ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار وڏو ٿي رهيو آهي ۽ ٻار جي بستري مان ٻاهر نڪري رهيو آهي؟ يا ڇا هو ٻار جي بستري مان ٻاهر نڪرڻ شروع ڪري رهيو آهي جيئن هو جبل تي چڙهندو هجي؟ هڪ وڏو سوال جيڪو ڪيترن ئي والدين وٽ هوندو آهي اهو آهي ته، "اسان کي پنهنجي ٻار کي ڪڏهن ٻار جي بستري مان ٻاهر ڪڍي الڳ بستري ۾ منتقل ڪرڻ گهرجي؟" اهو ايترو آسان ناهي جيترو اهو لڳي ٿو. آخرڪار، ٻار جي بستري هڪ اهڙي جاءِ آهي جتي توهان جو ٻار محفوظ آهي. پر پريشان نه ٿيو. اڄ، اسان ڳالهائينداسين ته اهو ڪيئن ڪجي، ٻار يا توهان لاءِ ڪنهن به دٻاءُ کان سواءِ.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان جي ٻار کي بستري تي منتقل ڪرڻ جو وقت آهي؟
سچ پڇو ته، ان لاءِ ڪا صحيح عمر ناهي. اهو مڪمل طور تي توهان جي ٻار تي منحصر آهي. پر ڊاڪٽر عام طور تي صلاح ڏين ٿا ته هي منتقلي 18 مهينن کان اڳ نه ڪريو. ۽ نه ئي چار سالن جي عمر تائين.
ڪجھ نشانيون آهن جيڪي توهان کي ٻڌائين ٿيون ته توهان جو ٻار بستري تي منتقل ٿيڻ لاءِ تيار آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| ٻار تيار ٿيڻ جون نشانيون | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| پينگهي کان وڏو هجڻ | جيڪڏهن توهان جي ٻار جو مٿو ۽ ٽنگون پالڻ جي پاسن سان ٽڪرائي رهيون آهن ته ان جو مطلب آهي ته ان کي الڳ بستري جي ضرورت آهي. اهو ننڊ ۾ به مداخلت ڪري سگهي ٿو جڏهن هو تنگ محسوس ڪندو آهي. |
| پالڻ/پٽ مان نڪرڻ | هي سڀ کان اهم ۽ خطرناڪ نشاني آهي. جيڪڏهن ٻار ٻار جي پالڻ مان ٻاهر نڪرڻ شروع ڪري ٿو، ته اهو هاڻي محفوظ جڳهه ناهي. جڏهن اهي ٽپو ڏين ٿا ته ڪري پوڻ ۽ حادثي جو سبب بڻجڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي. |
| پوٽي ٽريننگ | جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي هاڻي ڊائپر کان سواءِ رهڻ جي عادت وجهي رهيا آهيو، ته پوءِ جيڪڏهن کيس رات جو ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت پوي ته هو پاڻ اٿي ۽ وڃي سگهي ٿو. اهو ممڪن ناهي جڏهن هو پڃري ۾ هجي. |
| جيڪڏهن خاندان ۾ نئون ٻار اچي رهيو آهي | جيڪڏهن توهان ٻئي ٻار جي اميد ڪري رهيا آهيو ۽ توهان جو وڏو ٻار گهٽ ۾ گهٽ ٻن سالن جو آهي، ته اهو سٺو وقت آهي ته وڏي ٻار کي بستري تي منتقل ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته توهان نئين ٻار کي پالڻ جو سامان ڏئي رهيا هوندا. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان جو وڏو ٻار ننڍو آهي، ته بهتر آهي ته نئين ٻار لاءِ هڪ الڳ بيسنيٽ حاصل ڪيو وڃي. |
توهان جي ٻار لاءِ مناسب بسترو ڪيئن چونڊيو؟
ٺيڪ آهي، هاڻي جڏهن توهان فيصلو ڪيو آهي ته توهان جو ٻار بستري تي منتقل ٿيڻ لاءِ تيار آهي، ايندڙ وڏي ڳالهه اها آهي ته هڪ بسترو چونڊيو جيڪو انهن لاءِ صحيح هجي. ڪيترائي آپشن آهن جن مان توهان چونڊ ڪري سگهو ٿا.
1. ننڍڙن ٻارن جو بسترو
اهي زمين جي تمام ويجهو ۽ گهٽ اوچائي تي ٺهيل آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن ٻار بستري تان ڪري پوي ته به سنگين حادثي جو امڪان گهٽ هوندو آهي. ان جو ٻيو فائدو اهو آهي ته توهان ان لاءِ گدو ۽ بسترو استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪو ٻار جي پالڻ واري جاءِ ۾ هو.
2. فرش تي رکيل گدو (فرش جو گدو)
هي پڻ هڪ تمام سٺو ۽ محفوظ آپشن آهي. ڇاڪاڻ ته هتي ڪا به اوچائي شامل ناهي، ڪري ڪرڻ جي ڪا به پريشاني ناهي. پر هڪ تمام ضروري ڳالهه ياد رکڻ گهرجي ته گدو ڀت جي سامهون نه رکو. ٻار ڀت ۽ گدي جي وچ ۾ ڦاسي سگهي ٿو. ٿوري جاءِ ڇڏي ڏيو.
3. هڪ باقاعده بالغ بسترو (بالغن جو بسترو)
جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي وڏي بستري تي منتقل ڪرڻ جو سوچي رهيا آهيو، ته توهان کي انهن کي بستري تان ڪرڻ کان روڪڻ جو طريقو ڳولڻ جي ضرورت آهي. گهڻن بسترن ۾ گارڊ ريلنگ هوندي آهي جيڪي پاسن سان ڳنڍيل هوندا آهن. ان سان گڏ، بستري مان ڪنهن به اضافي تکيا، رانديڪا، يا رسيءَ کي هٽايو . اهي دم گھٹڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ان سان گڏ، بستري کي چيڪ ڪريو ته ڪنهن به اهڙي جاءِ تي جتي توهان جي ٻار جو مٿو يا عضوا ڦاسي سگهن.
سڀ کان اهم ڳالهه حفاظت آهي. بستري مان ڪرڻ کان بچڻ لاءِ، بستري جي چوڌاري فرش تي ڪا نرم شيءِ، جهڙوڪ قالين يا قالين، رکو. ان کان علاوه، بستري جي ويجهو تيز ڪنڊن وارا سخت رانديڪا يا فرنيچر نه رکو.
هن منتقلي کي ڪامياب بڻائڻ لاءِ ڪجھ صلاحون
بستري تي تبديلي توهان جي ٻار جي زندگي ۾ هڪ وڏي تبديلي آهي. جيڪڏهن اهو صحيح طريقي سان نه ڪيو ويو ته، اهو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ دٻاءُ وارو ٿي سگهي ٿو. هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان ٻئي منتقلي لاءِ تيار ڪري سگهو ٿا.
- ڪمري کي ٻارن کان محفوظ رکو: پنهنجي ٻار کي نئين بستري تي رکڻ کان اڳ، ڪمري مان سڀئي خطرناڪ ۽ غير ضروري شيون هٽائي ڇڏيو. هيٺان پلگ پوائنٽس کي ڍڪيو، ۽ دوائون ۽ عطر جهڙيون شيون پنهنجي ٻار جي پهچ کان پري رکو.
- هي تبديلي آهستي آهستي ڪريو:هي سڀ هڪ ئي وقت ۾ نه ڪريو. پنهنجي ٻار کي مستقل بستري تي منتقل ڪرڻ کان اڳ، کيس ننڊ دوران نئين بستري تي سمهڻ ڏيو. اهو هن کي بتدريج ان جي عادت ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. توهان ڪجهه دير لاءِ بستري ۽ نئين بستري کي ڪمري ۾ ڇڏي سگهو ٿا.
- صحيح وقت تي: هن بستري جي تبديلي کي ان وقت سان شامل نه ڪريو جڏهن توهان جو ٻار ٻين وڏين تبديلين مان گذري رهيو آهي (جهڙوڪ ڏند ڪڍڻ يا هلڻ شروع ڪرڻ). اهو هن کي پريشان محسوس ڪرائي سگهي ٿو.
- پنهنجي ٻار کي فيصلا ڪرڻ ڏيو: پنهنجي ٻار کي نئين بستري لاءِ بستري جي چادر ۽ تڪيه خانن جي چونڊ ڪرڻ جو موقعو ڏيو. هن کي بستري ۾ ڪجهه رکڻ ڏيو جيڪو هن کي پسند آهي، جهڙوڪ هڪ نئون ٽيڊي بيئر. اهو هن کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ته اها هن جي پنهنجي جاءِ آهي.
- سمهڻ وقت جا معمول نه بدلايو: سمهڻ وقت جا معمول نه بدلايو (جهڙوڪ ڪهاڻي ٻڌائڻ يا گيت ڳائڻ) صرف ان ڪري جو توهان بسترو تبديل ڪيو آهي. انهن معمولن کي ساڳيو رکڻ سان توهان جي ٻار کي هن وڏي تبديلي دوران وڌيڪ واقف محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
- صبر ڪريو: جڏهن توهان نئين بستري تي منتقل ٿيندا، ته توهان جي ٻار کي سمهڻ بدران ڪمري ۾ گھمڻ ۽ راند ڪرڻ لاءِ وڌيڪ جاءِ هوندي. اهو عام آهي. هن لاءِ ڪجهه قاعدا مقرر ڪريو. جيئن سمهڻ وقت بستري مان نه نڪرڻ. جيڪڏهن ضروري هجي ته، دروازي تي ٻار جو گيٽ لڳايو.
- پنهنجي ٻار جي تعريف ڪريو: جڏهن هو رات جو هڪ سٺي ٻار وانگر سمهي ٿو ته صبح جو سندس تعريف ڪريو. جڏهن توهان چئو ٿا ته، "منهنجو پٽ/ڌي تمام سٺو آهي، هو گذريل رات سٺي ننڊ ڪئي."
بستري جي حفاظت بابت وڌيڪ حقيقتون
توهان جي ٻار جي حفاظت اسان وٽ سڀ کان اهم شيءِ آهي. مٿي ذڪر ڪيل شين کان علاوه، توهان حفاظت کي اڃا به وڌيڪ وڌائڻ لاءِ اهي شيون ڪري سگهو ٿا.
- اهڙو بسترو چونڊيو جيڪو توهان کي گارڊ ريلنگ کي بلند ڪرڻ جي اجازت ڏئي.
- ڪڏهن به پنهنجي ٻار جي بستري کي دري هيٺان نه رکجو .
- جڏهن توهان جو ٻار بستري مان اٿي ٿو ته توهان کي خبر ڏيڻ لاءِ بيبي مانيٽر يا ننڍڙي دروازي جي گھنٽي استعمال ڪريو.
- ٻار ٻن سالن جي عمر تائين تڪيا استعمال نه ڪريو . جيڪڏهن توهان ٻن سالن کان پوءِ انهن کي استعمال ڪندا آهيو، ته پوءِ هڪ ننڍڙي، تمام نرم نه، ۽ مضبوط تڪيا سان شروع ڪريو.
- هن عمر جي ٻارن لاءِ بنڪ بيڊ مناسب نه آهن.
- جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ ڏاڪڻيون آهن، ته مٿي ۽ هيٺ ٻنهي طرف حفاظتي دروازا لڳايو.
- دوائون، صفائي جون شيون، سينگار ۽ ڪا به ننڍي شيءِ جيڪا ٻار نگلي سگهي ٿي (سڪا، بوتل جا ڍڪ، رانديڪن جا حصا) انهن کي پهچ کان پري ۽ هڪ سٺي بند جاءِ تي رکو . جيڪڏهن ڪو ٻار اهڙي شيءِ نگلي ٿو، ته انهن کي فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ وٺي وڃو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته ڪا شيءِ زهر آهي، ته توهانتوهان صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزن انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت وڌيڪ سوال آهن، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پنهنجي ٻار کي پالڻ واري جاءِ کان بستري تي منتقل ڪرڻ لاءِ جلدي نه ڪريو. انتظار ڪريو جيستائين توهان جو ٻار پالڻ واري جاءِ مان ٽپو ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جا نشان نه ڏيکاري.
- حفاظت کي ترجيح ڏيو. بسترو هيٺ رکو، حفاظتي ريلون لڳايو، ۽ سڄي ڪمري کي ٻار لاءِ محفوظ جاءِ بڻايو.
- هي تبديلي هڪدم نه ڪريو، پر بتدريج، پنهنجي ٻار کي ان جي عادت ڪرڻ لاءِ وقت ڏيو. ڏينهن جي ننڊ لاءِ نئين بستري جو استعمال هڪ سٺي شروعات آهي.
- هن کي پنهنجي ٻار لاءِ هڪ مثبت تجربو بڻايو. پنهنجي ٻار کي نئون بسترو چونڊڻ ڏيو ۽ جڏهن هو سٺي ننڊ ڪري ته انهن جي تعريف ڪريو.
- صبر ڪر. شروعاتي ڏينهن ۾ توهان جي ٻار لاءِ بستري مان نڪرڻ عام ڳالهه آهي. ان بابت پريشان نه ٿيو، پر نرميءَ سان کيس واپس بستري تي هدايت ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو