جڏهن توهان نئين ماءُ بڻجو ٿا، ته توهان اڪثر اهو چوڻ ٻڌندا آهيو، "توهان جي ٻار لاءِ ماءُ جو کير بهترين شيءِ آهي." اهو سچ آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، توهان ڪيتري به ڪوشش ڪريو، پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ ايترو آسان ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، پر مکيه سبب اهو آهي ته ماءُ جو جسم گهٽ کير پيدا ڪري رهيو آهي . تنهن ڪري اڄ اسان هڪ خاص ڊوائيس بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪو توهان ۽ توهان جي ٻار جي مدد ڪري سگهي ٿو اهڙن وقتن تي.
هي سپليمينٽل نرسنگ سسٽم (SNS) ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هڪ سپليمينٽل نرسنگ سسٽم (SNS) هڪ ننڍڙو اوزار آهي جيڪو توهان پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ دوران اضافي غذائيت فراهم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو. ان ۾ توهان جي ٻار کي کير پيارڻ شامل آهي هڪ تمام پتلي ٽيوب ذريعي جيڪو هڪ بوتل يا ٿيلهي سان ڳنڍيل آهي جيڪو ماءُ جي کير يا فارمولا سان ڀريل آهي جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي سفارش ڪئي وئي آهي.
تصور ڪريو، جڏهن توهان جو ٻار توهان جي سيني کي چوسي ٿو، ته ٻار کي هن ننڍڙي ٽيوب مان کير به ملي ٿو جيڪو ان سان ڳنڍيل آهي. اهو نه رڳو ٻار کي بک لڳڻ ۽ شور ڪرڻ کان روڪي ٿو، پر اهو توهان جي سينن کي متحرڪ ڪرڻ ۽ قدرتي طور تي کير جي پيداوار وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
ياد رکو، اهڙي ڊوائس استعمال ڪرڻ توهان جي طرفان ڪا خامي يا ناڪامي ناهي. هر ماءُ جو سفر مختلف هوندو آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جتي توهان کي ضرورت هجي اتي مدد حاصل ڪريو.
هي SNS ٽول ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
جيتوڻيڪ اهي SNS ڊوائيسز مختلف شڪلن ۾ اچن ٿيون، پر انهن سڀني جي بنيادي ڪارڪردگي ساڳي آهي.
ان ۾ عام طور تي هڪ بوتل يا ننڍڙو ٿيلهو هوندو آهي جيڪو فارمولا يا نڪتل ماءُ جي کير سان ڀريل هوندو آهي. ان ۾ هڪ تمام پتلي، لچڪدار ٽيوب لڳل هوندي آهي. هن ٽيوب جو هڪ پاسو اهڙي طرح ترتيب ڏنو ويندو آهي ته اهو کير جي ٿانو ۾ وڃي ۽ ٻيو پاسو ٻار جي وات ۾.
گهڻو ڪري، هي ٽيوب ماءُ جي سيني سان طبي ٽيپ سان ڳنڍيل هوندي آهي، نپل جي بلڪل ڀرسان، ته جيئن ٽيوب جو آخر ٻار جي وات ۾ وڃي. پوءِ، جڏهن ٻار کير پيارڻ شروع ڪري ٿو، ته ٽيوب نپل سان گڏ ٻار جي وات ۾ وڃي ٿي.
هن طريقي جو سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته ٻار کي هڪ ئي وقت ٻنهي پاسن کان کير ملندو آهي.
1. توهان جي سيني مان: توهان جو جسم توهان جي ٻار جي چوسڻ سان متحرڪ ٿئي ٿو ۽ کير پيدا ٿئي ٿو.
2. ايس اين ايس ٽيوب مان: ساڳئي وقت، ٻار کي ٽيوب مان ايندڙ اضافي کير پڻ ملندو آهي.
هڪ ٻار جيڪو ڪافي کير نه هجڻ جي ڪري چڙهندو ۽ بکيو آهي، يا جيڪو سيني کي چُپ ڪرڻ پسند نٿو ڪري، ان کي به هن طريقي سان ڪافي کير ملندو، تنهنڪري ٻار آرام سان ۽ خوشيءَ سان پيئندو.
ماءُ جي کير جي پيداوار ۾ گهٽتائي جا ڪهڙا سبب آهن؟
توهان جي جسم ۾ ماءُ جو کير گهٽ پيدا ٿيڻ جا ڪيترائي سبب آهن. SNS استعمال ڪرڻ کان اڳ انهن سببن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.
ياد رکو، جڏهن توهان جو ٻار توهان جي سيني کي چوسيندو آهي، ته توهان جو جسم پرولڪٽين نالي هڪ هارمون پيدا ڪندو آهي. هي مکيه هارمون آهي جيڪو کير جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو. تنهن ڪري، گهٽ کير جي فراهمي وارين مائرن ۾ هن هارمون جي پيداوار گهٽ ٿي سگهي ٿي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول ۾ ڪجهه عام سببن تي نظر وجهون جيڪي هن کي متاثر ڪن ٿا.
| سبب | اهو ڪيئن متاثر ٿئي ٿو |
|---|---|
| ڇاتي جي سرجري | ٿي سگهي ٿو ته اڳئين سرجري جي ڪري سيني جا غدود يا نلڪا خراب ٿي ويا هجن. |
| سگريٽ نوشي ۽ شراب | اهي جسم جي هارمونل ڪم کي متاثر ڪن ٿا، خاص طور تي پرولڪٽين جي سطح. |
| ننڊ جي کوٽ ۽ دٻاءُ | مناسب آرام جي کوٽ ۽ گهڻي ٿڪاوٽ سڌو سنئون کير جي پيداوار تي اثر انداز ٿئي ٿي. |
| ڪجهه پيدائش ڪنٽرول طريقا | پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون، خاص طور تي جيڪي ايسٽروجن تي مشتمل هونديون آهن، کير جي پيداوار کي گهٽائي سگهن ٿيون. |
| فارمولا فيڊنگ ۽ گهٽ کير پيارڻ | جيئن ٻار گهٽ کير پياريندو آهي، جسم کي کير ٺاهڻ لاءِ گهٽ سگنل ملندا آهن. |
| سخت کاڌو جلدي شروع ڪريو | 4-6 مهينن کان اڳ سخت کاڌو متعارف ڪرائڻ سان توهان جي ٻار جي ماءُ جي کير جي مقدار گهٽجي سگهي ٿي ۽ کير جي پيداوار گهٽجي سگهي ٿي. |
سپليمينٽل نرسنگ سسٽم (SNS) جا ڪهڙا قسم آهن؟
ايس اين ايس جا ڪيترائي قسم آهن جيڪي توهان پنهنجي ۽ پنهنجي ٻار جي لاءِ چونڊي سگهو ٿا. اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا ليڪٽيشن صلاحڪار سان ان تي بحث ڪريو .
1. گھر جو ٺهيل نظام
جيڪڏهن توهان SNS خريد ڪرڻ کان اڳ ان کي آزمائڻ چاهيو ٿا، ته پوءِ توهان هي طريقو استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان کي صرف هڪ باقاعده ٻار جي بوتل ۽ هڪ ٻار جي ناسوگيسٽرڪ فيڊنگ ٽيوب جي ضرورت آهي. اهي ٽيوب عام طور تي اسپتالن ۾ موجود آهن. توهان بوتل جي ٿڙ ۾ هڪ ننڍڙو سوراخ ڪري ۽ ان ذريعي ٽيوب داخل ڪري اهو ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته، اهي ٽيوب جراثيم کان پاڪ ڪرڻ لاءِ ٺهيل نه آهن. تنهن ڪري، جڏهن اهي ٿوريون پراڻيون ٿي وڃن ۽ خراب ٿي وڃن، ته توهان کي انهن کي اڇلائي ڇڏڻ گهرجي ۽ هڪ نئون استعمال ڪرڻ گهرجي.
2. ڊسپوزيبل بيگ سسٽم
هي جراثيم کان پاڪ، ڊسپوزيبل ٿيلهين ۾ اچي ٿو. هي ٿيلهو هڪ پٽي سان گڏ اچي ٿو جيڪو ماءُ جي ڳچيءَ ۾ لٽڪائي سگهجي ٿو، جنهن ڪري ان کي استعمال ڪرڻ تمام آسان بڻائي ٿو. ٽيوب تمام نازڪ آهي. هن جي خاص ڳالهه اها آهي ته ان کي صرف ان وقت کير ڇڏڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي جڏهن ٻار کير چوسي ٿو. تنهن ڪري کير ضايع نه ٿيندو آهي. هي سفر ڪرڻ يا ٻاهر وڃڻ وقت استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي.
3. بوتل سسٽم
هي نظام ٻن بوتلن ۽ انهن سان ڳنڍيل ٻن ٽيوبن سان گڏ اچي ٿو. اهو ساڄي ۽ کاٻي سيني جي وچ ۾ سوئچ ڪرڻ آسان بڻائي ٿو. توهان پنهنجي ٻار جي ضرورتن مطابق وهڪري جي شرح کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ مختلف ويڪر جون ٽيوبون پڻ چونڊي سگهو ٿا. هي هڪ ماحول دوست آپشن آهي ڇاڪاڻ ته بوتلن ۽ ٽيوبن کي ڌوئي، جراثيم کان پاڪ ڪري سگهجي ٿو ۽ ٻيهر استعمال ڪري سگهجي ٿو.
قدرتي طور تي ماءُ جي کير جي فراهمي وڌائڻ لاءِ وڌيڪ صلاحون
ايس اين ايس اڪثر ڪري هڪ عارضي حل هوندو آهي. ان کي استعمال ڪندي، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي جسم جي کير جي پيداوار کي قدرتي طور تي وڌائڻ جي ڪوشش ڪريو. هتي ڪجهه صلاحون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪنديون.
- جڏهن به ٻار بکيو هجي ته ان کي کارايو. شروعاتي مهينن ۾، اهو هر 1-2 ڪلاڪن ۾ ٿي سگهي ٿو. هر ڀيري جڏهن هو چاهي ته پنهنجي ٻار کي کارائڻ سان توهان جي جسم کي کير پيدا ڪرڻ لاءِ هڪ سٺو سگنل ملندو.
- ڪوشش ڪريو ته ٻنهي ڇاتين مان هڪ ئي وقت کير پياريو. جڏهن توهان هڪ پاسي کان ڪم ڪري وٺو ته ٻئي پاسي کان کير پياريو.
- پهرين ڪجهه هفتن ۾ بوتلون ۽ ڊمي/پيسيفائر ڏيڻ کان پاسو ڪريو. هارمون پروليڪٽين، جيڪو توهان جو ٻار کي کير پيارڻ سان حاصل ٿئي ٿو، توهان لاءِ تمام ضروري آهي جيستائين توهان جي کير جي فراهمي قائم نه ٿئي.
- پنهنجي غذائيت ۽ آرام بابت سوچيو. جڏهن به ممڪن هجي ته سٺي غذائيت واري غذا کائو.سٺي ننڊ ڪريو. جڏهن ٻار سمهي ٿو، توهان کي به ٿوري ننڊ ڪرڻ گهرجي.
- جڏهن توهان پنهنجي ٻار کان پري آهيو ته پمپنگ ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪم يا ٻين سرگرمين لاءِ پنهنجي ٻار کان پري آهيو، پمپنگ توهان جي کير جي فراهمي کي جاري رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
توهان ڪجهه به ڪريو، جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ بابت ڪو سوال آهي، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. هو توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ بهترين حل فراهم ڪرڻ جي قابل هوندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سپليمينٽل نرسنگ سسٽم (SNS) هڪ اهڙو اوزار آهي جيڪو توهان ۽ توهان جي ٻار جي مدد ڪري ٿو جڏهن کير پيارڻ ڏکيو هوندو آهي، نه ته ماءُ جي حيثيت سان توهان جي ناڪامي جي نشاني.
- هي نه رڳو ٻار کي ضروري غذائيت فراهم ڪري ٿو، پر ماءُ جي سينن کي به متحرڪ ڪري ٿو ۽ قدرتي طور تي کير جي پيداوار وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ بهترين قسم جي SNS چونڊڻ لاءِ ڊاڪٽر جي صلاح ضرور وٺو.
- ايس اين ايس استعمال ڪرڻ دوران، غذائي خوراڪ کائڻ، ڪافي آرام ڪرڻ، ۽ پنهنجي ٻار کي بار بار کير پيارڻ تي ڌيان ڏيو ته جيئن قدرتي طور تي توهان جي کير جي فراهمي وڌي سگهي.
- ڪنهن به کير پيارڻ سان لاڳاپيل مسئلن بابت پاڻ فيصلو ڪرڻ کان اڳ طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو