6. týždeň tehotenstva: Úžasný začiatok malého života vo vašom lone! (6. týždeň tehotenstva) Čo sa deje tento týždeň?

Gratulujeme! Ste v šiestom týždni tehotenstva . Toto je veľmi výnimočné obdobie. Je to týždeň, kedy sa vo vašom tele a tele vášho drobčeka deje veľa úžasných zmien. Pozrime sa teda, čo sa tento týždeň deje? Urobme to v pohode, ako keby sme sa rozprávali s kamarátkou.

Ako sa má váš drobček tento týždeň? Dejú sa úžasné veci!

Len si pomyslite, tento šiesty týždeň je veľmi dôležitým míľnikom v živote vášho bábätka. To, čo sa začalo ako malá guľôčka buniek, teraz pomaly začína nadobúdať jasný tvar.

Mozog funguje skvele!

Tento týždeň sa mozog a nervový systém vášho bábätka vyvíjajú neuveriteľnou rýchlosťou. V skutočnosti sa v tomto období kladú základy nervového systému. Toto je centrum, ktoré bude riadiť spôsob, akým vaše bábätko myslí, cíti a robí všetko vo svojom tele. Predstavte si to ako malý počítač, do ktorého sa postupne pridávajú obvody.

Začínajú sa formovať malé oči a uši!

Viete si predstaviť, že tento týždeň sa začnú objavovať malé bublinkovité častice, ktoré sa na oboch stranách hlavy dieťaťa začnú formovať do očí, nazývané „zrakové vezikuly“ . Z nich sa neskôr stanú dve krásne oči. Podobne sa tento týždeň začnú formovať aj dráhy, ktoré vytvoria vnútorné ucho . Vtedy bude dieťa schopné rozpoznať váš hlas a v budúcnosti počúvať krásne piesne.

Najväčšia radosť: malé srdiečko začne biť!

Toto je najlepšia správa týždňa! Malé srdiečko vášho bábätka začne tento týždeň biť . Viete si predstaviť tú radosť? Niekedy, keď pôjdete na ultrazvukové vyšetrenie, lekár bude môcť počuť toto malé srdiečko a možno uvidíte aj malú bodku! Bude to nezabudnuteľný zážitok. Toto malé srdiečko pumpuje krv do celého tela a vyživuje bábätko.

Čo je ešte nové?

V tomto týždni sa tiež formujú základy tráviacej a dýchacej sústavy dieťaťa. To znamená, že sa teraz vytvárajú základné plány pre orgánové systémy, ktoré budú potrebné na trávenie potravy a dýchanie.

Nielen to, ale ručičky a nožičky bábätka sa tento týždeň začnú vyvíjať do malých púčikov . Presne ako malá vetvička na strome. Z týchto malých púčikov sa čoskoro stanú krásne ručičky a nožičky.

Aká je veľkosť bábätka?

V tomto období, keďže nohy dieťaťa sú pritlačené k telu, je trochu ťažké zmerať dĺžku od vrchu hlavy po spodok nôh. Preto lekári často merajú dĺžku od vrchu hlavy dieťaťa po spodok zadku (CRL) . Toto je dĺžka vášho dieťaťa v tomto týždni , medzi 2 a 5 milimetrami (0,08 – 0,2 palca).Je to presne tak. Presnejšie povedané, má veľkosť šošovice! Ale pozrite sa, koľko sa toho deje vo vnútri toho maličkého telíčka!

Je úžasné si to pomyslieť, však? Ako sa také veľké veci môžu stať v takom malom človeku. Toto príroda nazýva úžasným výtvorom.

Tak ako sa máš tento týždeň ako mama? Možno sa veci cítia trochu inak!

Keď telo vášho dieťaťa prechádza takými veľkými zmenami, je normálne, že aj vy cítite určité zmeny a nepohodlie . Nie každý tieto veci cíti rovnako, ale existuje niekoľko vecí, ktoré má väčšina ľudí spoločné.

Ranná nevoľnosť

Toto je pre mnohé matky počas prvých mesiacov tehotenstva veľký problém. Nielen ráno, ale kedykoľvek počas dňa môžu pociťovať nevoľnosť alebo vracať. U niektorých to dokonca zhoršujú aj pachy.

• Malá rada: Nejedzte veľké jedlo naraz, jedzte malé množstvá niekoľkokrát denne. Hneď po prebudení zjedzte niečo suché (napr. krekery). Niektorým ľuďom pomáha aj pitie zázvorového čaju.

Únava a ospalosť

Mávate niekedy pocit, že: „Ach, som teraz taký unavený/á?“ To je normálne. Vo vašom tele sa toho deje veľa. Vyžaduje si to veľa energie. Preto je dôležité mať dostatok odpočinku .

Zmeny prsníkov

Vaše prsia sa môžu zdať trochu väčšie, trochu bolestivé na dotyk alebo trochu citlivé. To všetko je spôsobené hormonálnymi zmenami. Je to spôsob, akým sa vaše prsia pripravujú na tvorbu mlieka pre vaše dieťa.

Častá potreba močiť

„Prečo musím stále močiť ?“ možno sa pýtate. Je normálne, že počas tehotenstva musíte často močiť, pretože vaše obličky pracujú rýchlejšie a močový mechúr sa s rastom maternice tlačí nahor.

Výkyvy nálad

Niekedy sa môžete cítiť smutní, nahnevaní alebo zrazu šťastní bezdôvodne. Toto sa nazýva „(výkyvy nálad)“. Hlavným dôvodom sú veľké zmeny hladín hormónov v tele. Najmä hormón „hCG ( ľudský choriový gonadotropín )“ sa v tomto období rýchlo zvyšuje.

• Nie si sama: Pochop, že tieto pocity sú normálne. Porozprávaj sa o tom so svojím manželom, rodinou alebo blízkym priateľom. Ich podpora bude neoceniteľná.

O čo dôležité sa musíte tento týždeň postarať?

V tomto období je niekoľko vecí, na ktoré si musíte dávať obzvlášť pozor pre svoje zdravie a zdravie vášho dieťaťa.

Je čas navštíviť lekára!

Ak ste ešte neboli u lekára, teraz je najlepší čas na vašu prvú prenatálnu návštevu. Lekár vás vyšetrí, potvrdí tehotenstvo a odhadne predpokladaný dátum pôrodu. Taktiež vám poskytne základné pokyny a vykoná všetky potrebné testy.

Užívajte správne prenatálne vitamíny

Je veľmi dôležité užívať prenatálne vitamíny, ktoré vám lekár predpíše presne a včas. Kyselina listová je vitamín, ktorý je v tomto ranom období nevyhnutný. Pomáha predchádzať defektom neurálnej trubice, ktoré sa môžu vyvinúť v mozgu a mieche dieťaťa.

Mali by sme sa obávať jedla a pitia?

Vaše dieťa dostáva potrebné živiny z jedla, ktoré jete, preto je dôležité jesť vyváženú a výživnú stravu .

• Dobré jedlá: ovocie, zelenina (najmä tmavozelená zelenina), orechy, mlieko a mliečne výrobky, ryby, vajcia a dobre tepelne upravené mäso.
• Veci, ktoré nie sú dobré na jedenie a sú škodlivé:
• Surové alebo nedostatočne tepelne upravené mäso, ryby a vajcia (tieto môžu zaviesť baktérie).
• Nepasterizované mlieko a mliečne výrobky.
• Obmedzte niektoré veľké ryby (napr. žralok, dlaždicová ryba), pretože môžu obsahovať ortuť.
• Znížte príjem nápojov obsahujúcich kofeín, ako je čaj a káva (jeden alebo dva denne sú v poriadku, poraďte sa so svojím lekárom).
• Alkohol a fajčenie by sa mali úplne vysadiť. Sú pre dieťa veľmi škodlivé.

Nezabudnite piť veľa vody!

Snažte sa vypiť aspoň 8 – 10 pohárov vody denne. Zabránite tak dehydratácii tela a tiež to pomôže zmierniť niektoré z vyššie uvedených ťažkostí.

Odpočinok je nevyhnutnosť.

Odpočívajte vždy, keď sa cítite unavení. Dobre sa vyspite. Ak je to možné, zdriemnite si cez deň.

Ľahké cvičenie

Poraďte sa so svojím lekárom a vykonávajte ľahké cvičenie, ktoré vám vyhovuje (napr. chôdza, plávanie), aby ste pomohli svojmu telu a mysli sa uzdraviť. Počas tohto obdobia sa však neodporúča zdvíhanie ťažkých predmetov a namáhavé cvičenie.

Ďalšie veci, na ktoré si treba dať pozor

• Nedvíhajte ťažké veci.
• Vyhnite sa kontaktu so škodlivými chemikáliami, pesticídmi a farbami.
• Vyhýbajte sa žiareniu (napr. ak máte podstúpiť röntgenové vyšetrenie, povedzte im, že ste tehotná).

Najdôležitejšie je počúvať svoje telo. Ak sa cítite unavení, odpočívajte. Ak cítite niečo nezvyčajné, povedzte to svojmu lekárovi.

Niekoľko odpovedí na otázky, ktoré vám víria v hlave

Je normálne, že sa vám v tomto období vynárajú otázky. Pozrime sa na odpovede na niektoré z nich.

Je špinenie nebezpečné?

Niektoré matky môžu v prvých týždňoch tehotenstva pociťovať mierne vaginálne krvácanie. Toto sa nazýva „špinenie“. Väčšinou je to spôsobené „krvácaním z implantácie“ a nie je to dôvod na obavy. Ak však z akéhokoľvek dôvodu krvácate, či už je to malé alebo veľké, je najlepšie povedať to svojmu lekárovi. Ten potom môže skontrolovať, či je všetko v poriadku.

Kedy budem cítiť pohyby bábätka?

Toto je niečo, na čo mnoho mamičiek netrpezlivo čaká. Chvíľu však potrvá, kým pocítite pohyby bábätka. Zvyčajne prvorodička začne tieto malé pohyby cítiť medzi 18. a 25. týždňom. Pri druhom alebo treťom dieťati je možné ich cítiť o niečo skôr, už v 16. týždni.

Je to problém, ak z toho, čo ste povedali, necítim žiadne nepohodlie?

Vôbec nie! Niektoré matky dokážu toto obdobie prežiť bez ranných nevoľností, únavy alebo čohokoľvek iného. To je úplne normálne. Každé tehotenstvo je iné. Takže sa nemusíte báť porovnávať svoje skúsenosti s inými.

Kedy by sme mali ostatným povedať túto dobrú správu?

Toto je naozaj rozhodnutie na tebe a tvojom manželovi. Niektorí ľudia to povedia svojej rodine a priateľom hneď, ako zistia, že sú tehotné. Iní čakajú s tým až do prvého trimestra, čo je okolo 12. týždňa. Je to preto, že riziko potratu sa počas prvého trimestra považuje za o niečo vyššie. Podeľ sa o túto dobrú správu v čase, ktorý ti vyhovuje.

Najdôležitejšia vec, ktorú treba mať na pamäti: táto cesta je vaša, bavte sa!

Toto je to najdôležitejšie, čo ti musím povedať.

• Každé tehotenstvo je jedinečné. Vaša skúsenosť je jedinečná.
• Starajte sa o seba dobre. Jedzte dobre, pite dobre a odpočívajte. Ak ste šťastná a zdravá, aj vaše dieťa bude v poriadku.
• Navštívte lekára v dohodnutom čase. Takto môžete získať rady a urobiť potrebné vyšetrenia.
• Mysli pozitívne. Toto je najkrajšie obdobie tvojho života. Užívaj si každý krok na tejto ceste.
• Podeľte sa o tento zážitok so svojím partnerom. Je to cesta pre vás oboch.

Vo vašom tele sa deje veľký zázrak. Prajeme vám všetku silu a šťastie, ktoré potrebujete, kým sa pripravujete na privítanie tohto malého života! Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, nehanbite sa a opýtajte sa lekára alebo niekoho, komu dôverujete. Nie ste sami!

Tehotenstvo , 6. týždeň tehotenstva, vývoj plodu, zdravie počas tehotenstva, rady pre matky, ranné nevoľnosti, kyselina listová