Je ťažké nájsť niekoho, kto by v určitom období svojho života nemal bolesti chrbta, však? Niekedy je to len maličkosť, ale niekedy to môže byť také nepríjemné, že sťažuje aj vykonávanie každodenných úloh. Dôvody môžu byť rôzne. Možno je to kvôli zlým návykom, o ktorých nevieme, možno je to kvôli nehode, natiahnutiu svalu alebo zraneniu pri športovaní. Nech je príčina akákoľvek, príznaky sú často rovnaké. Dnes si povieme, ako táto bolesť chrbta môže vzniknúť a aké sú jej príznaky.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Aké sú bežné príznaky bolesti chrbta?
Pocity bolesti chrbta sa u jednotlivých ľudí líšia. Pre niektorých môže byť len mierne nepríjemné chodiť alebo sedieť, zatiaľ čo pre iných to môže byť také bolestivé, že sa ani nedokážu postaviť z postele. Pozrime sa na najčastejšie príznaky.
| Príznak | Trochu o tom |
|---|---|
| Pretrvávajúca bolesť alebo stuhnutosť | Neustála bolesť alebo pocit stuhnutosti v chrbte sa môže vyskytnúť kdekoľvek od spodnej časti krku až po spodnú časť chrbtice (zadok). |
| Ostrá, tupá bolesť | Ostrá, bodavá bolesť v krku, hornej časti chrbta alebo dolnej časti chrbta, najmä po zdvíhaní ťažkého predmetu alebo namáhavej práci. Dôležité: Bolesť v hornej časti chrbta môže byť niekedy príznakom vážneho ochorenia, ako je napríklad infarkt. Preto je dôležité si to uvedomovať. |
| Dlhotrvajúca bolesť | Bolesť v strednej alebo dolnej časti chrbta, ktorá sa vyskytuje pri dlhom sedení v rovnakej polohe (napríklad v kancelárii) alebo státí. Mnoho ľudí to zažilo. |
| Bolesť, ktorá sa vydáva dole po nohe (ischias) | Bolesť, ktorá začína v dolnej časti chrbta, postupuje dole po zadku, dole po zadnej strane nohy a až k päte a prstom na nohách. Toto v medicíne nazývame ischiasom. |
| Neschopnosť stáť rovno | Bolesť v dolnej časti chrbta alebo svalové kŕče pri pokuse o vzpriamenie chrbta. |
Jednoducho povedané, bolesť chrbta nie je len bolesť. Je to signál nášho tela, že niečo nie je v poriadku.
Varovné signály vyžadujúce okamžitú lekársku pomoc
Bežná bolesť chrbta zvyčajne po niekoľkých dňoch odpočíva. Existujú však určité príznaky , ktoré by sa nikdy nemali ignorovať. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nich, je najlepšie okamžite vyhľadať lekára.
| Červená vlajka | Čo by to mohlo znamenať |
|---|---|
| Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc! | |
| Ak pociťujete necitlivosť, brnenie alebo slabosť v rukách, nohách alebo oblasti slabín. | Môže to byť príznak poranenia miechy. Okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice. |
| Ak máte ťažkosti s ovládaním stolice alebo močenia. | Toto je tiež veľmi vážny stav. Môže byť spôsobený zovretím nervu v mieche. Okamžite choďte na pohotovostnú jednotku (ETU) nemocnice. |
| Ak bolesť prechádza do nohy (najmä pod koleno). | Môže to byť spôsobené zovretým nervom, napríklad pri ischiase. |
| Ak sa bolesť zvyšuje pri kašľaní, kýchaní alebo predkláňaní sa. | Herniated board môže vzniknúť, keď mäkké tkanivo medzi stavcami chrbtice (disk) vykĺzne. |
| Ak je bolesť sprevádzaná horúčkou, zimnicou, pocitom pálenia v močovej rúre alebo častou potrebou močiť. | Mohlo by to byť príznakom infekcie v tele, pravdepodobne infekcie obličiek. |
| Tieto skutočnosti môžu tiež naznačovať vážny stav. | |
| Ak máte v anamnéze rakovinu. | Osobitná pozornosť by sa mala venovať bolesti. |
| Ak schudnete bezdôvodne . | Môže to byť príznakom iného základného zdravotného stavu. |
| Ak dlhodobo užívate imunosupresívne lieky alebo steroidy. | Riziko infekcie je vysoké. |
| Ak sa bolesť vyskytla po nehode (pád, autonehoda). | Musíte skontrolovať, či nedošlo k zlomeninám alebo iným poškodeniam. |
| Ak sa bolesť zo dňa na deň zvyšuje a neustupuje ani po odpočinku. | Mohlo by to byť niečo vážnejšie ako obyčajná bolesť svalov. |
| Ak bolesť pretrváva dlhšie ako mesiac . | Môže sa to stať chronickým ochorením. |
| Ak sa bolesť zhoršuje v noci , najmä do tej miery, že vás zobudí. | Môže to byť príznakom niektorých vážnych ochorení. |
Čo by ste teda mali urobiť?
Najdôležitejšie je počúvať svoje telo. Ak ide o miernu bolesť chrbta, môžete si pár dní oddýchnuť a užiť liek proti bolesti (napr.paracetamol ). Ak však máte niektorý z rizikových faktorov, ktoré sme spomenuli vyššie, nič nepredpokladajte. Najlepšie je navštíviť svojho praktického lekára. Vyšetrí vás, v prípade potreby vás odporučí na ďalšie vyšetrenia a predpíše vám správnu liečbu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Bolesti chrbta sú veľmi časté, ale nie všetky sú rovnaké. Niektoré sú normálne, zatiaľ čo iné sú vážne.
- Mnohým bolestiam chrbta sa dá predísť správnym držaním tela pri zdvíhaní závaží a sedení.
- Ak máte akékoľvek varovné príznaky, ako je znecitlivenie s bolesťou, bolesť v nohách, horúčka alebo strata kontroly nad stolicou/močením, môže to byť vážne. Nestrácajte čas a navštívte lekára.
- Úprimne a úplne povedzte svojmu lekárovi o svojich príznakoch. To je veľmi dôležité pre presnú diagnózu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.