Čaká vás bábätko? Všetko o normálnom pôrode v jednoduchých vyjadreniach

Deň, o ktorom ste mesiace snívali a na ktorý ste netrpezlivo čakali, je už veľmi blízko. Zostáva už len krátky čas a nový hosť sa pripojí k vášmu a vášmu manželovi životu. V týchto dňoch ste pravdepodobne naplnená radosťou, ale aj trochou strachu a zvedavosti. „Aké to bude, keď začnete mať bábätko ?“, „Čo sa stane?“ atď. Pravdepodobne máte v hlave veľa otázok. Takže dnes sa porozprávajme o tom, čo sa deje od okamihu, keď začnete mať bábätko, až po prvých pár dní s vaším novým bábätkom.

Aké sú signály, že sa chystáte mať bábätko?

„Dátum pôrodu“, ktorý vám určil lekár, je len približný odhad. Nikto vám nevie presne povedať, kedy budete mať dieťa. Je normálne, že sa vaše dieťa narodí tri týždne pred alebo dva týždne po termíne pôrodu. Existuje však niekoľko znakov, že príchod vášho dieťaťa nie je ďaleko. Pozrime sa, aké to sú.

Tri fázy pôrodu

Pôrod sa vo všeobecnosti delí na tri hlavné fázy. Dĺžka trvania týchto fáz je u každej matky iná.

1. fáza

Toto je časovo najnáročnejšia časť. Tiež má tri časti.

• Latentná fáza: Toto je najdlhšia a najmenej bolestivá časť pôrodu. Počas tejto doby sa bolesť postupne zvyšuje. Je to preto, že krčok maternice sa postupne otvára, aby uvoľnil miesto pre dieťa. Keď bolesť ustúpi, budete hospitalizovaná. Lekár vás bude pravidelne kontrolovať, aby zistil, ako ďaleko sa vám otvoril krčok maternice.
• Aktívna fáza: V tomto bode sa krčok maternice začína rýchlo otvárať. Pri každej kontrakcii môžete cítiť ostrú bolesť alebo tlak v bruchu alebo chrbte. Aj keď máte chuť tlačiť, lekár vám povie, aby ste počkali, kým sa krčok maternice úplne nerozšíri (10 centimetrov).
• Prechodná fáza: V tomto momente je krčok maternice úplne otvorený. Bolesť je veľmi ostrá a intenzívna. Objavuje sa každé 3-4 minúty a trvá približne 60-90 sekúnd.

2. fáza

Táto fáza začína, keď je krčok maternice úplne otvorený. Vtedy vám lekár povie, aby ste „tlačili“. Sila vášho tlačenia a sila bolesti sa spoja a zatlačia dieťa do pôrodných ciest.

Keď sa najširšia časť hlavičky dieťaťa priblíži k vaginálnemu otvoru, nazývame to korunovanie. Keď je hlavička dieťaťa vonku, lekár odsá nos a ústa dieťaťa, aby odstránil prebytočnú tekutinu, krv a hlien. Potom, ako budete pokračovať v tlačení, sa vynoria ramená a telo dieťaťa.

Keď sa dieťa úplne narodí, lekár alebo váš manžel (ak ste o to požiadali) prestrihne pupočnú šnúru .

3. fáza

Po pôrode vstupujete do záverečnej fázy pôrodu. Vtedy sa uvoľňuje placenta, ktorá vyživovala dieťa vo vašej maternici.

Čo sa dá robiť s bolesťou?

Rovnako ako dĺžka pôrodu, aj pociťovaná bolesť sa líši od človeka k človeku. Ovplyvniť ju môžu faktory, ako je poloha dieťaťa, jeho veľkosť a intenzita bolesti. Niektoré matky dokážu zvládnuť bolesť pomocou dychových cvičení a relaxačných techník . Iné však potrebujú iné spôsoby, ako sa s bolesťou vyrovnať.

Kontrola bolesti pomocou liekov

Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť pri pôrode. Tieto sú do značnej miery bezpečné pre matku aj dieťa. Avšak, ako pri každom lieku, existujú určité riziká, preto je najlepšie sa o nich vopred poradiť so svojím lekárom a rozhodnúť sa.

• Analgetiká: Tieto lieky znižujú bolesť, ale úplne ju neodstraňujú.
• Anestetiká : Tieto eliminujú všetky pocity vrátane bolesti.
• Spinálna blokáda alebo epidurálna blokáda: Toto je najbežnejšia metóda. Táto injekcia sa podáva do oblasti chrbtice, čím sa znecitliví spodná časť tela. Pri epidurálke sa do priestoru okolo stavcov zavedie tenká trubica (katéter) a podáva sa nepretržitý prúd liekov proti bolesti.
• Celková anestézia: Táto anestézia vás úplne uspí. Často sa používa počas cisárskeho rezu.

Spôsoby, ako sa vyrovnať s bolesťou bez liekov

Niektoré matky radšej čelia tejto výzve bez liekov. Pomôcť môžu metódy ako akupunktúra, hypnóza, dychové cvičenia a zmena polôh. Aj keď si zvolíte túto metódu, ak sa počas pôrodu stanete neznesiteľnou, máte právo požiadať o lieky proti bolesti.

Čo očakávať po narodení dieťaťa?

Vaše telo prechádza mnohými zmenami pred a po pôrode. Môže byť veľkou úľavou vedieť o týchto veciach vopred.

Možné fyzické zmeny

• Bolesť v mieste stehov: Aby sa dieťaťu uľahčil výstup, lekár môže urobiť malý rez („epiziotómiu“) v oblasti medzi vagínou a konečníkom (perineom). V opačnom prípade sa táto oblasť môže sama roztrhnúť. Stehy umiestnené v týchto oblastiach môžu sťažiť chôdzu alebo sedenie. Môžete tiež cítiť bolesť pri kašľaní alebo kýchaní.
• Bolesť prsníkov: Keď sa vám začne tvoriť mlieko, prsia môžu byť niekoľko dní opuchnuté, tvrdé a bolestivé. Môžu vás bolieť aj bradavky.
• Hemoroidy: Hemoroidy sa bežne objavujú po pôrode.
• Zápcha: Niekoľko dní môže byť ťažké vyprázdniť sa. Môže sa to zhoršiť napríklad bolesťou od stehov alebo hemoroidmi.
• Horúčka a zimnica: Hormonálne hladiny a zmeny krvného obehu, takže sa môžete náhle potiť a potom cítiť zimu a musieť sa prikryť.
• Ťažkosti s ovládaním moču alebo stolice: Kvôli natiahnutiu svalov počas pôrodu môže unikať moč pri smiechu alebo kašľaní. Niekedy môžete mať aj ťažkosti s ovládaním stolice. Tieto väčšinou časom vymiznú .
• „Bolesti po dojčení“: Bolesť, ktorá trvá niekoľko dní, kým sa maternica zmenší späť na pôvodnú veľkosť. Táto bolesť môže byť silnejšia pri dojčení.
• Vaginálny výtok (lochie): Po pôrode dochádza k silnejšiemu krvácaniu ako počas menštruácie. Postupom času tento výtok zmení farbu na bielu alebo žltú a do dvoch mesiacov úplne ustane.

Duševné veci

V prvých dňoch a týždňoch po pôrode sa môžete cítiť podráždene, smutne a dokonca aj uplakane. Nazývame to „baby blues“. Tento stav zažíva približne 80 % čerstvých matiek. Tieto veci sú normálne pri hormonálnych zmenách, únave a nových povinnostiach.