جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو، توهان کي ڇڪ ايندي آهي، کنگهه ٿيندي آهي، سور ۽ سور ٿيندو آهي، ۽ بخار محسوس ٿيندو آهي... ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ائين لڳندو آهي ته توهان ۾ توانائي ناهي. تنهن ڪري هن وقت، توهان سوچي رهيا هوندا، 'ڇا مون کي زکام آهي؟ يا اهو فلو آهي؟' ٻنهي جي وچ ۾ فرق ڄاڻڻ تمام ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته جڏهن ته زکام هڪ عام حالت آهي جيڪا ڪجهه ڏينهن ۾ بهتر ٿي ويندي آهي، فلو ڪڏهن ڪڏهن نمونيا جهڙين سنگين حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهنڪري اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
ٿڌ جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
جڏهن توهان کي زڪام ٿئي ٿو، ته اهو عام طور تي ڳلي ۾ سور ۽ ڳلي ۾ خارش سان شروع ٿئي ٿو. اهو هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو آهي. پوءِ توهان کي نڪ وهڻ ۽ نڪ بند ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. چار يا پنج ڏينهن کان پوءِ، توهان کي کنگهه به شروع ٿئي ٿي.
بالغن کي ٿڌ سان بخار ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي، پر انهن کي معمولي بخار ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ننڍڙن ٻارن کي ٿڌ سان بخار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
پهرين ڪجهه ڏينهن تائين، توهان جي نڪ مان نڪرندڙ پاڻي صاف ۽ پاڻي جهڙو هوندو. ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، اهو ٿلهو ٿي سگهي ٿو ۽ پيلو يا سائو ٿي سگهي ٿو. هي هڪ عام واقعو آهي. پر ٿلهي، ڳاڙهي خارج ٿيڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي بيڪٽيريا انفيڪشن آهي. اهو عام آهي. سوين وائرس آهن جيڪي زکام جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
عام طور تي، ٿڌ جون علامتون لڳ ڀڳ هڪ هفتي ۾ ختم ٿي وينديون آهن. جڏهن ته، علامتون ظاهر ٿيڻ کان پوءِ پهرين ٽن ڏينهن دوران، توهان اڃا تائين بيماري ٻين تائين پهچائي سگهو ٿا. تنهن ڪري انهن ڏينهن دوران گهڻو آرام ڪرڻ بهتر آهي.
جيڪڏهن هڪ هفتي کان پوءِ ڪا به بهتري نه آئي ته توهان کي ٻيو انفيڪشن ٿي سگهي ٿو. اهڙي وقت تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي.
پوءِ فلو جون علامتون ڇا آهن؟
فلو جون علامتون عام طور تي ٿڌ کان وڌيڪ سخت هونديون آهن، ۽ اهي اوچتو شروع ٿينديون آهن. بخار سان گڏ ايندڙ مکيه علامتون هي آهن:
- سڄيل گلو
- تمام گهڻو گرم.
- سر درد
- جسم، عضلات ۾ سور ۽ سور
- نڪ بند ٿيڻ
- کنگهه
ڪجهه قسم جا فلو، جهڙوڪ سوائن فلو، الٽي ۽ دستن جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿا.
گهڻيون فلو جون علامتون ٻن کان پنجن ڏينهن اندر بتدريج بهتر ٿي وينديون آهن، پر هڪ هفتي يا وڌيڪ عرصي تائين ڪمزوري ۽ ٿڪاوٽ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. فلو جي سڀ کان خطرناڪ پيچيدگين مان هڪ نمونيا آهي. هي خطرو خاص طور تي ننڍڙن ٻارن، بزرگن، ۽ ڦڦڙن يا دل جي بيماري وارن ماڻهن ۾ وڌيڪ آهي.
عام زڪام وانگر، فلو جو وائرس نڪ، اکين يا وات جي چپچپا جھلي ذريعي جسم ۾ داخل ٿئي ٿو. تنهن ڪري صابڻ ۽ پاڻي سان بار بار هٿ ڌوئڻ ٻنهي بيمارين کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو آهي.
پوءِ توهان انهن ٻنهي کي صحيح طريقي سان ڪيئن سڃاڻو ٿا ۽ فرق ڪيئن ٿا ڪريو؟
هن سوال جو بهترين جواب اهو آهي ته توهان پنهنجي حرارت جي جانچ ڪريو. ٿڌ جي باوجود به، توهان کي سور، کنگهه ۽ نڪ بند ٿي سگهي ٿو، پر 101 درجا فارنهائيٽ (38.3 درجا سينٽي گريڊ) کان وڌيڪ تيز بخار ٿيڻ تمام گهٽ آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي فلو آهي، ته توهان شروع کان ئي تمام گهڻو بيمار محسوس ڪندا، تيز بخار سان گڏ . بخار سان توهان جي جسم ۾ سور به تمام گهڻو خراب هوندو آهي.
جڏهن توهان هيٺ ڏنل جدول کي ڏسندا ته هي فرق توهان لاءِ واضح ٿي ويندو.
| علامتون | ڀڌ | فلو |
|---|---|---|
| شروعاتي رفتار | بتدريج (آهستي آهستي) | اوچتو (جلد) |
| بخار | گهٽ ئي (ننڍا ٻار وڌيڪ اچي سگهن ٿا) | اڪثر تيز بخار هوندو آهي |
| جسم جو سور | ٿورو | گهڻو ڪري سخت درد ٿيندو آهي. |
| ٿڪاوٽ | ڪڏهن ڪڏهن، ٿورو | گهڻو ڪري، اهو 2-3 هفتا ٿي سگهي ٿو. |
| کنگهه ۽ سيني ۾ تڪليف | هلڪي يا وچولي کنگهه | گهڻو ڪري، اهو ڪم ۾ اچي سگهي ٿو. |
| سر درد | گهٽ ۾ گهٽ | گهڻو ڪري |
ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ بهترين وقت ڪهڙا آهن؟
جيڪڏهن توهان کي زڪام يا فلو آهي، يا هيٺ ڏنل سنگين علامتن مان ڪا به آهي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- بخار جيڪو ٽن ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو: جيڪڏهن بخار برقرار رهي ۽ گهٽ نه ٿئي ته اهو ڪنهن ٻئي بيڪٽيريا انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- نگلڻ وقت سخت درد: هي عام ڳلي ۾ سور ناهي، پر جيڪڏهن اهو ايترو دردناڪ آهي جو توهان نگل نه ٿا سگهو، ته اهو ڳلي ۾ انفيڪشن (اسٽريپ ٿروٽ) ٿي سگهي ٿو.
- مسلسل کنگهه: جيڪڏهن توهان جي کنگهه ٻن کان ٽن هفتن کان پوءِ به ختم نه ٿئي ته اها برونچائٽس يا سينوسائٽس جهڙي بيماري ٿي سگهي ٿي. دمہ پڻ مسلسل کنگهه جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- مسلسل نڪ بند ٿيڻ ۽ سر درد: جيڪڏهن توهان کي اڃا تائين بند نڪ، اکين جي چوڌاري چهري تي درد، ۽ هڪ هفتي کان پوءِ به ٿلهي، وهندڙ نڪ آهي، ته اهو سينوس انفيڪشن ٿي سگهي ٿو.
حالتون جن ۾ ايمرجنسي طبي علاج جي ضرورت آهي (ETU)
ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي بنا دير جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ جي ضرورت پوندي آهي.
بالغن لاءِ:
- سيني ۾ سخت سور
- سخت سر درد
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- چڪر اچڻ
- مونجهارو (ذهني خرابي)
- مسلسل الٽي
ٻارن لاءِ:
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا تيز ساهه کڻڻ
- چمڙي جو نيرو رنگ
- پاڻي نه پيئڻ
- معمول وانگر نه کيڏڻ ۽ هميشه ننڊ محسوس ڪرڻ
- تمام گهڻو بيچيني يا بي آرامي محسوس ڪرڻ
- علامتون گهٽجي وڃن ٿيون، پوءِ اوچتو ٻيهر وڌي وڃن ٿيون
- بخار سان گڏ چمڙي تي خارش هجڻ
انهن بيمارين کان ڪيئن بچي سگهجي ٿو؟
انهن ٻنهي بيمارين کان پاڻ کي بچائڻ جو سڀ کان اهم ۽ آسان طريقو اهو آهي ته پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو. پنهنجا هٿ صابڻ ۽ وهندڙ پاڻي سان گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن تائين چڱي طرح ڌوئو.
ان کان علاوه، فلو کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ فلو جي ويڪسين حاصل ڪريو.توهان ان کي حاصل ڪري سگهو ٿا. ويڪسين وٺڻ جي ٻن هفتن اندر، توهان جو جسم اينٽي باڊيز پيدا ڪندو جيڪي توهان کي فلو کان بچائيندا. ننڍڙن ٻارن کي پنهنجي زندگي ۾ پهريون ڀيرو ويڪسين وٺڻ گهرجي، هڪ مهيني جي وقفي سان ٻه خوراکون وٺڻ گهرجن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- فلو زڪام کان وڌيڪ سنگين بيماري آهي. اهو نمونيا جهڙيون پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو.
- تيز بخار، سخت جسم ۾ سور، ۽ اوچتو بيماري جو آغاز فلو جون عام علامتون آهن.
- انهن بيمارين کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجا هٿ چڱي طرح ۽ باقاعدگي سان ڌوئو.
- جيڪڏهن علامتون هڪ هفتي اندر بهتر نه ٿيون يا اهي وڌيڪ خراب ٿين ٿيون، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- جيڪڏهن توهان بالغن يا ٻارن ۾ ڪنهن به ايمرجنسي جي ڊيڄاريندڙ نشانين (مثال طور، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ سخت درد) کي محسوس ڪيو، ته فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
ٿڌ، فلو، زڪام، علامتون، عام زڪام، وائرس
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو