Návšteva vášho 2 a polročného (30-mesačného) dieťaťa v nemocnici Well-Child: Poďme sa o tom porozprávať!

Váš drobček má teraz 30 mesiacov, čo znamená dva a pol roka, však? Čas letí, však? Je veľmi dôležité navštíviť lekára v tomto období. Dnes si teda povieme, čo sa deje počas tohto lekárskeho vyšetrenia, čo bude lekár hľadať a všetko ostatné, čo potrebujete vedieť. Tieto podrobnosti vám tiež veľmi pomôžu.

Čo sa deje počas tohto lekárskeho vyšetrenia, čo lekár hľadá?

Dobre, takže keď vezmete svoje dieťa na kliniku, lekár alebo zdravotná sestra tam zvyčajne pri vyšetrení dieťaťa urobia tieto veci:

1. Zmerajte hmotnosť a výšku dieťaťa: Najprv odvážte dieťa a zmerajte jeho výšku. Na základe týchto meraní sa potom vypočíta index telesnej hmotnosti (BMI) . Všetky tieto merania sa zaznamenajú do rastového grafu . Takto môže lekár zistiť, či je rast dieťaťa primeraný jeho veku a či rástol lepšie ako v predchádzajúcich mesiacoch.

2. Skríningový test: Ďalej sa vykoná špeciálny test nazývaný skríningový test , ktorý pomôže identifikovať akékoľvek vývojové oneskorenia u dieťaťa. To vám pomôže včas odhaliť akékoľvek problémy a podniknúť potrebné kroky. Nie je skvelé vedieť to včas?

3. Pýta sa vás a poskytuje rady: Lekár sa vás bude pýtať na vaše dieťa. Ak máte akékoľvek otázky, obavy alebo pochybnosti o vašom dieťati, teraz je najlepší čas sa ich opýtať. Lekár vám na ne odpovie a poskytne vám cenné rady týkajúce sa veku vášho dieťaťa. Hlavné témy, o ktorých sa bude diskutovať, sú:

Na čo sa lekár pýta ohľadom stravy dieťaťa?

V tomto veku sa stravovacie návyky dieťaťa môžu mierne zmeniť.

• Jedlo môže byť problém: Vaše dieťatko môže niekedy vynechať jedlá alebo povedať, že niečo, čo mu dnes naozaj chutí, nemusí zjesť zajtra. Nebuďte z toho prekvapení ani sa tým netrápte. V tomto veku je to normálne.
• Ako si naplánovať stravovanie: Naplánujte si 3 hlavné jedlá a 2-3 zdravé desiaty denne.
• Nenúťte: Najdôležitejšie je, aby ste pri rozhodovaní o tom, čo budete kŕmiť, nechali svoje dieťa rozhodnúť sa, koľko zje. Nikdy ho nenúťte jesť.

Čo potrebujete vedieť o tom, ako močiť , kakať a čo je najdôležitejšie - ako sa učiť na nočník?

V tomto veku, teda medzi 2 a 3 rokmi, je väčšina batoliat naučených chodiť na nočník .Príprava na začiatok. Nie každý je pripravený naraz, takže na to pamätajte. Existuje niekoľko znakov, že vaše dieťa je pripravené začať s učením na nočník. Skontrolujte, či vaše dieťa spĺňa niektoré z týchto znakov:

• Posadnutosť toaletou: Môžete sa pristihnúť, ako zízate na niekoho iného vo vašej domácnosti, keď ide na toaletu, snaží sa sadnúť si na nočník atď.
• Dlhšie močenie: Ak vydržíte dlhšie bez močenia ako predtým, je to dobré znamenie.
• Snaží sa mu vytiahnuť alebo stiahnuť nohavice: Snaží sa mu s vašou pomocou vytiahnuť alebo stiahnuť nohavice.
• Chápe pocit potreby močiť / vyprázdňovať sa : Sú schopní spojiť pocit potreby močiť /vyprázdňovať sa a danou činnosťou.
• Povie vám, kedy je jeho plienka mokrá/špinavá: Ak vám povie, kedy má plienka mokrá alebo kedy kaká, znamená to, že je pripravený na veľkú zmenu.

Ako spí bábätko?

V tomto veku potrebuje vaše dieťatko približne 11 – 14 hodín spánku denne. Môže to zahŕňať aj popoludňajší spánok. Niektoré bábätká nerady spia cez deň, ale je dobré nechať ich spať krátko, ak je to možné.

Ako sledujete vývoj svojho dieťaťa? Čo môžete očakávať?

Do 30 mesiacov, teda približne vo veku dvoch a pol roka, mnoho malých detí začína robiť tieto veci:

• Používanie slov: Vie povedať približne 50 slov.
• Tvorba viet: Vyslovovanie krátkych viet pridaním dvoch alebo viacerých slov k slovesu. (Príklad: „Dieťa beží!“, „Mama dáva ryžu.“)
• Spoznáva veci v knihách: Keď im ukážete obrázok v knihe a opýtate sa: „Čo je to?“, povedia jeho názov.
• Slová ako „ja“, „mne“, „my“: Tieto slová sa začínajú používať.
• Dvojkrokové pokyny: Riadi sa jednoduchými dvojkrokovými pokynmi, ktoré zadáte. (Príklad: „Zdvihni loptu a vlož ju do krabice.“)
• Hra s inými deťmi: Hranie sa v blízkosti iných detí, niekedy sa dokonca snaží pridať k nim a trochu sa s nimi hrať.
• Hra s predstavivosťou: Hranie sa s predmetmi a predstieranie, že sú to rôzne veci. (Príklad: Použitie kusu dreva ako telefónu, otáčanie taniera ako volantu.)
• Rozpoznáva farby: Dokáže rozpoznať aspoň jednu farbu, keď ju počuje.
• Vyzliekanie: Pokus o samostatné vyzliekanie časti oblečenia (možno ponožiek, košieľ).
• Skákanie s oboma nohami: Malý skok s oboma nohami nad zemou.

Dôležité: Tieto míľniky sú:Ak vaše dieťa stále nedokáže jednu alebo viac vecí, alebo ak si všimnete, že stratilo niektoré zo svojich predchádzajúcich schopností, určite sa o tom porozprávajte so svojím lekárom. Nepanikárte, ale je dôležité byť si vedomý.

4. Fyzické vyšetrenie : Potom, kým ste ešte tam, bude vaše dieťa vyzlečené a podrobené kompletnému fyzickému vyšetreniu . To zahŕňa kontrolu očí dieťaťa, vypočutie srdca a pľúc stetoskopom a vyšetrenie brucha. Lekár bude tiež venovať osobitnú pozornosť koordinácii , jazyku a sociálnym zručnostiam dieťaťa.

5. Aktualizácia očkovania: Na záver sa uistite, že vaše dieťa má všetky potrebné očkovania pre tento vek. Tieto očkovania môžu ochrániť vaše dieťa pred závažnými detskými chorobami, ako sú osýpky a mumps. Preto je veľmi dôležité podať dieťaťu očkovanie včas. Očkovací kalendár každého lekára sa môže mierne líšiť, preto sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, aké presne sú.

Na čo by sme si mali dávať pozor do ďalšej kontroly (3 roky)?

Dobre, teraz, keď sme sa zoznámili s lekárom, ďalšia kontrola dieťaťa je zvyčajne v 3 rokoch. Dovtedy sa porozprávajme o niektorých dôležitých veciach, ktoré si musíte zapamätať a o ktoré sa musíte starať.

Mali by sme sa naďalej starať o jedlo a pitie?

• Jedzte spolu ako rodina: Vždy, keď je to možné, nechajte celú rodinu sadnúť si k spoločnému stolu. To nielen pomáha dieťaťu rozvíjať dobré stravovacie návyky, ale tiež posilňuje rodinné puto.
• Mlieko a mliečne výrobky: Ponúknite nízkotučné alebo odtučnené mlieko. Dobrý je aj obohatený sójový nápoj. Môžete tiež ponúknuť iné nízkotučné a odtučnené mliečne výrobky, ako napríklad jogurt.
• Obmedzte ovocné šťavy: Nepodávajte viac ako 120 ml 100 % ovocnej šťavy denne. Najlepšie je podávať celé ovocie.
• Vyhnite sa týmto veciam: Čo najviac obmedzte potraviny s vysokým obsahom cukru, soli a tuku (sušienky, koláče, sladké nápoje, karamel, čokoládu a mastné jedlá ).

Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu učiť sa?

• Bezpečné herné prostredie: Umožňuje dieťaťu voľne sa hrať, objavovať , vymýšľať si, behať a aktívne sa hrať.Dajte im na to dostatok času a bezpečné miesto, či už v interiéri alebo exteriéri.
• Čítajte knihy každý deň: Venujte každý deň trochu času čítaniu svojmu dieťaťu. To pomôže rozvíjať jeho slovnú zásobu a jazykové zručnosti a pripraví ho na predškolské vzdelávanie . Ukážte obrázky a rozprávajte sa.
• Počúvajte svoje dieťa a opakujte: Keď vaše dieťa niečo povie, zopakujte mu to. Napríklad: „Och, povedal, že chce loptu?“ To pomôže vášmu dieťaťu cítiť, že ste pochopili, čo povedalo, a tiež mu to pomôže správne sa naučiť slová.
• Rozvíjanie sociálnych zručností : Zvážte zapísanie vášho dieťaťa do dobrého predškolského programu na rozvoj jeho sociálnych zručností. Alebo si dohodnite stretnutia s inými deťmi v ich veku, aby sa mohli hrať .
• Obmedzte čas strávený pred obrazovkou: Obmedzte čas strávený pred obrazovkou ( televízor, počítač, tablet, smartfón) na maximálne jednu hodinu denne. Aj túto hodinu by ste mali venovať sledovaniu kvalitných detských programov , ktoré sú vzdelávacie a vhodné pre deti. Ak je to možné, pozerajte ich s dieťaťom, aby sa z nich mohlo viac naučiť. Nenechávajte televízor ani žiadnu inú obrazovku v detskej izbe.

Denná starostlivosť a bezpečnosť: Nezabudnite na tieto veci!

• Čistenie zubov: Vaše dieťa si môže čistiť zuby mäkkou zubnou kefkou a malým množstvom zubnej pasty (nie väčším ako hrášok). Nechajte svoje dieťa čistiť si zuby pod vaším dohľadom. Mali by ste si však dôkladne vyčistiť miesta, ktoré vynechá. Ak ste si ešte nenaplánovali návštevu zubára , urobte to teraz. Aby ste predišli zubnému kazu , váš lekár alebo zubár môže na zuby vášho dieťaťa naniesť špeciálny povlak nazývaný fluoridový lak 2 až 4-krát ročne.
• Buďte pozitívni pri učení na nočník: Ako už bolo spomenuté, myslite na učenie na nočník pozitívne. Chváľte svoje dieťa, keď sa snaží, dajte mu malú maškrtu. Nenúťte ho používať nočník, netrestajte ho ani ho nekarhajte za nehody. Toto je niečo, čo treba robiť s trpezlivosťou.
• Pravidlá a disciplína: Stanovte si doma jednoduché pravidlá, ktorým vaše dieťa rozumie a ktoré sa dôsledne dodržiavajú. Používajte chválu na povzbudenie dobrého správania. Keď vidíte nevhodné správanie, pokojne, ale pevne povedzte nie a presmerujte ho. Dajte dieťaťu pocit nezávislosti tým, že mu dáte vybrať si medzi dvoma prijateľnými možnosťami. (Príklad: „Chceš si obliecť červené alebo modré tričko?“) Ak im dáte viac ako dve, môžu mať problém s výberom.
• Záchvaty hnevu: Je normálne, že batoľatá v tomto veku hlasno plačú a majú záchvaty hnevu . Často sa vyskytujú, keď sú unavené alebo hladné. Snažte sa ich preto zastaviť skôr, ako k nim dôjde – odvrátte pozornosť dieťaťa alebo ho presuňte z nepohodlnej polohy. Nikdy ho nebite. Bábätká nechápu súvislosť medzi bitie a správaním, ktoré sa snažíte napraviť. Namiesto toho im môžete dať krátky oddych.
• Prechod do postele: Väčšina detí je pripravená presunúť sa z postieľky do bežnej postele s bezpečnostnými zábranami vo veku 2 – 3 rokov. Zaveďte si pokojný režim pred spaním (napr. umývanie dieťaťa, čítanie knihy, spievanie upokojujúcej pesničky), aby vaše dieťa lepšie spalo.
• Bezpečnosť pri hraní vonku: Dohliadajte na svoje dieťa pri hraní vonku, najmä na detských ihriskách . Uistite sa, že vaše dieťa má pri jazde na bicykli alebo trojkolke nasadenú prilbu .
• Ochrana pred slnkom: Naneste opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším aspoň 15 minút predtým, ako sa vaše dieťa pôjde hrať von. Aplikujte znova každé dve hodiny, najmä ak sa dieťa poti alebo hrá vo vode.
• Ochrana pred pasívnym fajčením: Chráňte svoje dieťa pred pasívnym fajčením . Zvyšuje to riziko srdcových a pľúcnych ochorení. Škodlivé je aj pasívne fajčenie z elektronických cigariet .
• Bezpečnosť autosedačky: Nechajte svoje dieťa v autosedačke otočenej proti smeru jazdy , kým nedosiahne maximálnu hmotnosť alebo výšku odporúčanú výrobcom autosedačky . Ak vaše dieťa prekročí tento hmotnostný/výškový limit, môžete autosedačku presunúť do polohy otočenej dopredu . Vždy majte dieťa na zadnom sedadle auta a naďalej správne používajte bezpečnostný pás autosedačky.
• Bezpečnosť vo vode: Aby ste predišli utopeniu, nikdy nenechávajte svoje dieťa samé vo ​​vani , bazéne alebo umývadle, ani na sekundu, bez ohľadu na to, ako málo vody je tam.
• Bezpečnosť so zbraňami: Ak je to možné, držte zbrane mimo domu a chráňte svoje dieťa pred nebezpečenstvom spojeným so zbraňami. Ak máte zbraň, majte ju nenabitú, uzamknutú a mimo dosahu vášho dieťaťa.Náboje by mali byť tiež uzamknuté samostatne. Kľúče uchovávajte mimo dosahu detí.

Takže, tu sú najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Takže táto lekárska prehliadka vášho dvaapolročného dieťaťa je veľmi dôležitou zastávkou na jeho ceste za zdravím. Otvorene sa s lekárom rozprávajte o všetkom, od rastu vášho dieťaťa, jedenia, spánku, nových vecí, ktoré sa učí, až po nácvik na nočník. Ak máte akékoľvek otázky alebo pochybnosti, nebojte sa ani sa nehanbite opýtať. Lekári sú tu, aby vám pomohli.

Zdravie a šťastie vášho bábätka sú najcennejšie veci na tomto svete. Preto ich berte do úvahy a starajte sa oňho s láskou a trpezlivosťou. Dodržiavajte tieto pokyny až do vašej ďalšej kontroly. Prajeme vám aj vášmu bábätku všetko najlepšie!

Zdravie dieťaťa , prehliadka po 2,5 roku, prehliadka po 30 mesiacoch, rastové míľniky, nácvik na nočník, detská výživa, očkovanie