ڇا توهان ڪڏهن جلن، ٽنگنگ جو احساس محسوس ڪيو آهي جيڪو توهان جي هيٺين پٺي ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ توهان جي ڪوٺين ۽ توهان جي ٽنگن تائين هلندو آهي ؟ ڇا اهو درد جڏهن توهان ويهندا آهيو ته وڌيڪ خراب ٿيندو آهي؟ ڇا اهو درد ايترو خراب ٿي ويندو آهي جو توهان مشڪل سان بيهي سگهو ٿا؟ پوءِ توهان کي هڪ عام، پر تمام گهڻو پريشان ڪندڙ، حالت ٿي سگهي ٿي. طبي اصطلاحن ۾، اسان هن کي سائٽيڪا سڏين ٿا. پريشان نه ٿيو، اسان اڄ ان بابت سادي لفظن ۾ ڳالهائينداسين.
Sciatica اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، سائٽيڪا درد آهي جيڪو توهان جي سائٽيڪا نروس سان لاڳاپيل آهي. سائٽيڪا نروس اسان جي جسم ۾ سڀ کان ڊگهو ۽ سڀ کان وڏو نروس آهي. اهو اسان جي هيٺين پٺي ۾ شروع ٿئي ٿو، اسان جي ٿلهن مان گذري ٿو، اسان جي ٽنگن جي پوئين حصي تائين، ۽ اسان جي پيرن ۽ آڱرين تائين پکڙيل آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن هي نروس پنهنجي رستي تي ڪٿي به دٻايو وڃي، دٻايو وڃي، يا ٻي صورت ۾ دٻايو وڃي، ته اسان عام طور تي ان کي "سائٽيڪا" سڏيندا آهيون. اهو علامتن جو هڪ مجموعو آهي جنهن ۾ درد، بي حسي ۽ ٽنگنگ شامل ٿي سگهي ٿي.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته اسڪياٽيڪا پاڻ ۾ ڪا بيماري ناهي. اهو هڪ بنيادي طبي حالت جي علامت آهي. ٻين لفظن ۾، درد توهان جي جسم جو توهان کي ٻڌائڻ جو طريقو آهي ته توهان جي اسڪياٽڪ اعصاب ۾ ڪجهه غلط آهي.
گهڻو ڪري، هي درد جسم جي صرف هڪ پاسي محسوس ٿيندو آهي. يعني ساڄي ٽنگ يا کاٻي ٽنگ ۾. ڪجهه ماڻهن لاءِ، هي درد ايترو شديد ٿي سگهي ٿو جو اهو ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو. ٻين لاءِ، اهو هڪ هلڪو، پر پريشان ڪندڙ درد ٿي سگهي ٿو جيڪو اڪثر ٿئي ٿو.
هي درد ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟ عام علامتون
سائٽيڪا جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهو ان تي منحصر آهي ته اعصاب ڪٿي دٻجي ويو آهي ۽ ان جو سبب ڇا آهي. اچو ته سڀ کان عام علامتن تي نظر وجهون.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| پوئتي سور | هلڪو يا سخت درد. |
| ڪُلهي ۽ ٽنگ ۾ سور | هي درد خاص طور تي ويٺي وقت سخت ٿي سگهي ٿو. |
| ڪُلهي جو سور | هپ جي علائقي ۾ مسلسل سور. |
| سوزش ۽ بي حسي | ٽنگ ۾ جلن يا ٽنگڻ جو احساس. |
| ڪمزوري يا بي حسي | ڏکوئيندڙ ٽنگ يا پير کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي، بي جان محسوس ٿيڻ. |
| درد بجلي وانگر آهي. | جڏهن مان بيهڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو، ته اوچتو مون کي پنهنجي ٽنگ ۾ تيز سور محسوس ٿئي ٿو. |
سائٽيڪا ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟
جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ان جو مکيه سبب اسڪائيٽڪ نروس جو دٻاءُ آهي. تنهن ڪري هن نروس کي آرام ڏيڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.
| مکيه سبب | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| هرنيئيٽڊ ڊسڪ | اسان جي ڪرنگهي ۾ ڪرنگهي جي هڏن (هڏن) جي وچ ۾ هڪ جيلي جهڙو کشن (ڊسڪ) ٻاهر نڪري ٿو ۽ هڪ اعصاب تي دٻائي ٿو. هي سائٽيڪا جو سڀ کان عام سبب آهي. |
| هڏن جي ڦڦڙ | هڏن جي ننڍڙن ڦڦڙن (جهڙوڪ اسپائن) ذريعي اعصاب جو دٻاءُ جيڪي اسپائن ۾ ٺهن ٿا. |
| لمبر اسپينل اسٽينوسس | نروس کمپريشن تڏهن ٿيندي آهي جڏهن پوئتي جي هيٺين حصي ۾ ريڙهه جي هڏي جي وهڪري عمر سان گڏ تنگ ٿيندي آهي. |
| ڊيجنريٽو ڊسڪ جي بيماري | عمر سان گڏ، اسپائنل ڊسڪ گهٽجي ويندا آهن، انهن جي اوچائي گهٽجي ويندي آهي، ۽ اعصابن جي سفر ڪرڻ جي جاءِ گهٽجي ويندي آهي. |
| ڪرنگهي جو لِڪڻ (اسپنڊيلوليٿيسس) | هڪ نروس کي هڪ ڪرنگهي جي هڏي ذريعي چنبڙيو ويندو آهي جيڪو ان جي هيٺان ڪرنگهي جي مٿان اڳتي سلائڊ ڪندو آهي. |
| حمل | رحم جي وڏي ٿيڻ ۽ وزن وڌڻ جي ڪري اسڪائيٽڪ نروس تي دٻاءُ. |
ٻيا عنصر جيڪي خطري کي وڌائين ٿا
انهن مکيه سببن کان علاوه، ٻيون به شيون آهن جيڪي توهان جي پٺي جي درد کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون، مطلب ته توهان جي اسڪياٽيڪا جي حالت خراب ٿي سگهي ٿي.
- موٽاپو: جيئن جسم جو وزن وڌي ٿو، تيئن ڪرنگهي تي دٻاءُ وڌي ٿو.
- ورزش جي گهٽتائي: پٺي ۽ پيٽ جي عضون جي ڪمزوري ڪرنگهي جي طاقت کي گهٽائي ٿي.
- اوچي هيل پائڻ: باقاعدگي سان اوچي هيل پائڻ سان جسم جي وزن جي ورڇ جو طريقو تبديل ٿئي ٿو، جنهن سان پٺي تي غير ضروري دٻاءُ پوي ٿو.
- تمام نرم گدي تي سمهڻ: شايد توهان جي پٺي کي مناسب سهارو نه ملي سگهي جيڪو ان کي گهربل آهي.
- خراب پوزيشن: وزن کڻڻ يا ويٺي وقت خراب پوزيشن برقرار رکڻ.
اسان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
گهڻو ڪري، هي درد ٿوري آرام ۽ سادي قدمن سان گهٽجي ويندو. بهرحال، ڪجهه ڪيس اهڙا آهن جتي اسان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن توهان جو سور ڪجهه هفتن کان پوءِ بهتر نه ٿئي ، جيڪڏهن اهو آهستي آهستي خراب ٿئي ٿو ، يا جيڪڏهن اهو توهان جي روزاني سرگرمين ۾ ايتري تائين مداخلت ڪري ٿو جو توهان پنهنجون روزاني سرگرميون نه ڪري سگهو.، ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽ فيصلو ڪندو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي. اهو جسماني علاج، درد جي دوا، ۽ ممڪن طور تي سرجري ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن ضروري هجي.
حالتون جڏهن توهان کي فوري طبي صلاح وٺڻ گهرجي
جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته بنا دير جي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. اهي ڪنهن سنگين حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
| خبردار: جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي ETU ڏانهن وڃو! | |
|---|---|
| پيرن ۾ سخت بي حسي | هڪ يا ٻنهي ٽنگن ۾ اوچتو، سخت ڪمزوري. |
| ٽنگ ۾ بي حسي | ٽنگ، چيلهه، يا ڪوٺي ۾ بي حسي. |
| پيشاب يا آنڊن جي ڪنٽرول جو نقصان | پيشاب يا پاخاني جو غير ارادي نقصان. هي هڪ تمام سنگين ايمرجنسي آهي. |
| ناقابل برداشت درد | پٺي يا ٽنگ ۾ اوچتو، سخت، ناقابل برداشت درد. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سائٽيڪا ڪا بيماري ناهي، پر هڪ علامت آهي جيڪا اسان جي اسڪائيٽڪ اعصاب جي دٻاءُ سبب ٿيندي آهي.
- گهڻو ڪري درد پٺيءَ کان ڪوٺن تائين ۽ هڪ ٽنگ تائين هيٺ لهندو آهي.
- سڀ کان عام سبب هڪ هرنيٽيڊ ڊسڪ آهي جيڪا اعصاب کي دٻائي ٿي.
- جڏهن ته گهڻا ڪيس آرام ۽ سادي علاج سان حل ٿي ويندا آهن، پر جيڪڏهن درد برقرار رهي يا شديد هجي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي علامتون آهن جهڙوڪ توهان جي پيرن ۾ احساس جي گهٽتائي، بي حسي، يا مثاني / آنڊن تي ڪنٽرول جي نقصان، ته اهو هڪ هنگامي صورتحال آهي. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment