Poďme sa presne dozvedieť o zápale pľúc.

Máte už niekoľko dní horúčku s kašľom? Cítite bolesť na hrudníku pri dýchaní? Možno si myslíte, že ide len o bežné prechladnutie alebo nádchu. Môže to však byť aj niečo vážnejšie. Dnes si povieme o zápale pľúc . Nie je sa čoho báť, ak sme o tom správne informovaní, môžeme sa pred týmto ochorením ľahko chrániť.

Jednoducho povedané, čo je to zápal pľúc?

Pneumónia je infekcia našich pľúc . Predstavte si, že naše pľúca majú drobné vzduchové vaky (alveoly), kde sa zhromažďuje vzduch, a vzduchové trubice (bronchioly), ktoré sú s nimi spojené. Pneumónia vzniká, keď sa tieto vzduchové vaky naplnia tekutinou alebo hnisom v dôsledku nejakého baktérie. Potom je pre nás ťažké získať potrebné množstvo kyslíka.

Môže sa ňou nakaziť ktokoľvek. Vyššie riziko majú však deti do 2 rokov a dospelí nad 50 rokov . Je to preto, že ich imunitný systém nie je dostatočne silný na to, aby sa s týmito baktériami vyrovnal. Ľudia , ktorí fajčia a veľa pijú, majú tiež vyššie riziko vzniku zápalu pľúc.

Pneumónia môže postihnúť jednu alebo obe pľúca. Keď postihuje obe pľúca, niekedy sa nazýva „bilaterálna pneumónia“. Niektorí ľudia si nemusia ani uvedomiť, že majú pneumóniu. Nazýva sa to aj „chôdzová pneumónia“. To znamená, že príznaky nie sú také závažné, aby pacient mohol normálne pracovať.

Aké sú hlavné typy pneumónie?

Pneumóniu možno rozdeliť na niekoľko hlavných typov v závislosti od príčiny.

Máte aj vy tieto príznaky?

Príznaky zápalu pľúc sa môžu líšiť v závislosti od veku, zdravotného stavu a príčiny ochorenia. Tieto príznaky sa zvyčajne objavia v priebehu niekoľkých dní.

• Kašeľ: Zvyčajne sa vyskytuje kašeľ s hlienom.
• Horúčka, potenie a zimnica.
• Ťažkosti s dýchaním : Pocit dýchavičnosti, aj keď ste mierne unavení.
• Bolesť na hrudníku: Bodavá bolesť v hrudníku pri hlbokom nádychu alebo kašľaní.
• Únava a strata chuti do jedla .
• Nevoľnosť , vracanie alebo hnačka.
• Modré pery alebo nechty: To naznačuje nízku hladinu kyslíka v krvi.
• Pre starších ľudí: Niekedy starší ľudia nemusia mať horúčku, ale namiesto toho môžu pociťovať zmätenosť alebo nižšiu telesnú teplotu ako je normálne.
• Pre malé deti: Malé bábätká nemusia vykazovať zjavné príznaky, ale mali by ste sa obávať, ak sú neustále nepokojné, unavené, odmietajú piť mlieko, vracajú alebo majú ťažkosti s dýchaním.

Čo spôsobuje zápal pľúc a je nákazlivý?

Normálne náš imunitný systém bojuje proti baktériám, ktoré vstupujú do nášho tela, a kontroluje ich. Niekedy však, keď tieto baktérie zosilniejú, prekonajú imunitný systém a infikujú pľúca.

Hlavnými typmi baktérií, ktoré spôsobujú zápal pľúc, sú vírusy a baktérie.

Je zápal pľúc nákazlivý?

Áno, zápal pľúc spôsobený baktériami a vírusmi môže byť nákazlivý. Môže sa šíriť kvapôčkami, ktoré sa uvoľňujú do vzduchu, keď infikovaná osoba rozpráva, kašle alebo kýcha. Môžete sa tiež nakaziť dotykom kontaminovaného povrchu a následným dotykom nosa alebo úst.

Môže chrípka alebo COVID spôsobiť zápal pľúc?

Áno. Vírus „chrípky“ (ktorý spôsobuje chrípku) a vírus „SARS-CoV-2“ (ktorý spôsobuje Covid-19) môžu priamo postihnúť pľúca a spôsobiť zápal pľúc. Tieto vírusy tiež oslabujú imunitný systém, čo uľahčuje ľuďom nakaziť sa inými baktériami.

Kto má vyššie riziko vzniku zápalu pľúc?

Ako už bolo spomenuté, hoci sa môže vyvinúť u kohokoľvek, niektorí ľudia sú vystavení vyššiemu riziku.

• Ľudia s pľúcnymi ochoreniami, ako je astma alebo CHOCHP.
• Ľudia s inými závažnými ochoreniami, ako sú srdcové choroby a cukrovka.
• Ľudia, ktorí užívajú chemoterapiu na rakovinu alebo majú oslabený imunitný systém v dôsledku ochorení, ako je AIDS.
• Ľudia, ktorí trávia čas v nemocnici alebo domove dôchodcov.
• Ľudia, ktorí majú ťažkosti s prehĺtaním.
• Ľudia, ktorí fajčia alebo sú vystavení cigaretovému dymu.
• Ľudia, ktorí zneužívajú alkohol alebo drogy.

Ako lekár diagnostikuje a lieči tento stav?

Keď pôjdete k lekárovi, opýta sa vás na vaše príznaky, či fajčíte a či je niekto iný doma alebo v práci chorý. Potom vám vypočuje pľúca stetoskopom. Ak máte zápal pľúc, pri dýchaní môžete počuť charakteristický „praskavý“ zvuk z pľúc.

Na potvrdenie ochorenia sa môžu vykonať nasledujúce testy:

• Röntgen hrudníka: Aby sa zistilo, kde sa infekcia v pľúcach nachádza a ako ďaleko sa rozšírila.
• Krvné testy: Na zistenie, či existuje bakteriálna infekcia.
• Pulzná oxymetria: Meria hladinu kyslíka v krvi umiestnením niečoho, ako je sponka, na prst.
• Test spúta: Na identifikáciu presného baktérie spôsobujúcej infekciu.

Liečba závisí od príčiny zápalu pľúc, jeho závažnosti a celkového zdravotného stavu.

• Pri bakteriálnej pneumónii: Podávajú sa antibiotiká. Najdôležitejšie je užívať lieky presne taký počet dní, aký predpísal lekár, aj keď sa cítite lepšie.
• Pri vírusovej pneumónii: Antibiotiká nepomôžu. Jediné, čo musíte urobiť, je dostatočne odpočívať, piť tekutiny a užívať lieky na horúčku.
• Pri plesňovej pneumónii: Predpisujú sa antimykotiká.

Ak sú vaše príznaky závažné alebo máte iné zdravotné problémy, možno budete musieť byť hospitalizovaný. V nemocnici vám môžu podať intravenózne (IV) fyziologický roztok a antibiotiká, kyslík a prípadne vám z pľúc odstránia tekutinu.

Tieto veci môžete robiť počas rekonvalescencie z domu

Počas rekonvalescencie môžete doma robiť niekoľko vecí.

• Odpočinok je najdôležitejší. Doprajte si čo najviac oddychu. Nechoďte do práce.
• Pite veľa tekutín. Pitie vecí, ako je voda, horúci čaj a polievka, môže pomôcť uvoľniť hlien a uľahčiť jeho odchod.
• Pred užitím liekov proti kašľu sa poraďte so svojím lekárom. Kašeľ je totiž spôsob, akým telo vylučuje hlien a vyčisťuje pľúca. Nie je vždy dobré ho zastaviť.
• Úplne sa vyhnite fajčeniu a vyhýbajte sa kontaktu s ľuďmi, ktorí fajčia.
• Ak máte horúčku, môžete si uľaviť trením čela vlhkou handričkou.

Ako sa chrániť pred zápalom pľúc?

Najlepším spôsobom, ako predchádzať zápalu pľúc, je dodržiavať tieto jednoduché postupy.

• Vždy si dôkladne umyte ruky mydlom.
• Vyhýbajte sa chorým ľuďom. Ak ste chorí, vyhýbajte sa ostatným.
• Zakryte si kašeľ alebo kýchanie vreckovkou alebo lakťom.
• Vyhýbajte sa fajčeniu.
• Ak máte iné ochorenia, ako je cukrovka alebo srdcové choroby, dobre ich kontrolujte.
• Zaočkujte sa: Existujú odporúčané vakcíny proti zápalu pľúc a chrípke. Poraďte sa so svojím lekárom o zaočkovaní, najmä v prípade ľudí vo vysoko rizikových skupinách (malé deti, starší ľudia, ľudia s inými zdravotnými problémami).
• Udržujte si silný imunitný systém zdravou stravou, dostatočným spánkom a cvičením.