Ako matka je dojčenie veľmi výnimočným a nezabudnuteľným obdobím vo vašom živote. Niekedy sa však možno budete musieť rozhodnúť prestať dojčiť z rôznych dôvodov. Možno je to preto, že musíte ísť do práce, alebo to môže byť kvôli vášmu zdravotnému problému, alebo možno preto, že máte pocit, že je to najlepšie pre vás aj vaše dieťa. Nech je dôvod akýkoľvek, rozhodnutie je na vás. Takže akonáhle sa rozhodnete prestať dojčiť, je dôležité robiť to postupne a správne.
Je ťažké presne povedať, ako dlho to bude trvať, či je to deň alebo týždeň. Závisí to od viacerých faktorov, ako je typ vašej postavy, vek vášho dieťaťa a koľko mlieka zvyčajne produkujete. U niektorých matiek sa mlieko objaví v priebehu niekoľkých dní, zatiaľ čo u iných to môže trvať týždne alebo dokonca mesiac. Takže sa tým netrápte. Najdôležitejšie je porozprávať sa so svojím lekárom a získať od neho radu predtým, ako s tým začnete.
Aké sú niektoré spôsoby, ako sa pokúsiť vyvolať laktáciu?
Či už máte problémy s nadmernou tvorbou mlieka alebo sa snažíte svoje dieťa odstaviť od mlieka, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete skúsiť znížiť tvorbu mlieka. Pozrime sa na to, aké sú.
Najdôležitejšie je pri dodržiavaní týchto metód počúvať svoje telo. Ak pocítite akékoľvek nepohodlie alebo neznesiteľnú bolesť, okamžite sa poraďte s lekárom .
Tu sú niektoré z týchto metód a podrobnosti o nich.
| Metóda | Čo robiť/Na čo si treba dať pozor |
|---|---|
| 1. Postupne prestaňte dojčiť | Jednoducho povedané, keď prestanete dojčiť alebo odsávať mlieko, váš mozog vyšle signál, že už mlieko nepotrebujete. To spôsobí, že produkcia mlieka postupne klesá. Keď to urobíte:
|
| 2. Používanie bylín | Výskum ukázal, že niektoré bylinky môžu znížiť tvorbu mlieka, ale pred ich použitím sa poraďte s lekárom. |
| 3. Restovanie listov kapusty | Toto je starý liek, ktorý pozná mnoho matiek. Keď máte opuchnuté prsia a cítite v nich horúčavu, listy kapusty môžu poskytnúť veľkú úľavu.
|
| 4. Lieky na odporúčanie lekára | Niektoré lieky môžu znížiť tvorbu mlieka, ale nemali by sa užívať z akéhokoľvek dôvodu bez rady a dohľadu lekára.
Iba váš lekár môže rozhodnúť, či sú tieto lieky pre vás vhodné a ako dlho ich máte užívať. |
Poďme sa tiež dozvedieť o vitamíne B.
Niektoré štúdie naznačujú, že vitamín B (najmä B6) môže znižovať tvorbu mlieka. Tento účinok sa však s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytuje u matiek , ktoré ešte nezačali dojčiť . To znamená, že môže byť prospešný pre tie, ktoré sa rozhodnú prestať dojčiť hneď po narodení dieťaťa. Pred užívaním akýchkoľvek vitamínových doplnkov je však rozumné poradiť sa so svojím lekárom.
Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?
Je normálne cítiť mierne nepohodlie, bolesť a ťažkosť v prsníkoch, keď sa snažíte odsať mlieko. Existujú však určité príznaky, ktoré by vás mali veľmi znepokojovať. Náhle ukončenie dojčenia totiž zvyšuje riziko upchatia prsníkov a infekcií.
V takýchto situáciách si dávajte pozor.
| Stav | Príznaky |
|---|---|
| Zablokovaný kanál |
|
| Infekcia prsníka (mastitída) | Toto je často spôsobené neliečeným upchatým mliekovodom. Ide o pomerne vážny stav.
Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc! - Ak máte tieto príznaky, môže ísť o infekciu. Váš lekár vám na ňu predpíše antibiotiká. |
Posolstvo na odnesenie domov
- Prestať dojčiť je osobné rozhodnutie, takže sa kvôli tomu necíťte previnilo.
- Pre telo je jednoduchšie odstaviť postupne, ako to urobiť naraz.
- Domáce prostriedky, ako sú varenie kapustných listov a ľadové obklady, môžu pomôcť zmierniť nepohodlie.
- Pred použitím čohokoľvek, ako sú lieky alebo bylinky, sa určite poraďte so svojím lekárom.
- Ak máte príznaky ako hrčky, začervenanie, opuch v prsníku a horúčku, môže ísť o infekciu prsníka (mastitídu). V takom prípade bezodkladne vyhľadajte lekára.
- Tento proces môže trvať nejaký čas. Buďte trpezliví so svojím telom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár