Máte niekedy pocit, že nedokážete poriadne dokončiť úlohu a máte problém udržať si sústredenú myseľ? Alebo sa jednoducho cítite nepokojne a nepokojne? Možno začnete písať dôležitú správu v kancelárii, ale do niekoľkých minút sa vám myšlienky rozptýlia. Alebo sa niekedy ocitnete v situácii, keď skáčete uprostred niečieho rozhovoru a nedokážete ho počúvať, kým nedokončí? Mnoho ľudí si myslí, že tieto problémy postihujú len malé deti. V skutočnosti je však tento stav u dospelých bežnejší, ako si myslíme. Dnes hovoríme o ADHD, čo znamená porucha pozornosti s hyperaktivitou , u dospelých.
Čo je ADHD u dospelých?
Jednoducho povedané, ADHD je stav, ktorý vzniká v dôsledku zmeny v nervovej aktivite mozgu. Hoci sa tento stav môže prejavovať už od detstva, niektorí ľudia ho rozpoznajú až v dospelosti. Predtým sme si mysleli, že tento stav majú iba 2 % až 3 % dospelých. Nedávne prieskumy však ukazujú, že toto číslo je teraz až 6 %, čo znamená, že v priemere môže mať tento stav približne jeden z 20 dospelých .
Pozrime sa na základné príznaky ADHD. Zistite, či vám znejú povedome.
| Základný príznak ADHD | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Ťažkosti s koncentráciou | Je ťažké sústrediť sa na jednu úlohu naraz. Ľahko sa rozptýlite. Strácate pozornosť aj pri tých najmenších veciach. |
| Nepokoj | Je ťažké zostať na jednom mieste a v jednej polohe. Stále vydávam zvuky prstami a trasiem nohami. |
| Nadmerné rozprávanie | Rozprávajú sa nepretržite. Nedovolia ostatným hovoriť a sami vedú konverzáciu. |
| Nedostatok trpezlivosti | Je ťažké stáť v rade, čakať na rad. Snažíte sa odpovedať na otázku skôr, ako skončí. |
| Ťažkosti s dokončovaním práce | Aj keď začnem veľa úloh, žiadnu z nich nedokážem poriadne dokončiť. Prácu odkladám na poslednú chvíľu. |
Aký je najnovší výskum?
Pozrime sa teraz na najnovšie zistenia o liečbe tohto ochorenia. Nedávno medzinárodný tím výskumníkov vykonal veľmi rozsiahlu štúdiu. Zhromaždili údaje z viac ako 100 štúdií, do ktorých bolo zapojených takmer 15 000 ľudí , a vykonali hĺbkovú analýzu rôznych dostupných liečebných postupov pre dospelých s ADHD.
Hlavným zistením tohto výskumu je, že niekoľko typov liekov je najúčinnejších pri znižovaní základných symptómov ADHD počas prvých 12 týždňov (3 mesiacov) liečby.
Sú to:
- Stimulanty : Toto sú najčastejšie používané lieky na liečbu ADHD. Možno ste o nich už počuli. Adderall a Vyvanse sú dva z najpopulárnejších liekov v tejto kategórii.
- Atomoxetín: Toto je nestimulačný liek. Je známy pod obchodným názvom „Strattera“.
Táto štúdia jasne ukazuje, že v krátkodobom horizonte, teda v priebehu prvých troch mesiacov, sú tieto lieky veľmi účinné pri kontrole základných symptómov ADHD.
A čo neliečivá liečba?
Mnoho ľudí uprednostňuje liečbu týchto stavov bez liekov. Výskumníci sa preto zaoberali aj touto témou. Študovali rôzne metódy, ako je psychologická terapia a neurofeedback.
Ale tu videli trochu prekvapivý výsledok.
Jednoducho povedané, výsledky sú protichodné.
- Názory pacientov: Tí, ktorí podstúpili liečbu ako „( kognitívno-behaviorálna terapia )“ a „(všímavosť)“, uviedli, že nepocítili významný rozdiel v príznakoch ani žiadne zlepšenie.
- Názor lekárov: Lekári, ktorí týchto pacientov vyšetrili, však uviedli, že zaznamenali jasné zmiernenie ich príznakov.
Preto zatiaľ nie je možné vyvodiť jasný záver o tom, aká účinná je nelieková liečba. Táto štúdia tiež nemala dostatok údajov na zistenie, ako by táto liečba fungovala po 12 týždňoch.
Čo sa teda stane z dlhodobého hľadiska?
Toto je veľmi dôležitá otázka. Táto štúdia sa zamerala iba na krátkodobé účinky liečby , teda na prvé 3 mesiace.
Ďalšou dôležitou vecou je, že hoci tieto lieky zmiernili príznaky ADHD, táto krátkodobá štúdia nezistila významný rozdiel v celkovej kvalite života človeka.
To znamená, že hoci liek môže pomôcť kontrolovať veci ako pozornosť a úzkosť, nemusí byť dostatočný čas na zmeranie toho, ako ovplyvňuje širšie veci, ako je pracovný úspech človeka a šťastie v rodinných vzťahoch. Je potrebný dlhodobejší výskum.
Napokon, niektorí vedci, ktorí vykonali tento výskum, priznali, že v minulosti dostali finančné prostriedky od farmaceutických spoločností na výskum alebo konzultačné služby. Je to z dôvodu transparentnosti. Preto to musíme mať na pamäti pri pohľade na tieto výsledky.
Posolstvo na odnesenie domov
- ADHD je stav, ktorý je bežný nielen u detí, ale aj u dospelých.
- Podľa najnovšieho výskumu sú stimulačné lieky a atomoxetín veľmi účinné pri kontrole základných symptómov ADHD (nepozornosť, nepokoj) počas prvých 3 mesiacov od začiatku liečby.
- Stále neexistuje jasný záver o úspešnosti neliečivovej liečby. V tejto oblasti je potrebný ďalší výskum.
- Hoci lieky zmierňujú príznaky, na pochopenie vplyvu na celkovú kvalitu života sú potrebné dlhodobé štúdie.
- A čo je najdôležitejšie: Ak si po prečítaní tohto článku myslíte, že máte niektorý z týchto príznakov, nerobte rozhodnutia sami. Určite sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa o tom poradili a získali správnu diagnózu a liečbu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár