Prečo je dobré, aby čerstvá mamička a dieťa bývali spolu (v izbe)? Poďme si o tom porozprávať podrobnejšie!

Po narodení dieťaťa matka cíti radosť aj veľkú únavu, však? Je to naozaj krásne obdobie a zároveň obdobie, ktoré prináša mnoho nových výziev. Preto je veľmi dôležité, aby ste si čo najviac oddýchli, vybudovali si s dieťaťom dobré puto a zvykli si starať sa oň predtým, ako pôjdete domov. Dnes si povieme o dobrej metóde, ktorá s tým veľmi pomáha a ktorá sa v súčasnosti používa v mnohých nemocniciach. Tou je Rooming-In .

Čo je to rooming-in? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, izbová starostlivosť je situácia, keď novorodenec zostáva s matkou v tej istej izbe 24 hodín denne počas jej pobytu v nemocnici. To znamená, že dieťa je umiestnené v malej postieľke vedľa matkinej postele alebo v prostredí, ktoré je pre matku pohodlné, a nie je potrebné ho posielať do samostatnej detskej izby.

Niektoré mamičky si možno pomyslia: „Ach, po pôrode by bolo fajn dať dieťa do detskej izby na malé zdriemnutie, aj keď je vyčerpané.“ To je rozumná myšlienka. Vedeli ste však, že štúdie zistili, že množstvo spánku, ktoré matka dostane, je prakticky rovnaké, či už je dieťa v izbe alebo v detskej izbe? A tiež zistili, že mať dieťa pri sebe od okamihu narodenia je najlepší spôsob, ako si vy aj vaše dieťa oddýchnete a vytvoríte si dobré návyky.

Toto je najvzácnejší čas na spoznanie vášho drobčeka a vytvorenie si s ním silného puta. Bábätká veľmi dobre poznajú hlas, vôňu a tlkot srdca svojej mamy. Takže keď ste so svojím bábätkom, cíti sa veľmi uvoľnene a bezpečne. Metóda ubytovania s dieťaťom vám dáva viac príležitostí pochopiť jeho správanie a to, čo hovorí (vo svojom jazyku!), skôr ako si ho vezmete domov.

Aké sú výhody spoločného bývania pre mamu?

Pre vás ako čerstvú matku to má veľa výhod. Pozrime sa, aké to sú.

• Kvalitnejší spánok: Predstavte si, že ak je dieťa v detskej izbe, musíte čakať, kým ho prinesiete na nakŕmenie, a možno počas toho aj zaspíte. Ale keď je dieťa nablízku, môžete ho nakŕmiť, kedykoľvek chce, a potom sa môžete obaja vrátiť spať spolu. Tým sa zníži narušenie vášho spánku.
• Viac sebavedomia pri manipulácii a starostlivosti o dieťa: Keď máte dieťa pri sebe, postupne si zvyknete držať ho v náručí, prebaľovať ho, kúpať ho (možno vám s tým pomôžu v nemocnici ) a starať sa o jeho drobnosti. Potom, keď pôjdete domov, môžete pracovať s väčšou sebadôverou. Keby ste boli v jasliach, táto skúsenosť by vám chýbala, však?
• Môžete pochopiť signály vášho dieťaťa:Bábätká používajú signály, aby vám povedali, či sú ospalé, unavené, potrebujú ticho alebo hladné. Blízkosť vášho bábätka vám pomôže tieto signály rýchlo rozpoznať. Predstavte si, že vaše bábätko trochu otvorí oči, pohne ústami... a keď ste blízko vás, rýchlo si uvedomíte: „Och, moje bábätko teraz potrebuje mlieko.“
• Prvé signály kŕmenia sa dajú ľahko rozpoznať: Keď sú bábätká hladné, pred plačom vydávajú malé signály. Napríklad otvárajú ústa, vyplazujú jazyk, cmúľajú pery, cmúľajú ručičky a trasú hlavou zo strany na stranu, aby našli mlieko (zakorenenie). Keď tieto signály uvidíte, môžete začať kŕmiť bez toho, aby ste museli čakať, kým vaše dieťa zaplače. To tiež uľahčuje dojčenie.
• Úspešné dojčenie : Možnosť dojčiť dieťa kedykoľvek chce a na požiadanie je veľkou pomocou pre úspešné dojčenie . To pomáha zabezpečiť dobrú tvorbu mlieka.
• Dieťa plače a rozčuľuje sa menej: Bábätká milujú byť blízko svojej mamy. Vôňa, teplo a tlkot srdca ich mamy im poskytujú veľký pocit bezpečia. Preto plačú a rozčuľujú sa oveľa menej.
• „Baby blues“ a popôrodná depresia sú menej časté: Po pôrode sa niektoré matky môžu cítiť trochu smutné, úzkostlivé a podráždené. Toto sa nazýva „baby blues“. Zistilo sa, že pobyt v blízkosti dieťaťa a interakcia s ním môže tieto stavy zmierniť. Niekedy sa to môže vystupňovať do popôrodnej depresie . Preto je dobré si byť vedomá aj tohto.
• Do konca prvého týždňa doma sa rodičia cítia oddýchnutí a uvoľnení: keďže boli so svojím dieťaťom od nemocnice a zvykli si na jeho režim, po návrate domov sa cítia menej stresovaní.
• Viac kontaktu koža na kožu: To znamená držať dieťa na hrudi, či už nahé alebo s minimálnym oblečením. Vytvára sa tým úžasné puto medzi matkou a dieťaťom, dáva sa dieťaťu pocit bezpečia a stimuluje sa tok materského mlieka.

Aké sú výhody spoločného bývania pre bábätká?

Výhody tohto postupu pre matku aj dieťa sú obrovské.

• Kvalitnejší spánok: Dieťa sa cíti bezpečne s matkou. Preto dobre spí. Cyklus spánku a bdenia dieťaťa (cyklus spánku a bdenia) sa rýchlo ustáli do určitého vzorca. To mu tiež pomáha pochopiť rozdiel medzi dňom a nocou.
• Telesná teplota zostáva stabilná: Pre dieťa je ľahšie udržiavať si konštantnú telesnú teplotu, keď je blízko tepla matky. To je pre malé bábätká veľmi dôležité.
• Zvyčajne šťastné, menej plače: Dieťa sa necíti osamelé ani vystrašené, pretože je s ním jeho matka. Preto je šťastné a menej plače.
• Hladina cukru v krvi zostáva stabilná: Toto je obzvlášť dôležité pre deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou alebo pre deti matiek s cukrovkou.
• Dojčí rýchlejšie, dlhšie a ľahšie: Keďže mlieko je rýchlo dostupné, keď je dieťa hladné, dojčí sa dobre.
• Nízke hladiny stresových hormónov: Keďže je dieťa v bezpečí s matkou, jeho telo má nízke hladiny stresových hormónov.
• Vystavenie bežným baktériám na pokožke matky: To môže dieťaťu poskytnúť určitú imunitu na ochranu pred škodlivými baktériami.

Niekoľko tipov, ako to dosiahnuť úspechom

Najlepšia rada, ktorú môžeme dať novým rodičom, je zvyknúť si spať s bábätkom počas prvých dní. Nezáleží na tom, či je deň alebo noc, vždy by ste sa mali k bábätku pritúliť, kým spí. Novorodenci často sajú a cítia sa veľmi pohodlne a bezpečne, keď sú blízko vás.

Naučiť sa dojčiť svoje dieťa bude jednoduchšie, keď pochopíte jeho skoré signály hladu a stav spánku/bdenia. Ak budete mať dieťa blízko seba, môžete sa s pomocou skúseného personálu v nemocnici naučiť, ako ho kŕmiť a starať sa oň.

Pamätajte: Zdravotné sestry a lekári v nemocnici sú tu, aby vám pomohli. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, nebojte sa opýtať.

Ďalšia vec, ktorú treba zvážiť, je, kto vás príde navštíviť, keď budete mať dieťa. Aby sa vyhovelo potrebám všetkých, niektoré nemocnice povoľujú návštevy 24 hodín denne. Je však dobré zvážiť svoje preferencie počas pobytu v nemocnici. Chcete návštevy stále, alebo chcete, aby boli obmedzené na blízkych rodinných príslušníkov v určitých denných hodinách?

Vždy sme tu, aby sme vám pomohli oddýchnuť si a zotaviť sa. Niektorí rodičia si na dvere spálne dajú malý odkaz s textom: „Prosím, dovoľte mi oddýchnuť si a stráviť čas s mojím dieťaťom.“ Iné matky, keď sa cítia unavené, použijú „kódovú frázu“, ktorú dajú svojmu partnerovi, aby návštevníkom oznámili, aby odišli... a aj to funguje!

Najdôležitejšie posolstvo, ktoré si treba odniesť domov

Bez ohľadu na vaše preferencie, naším cieľom je poskytnúť vám tú najlepšiu možnú starostlivosť a zároveň vás pripraviť na návrat domov a starostlivosť o vaše nové bábätko. Pridelenie dieťaťa nie je len o tom, aby ste mali svoje dieťa blízko. Ide o posilnenie úžasného puta medzi matkou a dieťaťom, o pomoc obom, aby ste sa navzájom porozumeli, a o položenie dobrého základu pre budúcnosť.

Takže, ak ste tehotná matka, porozprávajte sa so svojím lekárom a nemocnicou o spoločnej izbe s dieťaťom. Premýšľajte o výhodách, ktoré to prinesie vám a vášmu drobčekovi.Toto je najvzácnejší čas pre vás a vaše dieťa. Využite ho naplno.

` Ubytovanie v súkromí, čerstvá mamička, novorodenec, matka a dieťa, nemocničná starostlivosť, dojčenie, popôrodná starostlivosť, spánok dieťaťa, odpočinok matky