Máte v tele málo vápnika? Poďme sa porozprávať o hypokalciémii!

Počuli ste už o nízkej hladine vápnika v tele? Tento stav vás môže postihnúť bez toho, aby ste o tom vedeli. Všetci vieme, aký dôležitý je vápnik pre naše kosti. Vápnik je však nevyhnutný pre mnoho ďalších vecí v našom tele. Dnes si teda povieme o stave nízkej hladiny vápnika v krvi, ktorý sa nazýva hypokalcémia . Nebojte sa, je to stav, ktorý sa často dá liečiť a vyliečiť.

Čo je vápnik? Prečo je pre nás taký dôležitý?

Jednoducho povedané, vápnik je veľmi dôležitý a bežne sa vyskytujúci minerál v našom tele. Pomáha s viac, než si myslíte.

• Posilňuje kosti a zuby: Toto je najdôležitejšia vec, ktorú všetci vieme. Väčšina vápnika v našom tele je uložená v kostiach.
• Vápnik je potrebný aj v krvi: Nielen v kostiach, ale aj v našej krvi musí byť určité množstvo vápnika. Vápnik v tejto krvi je:
• Pomáha fungovaniu nášho nervového systému .
• Pomáha našim svalom sťahovať a uvoľňovať sa (čo znamená, že sa hýbeme).
• Pomáha zrážaniu krvi , keď sa zraníme.
• Pomáha nášmu srdcu správne fungovať .

Predstavte si, že ak sa hladina vápnika v našej krvi zníži (hypokalciémia), naše telo bude mať ťažkosti so správnym vykonávaním týchto dôležitých procesov.

Dôležité je, že ak nedostávame dostatok vápnika zo stravy, naše telo si ho vezme z kostí a pridá ho do krvi. To môže oslabiť naše kosti. „Hypokalcémia“ je však pokles vápnika v krvi, nielen pokles vápnika v kostiach.

Hladinu vápnika v krvi a kostiach kontrolujú dva hlavné hormóny: parathormón (PTH) a kalcitonín . Vitamín D je tiež veľmi dôležitý pre udržanie hladiny vápnika. Vitamín D je nevyhnutný pre telo, aby vstrebávalo vápnik, ktorý prijímame.

Kto môže vyvinúť hypokalciémiu?

Tento stav nízkej hladiny vápnika sa môže vyskytnúť u kohokoľvek v akomkoľvek veku, dokonca aj u veľmi malých detí. Vek, v ktorom sa objaví, zvyčajne závisí od príčiny. Napríklad, ak sa tento stav vyskytne u malého dieťaťa, s najväčšou pravdepodobnosťou je spôsobený genetickou poruchou.

Je ťažké presne povedať, aký častý je tento stav, pretože často ide o vedľajší účinok iného ochorenia. Tento stav sa však bežne vyskytuje po operácii na odstránenie štítnej žľazy (tyreoidektómia) . Niektoré štúdie naznačujú, že 7 % až 49 % ľudí môže po operácii štítnej žľazy pociťovať dočasnú hypokalciémiu.

Aké sú príznaky tohto nedostatku vápnika?

Niektorí ľudia majú v tele malé množstvo vápnika, ale neprejavujú žiadne príznaky. Príznaky závisia od stupňa nedostatku vápnika – teda od toho, či je stav „mierny“ alebo „závažný“.

Príznaky mierneho nedostatku vápnika:

• Svalové kŕče: Najmä v chrbte a nohách. Predstavte si, že v noci spíte a zrazu máte pocit, akoby vám noha znecitlivela, presne taký je ten pocit.
• Suchá, šupinatá pokožka.
• Krehké nechty.
• Vlasy sú hrubšie ako zvyčajne.

Ak sa tento mierny stav nelieči správne, časom sa môžu vyvinúť príznaky, ktoré postihujú nervový systém („neurologické“) alebo duševné zdravie („psychologické“). Patria sem:

• Zmätok.
• Problémy s pamäťou.
• Častá podráždenosť alebo nepokoj.
• Depresia.
• Halucinácie: To znamená vidieť veci, ktoré v skutočnosti nie sú.

Príznaky závažnej hypokalcémie:

Toto je nebezpečný stav, ktorý nastáva, keď hladina vápnika v krvi klesne príliš nízko.

• Brnenie pier, jazyka, prstov na rukách a/alebo nôh.
• Bolesti svalov.
• Ťažkosti s dýchaním v dôsledku stiahnutia svalov hrdla (laryngospazmus). Toto je trochu nebezpečné.
• Svalová stuhnutosť a zášklby (tetánia).
• Záchvaty.
• Poruchy srdcového rytmu (arytmia).
• Kongestívne zlyhanie srdca.

