ڇا توهان ڪڏهن پنهنجن هٿن کي ڏٺو ۽ سوچيو آهي ته، "او، منهنجا هٿ ٿورا پيلا آهن"؟ اهو ڏسي ٿورو ڊڄڻ عام ڳالهه آهي. ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته هي يرقان جهڙي سنگين بيماري جي نشاني آهي. پر پريشان نه ٿيو. گهڻو ڪري، پيلي هٿن جو سبب ڪجهه تمام سادو ٿي سگهي ٿو، جيڪو توهان جي کائڻ سان لاڳاپيل آهي. تنهن ڪري اچو ته ان بابت واضح ٿي وڃون.
اسان جي هٿ جي تري پيلي ڇو ٿي ويندي آهي؟
هٿ جا وار اڪثر پيلا ٿيڻ جو مکيه سبب ڪيروٽنيميا نالي هڪ حالت آهي. هي اسان جي جسم جي ڪجهه حصن ۾، خاص طور تي هٿ جي تري ۽ پيرن جي تلائن ۾، بيماري جي بدران پيلي-نارنگي رنگ جو وڌيڪ آهي.
اهم ڳالهه اها آهي ته هي عام يرقان جي حالت کان مختلف آهي. يرقان ۾، اکين جا اڇا حصا به پيلا ٿي ويندا آهن. پر ڪيروٽينيميا ۾ ، اکيون عام طور تي پيلا نه ٿينديون آهن . هي مکيه فرق آهي.
سادي لفظن ۾، ڪيروٽينيميا رنگ ڪيروٽين سان مالا مال تمام گهڻيون شيون کائڻ سبب ٿيندي آهي. ڪيروٽينائيڊ قدرتي رنگ آهن جيڪي ميون ۽ ڀاڄين کي پيلو ۽ نارنگي رنگ ڏين ٿا.
تصور ڪريو ته توهان ڪيترن ئي ڏينهن تائين هن طرح گهڻو کاڌو کاڌو آهي:
- گاجر
- ڪدو
- پپيتو
- آم
- مٺو گجر
- گوبي جهڙا پن
اهي کاڌا ڪيروٽين سان مالا مال آهن. جڏهن اسان انهن مان تمام گهڻو کائيندا آهيون، ته اضافي ڪيروٽين اسان جي چمڙي ۾ جمع ٿي ويندو آهي، خاص طور تي ٿلهي چمڙي وارن علائقن ۾، جهڙوڪ اسان جي هٿن ۽ پيرن جا تلوا.
ڇا هي ننڍڙن ٻارن لاءِ عام آهي؟
ها. هي حالت ٻارن ۽ ننڍڙن ٻارن ۾ بالغن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ عام آهي. مائرون اڪثر ڪري پنهنجن ٻارن لاءِ گاجر ۽ ڪدو جهڙيون شيون صاف ڪنديون آهن. جيڪڏهن اهي انهن کي تمام گهڻو ڏينديون رهيون ته ٻار جا هٿ، پيرن جا تلوا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن نڪ جا ٻئي پاسا پيلا ٿي سگهن ٿا. ان کان علاوه، جيڪي ماڻهو سبزي خور غذا جا عادي آهن انهن ۾ هي بيماري پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
جيڪڏهن منهنجي هٿ جي تري پيلي ٿي وڃي جيتوڻيڪ مان ڪيروٽين سان ڀريل کاڌو نه کائيندو آهيان ته ڇا ٿيندو؟
هتي هڪ ڳالهه آهي جنهن بابت اسان کي ٿورو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان گهڻيون ڪيروٽين سان ڀريل کاڌو نه کائيندا آهيو، پر توهان جا هٿ پيلا ٿي رهيا آهن جيتوڻيڪ توهان عام طور تي ويٺا آهيو، ته اهو ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. اهڙي صورت ۾، ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ صلاح وٺڻ ضروري آهي.
هيٺ ڏنل جدول ڪجھ بنيادي طبي حالتن کي ڏيکاري ٿو جيڪي ڪيروٽينيميا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
| حالت | مختصر تعارف |
|---|---|
| ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس) | جسم جو کنڊ کي صحيح طرح ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪامي. |
| هائپوٿايرايډيزم | جسم جي ميٽابولزم کي ڪنٽرول ڪندڙ هارمونز جي پيداوار ۾ گهٽتائي. |
| گردي جي بيماري | گردا جسم مان فضول کي صحيح طرح فلٽر ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. |
| جگر جي بيماري | مختلف حالتون جيڪي جگر جي ڪم کي متاثر ڪن ٿيون. |
| انورڪسيا نروسا | کائڻ سان لاڳاپيل هڪ ذهني ۽ رويي جي حالت. |
ڇا وٽامن اي ۾ واڌ پڻ ان جو سبب آهي؟ (وٽامن اي جي زهريت)
ها، بلڪل. وٽامن اي اسان جي نظر، چمڙي ۽ مدافعتي نظام لاءِ هڪ ضروري وٽامن آهي. پر ڇاڪاڻ ته اهو هڪ چربی ۾ حل ٿيندڙ وٽامن آهي، جڏهن اسان ان جو تمام گهڻو استعمال ڪندا آهيون، اهو آساني سان جسم مان خارج نه ٿيندو آهي ۽ ان جي بدران جگر ۾ جمع ٿيندو آهي. ان کي هائپر وٽامنوسس اي چيو ويندو آهي.
وٽامن اي جي گهڻي استعمال جي ڪري ڪيروٽينيميا پڻ ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري چمڙي پيلي ٿي ويندي آهي. اهو خطرو خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ آهي جيڪي ڊگهي عرصي تائين طبي صلاح کان سواءِ وٽامن اي جي وڏي مقدار جي سپليمينٽس وٺندا آهن.
وٽامن اي جي زهريت چمڙي جي پيلي ٿيڻ کان علاوه ٻيون علامتون به پيدا ڪري سگهي ٿي.
| متاثر ٿيل نظام | ممڪن علامتون |
|---|---|
| چمڙي ۽ چپچپا جھليون | |
| چمڙي | سڪل چمڙي، ڦاٽڻ، چمڙي جو ڳاڙهو ٿيڻ (erythema)، ايگزيما، خارش (خارش)، هٿن ۽ تلون تي چمڙي جو ڇلڪڻ. |
| ٻيا | اينگولر چيلائٽس، سڪل اکيون، وارن جو ڇِڙهڻ (ايلوپيشيا). |
| اعصابي نظام | |
| نظر ۽ سر | ڌنڌلي نظر، اڳيان سر درد. |
توهان کي هن بابت ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
سٺي خبر اها آهي ته غذائي ڪيروٽينيميا هڪ خطرناڪ حالت ناهي ۽ ان جو علاج ڪرڻ تمام آسان آهي.
1. غذا: ڪرڻ جو آسان ترين طريقو اهو آهي ته عارضي طور تي ڪيروٽين سان ڀريل کاڌي (جهڙوڪ گاجر، ڪدو ۽ پپيتو) جو استعمال گهٽايو. جيڪڏهن توهان اهو ڪندا، ته توهان جي چمڙي جو پيلو پن قدرتي طور تي ڪجهه هفتن يا مهينن اندر ختم ٿي ويندو.
2. وٽامن اي ڪنٽرول: جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته وٽامن اي سپليمنٽس جي ڪري توهان جون هٿ جون هڏيون پيليون ٿي رهيون آهن، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ پڇو ته ڇا توهان کي انهن کي وٺڻ بند ڪرڻ گهرجي. ڪڏهن به وٽامن نه وٺو، جيتوڻيڪ طبي صلاح کان سواءِ.
3. طبي صلاح: جيڪڏهن توهان کي چمڙي جي پيلي ٿيڻ سان گڏ ٿڪاوٽ، وزن ۾ گهٽتائي ، يا پيٽ ۾ سور جهڙيون ٻيون علامتون آهن، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ رت جي ٽيسٽ جهڙي ڪا شيءِ ڪرايو. انهي طريقي سان، توهان پڪ سان ڄاڻي سگهو ٿا ته سبب ڪا ٻي طبي حالت آهي يا نه.
انتهائي اهم:جيڪڏهن ڪنهن غلطي سان وٽامن اي جي تمام گهڻي مقدار هڪ ڀيرو ورتي آهي، ته اها هڪ ايمرجنسي آهي. اهڙي صورت ۾، ڪنهن کي فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي. ان کان علاوه، صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي جلد کان جلد ڪال ڪرڻ تمام ضروري آهي.
آخر ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجي هٿ جي تري جي رنگ ۾ تبديلي محسوس ڪريو ته پريشان نه ٿيو. اهو اڪثر ڪري هڪ سادو معاملو آهي. پر جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته پوءِ بغير ڪنهن خوف جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ عقلمندي آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هٿن ۽ پيرن جي تراين جو پيلو ٿيڻ (ڪيروٽينيميا) هڪ بي ضرر حالت آهي جيڪا اڪثر ڪري گاجر ۽ ڪدو جهڙن گهڻين ڪيروٽين سان ڀريل کاڌي کائڻ سبب ٿيندي آهي.
- هي يرقان نه آهي. ڪيروٽينيميا عام طور تي اکيون پيليون نه ڪندو آهي.
- جيڪڏهن توهان جي چمڙي ڪيروٽين سان ڀريل کاڌو کائڻ کان سواءِ به پيلي ٿي وڃي ٿي، يا جيڪڏهن ان سان گڏ ٻين علامتن جهڙوڪ ٿڪاوٽ ۽ وزن ۾ گهٽتائي هجي، ته اها ڪنهن ٻئي طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
- طبي صلاح کان سواءِ وٽامن اي جهڙيون وڏي مقدار واريون سپليمينٽس وٺڻ کان پاسو ڪريو. اهو زهريلو ٿي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چمڙي جي رنگ ۾ ڪنهن به تبديلي بابت شڪ آهي، ته هميشه صحيح تشخيص ۽ صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو .
👩🏽⚕️ اضافي سوال (اڪثر پڇيا ويندڙ سوال)
💬 بالغن جون هٿيون پيليون ڇو ٿين ٿيون؟
بالغن ۾ هٿن ۽ پيرن جا تلوا پيلا ٿيڻ جو مکيه سبب بيٽا ڪيروٽين سان مالا مال کاڌي، جهڙوڪ گاجر ۽ ڪدو، جو گهڻو استعمال آهي. هن حالت کي ڪيروٽينيميا پڻ سڏيو ويندو آهي.
💬 ڇا هٿن جو پيلو ٿيڻ جگر جي بيماري جي علامت آهي؟
جيڪڏهن نه رڳو توهان جون هٿيون پر توهان جي اکين جا اڇا حصا به پيلا آهن، ته اهو يقيني طور تي يرقان يا ڪنهن قسم جي جگر جي بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.
💬 ڇا توهان پيلي کجين کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا؟
جيڪڏهن اهو کاڌي جي ڪري ٿئي ٿو، ته جيڪڏهن توهان ڪجهه هفتن لاءِ ڪيروٽين تي مشتمل کاڌي جو استعمال گهٽايو ته پيلو رنگ پاڻمرادو ختم ٿي ويندو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو