Aj vy máte pocit, že máte zovretý nerv? (Zvretý nerv) Poďme zistiť, čo to presne je!

Cítite niekedy znecitlivenie v rukách a nohách, brnenie alebo len obyčajnú bolesť? Môže to byť spôsobené spôsobom, akým sedíte. Ak sa však takéto veci stávajú stále, nemusí to byť len náhoda. Môžete mať tiež privretý nerv . Poďme si o tom dnes pohovoriť podrobnejšie.

Čo je to zovretý nerv?

Jednoducho povedané, zovretý nerv je stav, keď je nerv v našom tele, teda nerv, stlačený tkanivami okolo neho – napríklad kosťami, väzmi alebo svalmi . Rovnako ako niekto stúpi na vodovodné potrubie a voda prestane tiecť, zovretý nerv blokuje pocity, ktoré ním prechádzajú. Preto pociťujeme necitlivosť, brnenie alebo bolesť . „Zvretý nerv“ nie je špecifická diagnóza, ktorú lekári používajú. Namiesto toho lekári identifikujú špecifické stavy, ktoré ho spôsobujú. Napríklad zovretý nerv v chrbtici sa môže nazývať „(spinálna stenóza)“ alebo „(radikulopatia)“. Niekedy to lekári nazývajú aj „(zavretie nervov)“. Tieto príznaky kŕčových žíl môžu byť dočasné alebo chronické v závislosti od príčiny a závažnosti. Väčšinu prípadov však možno liečiť pokojom, voľnopredajnými liekmi a fyzioterapiou .

Aké sú typy zovretých nervov?

Existuje mnoho rôznych spôsobov a príčin kompresie žíl v závislosti od postihnutej žily. Žily, ktoré prechádzajú malými otvormi (tunelmi alebo kanálikmi) v našich kĺboch, sú obzvlášť náchylné na kompresiu. Ak tkanivo opuchne alebo poškodí, môže vyvíjať tlak na žilu a spôsobovať príznaky.

Spinálna stenóza

Keď sú periférne nervové korene , ktoré vychádzajú z našej miechy, stlačené tkanivami, ktoré ich obklopujú, môžeme pociťovať bolesť, necitlivosť a brnenie v rôznych častiach tela. Tento stav sa nazýva „(radikulopatia)“. Existuje niekoľko typov „(radikulopatie)“, ktoré sa delia podľa toho, kde v mieche je nerv stlačený:

• Cervikálna radikulopatia: Stlačenie nervu v krku. Môže spôsobiť bolesť a necitlivosť od krku až po rameno.
• Hrudná radikulopatia: Toto je o niečo menej časté ako ostatné. Môže postihnúť oblasti ako hrudník a brucho.
• Lumbálna radikulopatia: Toto je príčina stavu známeho u mnohých ľudí ako „ ischias “. Spôsobuje bolesť a necitlivosť od dolnej časti chrbta až po nohy.

Upchatie žíl inde v tele

Okrem chrbtice môžu byť žily stlačené aj v iných častiach tela. Tu je niekoľko príkladov:

• Stredný nerv v zápästí: Keď sa tento nerv stlačí, vzniká stav nazývaný „syndróm karpálneho tunela“. Je bežný u ľudí, ktorí dlhodobo píšu na počítači alebo pracujú rukami.
• Radiálny nerv v lakti: Spôsobuje stav nazývaný „syndróm radiálneho tunela“.
• Nervy v dolnej časti krku a hornej časti hrudníka: Spôsobujú stav nazývaný syndróm hrudného vývodu.
• Ulnárny nerv v lakti alebo zápästí: Vyskytuje sa stav nazývaný „zachytenie ulnárneho nervu“. Niekedy, keď sa lakeť niekam zasiahne, cíti sa to ako elektrický šok kvôli tomuto nervu.
• Laterálny femorálny kožný nerv: Spôsobuje stav nazývaný „ Meralgia Paresthetica “.
• Peroneálny nerv: Spôsobuje stav nazývaný „syndróm fibulárneho tunela“.
• Pudendálny nerv v panvovej oblasti: Spôsobuje stav nazývaný „pudendálna neuralgia“.
• Ischias: Ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dolnej časti chrbta, bedrách, zadku alebo nohe . Mnoho ľudí o tom už počulo.
• Tibiálny nerv v päte alebo chodidle: Spôsobuje stav nazývaný „syndróm tarzálneho tunela“.

Všetky tieto patria do kategórie „(syndrómy kompresie nervov)“. Pamätáte si, keď ste niekedy mali pocit, že vám ruka alebo noha „stále znecitlivuje a stále znecitlivuje“? To je tiež malý príklad zovretého nervu. Keď sedíte alebo ľahnete si v nesprávnej polohe, nerv sa stlačí, čo spôsobuje pocit brnenia a mravčenia. Hneď ako túto polohu zmeníte, po chvíli to zmizne.

Aký častý je tento stav? (Aký častý je privretý nerv?)

Kompresia nervov je veľmi častý stav , najmä mierna necitlivosť. Všetci sme už zažili necitlivosť v rukách a nohách. Závažná kompresia nervov, ako je radikulopatia, je však o niečo menej častá.

Aké sú príznaky zovretého nervu?

Keď je žila stlačená, zvyčajne to spôsobuje abnormálne pocity nazývané „parestézia“. Tieto môžu byť:

• Ako mravce bežiace (brnenie)
• Ako horiace (horiace)
• „ Mravčenie alebo pichanie / „Mravčenie a mravčenie“
• Svrbenie
• Necitlivosť
• Pocit „zaspávania“

Okrem toho, keď je žila stlačená, spôsobuje to bolesť.Môže to byť bolestivé. Môže to byť ostrá alebo tupá bolesť. Stredne silné až silné stlačenie nervu môže tiež spôsobiť svalovú slabosť . Pamätajte, že ak jeden nerv dodáva citlivosť do viacerých oblastí tela, tieto príznaky sa môžu rozšíriť do rôznych oblastí. Napríklad, ak je sedací nerv stlačený v dolnej časti chrbta, môžete pociťovať príznaky v oblasti bedra, zadku a/alebo nohy.

Čo spôsobuje zovretý nerv?

Žily sa stlačia, keď na ne vyvíjajú tlak okolité tkanivá, ako sú kosti, väzy a svaly . Žily sa môžu stlačiť aj v dôsledku nadmerného opuchu a zápalu. Tu je niekoľko špecifických stavov, ktoré môžu vyvíjať abnormálny tlak na žily:

• Reumatoidná artritída : Toto je ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kĺbov. Tento zápal môže spôsobiť zúženie blízkych krvných ciev.
• Osteoartróza : Toto nazývame „opotrebovanie“. Keď sa chrupavka v kĺboch ​​opotrebúva, kosti sa začnú trieť o seba. Telo reaguje rastom novej kosti. Kostné výrastky , ktoré sa týmto spôsobom tvoria, môžu stláčať blízke nervy.
• Zranenie: Zovretá žila môže byť tiež spôsobená poranením kostí, kĺbov, väzov alebo svalov. Môže to byť spôsobené pohybom poškodeného tkaniva alebo opuchom, ktorý vznikne po zranení. Napríklad, ak spadnete a vykrútite si ruku, môžete mať zovretú žilu na tomto mieste.

Možné problémy s chrbticou

Medzi špecifické stavy, ktoré môžu spôsobiť spinálnu stenózu, patria:

• Herniovaný disk: Hovoríme aj „herniovaný disk“. Mäkké disky medzi stavcami vyčnievajú a tlačia na nervy.
• Nádory chrbtice
• Spinálna stenóza
• Zlomeniny chrbtice

Čo zvyšuje riziko zovretia nervu?

Existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku upchatia žíl. Pozrime sa, aké to sú:

• Vek: Ľudia nad 50 rokov majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku zúžených tepien. Zvyčajne je to spôsobené artritídou a vekom podmienenou degeneráciou.
• Obezita: Zvýšená telesná hmotnosť môže vyvíjať tlak na žily.
• Tehotenstvo: Počas tehotenstva, keď dieťa zaberá miesto v maternici, sú iné orgány a tkanivá tlačené nabok. To môže spôsobiť tlak na žily. Hmotnosť dieťaťa a placenty môže tiež spôsobiť tlak na žily.
• Opakované pohyby: Pri opakovanom pohybe toho istého kĺbu môže dôjsť k zápalu a spôsobiť zovretie nervu. Vyššie riziko majú ľudia, ktorí vykonávajú určité zamestnania (napr. písanie na stroji, práca na montážnej linke) alebo sa venujú určitým športom.

Ako lekár diagnostikuje zovretý nerv?

Ak príznaky upchatej žily nezmiznú po týždni odpočinku doma a užívania voľnopredajných liekov proti bolesti, je najlepšie navštíviť lekára . Aby zistil presne, kde je žila upchatá, lekár vás vyšetrí. Bude hľadať svalovú slabosť, zmeny reflexov a opýta sa vás na akékoľvek pocity, ktoré pociťujete.

„Pán doktor, končeky prstov na pravej ruke mám znecitlivené, niekedy to cítim ako elektrický šok. Zvyčajne sa to stáva, keď dlhšie niečo píšem.“ Je veľmi dôležité jasne uviesť, čo takto cítite.

V prípade potreby vám lekár môže odporučiť jeden alebo viac z týchto testov:

• Röntgenové vyšetrenie: Röntgenové vyšetrenie sa dá použiť na zistenie, či zmeny v kostiach, ako je zúženie miechového kanála alebo zlomenina, ovplyvňujú nervy.
• Ultrazvuk: Ultrazvuk sa dá použiť na zistenie, či došlo k zúženiu žily alebo poškodeniu okolitých väzov.
• CT vyšetrenie: CT vyšetrenie dokáže vytvoriť 3D obrazy vašich kostí a mäkkých tkanív (ako sú väzy) a poskytnúť podrobnejšie informácie ako röntgenové vyšetrenie.
• MRI vyšetrenie (magnetická rezonancia – MRI): MRI sa môže použiť na zistenie, či existuje poškodenie mäkkých tkanív, ktoré spôsobuje zúženie tepien. Často sa vykonáva pri problémoch s chrbticou.
• Elektromyografia (EMG) a štúdia nervového vedenia: Tieto testy dokážu skontrolovať, či nerv funguje správne. To môže pomôcť vášmu lekárovi určiť, či sú vaše príznaky spôsobené kompresiou nervových koreňov v chrbtici alebo iným ochorením.

Aká je liečba zovretého nervu?

Vo väčšine prípadov nie je na liečbu upchatej žily potrebný chirurgický zákrok . Namiesto toho vám lekár môže odporučiť jednu alebo viacero z týchto liečebných postupov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie:

• Čas a odpočinok: U väčšiny ľudí sa kŕčové žily časom vyriešia a nemusia vyžadovať žiadnu špeciálnu lekársku liečbu. Vaše príznaky môžu zmiznúť v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov.
• Ľad a teplo: Rovnako ako pri každej opuchnutej oblasti, na dočasnú úľavu priložte ľad a teplo.
• Voľne predajné lieky proti bolesti:Paracetamol a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môžu pomôcť s vašimi príznakmi. Medzi príklady NSAID patrí ibuprofén a naproxén. Pri používaní týchto liekov dôsledne dodržiavajte pokyny na obale.
• Imobilizačné zariadenia: V závislosti od toho, kde je žila stlačená a prečo, vám lekár môže odporučiť nosiť niečo ako ortézu na obmedzenie pohybu v tejto oblasti. Napríklad dlahu na zápästie alebo krčný golier. To obmedzuje pohyb a dáva žile čas na zahojenie.
• Kortikosteroidy: Váš lekár vám môže predpísať protizápalové lieky, ako je prednizón, na zmiernenie bolesti a zápalu. Môžu sa podávať perorálne alebo injekčne.
• Fyzioterapia: Strečing a jemné cvičenia môžu pomôcť znížiť tlak na žily a zmierniť miernu bolesť. Spýtajte sa svojho lekára alebo fyzioterapeuta na najlepšie cvičenia pre váš typ kŕčových žíl.

Chirurgický zákrok je poslednou možnosťou, keď iné liečebné postupy zlyhali. Typ vykonaného chirurgického zákroku sa bude líšiť v závislosti od miesta a príčiny upchatia žily.

Zmiznú stiahnuté nervy samy od seba?

Mierne kŕčové žily často samy odznejú vďaka domácej starostlivosti a odpočinku. Stredne závažné kŕčové žily môžu vyžadovať fyzioterapiu alebo lekársku liečbu, ako sú kortikosteroidy. Závažné kŕčové žily spôsobené chronickými ochoreniami, ako je spinálna stenóza, môžu pretrvávať dlho. Váš lekár vám môže poskytnúť dobrú predstavu o tom, čo môžete očakávať.

Ako zistím, že sa mi zovretý nerv hojí? (Aké sú príznaky hojenia môjho zovretého nervu?)

Znakom hojenia kŕčových žíl je zníženie intenzity vašich príznakov. Medzi ne môže patriť:

• Bolesť je menšia ako predtým.
• Bolesť postihuje menej častí tela ako predtým.
• Znížená intenzita a/alebo frekvencia nezvyčajných pocitov (ako je brnenie, znecitlivenie).
• Zlepšenie rozsahu pohybu postihnutého kĺbu.
• Zlepšená svalová sila v postihnutej oblasti.
• Zníženie „spúšťačov“, ktoré spôsobujú príznaky.

Zahojenie žíl môže chvíľu trvať. Pamätajte, že aj malé zmiernenie príznakov je dobrým znamením. Ak sa vaše príznaky nezlepšia po približne dvoch týždňoch, vyhľadajte lekára.

Ako môžem zabrániť zovretiu nervu?

Nie všetkým typom kŕčových žíl sa dá predísť. Riziko však môžete znížiť dodržiavaním určitých krokov. Napríklad:

• Udržujte si zdravú hmotnosť .
• VášRobte strečingové cvičenia, aby ste si udržali svaly silné a pružné.
• Vyhnite sa príliš dlhému zotrvaniu v rovnakej polohe alebo príliš dlhému sedeniu so skríženými nohami (ako v Padmasane).
• Obmedzte opakujúce sa pohyby (napr. písanie) a robte si medzi nimi prestávky.

Kedy by som mal navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti?

Ak máte príznaky kŕčových žíl dlhšie ako týždeň a nezlepšia sa ani po domácich liekoch, vyhľadajte lekára . Lekár môže určiť základnú príčinu a odporučiť liečbu.

Ak pocítite silnú bolesť alebo náhlu svalovú slabosť , čo najskôr vyhľadajte lekára. Je lepšie to neodkladať.

Posolstvo na odnesenie domov

Zovreté žily sú bežným problémom. Keď si uvedomíte, že vo vašom tele sú stovky nervových vetiev, je ľahké si predstaviť, aké ľahké by bolo zovretie jednej z nich. To však neznamená, že kvôli tomuto problému musíte trpieť neustálou bolesťou a nezvyčajnými pocitmi. Ak si myslíte, že máte zovretú žilu a vaše príznaky sa nezlepšujú, poraďte sa so svojím lekárom. Je tu, aby vám pomohol. Nebojte sa, väčšinou sa to dá liečiť jednoduchými spôsobmi.

---

Zovretý nerv, necitlivosť, bolesť nervov, radikulopatia, ischias, syndróm karpálneho tunela