسڪرايو ۽ ٻار سان ڳالهايو ۽ اهي ڪم پيار سان ڪريو.
| مساج جو طريقو | ان کي ڪرڻ جو طريقو سادو آهي. |
|---|---|
| پيڊلنگ | ٻنهي هٿن سان، ٻار جي سيني کي پسلين جي بنياد کان پيٽ تائين نرميءَ سان ڇڪيو، هڪ هٿ کي متبادل طور تي ۽ پوءِ ٻئي کي، جيئن پاڻيءَ ۾ ٻيڙي کي پيڊل ڪري رهيو هجي. جيئن ئي هڪ هٿ هيٺ اچي، ٻئي هٿ کي مٿي کان شروع ڪريو. |
| سائيڪل هلائڻ (سائيڪل جا پير) | هي هڪ طريقو آهي جيڪو ڪيترائي والدين ڄاڻن ٿا. پنهنجي ٻار کي منهن ڪري هٿن تي ليٽايو، سندس ٽنگون گوڏن تي ٿوريون موڙيل هجن. نرميءَ سان سندس ٽنگون پنهنجن هٿن سان پڪڙيو ۽ آهستي آهستي انهن کي گول دائرن ۾ گھمايو جيئن هو سائيڪل هلائي رهيو هجي. هڪ ٽنگ کي پنهنجي پيٽ ڏانهن موڙيندي، ٻئي ٽنگ کي وڌايو. جيڪڏهن ٻار کي تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته روڪيو. |
| "مان توسان پيار ڪريان ٿو" طريقو | هي پيٽ ۾ ڦاٿل گئس کي ڇڏڻ ۾ مدد ڪندو. پنهنجي هٿ سان، ٻار جي پيٽ جي کاٻي پاسي کان مٿي کان هيٺ تائين انگريزي اکر 'I' ڪڍو (جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا). اڳيون، پيٽ جي کاٻي پاسي کان ساڄي پاسي هڪ الٽو 'L' ڪڍو. آخر ۾، سڄي پيٽ تي هڪ الٽو 'U' ڪڍو. |
| گھڙيال جا هٿ | هي گئس کي آنڊن ذريعي هيٺ دٻائيندو. پنهنجي ساڄي هٿ سان، ٻار جي پيٽ تي آهستي آهستي هڪ گھڙيال جي رخ ۾ دائرو ڪڍو. ساڳئي وقت، پنهنجي کاٻي هٿ کي 10 وڳي جي پوزيشن کان 5 وڳي جي پوزيشن تائين هلال جي شڪل ۾ منتقل ڪريو. اهو آهستي آهستي ۽ مسلسل ڪريو. |
مون کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته منهنجي ٻار کي گئس آهي؟
گئس نون ڄاول ٻارن ۾ ٿي سگهي ٿي ۽ جڏهن ٻار وڏا ٿين ٿا ۽ سخت کاڌو کائڻ شروع ڪن ٿا. ڪجھ عام نشانيون آهن جيڪي توهان کي اهو سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ته توهان جو ٻار گيس جو شڪار آهي:
- ڪمان وانگر پٺي کي موڙڻ.
- ٽنگون پيٽ جي ويجهو رکڻ لاءِ.
- هميشه بيچين، اڳتي پوئتي ڊوڙندو.
- پيٽ ۾ جڪڙجڻ جو احساس جيئن پيٽ ڦُٽي ويو هجي.
- زور سان روئڻ، ڄڻ ته درد ۾، روئڻ جي عام طريقي کان مختلف.
ڪجهه مائرون چون ٿيون ته گئس جي روئڻ جو آواز بک جي روئڻ يا گلي ڊائپر جي روئڻ جي آواز کان تمام مختلف آهي. توهان به ڪجهه وقت کان پوءِ پنهنجي ٻار ۾ انهن تبديلين کي سمجهي سگهندا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سڀ ڪجهه تمام نرمي ۽ پيار سان ڪيو وڃي. ٻار کي نقصان نه پهچايو. جيڪڏهن ٻار روئي ٿو يا بي آرامي محسوس ٿئي ٿي، ته مساج بند ڪريو ۽ ٻار کي جهلي آرام ڏيو.
هي مساج ٽيڪنڪ آنڊن ۾ ڦاٿل هوا جي بلبلن کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ان کان علاوه، هي مساج ٻار جي جسم کي آرام ڏئي ٿو. ڪجهه طبي مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هي مساج انهن اعصابن کي به متحرڪ ڪري ٿو جيڪي آنڊن کي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا (ويگس اعصاب). بهرحال، ڇا توهان کي گهٽ گئس آهي يا نه، هي مساج هڪ تمام قيمتي، پيار ڪندڙ وقت آهي جيڪو توهان ۽ توهان جو ٻار گڏجي گذاري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻار جي پيٽ ۾ گئس هجڻ تمام عام ڳالهه آهي. ان بابت ڊڄو يا ڏوهه محسوس نه ڪريو.
- طبي صلاح کان سواءِ پنهنجي ٻار کي ڪا به دوا يا گرائپ واٽر جهڙي ڪا به شيءِ نه ڏيو.
- ٻار جي مساج گئس گهٽائڻ جو هڪ محفوظ ۽ اثرائتو طريقو آهي.
- مساج شروع ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار بابت ڪا پريشاني آهي.
- کير پيارڻ کان پوءِ فوري طور تي مساج نه ڪريو. اهڙو وقت چونڊيو جڏهن ٻار پرسڪون ۽ خوش هجي.
- مساج تمام نرمي ۽ پيار سان ڪريو. ان کي ٻار لاءِ هڪ آرامده تجربو ۽ توهان جي وچ ۾ تعلق کي مضبوط ڪرڻ جو وقت بڻايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو