Je extrakt z hroznových jadierok skutočne liečivou zázrakom? Poďme to zistiť!

Pravdepodobne sa tiež často pýtate na „superpotraviny“, na rôzne druhy vitamínov, bylinné extrakty? Všetci chceme zostať zdraví a chrániť sa pred chorobami. Počas takýchto rozhovorov ste možno počuli názov „extrakt z hroznových jadierok“. Niektorí hovoria, že je to veľmi dobré. Čo to teda vlastne je? Má toľko výhod, ako sa tvrdí? Alebo sú miesta, kde by sme si mali dávať pozor? Dobre, dnes si o tom povieme presne, jednoducho.

Najprv si povedzme, čo je extrakt z hroznových jadierok?

Jednoducho povedané, toto víno sa vyrába z hroznových jadierok, ktoré všetci poznáme. Nie však zo všetkých druhov hrozna. Existuje špeciálny druh hrozna s názvom „(Vitis vinifera)“, ktorý sa používa na výrobu vína a tento extrakt sa vyrába z týchto hroznových jadierok. Proces výroby je tiež veľmi jednoduchý. Po výrobe vína sa zvyšné jadierka zozbierajú. Potom sa z nich vytlačí olej, zvyšné jadierka sa dobre vysušia a extrakt sa vyrobí ich mletím. Tento prášok sa potom dostane na trh vo forme kapsúl, tabliet alebo tekutiny. Pri tomto postupe sa prospešné vlastnosti hroznových jadierok vysoko koncentrujú a pridávajú sa v malom množstve.

Čo vlastne obsahujú hroznové jadierka?

Ak si vezmete hroznové jadierka, obsahujú vlákninu , minerály , bielkoviny, vodu a oleje. Najcennejšou vecou v tomto extrakte z hroznových jadierok sú však antioxidanty . Pozrime sa na hlavné živiny a antioxidanty obsiahnuté v extrakte z hroznových jadierok.

Sú tieto údajné zdravotné benefity skutočné?

Dôležité je toto. Výskum extraktu z hroznových jadierok je stále v počiatočnom štádiu. Neexistuje teda dostatok vedeckých dôkazov, ktoré by s istotou potvrdili, že má nejaké dlhodobé zdravotné výhody. Niektoré výskumy však poskytli určité malé indície.

Ovplyvňuje to zdravie srdca?

Niektoré veľmi obmedzené výskumy naznačujú, že antioxidanty v extrakte z hroznových jadierok môžu pomôcť udržiavať zdravý krvný tlak a zlepšiť krvný obeh. Existuje tu však veľké riziko! Extrakt z hroznových jadierok môže interagovať s niektorými vitamínmi a inými liekmi a spôsobiť vysoký krvný tlak. Ešte znepokojujúcejšie je, že môže mať účinok na riedenie krvi . To znamená, že ak už užívate lieky na riedenie krvi, jeho užívanie môže byť nebezpečné.

Ako funguje mozog?

Niektoré obmedzené štúdie na zvieratách naznačujú, že fenolové zlúčeniny, ako sú OPC v tomto extrakte, môžu pomôcť zlepšiť pamäť a celkové zdravie mozgu. Majte však na pamäti, že tieto štúdie boli vykonané na zvieratách. Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či sú tieto účinky rovnaké aj u ľudí.

Čo potrebujete vedieť pred použitím

Pred použitím akéhokoľvek doplnku je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je pre vás bezpečný a vhodný. Taktiež sa s lekárom poraďte o dávkovaní, ktoré je pre vás správne. Najdôležitejšie je, že doplnky nie sú prísne regulované vládou ako voľnopredajné lieky. To znamená, že neexistuje žiadna záruka ich kvality, bezpečnosti ani množstva živín, ktoré obsahujú. Preto je dôležité vždy si vyberať spoľahlivé produkty a používať ich iba na odporúčanie lekára.

Aké sú vedľajšie účinky a riziká?

Hoci sa extrakt z hroznových jadierok vo všeobecnosti považuje za bezpečný pre väčšinu ľudí, existujú určité riziká a vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť. Je dôležité si ich byť vedomý. Extrakt z hroznových jadierok, antioxidanty, zdravotné benefity, vedľajšie účinky, doplnok