Ak máte niektorý z týchto závažných príznakov, je veľmi dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Prečo sa v našom tele znižuje hladina vápnika? Aké sú dôvody?

Naše telo má zložitý proces udržiavania stabilnej hladiny vápnika v krvi. Hypokalciémia môže byť preto spôsobená rôznymi zdravotnými problémami a chorobami.

Hlavnou príčinou je väčšinou problém s hladinami parathormónu (PTH) alebo s hladinami vitamínu D. Je to preto, že PTH pomáha kontrolovať vápnik v krvi a vitamín D pomáha telu vstrebávať vápnik.

Tri najčastejšie dôvody sú:

1. Hypoparatyreóza: K nej dochádza, keď prištítne telieska (štyri malé žľazy umiestnené za štítnou žľazou) na krku neprodukujú dostatok PTH. Keď sú hladiny PTH nízke, klesá aj hladina vápnika v tele. Môže to byť spôsobené genetikou, chirurgickým zákrokom na odstránenie jednej alebo viacerých prištítnych teliesok alebo štítnou žľazou.

2.Nedostatok vitamínu D: Ak nemáte dostatok vitamínu D, vaše telo nedokáže správne absorbovať vápnik. To môže viesť k nízkej hladine vápnika v krvi. Nedostatok vitamínu D môže byť spôsobený genetikou, nedostatkom slnečného žiarenia alebo nedostatkom vitamínu D zo stravy.

3. Zlyhanie obličiek / Zlyhanie obličiek: U ľudí s chronickým ochorením obličiek sa môže vyvinúť hypokalciémia. Je to spôsobené zvýšenou hladinou fosforu v krvi a znížením hladiny špeciálneho typu vitamínu D produkovaného obličkami.

Existujú aj iné dôvody:

• Niektoré lieky: Napríklad niektoré lieky, ako sú „bisfosfonáty“, „kortikosteroidy“, „rifampicín“ a „kalcitonín“, môžu spôsobiť nedostatok vápnika. Poraďte sa so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate.
• Pseudohypoparatyreóza: Ide o genetické ochorenie. Hoci má telo normálne hladiny hormónu PTH, telo naň nereaguje správne.
• Hypomagneziémia: Ide o nízku hladinu horčíka v krvi. Prištítne telieska potrebujú horčík na tvorbu a uvoľňovanie hormónu PTH. Ak je horčík nízky, produkuje sa menej PTH, čo následne spôsobuje pokles hladiny vápnika.
• Pankreatitída: Hypokalciémia sa môže vyvinúť u 15 % až 88 % ľudí s akútnou pankreatitídou.
• Zriedkavé genetické ochorenia: Tento stav môžu byť spôsobené aj určitými genetickými mutáciami, ako napríklad „DiGeorgeov syndróm“.

Ako zistím, či mám tento stav?

Ak je vaša celková koncentrácia vápnika v sére nižšia ako 8,8 mg/dl, môžete mať hypokalciémiu. Niekedy sa mierna hypokalciémia zistí náhodne pri krvnom teste, ktorý sa robí na niečo iné.

Je veľmi dôležité zistiť, že tento stav existuje, ako aj zistiť, čo ho spôsobuje.

Váš lekár môže nariadiť takéto testy, aby zistil príčinu ochorenia a zistil, či postihuje aj iné časti tela:

• Ďalšie krvné testy: Skontrolujte hladinu horčíka, fosforu, hormónu PTH a/alebo vitamínu D.
• EKG (elektrokardiogram): Toto vyšetrenie meria srdcovú frekvenciu umiestnením elektród na hrudník. Hypokalciémia môže spôsobiť nepravidelný srdcový tep.
• Vyšetrenia zobrazovania kostí: Tieto vyšetrenia sa môžu použiť na zistenie, či máte problémy s vápnikom v kostiach (ako je osteomalácia alebo krivica).

Ako sa lieči nedostatok vápnika?

Toto sa často lieči perorálnymi doplnkami vápnika.Taktiež je nevyhnutné zistiť, čo spôsobuje nízku hladinu vápnika a liečiť ju. Predstavte si, že nízka hladina vápnika je spôsobená liekom, ktorý užívate, potom lekár môže zmeniť liek alebo zvýšiť alebo znížiť dávkovanie.

Aké lieky a liečebné postupy sa na to používajú?

• Vápnikové tablety: Tieto sa podávajú na normalizáciu hladiny vápnika v krvi.
• Doplnok vitamínu D: Ľuďom s chronickým nedostatkom vápnika sa často podávajú doplnky vitamínu D spolu s vápnikovými tabletkami. Takto môže telo správne absorbovať vápnik.
• Syntetický PTH: Ak máte nízke hladiny vápnika v dôsledku hypoparatyreózy, lekár vám môže predpísať syntetický PTH.
• Intravenózny glukonát vápenatý (IV glukonát vápenatý): Ak máte veľmi nízke hladiny vápnika a máte závažné príznaky, ako sú svalové zášklby (tetánia), v nemocnici vám môže byť podaný intravenózne roztok glukonátu vápenatého.
• Iné lieky: V závislosti od príčiny nízkej hladiny vápnika možno budete musieť užívať iné lieky na liečbu/zvládnutie tejto príčiny.

Aké sú rizikové faktory pre rozvoj hypokalcémie?

Ľudia, ktorí sú náchylnejší na rozvoj tohto ochorenia, sú:

• Pre tých, ktorí majú nedostatok vitamínu D.
• Pre tých, ktorí prekonali ochorenie prištítnych teliesok alebo operáciu prištítnych teliesok .
• Pre tých, ktorí podstúpili operáciu na odstránenie štítnej žľazy (tyreoidektómia) .
• Ak má niekto v rodine genetické ochorenia (ako sú určité génové mutácie, genetické ochorenia súvisiace s vitamínom D, DiGeorgeov syndróm).

Existuje spôsob, ako tomu zabrániť?

Bohužiaľ, hypokalciémii sa nedá zabrániť. Aj keď sa môže zdať, že jej môžete predísť konzumáciou potravín s vysokým obsahom vápnika, množstvo vápnika, ktoré konzumujete, priamo neovplyvňuje hladinu vápnika v krvi. Dostatočný príjem vápnika je však dôležitý pre zdravie kostí.

Aký je výhľad pre tento stav? (Prognóza)

Dobrou správou je , že hypokalcémia je liečiteľný stav. Akonáhle sa hladina vápnika vráti do normálu, príznaky zmiznú.

Ak sa však závažná hypokalcémia nelieči, môže byť život ohrozujúca kvôli komplikáciám, ako sú záchvaty a kongestívne zlyhanie srdca. Preto, ak máte príznaky, vyhľadajte lekára. Ak sú vaše príznaky závažné, choďte do najbližšej nemocnice.

Trvanie tohto stavu sa líši v závislosti od príčiny. Môže byť dočasné alebo celoživotné („chronické“). Spýtajte sa svojho lekára, ako dlho bude trvať a ako dlho budete musieť užívať lieky.

Ak sa hypokalcémia nelieči, môže byť smrteľná, preto si všímajte jej príznaky.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak máte príznaky hypokalcémie , určite navštívte lekára. Ak máte chronickú hypokalcémiu, je dôležité pravidelne navštevovať lekára, aby ste sa uistili, že máte normálnu hladinu vápnika a že vaša liečba funguje správne.

Aké otázky by som mal položiť lekárovi, ak mám tento stav?

Keď zistíte, že máte hypokalciémiu, môže byť užitočné položiť svojmu lekárovi alebo zdravotnej sestre tieto otázky:

• Prečo som si vyvinul túto hypokalciémiu?
• Ako dlho budem mať tento stav?
• Ako dlho budem musieť na to brať lieky?
• Ako dlho trvá, kým príznaky zmiznú po začatí užívania liekov?
• Sú moje deti alebo iní členovia rodiny vystavení riziku vzniku tohto ochorenia?

Je normálne cítiť strach, keď sa dozviete, že máte nejaké ochorenie. Pamätajte však, že hypokalcémia je liečiteľná. Liečbou sa hladina vápnika vráti do normálu a príznaky zmiznú. Nebojte sa klásť svojmu lekárskemu tímu otázky týkajúce sa vášho ochorenia a liečby, ktorú dostávate.

Posolstvo na odnesenie domov

Hypokalcémia alebo nízka hladina vápnika v krvi je teda niečo, čoho by sme sa mali obávať, ale nie je to niečo, čoho by sme sa mali báť. Často sa dá liečiť a zlepšiť. Najdôležitejšie je vyhľadať lekársku pomoc bez straty času, ak sa u vás objavia príznaky. Ak budete dodržiavať liečbu, ktorú vám lekár odporučí, môžete sa rýchlo uzdraviť. Zostaňte zdraví!

Hypokalcémia , vápnik, nedostatok vápnika, vápnik v krvi, parathormón, vitamín D, zdravie kostí, príznaky, liečba