ڇا توهان پنهنجي ٻار کي نارنگي ڏيڻ جو سوچي رهيا آهيو؟ (سالڊ فوڊز جو تعارف) - اچو ته ان جي تري ۾ وڃون!

پنهنجي ننڍڙي ٻار کي نوان کاڌا متعارف ڪرائڻ هڪ شاندار ۽ مزيدار وقت آهي، نه؟ انهن کي نوان ذائقا، نئين قسم جا کاڌا ڳوليندي ۽ جوش سان پنهنجا وات کوليندي ڏسڻ تمام گهڻو دلچسپ آهي. تنهن ڪري، هڪ شيءِ جيڪا ڪيترائي والدين هن وقت دوران سوچيندا آهن اها آهي ته انهن کي پنهنجي ٻار کي نارنگي هڪ غذائي ميوي جي طور تي ڏيڻ گهرجي. پر پنهنجي ٻار کي نارنگي ڏيڻ جو بهترين وقت ڪڏهن آهي؟ انهن کي ڏيڻ وقت اسان کي ڪهڙين شين جو خيال رکڻ گهرجي؟ ٺيڪ آهي، تنهنڪري اڄ اسان بلڪل ان بابت ڳالهائينداسين.

ٻار کي نارنگي ڏيڻ جو بهترين وقت ڪهڙو آهي؟

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته نارنگي وٽامن سي سان ڀرپور هڪ تمام صحتمند ميوو آهي. پر نارنگي ۾ تيزابيت ڪڏهن ڪڏهن ٻار جي نازڪ هاضمي نظام لاءِ ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿي. ان بابت سوچيو، ٻار جو پيٽ تمام نازڪ هوندو آهي، صحيح؟ تنهن ڪري نارنگي ۾ موجود تيزاب انهن کي پيٽ ۾ تڪليف، دل جي جلن ۽ ٻين شين جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان کان علاوه، ڪجهه ٻارن کي الرجي ٿي سگهي ٿي.

جڏهن توهان جو ٻار هڪ سال جو ٿيندو آهي، تڏهن هو شايد ڪيترن ئي نون کاڌن جو عادي ٿي چڪو هوندو آهي. يا هو نوان کاڌا آزمائڻ ۾ ٿورو هٻڪندو هوندو جيڪو ان جي عادت کان مختلف ذائقو رکي ٿو. جڏهن ته، پنهنجي ٻار جي غذا ۾ ليمن جا ميوا شامل ڪرڻ هڪ نئون تجربو ٿي سگهي ٿو.

نارنگي ڏيڻ وقت، نه رڳو ڇلڪ، پر پيٽ جي چوڌاري پتلي اڇي جھلي پڻ ٿوري سخت هوندي آهي. توهان جي ٻار لاءِ نگلڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، ته پهريان ڇلڪ هٽايو ۽ ان کي ننڍن ٽڪرن ۾ ڏيو. يا توهان کنڊ شامل ڪرڻ کان سواءِ ڪينڊ مينڊرين نارنگي جهڙي ڪا شيءِ ڏئي سگهو ٿا. انهن جي جھلي اڪثر نرم هوندي آهي.

جيڪڏهن توهان جو ٻار پهرين ڪجهه ڀيرا نارنگي پسند نٿو ڪري ته پريشان نه ٿيو. اهو عام آهي. ليمن جي ميون ۾ ٿورو تيز ۽ الڳ ذائقو هوندو آهي. توهان جي ٻار کي انهن جي عادت ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. تنهن ڪري صبر ڪريو، بتدريج، ۽ هڪ يا ٻن ڏينهن کان پوءِ ٻيهر ڪوشش ڪريو.

توهان جي ٻار لاءِ نارنگي جا غذائي فائدا

نارنگي وٽامن سي جو هڪ ذخيرو آهي. پر صرف اهو ئي نه، نارنگي ۾ ٻيا به ڪيترائي غذائي جزا هوندا آهن جيڪي ٻار جي واڌ ويجهه لاءِ ضروري آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.

ٻار لاءِ نارنگي ڪيئن تيار ڪجي؟

حفاظت پهرين اچي ٿي. ٻار کي نارنگي ڏيڻ وقت ساهه ٻوساٽڻ کان بچڻ تمام ضروري آهي.

• پهريون ڀيرو ڏيڻ وقت: نارنگي جي ڇلڪي مان ڇلڪو ڪڍو ۽ ان کي پنهنجي ٻار جي آڱر جي چوٽي جي سائيز جي ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽيو. هي تمام ضروري آهي.
• جيئن توهان جو ٻار وڌندو آهي: هڪ دفعو توهان جو ٻار چڱي طرح چبائڻ ۽ نگلڻ جي عادت بڻجي ويندو، توهان بتدريج ٽڪرن جو سائز وڌائي سگهو ٿا.
• تيزابيت جو حل: جيڪڏهن نارنگي جي تيزابيت توهان جي ٻار کي تڪليف ڏيندڙ لڳي ٿي، ته توهان ان کي دہي جهڙي ڪنهن شيءِ سان ملائي سگهو ٿا. اهو تيزابيت کي ٿورو گهٽائيندو ۽ توهان جي ٻار لاءِ ذائقي جي عادت ڪرڻ آسان بڻائيندو.

نارنگي جي رس بابت ڪجهه لفظ

توهان کي پنهنجي ٻار کي نارنگي جو رس ڏيڻ جو لالچ ٿي سگهي ٿو، پر توهان کي هتي تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.

• هڪ سال کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ميوي جو رس ڏيڻ مناسب ناهي.
• جيڪڏهن توهان جو ٻار هڪ سال کان وڌيڪ عمر جو آهي ۽ توهان ان کي رس ڏئي رهيا آهيو، ته ان کي صرف 100٪ ميوي جو رس ڏيو.
• جيڪڏهن توهان بازار ۾ موجود جوس پيش ڪندا آهيو، ڇا توهان کي خبر آهي ته انهن ۾ کنڊ شامل ڪئي وئي آهي؟ليبل غور سان پڙهو. کنڊ سان ڀريل مشروبات ٻارن لاءِ بلڪل به سٺا نه آهن.

پنهنجي ٻار کي نوان کاڌا ڏيڻ وقت انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکو.

پنهنجي ٻار لاءِ صرف نارنگي نه پر ڪو به سخت کاڌو شروع ڪرڻ کان اڳ، پاڻ کان اهي سوال پڇو.

• ڇا منهنجو ٻار مدد کان سواءِ پنهنجو مٿو مٿي ڪري سگهي ٿو؟ هي مضبوط کاڌو شروع ڪرڻ لاءِ هڪ تمام اهم ترقياتي سنگ ميل آهي.
• ڇا منهنجو ٻار کائڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو؟ ڇا هو توهان کي کائيندي ڏسي ٿو؟ ڇا هو توهان جي کاڌي ۾ هٿ وجهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو؟ ڇا هو پنهنجو وات کوليندو آهي جڏهن توهان چمچو سندس وات ۾ آڻيندا آهيو؟ اهي نشانيون آهن.
• ڇا منهنجو ٻار کاڌو پنهنجي ڳلي ۾ دٻائي سگهي ٿو؟ شروعاتي مرحلن ۾، جڏهن توهان هن کي چمچ سان کاڌو کارائيندا آهيو، ته هو پنهنجي زبان سان ان کي ٻاهر ڪڍي سگهي ٿو. ان کي زبان جي زور واري رد عمل سڏيو ويندو آهي. اهو عام آهي. وقت سان گڏ، هو پنهنجي زبان کي استعمال ڪندي کاڌو پنهنجي ڳلي ۾ واپس دٻائڻ ۽ نگلڻ سکندو.

اچو ته الرجي بابت پڻ محتاط رهون.

جڏهن توهان جو ٻار هڪ سال جو ٿئي ٿو، ته توهان کي انهن کي مکيه کاڌي سان متعارف ڪرائڻ گهرجي ها جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿا. تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته انهن کاڌي کي جلد شروع ڪرڻ سان مستقبل ۾ کاڌي جي الرجي جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي الرجي جو رد عمل نظر اچي ته ڇا ڪجي؟

جيڪڏهن توهان جو ٻار نئين کاڌي جي ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ الرجي جا نشان ڏيکاري ٿو، ته فوري طور تي اهو کاڌو کارائڻ بند ڪريو.

• هڪ عام رد عمل هي آهي: جيڪڏهن توهان کي چپن، اکين، يا چهري جي سوڄ، ڇت، يا الٽي جهڙيون علامتون نظر اچن ٿيون، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو.
• هڪ سخت رد عمل (اينافيليڪسس): جيڪڏهن توهان کي پنهنجي زبان ۾ سوڄ يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي، ته اهو هڪ ايمرجنسي آهي. دير نه ڪريو. فوري طور تي ايمبولينس کي ڪال ڪريو، يا فوري طور تي ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.