فارمولا فيڊنگ: ڪيترو ڏيڻو آهي؟ ڪڏهن ڏيڻو آهي؟

ڇا توهان پنهنجي ٻار کي فارمولا کارائڻ شروع ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو؟ شايد توهان پنهنجي ماءُ جي کير ۾ ڪجهه فارمولا شامل ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو. يا شايد توهان پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ کان بتدريج ڇڏڻ ۽ مڪمل طور تي فارمولا ڏانهن تبديل ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهيو. ڪنهن به صورت ۾، توهان وٽ فارمولا کارائڻ بابت ڪجهه سوال هوندا، صحيح؟ تنهن ڪري، اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون ۽ توهان جي ذهن ۾ موجود سوالن جا جواب ڳوليون.

توهان کي پنهنجي ٻار کي فارمولا ڪيترا ڀيرا ڏيڻ گهرجي؟

نوان ڄاول ۽ ننڍڙن ٻارن کي جڏهن به بک لڳي ته کارائڻ گهرجي. اسان ان کي 'آن ڊيمانڊ فيڊنگ' سڏين ٿا. صحيح طور تي، اهو 'آن ڊيمانڊ فيڊنگ' آهي. ان بابت سوچيو، ٻار فيصلو ڪندو آهي ته ڪڏهن کارائڻو آهي. پهرين ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، صحتمند، فارمولا فيڊ ٿيل نوان ڄاول ٻار عام طور تي هر 2-3 ڪلاڪن ۾ کارائيندا آهن. جيئن اهي ٿورا وڏا ٿين ٿا، اهي پنهنجي پيٽ ۾ وڌيڪ کير رکي سگهن ٿا، تنهن ڪري اهي عام طور تي هر 3-4 ڪلاڪن ۾ کارائيندا آهن. جيئن ٻار ٿورا وڏا ٿين ٿا، اهي مخصوص وقتن تي کارائڻ جا عادي ٿي ويندا آهن. اهي رات جو گهڻو وقت بوتل نه گهرڻ جي عادت پڻ ڪندا آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان رات جو به ٿورو وڌيڪ آزاديءَ سان سمهي سگهو ٿا! پر جيڪڏهن توهان جو ٻار تمام ننڍو آهي، وزن نه وڌي رهيو آهي، يا وقت کان اڳ پيدا ٿيل ٻار آهي ، ۽ توهان کي انهن کي کير پيارڻ بابت ڪو سوال آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. سڀئي ٻار هڪجهڙا نه هوندا آهن.

مون کي هڪ وقت ۾ ڪيترو پائوڊر کير ڏيڻ گهرجي؟

هي هڪ سوال آهي جيڪو ڪيتريون ئي مائرون پڇنديون آهن. "مون کي پنهنجي ٻار کي هڪ وقت ۾ ڪيترو فارمولا ڏيڻ گهرجي؟" ٺيڪ آهي، اچو ته ڏسون. عام طور تي، هڪ نئون ڄاول ٻار پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ هڪ وقت ۾ تقريباً 1/2 اونس (تقريباً 15 ملي ليٽر) پيئندو آهي. انهن جا پيٽ اڃا تائين تمام ننڍا هوندا آهن، جهڙوڪ مٽر جي داڻي جي سائيز جو تربوز . ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، هي مقدار 1-2 اونس (30-60 ملي ليٽر) تائين وڌي سگهي ٿي. تقريبن ٻن هفتن ۾، ٻار هڪ وقت ۾ تقريباً 2-3 اونس (60-90 ملي ليٽر) پيئڻ شروع ڪندا آهن. تقريبن هڪ مهيني ۾، اهي عام طور تي تقريباً 4 اونس (120 ملي ليٽر) پيئندا آهن. تقريبن ڇهن مهينن ۾، اهي هڪ وقت ۾ 6-8 اونس (180-240 ملي ليٽر) پيئندا آهن. بهرحال، هي مقدار ٻار کان ٻار ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي. ڪجهه ٻار ٿورو وڌيڪ پيئندا آهن، ڪجهه ٿورو گهٽ. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڏسو ته ڇا توهان جو ٻار صحيح طرح سان وزن وڌائي رهيو آهي، روزانو ڪافي پيشاب ڪري رهيو آهي (عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ 6 گلي ڊاپيون في ڏينهن)، ۽ خوش رهي. اهو ڄاڻڻ پڻ ضروري آهي ته توهان جو ٻار ڪڏهن بکيو آهي يا پيٽ ڀريو آهي.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته ٻار بکيو آهي؟

ٻار بک لڳڻ تي هن طرح ڪم ڪندا آهن:

• اهي پنهنجا وات هلائن ٿا، پنهنجيون زبانون ٻاهر ڪڍن ٿا، ۽ پنهنجا چپ ڦاڙي رکڻ جو ڊرامو ڪن ٿا.
• هٿ وات تائين پهچائڻ.
• آڱريون ۽ هٿ چوسڻ لڳن ٿا.
• اهي کير جي بوتل کي ڳولڻ لاءِ هڪ پاسي کان ٻئي پاسي پنهنجو مٿو هلائيندا آهن (هن کي "(روٽنگ ريفلڪس)" پڻ سڏيو ويندو آهي).
• مان ٿورو گھٻرائجي ويس ۽ ٿورو روئڻ لڳس.

جيستائين توهان جو ٻار کير پيارڻ لاءِ گهڻو روئڻ شروع نه ڪري، ان جو انتظار نه ڪريو. انهن کي پرسڪون ڪرڻ ۽ انهن کي کير پيارڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جڏهن به انهن ۾ بک جا نشان ظاهر ٿين ته انهن کي کير پيارڻ بهتر آهي.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته ٻار جو پيٽ ڀرجي ويو آهي؟

جڏهن توهان جي ٻار جو پيٽ ڀرجي ويندو آهي ته توهان کي اهي نشانيون نظر اينديون:

• هو کير جي بوتل کان پنهنجو وات هٽائي ٿو.
• پنهنجو مٿو ڦيرايو.
• اهي کير پيارڻ جي رفتار کي سست ڪن ٿا، يا مڪمل طور تي کير پيارڻ بند ڪن ٿا.
• پرسڪون ۽ مطمئن رهو.
• شايد انهن کي ننڊ اچي، يا اهي سمهي پون.

جيڪڏهن توهان جو ٻار پيٽ ڀريو لڳي ٿو، ته ان کي وڌيڪ کير پيئڻ لاءِ مجبور نه ڪريو. اهي ڄاڻن ٿا ته انهن کي ڪيتري ضرورت آهي. گهڻو کائڻ سان پيٽ خراب ٿي سگهي ٿو.

پائوڊر کير ٺاهڻ وقت انهن شين جو خيال رکو!

فارمولا ڏيڻ وقت، کير ٺاهڻ جو طريقو تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته ننڍڙن ٻارن جا جسم تمام حساس هوندا آهن. هڪ ننڍڙي غلطي به انهن تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿي.

• صفائي سڀ کان پهرين آهي: کير ٺاهڻ کان اڳ پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو. بوتلون، نپل ، ۽ ٻيا سامان گرم پاڻي ۾ چڱي طرح ڌوئي وڃن ۽ هر استعمال کان اڳ جراثيم کان پاڪ ڪيا وڃن . توهان ان لاءِ بوتل اسٽيمر استعمال ڪري سگهو ٿا، يا توهان انهن کي گرم پاڻي ۾ تقريباً 5 منٽن تائين اُبالي سگهو ٿا.
• پاڻي: ٻار جو فارمولو ٺاهڻ لاءِ صاف پاڻي استعمال ڪريو. عام طور تي، صرف هڪ منٽ لاءِ نل جي پاڻي کي اُبالو ۽ پوءِ اُبالو. ڪڏهن ڪڏهن، توهان فلٽر ٿيل پاڻي استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو شڪ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. ڪڏهن به ٻار جي فارمولي کي گرم پاڻي (جهڙوڪ اُبلندڙ پاڻي) سان نه ملايو. اهو فارمولي ۾ ڪجهه غذائي اجزا کي تباهه ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي ٻار جي وات کي به ساڙي سگهي ٿو. ڪمري جي حرارت يا گرم (ته جيئن توهان جو ٻار پي سگهي) پاڻي بهترين آهي.
• صحيح طريقي سان ملائڻ: پائوڊر ٿيل کير جي ڪين تي ڏنل هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪريو. پاڻي جي مقدار ۾ پائوڊر ٿيل کير جي صحيح مقدار شامل ڪريو (ڪين تي ڏنل چمچ سان ماپيل). کير کي ٿلهو ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو اٽو نه ملايو، يا ان کي پتلو ڪرڻ لاءِ تمام گهٽ نه ملايو. ائين ڪرڻ سان ٻار ۾ غذائي کوٽ، گردن جا مسئلا ۽ ٻيا صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
• توهان فارمولا ڪيترو وقت رکي سگهو ٿا؟: جيڪڏهن فارمولا جي بوتل ڪمري جي حرارت تي آهي، ته اها توهان جي ٻار کي هڪ ڪلاڪ اندر ڏيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جو ٻار بچيل ڪجهه پيئي ٿو، ته ان کي ٻيهر استعمال نه ڪريو، ان کي اڇلائي ڇڏيو. اهو ئي سبب آهي جو بيڪٽيريا ٻار جي لعاب ۾ داخل ٿي سگهن ٿا.ان کي شامل ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن نڪتل کير استعمال نه ڪيو ويو آهي (جيڪڏهن ٻار کي وات نه ڀريو ويو آهي)، ته ان کي فرج ۾ تقريباً 24 ڪلاڪن لاءِ رکي سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي ٻار کي ڏيڻ کان اڳ ان کي گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته ان کي گرم پاڻيءَ جي پيالي ۾ گرم ڪريو. ان کي مائڪرو ويف ۾ گرم نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو کير کي هنڌن تي گرم ڪري سگهي ٿو ۽ ٻار جي وات کي ساڙي سگهي ٿو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيتوڻيڪ گهڻو ڪري، فارمولا فيڊنگ بغير ڪنهن مسئلي جي ڪئي ويندي آهي، ڪڏهن ڪڏهن معمولي مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. اهڙين حالتن ۾، ڊاڪٽر جي صلاح وٺڻ بهتر آهي. اهو نه سوچيو، "او، ڇا مون کي هن ننڍڙي شيءِ لاءِ ڊاڪٽر وٽ وڃڻو پوندو؟" اهو ٻار جو معاملو آهي. هتي ڪجهه حالتون آهن جتي توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• جيڪڏهن ٻار جو وزن صحيح طرح نه وڌي رهيو آهي: جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته ٻار جو وزن توهان جي سوچ جيترو نه وڌي رهيو آهي، يا جيڪڏهن اهي چون ٿا ته انهن جو وزن مهيني جي "(ڪلينڪ)" ۾ گهٽ آهي.
• جيڪڏهن توهان جو ٻار وقت کان اڳ پيدا ٿيو آهي: جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، انهن ٻارن کي خاص خيال جي ضرورت آهي، تنهن ڪري هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان انهن جي کير پيارڻ بابت ڳالهايو.
• جيڪڏهن توهان کير پيئڻ کان پوءِ مسلسل الٽي ڪري رهيا آهيو: جڏهن توهان صرف ٿوري مزو وٺي رهيا آهيو ته ٿورو کير نڪرڻ عام ڳالهه آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي هر کير پيارڻ کان پوءِ بار بار الٽي ٿي رهي آهي (جهڙوڪ الٽي)، ته اهو هڪ مسئلو ٿي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ تڪليف، دست ، يا قبض آهي: اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان فارمولا تبديل ڪندا آهيو، يا ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان جو ٻار فارمولا پسند نه ڪندو آهي. جيڪڏهن اهي حالتون ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ برقرار رهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• جيڪڏهن توهان کي الرجي جي رد عمل جون نشانيون نظر اچن ٿيون: ڪجهه ٻارن کي ڪجهه قسمن جي کير کان الرجي ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي ڪي به علامتون آهن جهڙوڪ ڳاڙهي چمڙي جا داغ، ريش، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا پيٽ ۾ خرابي ۽ کير پيئڻ کان پوءِ روئڻ، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• جيڪڏهن ٻار واقعي کير پيئڻ پسند نٿو ڪري، يا کير پيئندي گهڻو روئي ٿو.
• جيڪڏهن ٻار جو پيشاب ڳاڙهو پيلو آهي، يا ڏينهن ۾ پيشاب جي مقدار تمام گهٽ آهي (ان جو مطلب آهي ته ٻار کي ڪافي پاڻي نه ملي رهيو آهي).
• جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ يا خوف آهي: هڪ ماءُ جي حيثيت سان، توهان جا جبلت اڪثر صحيح هوندا آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪنهن ننڍڙي شيءِ بابت پريشان آهيو، ته ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ ڪو به حرج ناهي.

فارمولا کير ڏيڻ جا ڪهڙا فائدا ۽ نقصان آهن؟

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ماءُ جو کير ٻارن لاءِ بهترين کاڌو آهي. اهو غذائيت ۽ بيمارين کان بچاءُ فراهم ڪري ٿو جيڪو ٻيو ڪو کاڌو نٿو ڏئي سگهي. پر مختلف سببن جي ڪري، ڪجهه مائرن کي فارمولا کير ڏيڻو پوي ٿو. شايد ماءُ بيمار هجي، يا ماءُ جو کير ڪافي نه هجي، يا ماءُ ڪم ڪندڙ ماءُ هجي. سبب ڪجهه به هجي، فارمولا کير ڏيڻ جا فائدا آهن، انهي سان گڏ ڪجهه شيون غور ڪرڻ گهرجن.

