Diagnóza, o ktorej som si nikdy nemyslel, že ju dostanem: Môj príbeh o bipolárnej poruche (bipolárna porucha)

V roku 2003 ma prijali do psychiatrickej liečebne, keď som začal mať samovražedné myšlienky, videl som veci, ktoré neboli skutočné, a bol som v ťažkej depresii. Tam mi lekári diagnostikovali bipolárnu poruchu . Nebolo to prekvapujúce vzhľadom na rozsah symptómov, ktoré som v tom čase mal. Ale bolo to pre mňa veľké prekvapenie. Pretože predtým, ako som prešiel dverami nemocničnej jednotky urgentnej starostlivosti (ETU), keby sa ma niekto spýtal, povedal by som: „Som v poriadku.“ Nemal som ani potuchy, čo je to duševná choroba.

Aký bol môj život pred diagnózou?

Vyrastal som v typickej stredostavovskej rodine. Môj otec bol vodič kamiónu a moja mama bola žena v domácnosti. Neboli sme veľmi bohatí, ale mali sme stabilný život. Mali sme vlastný dom na predmestí, dve autá a zdravotné poistenie. Jednoducho povedané, boli sme veľmi priemerná rodina. Myšlienka v našom dome bola taká, že muž by sa mal jednoducho vysporiadať s akýmikoľvek problémami, ktoré mu prídu do cesty, a že ak si len trochu potrie blatom, všetko bude v poriadku.

Možno trochu preháňam, ale moja rodina odo mňa naozaj mala očakávania. Učili ma, aby som bol vždy dôveryhodný, pokojný a úctivý . Predstavte si, aké ťažké je pre niekoho s depresiou alebo mániou udržať si tieto vlastnosti.

Keď som nedokázal splniť očakávania svojich rodičov, potrestali ma. Ako sa môj duševný stav zhoršoval, tresty, ktoré som dostával, boli prísnejšie. Čím prísnejšie boli tresty, tým viac som sa izoloval. V skutočnosti, keďže na túto duševnú chorobu v mojej mysli neexistovala žiadna liečba, môj stav sa zhoršoval deň čo deň.

V tom čase som mal samovražedné myšlienky každý deň . Nikdy som si nemyslel, že je to nezvyčajné, pretože o tom nikto nehovoril. Myslel som si, že všetci myslia to isté. V deň, keď som sa konečne rozhodol vziať si život, sa mi to zdalo normálne. Ale našťastie si niekto, kto si všimol zmenu v mojom správaní, priamo spýtal: „Rozmýšľaš o tom, že si vezmeš život?“

Nemala som dôvod klamať, tak som povedala „áno“. V tej chvíli povedal, že musíme okamžite ísť do nemocnice. Bola som prekvapená. Pozrela som sa na neho a povedala som:

Keď som zistila, že mám bipolárnu poruchu...

Pamätám si, mám bipolárnu poruchu.Prvá otázka, ktorú som položil psychiatrovi v nemocnici, keď mi povedali, že to mám, bola: „Ako to viete, pán doktor?“ Povedal, že mám klasické príznaky choroby a že je prekvapujúce, že si to nikto tak dlho nevšimol.

Ale neprekvapilo ma to. Pretože, kto v mojom živote vedel o takýchto problémoch duševného zdravia? Nikto z nás neštudoval duševné choroby. Mysleli sme si, že duševná choroba je niečo, čo sa stáva ľuďom, ktorí sú hluční, násilní, nezrozumiteľne hovoria a nie sú inteligentní. Ja som nebol násilný, bol som vzdelaný. Mal som prácu. Podľa nášho obmedzeného chápania duševne chorí ľudia nemôžu pracovať. Takže ako je možné, že mám duševnú chorobu?

V skutočnosti som sa po stanovení diagnózy veľa naučila o duševných chorobách, bipolárnej poruche a o sebe. Musela som sa naučiť myslieť novým spôsobom, znovu sa vybudovať. Musela som si zvyknúť na vedľajšie účinky liekov. Musela som čeliť mnohým problémom, ktoré boli skryté v mojej mysli bez toho, aby som o nich vedela. A čo je najdôležitejšie, naučila som sa prevziať zodpovednosť za svoje správanie. Aj keď nebolo úplne mojou chybou, nebolo to ani chyba nikoho iného.

Mylné predstavy o duševných chorobách v našej spoločnosti

Mnohí z nás majú mylné predstavy o duševných chorobách, a preto veľa ľudí, ako ja, odkladá vyhľadanie pomoci. Pozrime sa na tieto mylné predstavy a na to, aká je pravda.

Cesta k uzdraveniu: Výzvy a ponaučenie

Táto cesta bola neuveriteľne ťažká. Bola to cesta, ktorá ma hlboko traumatizovala. A trvala neuveriteľne veľa času. Vzdialenosť medzi diagnózou a uzdravením sa nemeria v týždňoch alebo mesiacoch, ale v rokoch.

Ale dnes, vďaka tvrdej práci, ktorú som vynaložila na pochopenie svojej bipolárnej poruchy a seba samej, som majstrom svojej cesty k uzdraveniu. To znamená, že teraz mám viac času užívať si život, než sa zaoberať svojou chorobou. Táto cesta ma naučila, že bez ohľadu na to, ako tvrdo padneme, s náležitou pomocou a odhodlaním sa dokážeme znova postaviť.

Ak trpíte problémom s duševným zdravím alebo niečím, čo vás trápi, netrpte sami. Porozprávajte sa so svojím lekárom . To je najlepšia pomoc, akú si môžete poskytnúť.