ඔයාටත් දෙවෙනි වර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 2 Diabetes) තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට සතියකට සැරයක් ගහන්න එන්නතක් නියම කරලා ඇති. ඒක Ozempic වගේ වෙළඳ නමකින් එන සෙමග්ලුටයිඩ් (Semaglutide) වෙන්න හොඳටම ඉඩ තියෙනවා. මේ දවස්වල ගොඩක් දෙනෙක් මේ බෙහෙත ගැන කතා කරන නිසා, මේක මොකක්ද, කොහොමද වැඩ කරන්නේ, සහ පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා අපි අද හරියටම, සරලවම කතා කරමු.
මේ සෙමග්ලුටයිඩ් (Semaglutide) කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, සෙමග්ලුටයිඩ් කියන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් (Insulin) මට්ටම අවශ්ය වෙලාවට වැඩි කරලා, ලේ වල සීනි (glucose) මට්ටම අඩු කරන බෙහෙතක්. මේක දෙවෙනි වර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 2 Diabetes) තත්ත්වයට ප්රතිකාර කරන්න තමයි ප්රධාන වශයෙන්ම පාවිච්චි කරන්නේ.
ඒ විතරක් නෙවෙයි, මේ බෙහෙත තව විදි කීපයකින්ම අපේ ශරීරයට උදව් කරනවා.
- අපේ අක්මාවෙන් ලේ වලට එකතු කරන සීනි ප්රමාණය අඩු කරනවා.
- අපි කන කෑම බඩවැල් හරහා ගමන් කරන වේගය අඩු කරනවා. මේ නිසා කෑම ගත්තට පස්සේ එකපාරටම ලේ වල සීනි මට්ටම ඉහළ යන එක පාලනය වෙනවා. ඒ වගේම, ටිකක් කෑවත් බඩ පිරුණු හැඟීමක් එන නිසා, කෑම පාලනය කරගන්නත් ලේසියි.
- තව වැදගත්ම දෙයක් තමයි, දියවැඩියාව තියෙන අයට කාලයක් යද්දී ඇතිවෙන්න පුළුවන් හෘදයාබාධ (heart attack) සහ ආඝාත (stroke) අවදානම අඩු කරන්නත් මේ බෙහෙත උදව් වෙනවා.
හැබැයි මේක හොඳට මතක තියාගන්න. මේ බෙහෙත කියන්නේ මැජික් එකක් නෙවෙයි. මීට අමතරව හොඳ ආහාර පාලනයක් සහ නිසි ව්යායාම කියන දේවල් දෙකත් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ජීවිතයට එකතු කරගන්න ඕන. එතකොට තමයි මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් සමහර දේවල් අහයි. ඒ වෙලාවට කිසිම දෙයක් හංගන්නේ නැතුව ඇත්තම කියන එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට හරිම වැදගත්. පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවනම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
| ඔබට ඇති තත්ත්වය හෝ ගැටළුව | දැනුම් දිය යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| ඔබට හෝ පවුලේ කාටහරි තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ පිළිකා හෝ MEN 2 කියන ග්රන්ථි ආශ්රිත පිළිකා තත්ත්වයක් තිබී ඇත්නම්. | සමහර අධ්යයන වලින් මේ බෙහෙත සහ ඇතැම් තයිරොයිඩ් පිළිකා වර්ග අතර සම්බන්ධයක් පෙන්වා ඇති නිසා, අවදානම තක්සේරු කිරීමට මෙය වැදගත්. |
| කලින් අග්න්යාශයේ ප්රදාහය (Pancreatitis) හැදිලා තියෙනවනම්. | මෙම ඖෂධය මගින් Pancreatitis ඇතිවීමේ කුඩා අවදානමක් ඇති නිසා, පෙර ඉතිහාසය දැන සිටීම වැදගත්. |
| වකුගඩු රෝග හෝ ආමාශයේ ගැටළු (උදා: ගැස්ට්රයිටීස් වලට වඩා බරපතල තත්ත්ව). | මෙම තත්ත්වයන් යටතේ ඖෂධයේ මාත්රාව වෙනස් කිරීමට හෝ එය නුසුදුසු දැයි තීරණය කිරීමට අවශ්ය විය හැකියි. |
| ඇස් පෙනීමේ ගැටළු හෝ දියවැඩියාව නිසා ඇස් වලට බලපෑමක් (Diabetic Retinopathy) වෙලා තියෙනවනම්. | සමහර විට සීනි මට්ටම වේගයෙන් පාලනය වීම ඇස් පෙනීමේ තාවකාලික වෙනස්කම් ඇති කළ හැකියි. |
| ඔබ ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්. | මෙම ඖෂධය ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. එය කුසේ සිටින දරුවාට බලපෑම් ඇති කළ හැකියි. |
| සෙමග්ලුටයිඩ් වලට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, ආහාරයකට, සායම් වර්ගයකට ආසාත්මිකතාවයක් (Allergy) තියෙනවනම්. | ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිවීම වැළැක්වීමට මෙය අත්යවශ්යයි. |
මේ එන්නත හරියට පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේක හමට යටින් ගහන (subcutaneous) එන්නතක්. සාමාන්යයෙන් කලවයේ උඩ කොටසට, බඩ ප්රදේශයට, නැත්නම් බාහුවේ උඩ කොටසට තමයි ගහගන්නේ. මේක ඔයාටම ගෙදරදී ගහගන්න පුළුවන් විදිහට තමයි හදලා තියෙන්නේ. ඒ කොහොමද කරන්නේ කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හෝ හෙද කාර්ය මණ්ඩලය ඔයාට හොඳටම පැහැදිලි කරලා දේවි.
- කාල සටහන: මේ එන්නත ගහන්න ඕන සතියකට එක පාරයි. හැම සතියෙම එකම දවසක් තෝරගන්න. උදාහරණයක් විදිහට, හැම ඉරිදාම උදේ කියලා හිතමු.
- එන්නත් කරන තැන මාරු කිරීම: හැම සැරේම එකම තැන ගහන්න එපා. එක සැරයක් බඩේ ගැහුවොත්, ඊළඟ සැරේ කලවේ ගහන්න. එකම ප්රදේශයේ උනත්, ටිකක් තැන මාරු කරලා ගහන්න. මේකට අපි කියන්නේ `(rotate injection sites)` කියලා.
- ඉන්සියුලින් (Insulin) එක්ක පාවිච්චිය: ඔයා ඉන්සියුලින් එන්නතත් ගන්න කෙනෙක් නම්, කවදාවත් මේ එන්නත් දෙක එකට කලවම් කරන්න එපා. එන්නත් දෙක ගහද්දී, එකම තැනකට ළඟ ළඟ ගහන්නත් එපා.
- කටු ඉවත් කිරීම: පාවිච්චි කරපු කටු සහ සිරින්ජර් කවදාවත් කුණු බාල්දියට දාන්න එපා. ඒකෙන් අනිත් අයට අනතුරු වෙන්න පුළුවන්. ඒවටම තියෙන විශේෂ ඝනකම් ප්ලාස්ටික් බඳුනකට (sharps container) දාන්න. ඔයාට එහෙම එකක් නැත්නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
- බෙහෙත වැඩිපුර ගත්තොත්: ඔයාට මේ බෙහෙත වැරදීමකින් හරි වැඩිපුර ගත්තා කියලා හිතෙනවනම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න, එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
එන්නත ගහන්න දවසක් අමතක වුණොත් මොකද කරන්නේ?
මේක ගොඩක් අයට වෙන දෙයක්. කලබල වෙන්න එපා.
- ඔයාට එන්නත ගහන්න නියමිත දවසේ ඒක අමතක වුණොත්, ඊළඟ දවස් 5 ඇතුළත මතක් වුණු ගමන් ඒ මාත්රාව (dose) ගහගන්න. ඊටපස්සේ සුපුරුදු විදිහට ඔයාගේ සතිපතා දවසේ ඊළඟ එන්නත ගහන්න.
- හැබැයි නියමිත දවසේ ඉඳන් දවස් 5කට වඩා පහු වෙලා නම්, අමතක වුණු මාත්රාව ගහන්න යන්න එපා. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම අතෑරලා, ඊළඟට එන ඔයාගේ නියමිත දවසේ එන්නත විතරක් ගහන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර මාත්රා දෙකක් ගහන්න එපා.
බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත ගන්න කාලය පුරාවටම ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන ටිකක් වැඩිපුර හිතන්න ඕන.
- වතුර හොඳට බොන්න: මේ බෙහෙත ගන්නකොට සමහර අයට ඔක්කාරය, වමනය හෝ පාචනය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් ඇඟෙන් වතුර පිටවෙලා විජලනය (Dehydration) වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දවස පුරාම හොඳට වතුර බොන එක හරිම වැදගත්.
- සීනි මට්ටම නිතර පරීක්ෂා කරන්න: ගෙදරදී ලේ වල සීනි මට්ටම බලන විදිහ (blood sugar monitoring) ඉගෙන ගන්න. සීනි අඩු වුණාම (Hypoglycemia) සහ වැඩි වුණාම (Hyperglycemia) එන ලක්ෂණ සහ ඒ වෙලාවට මොනවද කරන්න ඕන කියලත් දැනගෙන ඉන්න.
- සීනි අඩු වුණොත්: සීනි අඩු වීමේ ලක්ෂණ (කරකැවිල්ල, දාඩිය දැමීම, හිත ගැස්සීම) ආවොත්, ඉක්මනට සීනි ටිකක්, ටොෆියක්, පැණි බීම ටිකක් ගන්න. ඒ වගේ දෙයක් හැමවෙලේම ළඟ තියාගන්න.
- වෙනත් බෙහෙත්: ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (වෙනත් ලෙඩවලට ගන්න බෙහෙත්, විටමින්, පාරම්පරික ඖෂධ, ආහාර අතිරේක) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන එක අතිශයින්ම වැදගත්. සමහර බෙහෙත් මේ එන්නතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
- පෑන බෙදාගන්න එපා: ඔයාගේ එන්නත් පෑන (pen) කවදාවත් වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා. කටුව මාරු කළත්, HIV හෝ Hepatitis වගේ ලේ වලින් බෝවෙන රෝග පැතිරෙන්න පුළුවන්.
- HbA1C පරීක්ෂණය: ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මාස 3-6 කට සැරයක් HbA1C කියලා ලේ පරීක්ෂණයක් කරයි. මේකෙන් බලන්නේ පසුගිය මාස කීපය පුරාම ඔයාගේ සීනි පාලනය කොහොමද තිබුණේ කියලා.
මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, සෙමග්ලුටයිඩ් වලිනුත් සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් සුළු ඒවා වුණත්, සමහර දරුණු ලක්ෂණ ගැනත් ඔයා දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| දරුණු ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් (Allergic Reaction) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| අග්න්යාශයේ ප්රදාහය (Pancreatitis) | බඩේ මැද හරියේ පටන්ගෙන කොන්ද පැත්තට යන දරුණු වේදනාවක්, කෑමට ගත්තම වැඩිවෙන වේදනාවක්, උණ, වමනය. |
| තයිරොයිඩ් ගෙඩියක් | බෙල්ලේ ගැටයක් හෝ ගෙඩියක් අතට අසුවීම, ගිලීමේ අපහසුව, කටහඬ වෙනස් වීම. |
| වකුගඩු වලට හානි වීම | පිටවන මුත්රා ප්රමාණය අඩුවීම, වළලුකර, අත් හෝ පාද ඉදිමීම. |
| පිත්තාශයේ ගැටළු | බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ කොටසේ දරුණු වේදනාව, උණ, ඔක්කාරය, වමනය. |
| සාමාන්යයෙන් භයානක නොවන, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
| ඔක්කාරය | වමනය |
| පාචනය (බඩ බුරුලෙන් යාම) | බඩේ වේදනාව |
| කෑම අරුචිය | මලබද්ධය |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- සෙමග්ලුටයිඩ් (Semaglutide) කියන්නේ දෙවෙනි වර්ගයේ දියවැඩියාවට දෙන, සතියකට වරක් ගහන එන්නතක්. ඒ වගේම මේක හදවත් රෝග අවදානම අඩු කරන්නත් උදව් වෙනවා.
- මේ බෙහෙතෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, නිසි ආහාර පාලනය සහ ව්යායාම අනිවාර්යයෙන්ම අවශ්යයි.
- ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම සහ ඔයාට තියෙන හැම රෝගී තත්ත්වයක් ගැනම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. විශේෂයෙන්ම තයිරොයිඩ්, අග්න්යාශය, සහ වකුගඩු සම්බන්ධ ගැටළු ගැන.
- ලේ වල සීනි අඩු වීමේ (Hypoglycemia) ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙන්න. ඒ වගේ වෙලාවක ගන්න ටොෆියක් වගේ දෙයක් ළඟ තියාගන්න.
- ඔයාගේ එන්නත් පෑන (pen) කවදාවත් වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
- ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්, මේ බෙහෙත ගන්න එක සුදුසු නැහැ. ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න