ياد رکو، توهان جيڪو به فيصلو ڪريو ٿا، جيستائين توهان پنهنجي ٻار کي پيار ۽ صحيح طريقي سان کارايو ٿا، اهو سڀ کان اهم شيءِ آهي. توهان کي ڏوهه محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

فارمولا کير ڏيڻ جا ڪجھ فائدا:

• سهولت: پيءُ يا ڪو ٻيو خانداني ميمبر ٻار کي کير پياري سگهي ٿو. اهو ماءُ کي ٿورو وقفو ڏئي ٿو. جيتوڻيڪ ماءُ کي ٻاهر وڃڻو پوي يا ڪم تي وڃڻو پوي، پر کيس ٻار جي کاڌي بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي.
• لچڪ: توهان کي کير پيارڻ جي وقت تي ڪجهه ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.
• توهان مقدار معلوم ڪري سگهو ٿا: جيئن ته توهان صحيح اندازو لڳائي سگهو ٿا ته توهان جو ٻار ڪيترو کير پيتو آهي، توهان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي ته توهان جو ٻار ڪافي کير پي رهيو آهي يا نه.
• ڪجهه مائرن کي پيش ايندڙ مسئلن کان بچڻ: ٿڃ پيارڻ دوران پيدا ٿيندڙ تڪليفن جهڙوڪ ڦاٽل نپل ۽ ڳرڻ کان بچڻ.

غور ڪرڻ جون شيون (نقصانن جي بدران):

• غذائيت: فارمولا ٺاهيندڙ ڪيتري به ڪوشش ڪن، اهي ماءُ جي کير ۾ موجود قدرتي اينٽي باڊيز ۽ ٻين جاندار جزن کي نقل نٿا ڪري سگهن. فارمولا ماءُ جي کير وانگر بيمارين کان تحفظ جي ساڳئي سطح فراهم نٿو ڪري.
• قيمت: ڊگهي عرصي ۾ پائوڊر ٿيل کير ٿورو مهانگو آهي.
• تياري جون ضرورتون: هر کاڌو تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. جڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا ته توهان کي بوتلون، اٽو، ۽ گرم پاڻي (ٻاڦيل) کڻڻو پوندو. اهو ٿورو پريشاني جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• صحت جا خطرا (جيڪڏهن صحيح طرح تيار نه ڪيا وڃن): جيڪڏهن توهان اهڙا سامان استعمال ڪندا آهيو جيڪو صحيح طرح صاف نه ڪيو ويو آهي، يا جيڪڏهن کير صحيح طرح تيار نه ڪيو ويو آهي، ته ٻار کي دستن جهڙا انفيڪشن ٿي سگهن ٿا.
• الرجي ۽ غير مطابقت: ڪجهه ٻار ڪجهه قسمن جي فارمولا (خاص طور تي ڳئون جو کير) برداشت نه ڪري سگهندا. انهي صورت ۾، توهان کي ڊاڪٽر جي صلاح سان هڪ خاص فارمولا ڳولڻ جي ضرورت پوندي.

انهن شين کان آگاهي هجڻ ضروري آهي. اهو بهتر آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن توهان لاءِ بهترين چونڊ ڪري سگهجي.

ڪجھ اهم شيون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان فارمولا فيڊنگ بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، نه؟ آخرڪار، هي ياد رکو:

• جڏهن ٻار بکيو هجي ته ان کي کارايو. خاص طور تي پهرين ڪجهه مهينن ۾، گهرج تي کارايو.
• پائوڊر کير ٺاهڻ وقت صفائي جو تمام گهڻو خيال رکو. هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. اهو هڪ ننڍڙي ٻار جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.
• ڏسو ته ڇا توهان جو ٻار صحيح طرح سان وزن وڌائي رهيو آهي، روزانو ڪافي گلي ڊائپر تبديل ڪري رهيو آهي، ۽ خوش آهي. اهو بهترين ماپ آهي ته ڇا توهان اهو صحيح ڪري رهيا آهيو.
• جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال يا خدشو آهي، ته ڊاڪٽر کان پڇڻ کان نه ڊڄو. "بيوقوف سوال" جهڙي ڪا به شيءِ ناهي، خاص طور تي جڏهن اهو ٻار جي صحت جي ڳالهه اچي ٿي.
• ڇا توهان پنهنجي ٻار کي فارمولا کارايو، کير پياريو، يا ٻئي، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ٻار سان پيار سان پيش اچو. توهان هڪ سٺي ماءُ آهيو! ان تي يقين رکو. توهان جو فيصلو جيڪو به هجي، ان جا سبب هوندا آهن. تنهن ڪري رنجش نه رکو.

مون کي اميد آهي ته توهان کي هي معلومات مفيد لڳندي!

---

` فارمولا، ٻار جو کاڌو، فارمولا کارائڻ، ٻار جي غذائيت، کير پيارڻ، نئون ڄاول ٻار، بوتل ۾ کارائڻ