ڇا توهان ڪڏهن آئيني ۾ ڏٺو ۽ سوچيو آهي، "همم... منهنجي پٺي ٿوري جهڪيل نظر اچي ٿي؟" يا ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جي ٻار جا ڪلها برابر نه آهن، ۽ اهي هڪ پاسي جهڪيل نظر اچن ٿا؟ ڪڏهن ڪڏهن اهي صرف پوزيشن جو مسئلو ٿي سگهن ٿا. پر ڪڏهن ڪڏهن، اهي اسان جي ريڙهه جي قدرتي وکر ۾ تبديلي جي ڪري به ٿي سگهن ٿا. پريشان نه ٿيو، اڄ اسان انهن جهڪيلن بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين.
هڪ صحتمند اسپائن ڇا آهي؟
پهرين، اچو ته ڏسون ته هڪ صحتمند ڪرنگهي ڪيئن نظر اچي ٿي. اسان جي ڪرنگهي هڪ مضبوط ٿنڀ وانگر آهي جيڪا ننڍڙن هڏن (اسان انهن کي ڪرنگهي سڏيون ٿا) جي ڍير مان ٺهيل آهي جيڪا هڪ ٻئي جي مٿان رکيل آهي. انهن هڏن جي وچ ۾ جيلي جهڙيون جاءِون آهن جن کي ڊسڪ سڏيو ويندو آهي جيڪي حرڪت ۾ مدد ڪن ٿيون.
جڏهن توهان ان کي پاسي کان ڏسندا آهيو، ته هڪ صحتمند ڪرنگهي مڪمل طور تي سڌي نه هوندي آهي. ان ۾ قدرتي طور تي ننڍا وکر هوندا آهن. ڪار ۾ 'جھٽڪو جذب ڪندڙ' وانگر، اهي وکر اسان جي جسمن تي ايندڙ دٻاءُ کي جذب ڪندي ڪرنگهي جي حفاظت ڪندا آهن جڏهن اسان هلون ٿا، ڊوڙون ٿا، يا وزن کڻون ٿا. جڏهن ته، جڏهن توهان ان کي پوئتي کان ڏسندا آهيو، ته هڪ صحتمند ڪرنگهي سڌو وچ ۾ هجڻ گهرجي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن اهي قدرتي وکر تمام گهڻا ٿي وڃن، يا جيڪڏهن ريڙهه هڪ پاسي ڏانهن وکرجي وڃي، ته اسان انهن حالتن کي اسپائن ڪرويچر ڊس آرڊر سڏين ٿا.
بيڪ بينڊ جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
اسان بنيادي طور تي ٽن قسمن جي سڃاڻپ ڪري سگهون ٿا. جيتوڻيڪ انهن جا نالا ٿورو عجيب آهن، پر اهي سمجهڻ ۾ تمام آسان آهن.
| فولڊنگ جو قسم | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| لارڊوسس | هيٺيون پٺي (لمبر اسپائن) تمام گهڻو اندر ڏانهن مڙيل آهي. ڪجهه هن کي "سوي بيڪ" سڏين ٿا. ٿڙ پوئتي نڪرندا ۽ ٻاهر نڪرندڙ نظر اچن ٿا. |
| ڪائفوسس | مٿيون پٺي (ڪلهن جي وچ ۾) تمام گهڻو ٻاهرئين طرف محرابي آهي، جيڪو "کُڙ" جو ڏيک ڏئي ٿو. هتي 50 درجن کان وڌيڪ جو وکر ڏسي سگهجي ٿو. |
| اسڪوليولوس | ڪرنگهي جي هڏي وچ ۾ سڌي نه آهي، پر پاسي ڏانهن "S" يا "C" شڪل ۾ ڇڪيل آهي. |
اهڙيون حالتون ڇو پيدا ٿين ٿيون؟
ان جا ڪيترائي سبب آهن، ۽ سبب صورتحال جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن.
لارڊوسس جا سبب
- اچونڊروپلاسيا : هي هڪ جينياتي حالت آهي جنهن ۾ هڏا صحيح طرح سان ترقي نه ٿا ڪن.
- اسپنڊيلوليٿيسس: هيٺين پٺي ۾ ڪرنگهي جو اڳتي لِڪڻ.
- آسٽيوپوروسس: عمر وڌڻ سان گڏ هڏا ڪمزور ۽ ڀُرڻا ٿي ويندا آهن. ان جي ڪري ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- موٽاپو: جسماني وزن وڌڻ سان ڪرنگهي تي دٻاءُ وڌي ٿو.
- ڊسڪائٽس: انفيڪشن جي ڪري ريڙهه جي هڏن جي وچ ۾ ڊسڪ جي سوزش.
- بينائن جوينائل لارڊوسس: هڪ بي ضرر حالت جيڪا ننڍڙن ٻارن ۾ ٿيندي آهي.
ڪائفوسس جا سبب
- پوسٽورل ڪائفوسس : هي سڀ کان عام سبب آهي. هي حالت وقت سان گڏ مسلسل اڳتي جهڪڻ ۽ مٿي جهڪڻ سان پيدا ٿي سگهي ٿي.
- شيورمن جي بيماري: هن حالت ۾، ريڙهه جي هڏيون غلط طريقي سان ترقي ڪن ٿيون، عام چورس شڪل جي بدران پچر جي شڪل ٺاهين ٿيون.
- پيدائشي ڪائفوسس: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ ٻار جي رڍ پيٽ ۾ صحيح طرح نه ٺهي.
- ٻيون طبي حالتون جهڙوڪ گٿريٽ، آسٽيوپوروسس ، اسپينل انفيڪشن، يا ڪينسر .
- اسپائنا بائيفيڊا: اسپائن جي هڪ پيچيدگي جيڪا پيدائش وقت ٿيندي آهي.
اسڪوليولوز جا سبب
حقيقت ۾، اسڪوليوسس جو صحيح سبب، جيڪو ننڍڙن ٻارن ۾ تمام گهڻو عام آهي، اڃا تائين نه مليو آهي . بهرحال، اهو خاندانن ۾ هلندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو وراثت ۾ ملي سگهي ٿو. اهو ڪنهن طبي حالت، حادثي، انفيڪشن، يا پيدائشي نقص جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو.
انهن حالتن جون علامتون ڇا آهن؟
علامتون بيماري جي قسم ۽ شدت تي منحصر آهن. اچو ته ان کي هڪ ٽيبل ۾ ڏسون ته جيئن توهان کي سمجهڻ ۾ آساني ٿئي.
| طبي حالت | متاثر ٿيندڙ علامتون |
|---|---|
| لارڊوسس |
|
| ڪائفوسس | |
| اسڪوليولوس |
اهم ڳالهه اها آهي ته پوسٽورل ڪائفوسس، جيڪو پوزيشن جي مسئلي جي ڪري ٿيندو آهي، عام طور تي پٺي ۾ درد جو سبب نه بڻجندو آهي. جڏهن ته، "شيورمن ڪائفوسس" وارو شخص ورزش دوران يا ڊگهي وقت تائين بيهڻ يا ويهڻ کان پوءِ درد محسوس ڪري سگهي ٿو.
هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟
علاج جا آپشن توهان جي قسم ۽ ان جي شدت تي منحصر آهن. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ معمولي اسڪوليوسس جيڪو پوزيشن جي مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو ان کي ڪنهن به علاج جي ضرورت نه هوندي آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن اسڪوليوسس سخت آهي، ته توهان کي هڪ خاص پٺي جي بريس پائڻ يا سرجري ڪرائڻ جي ضرورت پوندي.
- لارڊسس لاءِ: درد گھٽائيندڙ، عضلات کي مضبوط ڪرڻ واريون مشقون ۽ جسماني علاج، خاص بريسس پائڻ، وزن گھٽائڻ، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته سرجري.
- ڪائفوسس لاءِ: درد گهٽائڻ لاءِ مشقون ۽ دوائون، خاص بريسس پائڻ، عضلات کي مضبوط ڪرڻ جون مشقون، ۽ سرجري جيڪڏهن وکر سخت هجي يا پيدائشي حالت هجي.
- اسڪوليولوزس لاءِ:
- مشاهدو:جيڪڏهن وکر صرف معمولي آهي، ته ڊاڪٽر هر 4-6 مهينن ۾ ان کي چيڪ ڪندو ته ڏسو ته اهو وڌيڪ خراب ٿي رهيو آهي يا نه.
- بريسننگ: جيڪڏهن وڌندڙ ٻار جو وکر هڪ خاص سطح کان وڌي وڃي ٿو، ته اهي خاص بريسن ان کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- سرجري: جيڪڏهن گھماؤ تمام گهڻو سخت آهي ۽ وڌندو رهي ٿو، ته سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
- جسم جي ڪاسٽنگ: جيڪڏهن ڪو شڪ هجي ته ننڍڙن ٻارن جي واڌ سان گڏ انهن جي وکر ۾ واڌ ٿيندي، ته پوءِ ڪلهي کان پيٽ جي هيٺين حصي تائين بي هوشي جي تحت پلستر ڪاسٽ لڳايو ويندو آهي. اهو هر ڪجهه مهينن ۾ تبديل ڪيو ويندو آهي جيستائين اهي 3 سالن جي عمر ۾ نه هجن.
ياد رکو، ڪو به سائنسي ثبوت ناهي ته ورزش، ڪائروپريڪٽڪ علاج، يا برقي محرڪ اسڪوليوسس جي ترقي کي روڪي سگهن ٿا. تنهن هوندي به، طاقت ۽ لچڪ برقرار رکڻ ضروري آهي.
مون کي پڪ سان ڪيئن خبر پوي ته مون کي هي حالت آهي؟
اهو تمام سادو آهي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي خاندان ۾ ڪو ماڻهو محسوس ڪري ٿو ته انهن جي ريڙهه ۾ هڪ غير معمولي وکر آهي، ته ان کي صرف نظرانداز نه ڪريو، اهو سوچيندي ته "اهو صرف هڪ پوزيشن مسئلو آهي،" ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
ڊاڪٽر پهريان توهان کان سوال پڇندو ۽ ڏسندو ته ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي به هي بيماري آهي. پوءِ، جسماني معائني دوران، هو توهان جي پٺي جي وکر کي جانچيندو. صحيح حالت معلوم ڪرڻ لاءِ، هو توهان جي رڍ جي ايڪس ري جو حڪم ڏيندو. ايڪس ري صحيح طور تي ماپي سگهي ٿو ته رڍ جي هڏن ۾ ڪا تبديلي آهي ۽ ڪيترو وکر آهي (ڊگري ۾).
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هڪ صحتمند ڪرنگهي ۾ قدرتي وکر هوندا آهن. جڏهن اهي وکر تمام وڏا ٿي ويندا آهن يا هڪ پاسي ڏانهن هٽي ويندا آهن، ته بيماري ٿيندي آهي.
- لارڊوسس، ڪائفوسس، ۽ اسڪوليوسس ٽي مکيه قسم آهن.
- اهي خراب پوزيشن، پيدائشي نقص، ٻين طبي حالتن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اڻڄاتل سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي يا پنهنجي ٻار جي ريڙهه جي شڪل ۾ ڪا غير معمولي ڳالهه نظر اچي يا شڪ ٿئي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- گهڻيون حالتون ورزش، جسماني علاج، ۽ خاص بريسس سان منظم ڪري سگهجن ٿيون. سرجري صرف سخت ڪيسن ۾ ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو