⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සමේ රෑෂ් (Skin Rashes) වර්ග මොනවද?
ළමයින්ට හැදෙන්න පුළුවන් රෑෂ් වර්ග නම් ගොඩක් තියෙනවා. සමේ දැවිල්ල නිසා ඇතිවෙන තත්ත්ව (Dermatitis), වෛරස් ආසාදන, බැක්ටීරියා ආසාදන, දිලීර ආසාදන වගේ ගොඩක් හේතු නිසා මේ රෑෂ් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි මේ එකින් එක ගැන බලමු.සමේ දැවිල්ල සහ ඉදිමීම නිසා එන තත්ත්ව (Dermatitis)
සරලවම කිව්වොත්, (Dermatitis) කියන්නේ සමේ මොකක් හරි විදිහක දැවිල්ලක්, ඉදිමීමක් ඇති කරන ඕනෑම තත්ත්වයකට කියන පොදු නමක්. මේවා නිසා ඔයාගේ දරුවගේ සම රතු වෙන්න, කසන්න, වියළි ස්වභාවයක් ගන්න පුළුවන්. ඕනම වයසකදී මේවා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්‍රධාන වර්ග කීපයක්.- ඩයපර් රෑෂ් (Diaper Rash):
- ඉස්හොරි වගේ ඔළුවේ එන කබලු (Cradle Cap):
- සම්බන්ධතා දද (Contact Dermatitis):
වෛරස් ආසාදන නිසා එන රෑෂ්
බබාලට, පොඩි දරුවන්ට විවිධ වෛරස් වර්ග නිසාත් රෑෂ් එන්න පුළුවන්. උදාහරණ කීපයක් තමයි (Fifth Disease), (Roseola), පැපොල (Chickenpox), සරම්ප (Measles), රුබෙල්ලා (Rubella), (Molluscum Contagiosum) සහ අත, පය සහ කටේ රෝගය (Hand, Foot and Mouth Disease).- ෆිෆ්ත් ඩිසීස් (Fifth Disease):
- රෝසෙයෝලා (Roseola):
- පැපොල (Chickenpox):
- සරම්ප (Measles):
- රුබෙල්ලා (Rubella):
- මොලස්කම් කොන්ටැජියෝසම් (Molluscum Contagiosum):
- අත, පය සහ කටේ රෝගය (Hand, Foot and Mouth Disease):
✨ හිසකෙස් සත්කාරය
සායනික නිර්දේශය
හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ස්වභාවික විසඳුම්
ඇලොපීසියා සහ වෛද්ය ප්‍රතිකාර නිසා හිසකෙස් අහිමි වූවන් සඳහා 100% ස්වභාවික හිසකෙස් විසඳුම්.
වැඩි විස්තර බලන්න →බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා එන රෑෂ්
බබාලට එන රෑෂ් වර්ග අතරට (Scarlet Fever) සහ (Impetigo) වගේ බැක්ටීරියා ආසාදනත් ඇතුළත් වෙනවා.- ස්කාර්ලට් ෆීවර් (Scarlet Fever):
- ඉම්පෙටයිගෝ (Impetigo):
දිලීර ආසාදන නිසා එන රෑෂ්
බබාලට, පොඩි දරුවන්ට සුලබව දකින්න ලැබෙන සමේ රෑෂ් අතරට දද කුෂ්ඨ (Ringworm) වගේ දිලීර ආසාදනත් ඇතුළත්.- දද කුෂ්ඨ (Ringworm):
දත් එනකොට එන රෑෂ් එක (Teething Rash) කියන්නේ මොකක්ද?
ඔයාගේ බබාගේ දත් එන්න පටන් ගන්නකොට, එයා සාමාන්‍යයට වඩා ගොඩක් කෙළ හලනවා නේද? මේ කෙළ නිසා බබාගේ සම irritate වෙන්න, ඒ කියන්නේ ඇවිස්සෙන්න පුළුවන්. මේකෙන් හානිකර නැති රෑෂ් එකක් එනවා, ඒකට තමයි දත් එනකොට එන රෑෂ් එක (teething rash) කියන්නේ. මේ රෑෂ් එකේදී බබාගේ මූණේ, බෙල්ලේ හරි පපුවේ හරි පොඩි, රතු පාට, උඩට මතු වෙච්ච ගැටිති එනවා. අලුත් දත් මතු වෙනකොට හරි, බබා කෙළ හලන එක අඩු වෙනකොට හරි මේ රෑෂ් එක ඇවිත් යනවා.වැදගත්: දත් එනකොට එන රෑෂ් එකට උණ එන්නේ නෑ. ඉතින් ඔයාගේ බබාට රෑෂ් එකක් එක්ක උණත් තියෙනවනම්, ඩොක්ටර් කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න.මේ රෑෂ් එකට කරන්න තියෙන්නේ ඒ හරිය පිරිසිදුව සහ වියළිව තියාගන්න එක. ඒ වගේම, බලපෑමට ලක්වෙච්ච හරියේ සම සිනිඳු කරන ක්‍රීම් (emollient cream) එකක් ගාන්නත් පුළුවන්. මේකෙන් බබාගේ කෙළ වලින් සම ඇවිස්සෙන එක වළක්වන්න පුළුවන්.
ළමයින්ට උදුම්මාව (Hives) හැදෙන්නේ ඇයි?
උදුම්මාවට (Urticaria) කියලත් කියනවා. මේකෙදි බබාගේ සමේ කසන, රෝස පාට, සුදුමැලි පාට හරි රතු පාට හරි ගැටිති එනවා. මේවා පොඩි, යන්තම් උඩට මතු වෙච්ච ලප වෙන්නත්, ලොකු, එක එක හැඩේ තඩිස්සි වෙන්නත් පුළුවන්. සමහර වෙලාවට උදුම්මාව රවුම් හැඩේට හරි ඉලක්ක වගේ (targets) පේන්නත් පුළුවන්. රවුම් වල මැද සාමාන්‍ය සම වගේ තියෙන්නත්, නැත්නම් සුදුමැලි, දම් පාට හරි නිල් පාට හරි වෙන්නත් පුළුවන්. උදුම්මාව දරුවගේ ඇඟේ ඕනම තැනක එන්න පුළුවන්, පැය කීපයකින් පැතලි වෙලා යන්නත් පුළුවන්. හැබැයි අලුත් ගැටිති දවස් ගාණක්, සති ගාණක් දිගටම එන්නත් පුළුවන්. වෛරස් ආසාදන තමයි උදුම්මාවට සුලබම හේතුව. ඒත්, කෑම වර්ග, බෙහෙත් වර්ග, කෑම වලට දාන ආකලන ද්‍රව්‍ය වලට වෙන ආසාත්මිකතා (allergic reactions), සීතල උෂ්ණත්වය, මානසික ආතතිය (stress) නිසාත් උදුම්මාව එන්න පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් වෙලාවට උදුම්මාවට හේතුවක් හොයාගන්න බෑ. හොඳම ප්‍රතිකාරය තමයි (antihistamines) දෙන එක.ළමයින්ට ඉන්නන් (Warts) හැදෙන්නේ ඇයි?
ළමයින්ගේ ඉන්නන් කියන්නේ (Human Papillomavirus - HPV) කියන වෛරස් එක නිසා හැදෙන සමේ ආසාදන වර්ගයක්. සමේ එක එක හරියේ ආසාදන ඇති කරන (HPV) වර්ග කීපයක්ම තියෙනවා. මේ ආසාදනය නිසා දරුවගේ සමේ තද ගැටිති හැදෙනවා. ඉන්නන් වැඩියෙන්ම එන්නේ දරුවගේ අත් වල සහ ඇඟිලි වල. ඒත්, කකුල් වල, මූණේ, ලිංගික ප්‍රදේශ වල, දණහිස් වලත් එන්න පුළුවන්. හැම වයසකම ළමයි අතරේ ඉන්නන් සුලබයි. දරුවගේ ප්‍රතිශක්ති පද්ධතිය වෛරස් එකත් එක්ක සටන් කරලා ඒක නැති කළාට පස්සේ ඉන්නන් ඉබේම නැතිවෙලා යනවා. ඒත්, සමහර වෙලාවට මේවා වේදනාකාරී වෙන්නත්, පෙනුම අප්‍රසන්න වෙන්නත් පුළුවන්.බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) කියන්නේ මොකක්ද?
බේබි ඇක්නේ හැදුනම බබාගේ මූණේ, ඒ කියන්නේ නළලේ, කම්මුල් වල, ඇසිපියවල් වල, නිකටේ පොඩි සුදු පාට ගැටිති සහ රෝස පාට කුරුලෑ වගේ එනවා. බබාගේ සමේ ඉන්න යීස්ට් (yeast) වලට වෙන දැවිල්ලක් (inflammatory reaction) නිසා වෙන්න පුළුවන් බේබි ඇක්නේ හැදෙන්නේ. සමහර වෙලාවට බබාගේ පපුවේ හරි බෙල්ලේ හරිත් බේබි ඇක්නේ දකින්න පුළුවන්. බබාගේ ජීවිතේ පළවෙනි මාස තුන ඇතුළත බේබි ඇක්නේ සාමාන්‍යයෙන් ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා.ළමයින්ගේ උපන් ලප (Birthmarks) ගැන දැනගමු
උපන් ලප වල ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් තියෙනවා - රතු පාට උපන් ලප සහ වර්ණක සහිත උපන් ලප (pigmented birthmarks). රතු පාට උපන් ලප කියන්නේ රුධිර නාල එකතු වෙලා හැදෙන සමේ ලකුණු. වර්ණක සහිත උපන් ලප කියන්නේ දරුවගේ උපන් ලපේ පාට එයාගේ සමේ පාටට වඩා වෙනස් වෙන තැන්.රතු පාට උපන් ලප
- ස්ට්‍රෝබෙරි හේමාන්ජියෝමා (Strawberry Hemangiomas):
- කැවර්නස් හේමාන්ජියෝමා (Cavernous Hemangiomas):
- පෝට්-වයින් ස්ටේන්ස් (Port-Wine Stains):
- සැමන් පැචස් (Salmon Patches):
වර්ණක සහිත උපන් ලප (Pigmented Birthmarks)
- ස්ලේට් ග්‍රේ නීවස් (Slate Gray Nevus) හෙවත් සහජ චර්මීය මෙලනොසයිටෝසිස් (Congenital Dermal Melanocytosis):
- පිග්මන්ටඩ් නීවයි (Pigmented Nevi):
- සහජ නීවයි (Congenital Nevi):
- කැෆේ-ඕ-ලේ ස්පොට්ස් (Cafe-au-Lait Spots):
💡 මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)
- බොහෝ සමේ රෑෂ් බරපතල නෑ: ළමයින්ට එන සමේ ප්‍රශ්න බොහොමයක් සාමාන්‍යයි, ඉක්මනට සනීප වෙනවා. කලබල වෙන්න එපා.
- හේතුව දැනගන්න: රෑෂ් එකක් ආවම ඒකට හේතුව මොකක්ද කියලා තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරන්න. ඒක ආසාත්මිකතාවයක්ද, ආසාදනයක්ද, නැත්නම් වෙන දෙයක් නිසාද කියලා.
- පිරිසිදුකම වැදගත්: විශේෂයෙන්ම ඩයපර් රෑෂ් වගේ දේවල් වළක්වාගන්න පිරිසිදුකම සහ වියළිව තබාගැනීම හරිම වැදගත්.
- කැසීම පාලනය කරන්න: කැසීම දරුවට හරිම කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන්. ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් අනුව කැසීම අඩු කරන ආලේපන, බෙහෙත් වර්ග පාවිච්චි කරන්න.
- සැක නම් ඩොක්ටර් කෙනෙක් හමුවෙන්න: රෑෂ් එක දරුණු නම්, පැතිරෙනවා නම්, උණත් එක්ක එනවා නම්, දරුවාට අපහසුතාවයක් වැඩියි නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට මොකක් හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට පෙන්නන්න.
- එන්නත් හරියට ලබාදෙන්න: සරම්ප, පැපොල වගේ සමහර රෝග එන්නත් වලින් වළක්වගන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දරුවට නියමිත කාලෙට එන්නත් ලබාදෙන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.