Bolesť je neustálym problémom pre človeka žijúceho so kosáčikovitou anémiou ( SCD ). Zjednodušene povedané, červené krvinky v krvi sa menia z okrúhleho na kosáčikovitý tvar. Tieto kosáčikovité bunky sa zaseknú v najmenších cievach v tele a blokujú prietok krvi . Vtedy náhle pocítite silnú bolesť. Nazývame to „bolestivá kríza“. Táto bolesť sa najčastejšie vyskytuje v dolnej časti chrbta, rukách, nohách, hrudníku a bruchu. U niektorých ľudí môže byť bolesť pretrvávajúca alebo chronická v dôsledku iných zdravotných problémov spôsobených ochorením. Keď žijete s takouto bolesťou, je pravdepodobnejšie, že sa u vás rozvinie depresia , stres a úzkosť .
Ale bez ohľadu na to, aký druh bolesti máte, existuje veľa spôsobov, ako vám pomôcť nájsť úľavu. Najdôležitejšie je porozprávať sa so svojím lekárom o vypracovaní dobrého plánu na zvládnutie bolesti.
Ako zvládate bolestivú krízu?
Väčšinou môžete bolesť zvládnuť doma, keď sa začne prejavovať. Úľavu zvyčajne dosiahnete voľnopredajnými liekmi proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén . ( Pamätajte však, že aspirín sa neodporúča osobám mladším ako 19 rokov .) Okrem toho existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si pomohli.
Ihneď ako sa bolesť objaví, podniknutie krokov je veľkou pomocou pri prevencii jej zhoršovania.
Pozrime sa na to takto, aby sme jasne pochopili, čo sa dá robiť doma.
| Čo sa dá urobiť? | Pomoc, ktorú poskytuje |
|---|---|
| Pite veľa vody a tekutín. | Pitie vody a udržiavanie hydratácie hneď ako sa bolesť začne prejavovať, môže pomôcť zlepšiť krvný obeh a zabrániť zhoršovaniu bolesti. |
| Použite vyhrievaciu podložku/doprajte si horúci kúpeľ | Teplo pomáha uvoľniť cievy a obnoviť prietok krvi do postihnutých oblastí, čím sa znižuje bolesť. |
| Skúste masáž alebo akupunktúru. | Tieto môžu pomôcť uvoľniť svaly, zlepšiť krvný obeh a zmierniť bolesť. Je tiež veľmi dobré precvičovať si relaxačné techniky. |
| Rozptýľte sa. | Namiesto premýšľania o bolesti robte niečo, čo vás baví. Pozerajte televíziu, počúvajte hudbu alebo sa porozprávajte s priateľom. To vám môže pomôcť zabudnúť na bolesť. |
Ale niekedy, ak tieto veci nepomôžu alebo ak je bolesť veľmi silná, vy alebo vaše dieťa možno budete musieť byť hospitalizovaní. Tam vám lekár môže podať intravenózne tekutiny a silnejšie lieky proti bolesti. Ak je bolesť neznesiteľná, nezostávajte len doma. Čo najskôr choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť.
Mnoho lekárov poskytuje ľuďom so kosáčikovitou anémiou plán liečby bolesti, ktorý im pomáha zvládať bolesť. Načrtáva kroky, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie bolesti samostatne. Taktiež vám hovorí, ako vám v prípade núdze môžu pomôcť iní lekári, zdravotné sestry alebo pracovníci záchrannej služby. Preto sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako začnete pociťovať bolesť, a vytvorte si plán.
Aké lieky sú k dispozícii na zmiernenie a prevenciu bolesti?
Existuje niekoľko špecifických liekov, ktoré môžu pomôcť znížiť frekvenciu bolestivých epizód.
- Hydroxymočovina:Denné užívanie tohto lieku môže znížiť frekvenciu epizód bolesti u dospelých aj detí.
- L-glutamín (L-glutamín - Endari): Pri použití môže skrátiť dĺžku pobytu v nemocnici kvôli bolesti alebo znížiť počet hospitalizácií.
- Crizanlizumab-tmca (Adaveo): Toto je jeden z najnovších liekov schválených na kosáčikovitú anémiu. Ide o cielenú terapiu. To znamená, že tento liek účinkuje tak, že cielene pôsobí na červené krvinky a zabraňuje ich zhlukovaniu. Znižuje sa tým počet vazookluzívnych kríz (VOC), čo môže viesť k menšej bolesti a poškodeniu vnútorných orgánov.
Dôležitá poznámka: Lekári používali liek s názvom „Voxelotor (Oxbryta)“ na prevenciu tvorby abnormálnych červených krviniek. V septembri 2024 ho však spoločnosť, ktorá liek vyrába, stiahla z trhu z dôvodu obáv o bezpečnosť. Spoločnosť rozhodla, že riziká lieku prevažujú nad jeho prínosmi. Ak už užívate liek „Oxbryta“, ihneď sa poraďte so svojím lekárom o začatí inej liečby.
Určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste zistili, či sú tieto lieky vhodné pre vás alebo vaše dieťa.
Čo sa dá urobiť pri chronickej bolesti?
Dlhodobé účinky kosáčikovitej anémie môžu spôsobiť dlhodobé bolestivé problémy, najmä u starších ľudí. Napríklad znížený prietok krvi v tele môže poškodiť kosti a kĺby, čo vedie k chronickej bolesti.
Na zvládnutie tohto typu chronickej bolesti vám lekár môže predpísať lieky proti bolesti, ktoré sa majú užívať denne. Môže tiež odporučiť fyzioterapiu alebo ortopedické pomôcky na podporu chrbta a končatín. V niektorých závažných prípadoch môžu lekári odporučiť chirurgický zákrok na odstránenie problému, ktorý spôsobuje bolesť, alebo dočasné znecitlivenie nervu na zmiernenie bolesti.
Ako si udržať psychickú silu s touto bolesťou?
Život so kosáčikovitou anémiou môže byť veľmi ťažký, najmä pre deti. Ľudia, ktorí trpia neustálymi bolesťami, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku problémov s duševným zdravím, ako je úzkosť a depresia. Kvôli ich stavu sa môžu cítiť vylúčení z vecí, ktoré si iní užívajú. Tieto pocity môžu zhoršiť ďalšie problémy spôsobené ochorením.
Ak aj vy cítite stres, smútok alebo beznádej, poradenstvo alebo psychoterapia vám môžu byť veľkou pomocou. Poradca v oblasti duševného zdraviaRozprávaním sa o svojich problémoch so svojím lekárom môžete nájsť spôsoby, ako úspešne a zdravo žiť s bolesťou a ďalšími výzvami, ktoré s týmto ochorením prichádzajú.
Taktiež sa opýtajte svojho lekára alebo zdravotnej sestry na podporné skupiny, kde sa môžu stretávať ďalší ľudia a rodiny žijúce so kosáčikovitou anémiou. Tieto skupiny vám môžu poskytnúť príležitosti podeliť sa s ostatnými o skúsenostiach o tom, aké je to žiť s touto chorobou, a získať rady o tom, ako sa vyrovnať s bolesťou a inými problémami.
Posolstvo na odnesenie domov
- Bolesť spôsobená kosáčikovitou anémiou je skutočná. Neberte ju na ľahkú váhu.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, čo robiť, keď pocítite bolesť, a vypracujte dobrý plán.
- Hneď ako sa bolesť začne prejavovať, majte na pamäti, čo môžete urobiť doma (pitie vody, prikladanie tepla).
- Ak je bolesť silná alebo nekontrolovateľná, okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o dlhodobých liekoch, ktoré môžu predchádzať bolestivým stavom.
- Starajte sa aj o svoje duševné zdravie. V prípade potreby neváhajte vyhľadať poradenstvo alebo sa pripojiť k podpornej skupine.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár