Ali vaš otrok v razredu ne vztraja na enem mestu? Se v šoli pogosto pritožuje, da otrok ni pozoren pri delu? Ali pozabi domačo nalogo? Ali pa se težko igrate z drugimi otroki in sklepate prijateljstva? Kot starš ste zaradi teh stvari verjetno zelo zaskrbljeni. Vzrok za to stanje je lahko stanje, imenovano ADHD (motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo). Vendar ne skrbite, to ni ne otrokova krivda ne vaša malomarnost. Poglejmo si to natančno in se pogovorimo o tem, kako lahko otroku pomagate uspeti v šoli.
Preprosto povedano, kaj je ADHD?
ADHD je nevrološko razvojno stanje, ki vključuje motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) in impulzivno vedenje. Preprosto povedano, ti otroci imajo nekoliko drugačno raven delovanja določenih kemikalij (nevrotransmiterjev) v možganih. Zato imajo te izzive.
Zaradi teh razmer ima lahko otrok v šoli vse vrste težav.
- Težave s pozornostjo : Morda je težko poslušati, kaj učitelj uči, slediti dolgim navodilom in dokončati delo.
- Hiperaktivnost: Težave pri mirujočem sedenju. Nenehno vstajanje s stola, miganje in nepotrebno govorjenje.
- Impulzivnost: impulzivno delovanje brez premisleka. Odgovarjanje na vprašanja, preden so končana, prekinjanje drugih in nečakanje na njihov čas.
Te stvari lahko ovirajo učenje in druženje s prijatelji.
Stvari, ki jih lahko storite kot starš
Preden lahko kot starš pomagate svojemu otroku, se morate tega zavedati. Prva in najpomembnejša stvar je, da dobite pravilno diagnozo od usposobljenega zdravnika . O tem se pogovorite s pediatrom ali psihiatrom .
Naslednja najpomembnejša stvar je sodelovanje s šolo. Nekatere države imajo posebne zakone (kot je Zakon o izobraževanju oseb z invalidnostjo – IDEA) za pomoč tem otrokom. Čeprav naša država nima takšnega pravnega sistema, se lahko o otrokovih potrebah pogovorite z ravnateljem šole in razrednikom ter razvijete načrt podpore za pomoč otroku.
Ne pozabite, ADHD ni otrokova krivda. Gre za spremembo v delovanju možganov. Z našo pomočjo lahko uspe.
S takim načrtom lahko otrokPoglejmo, kakšna je podpora .
| Podpora, ki jo otrok morda potrebuje | Kaj lahko šola stori (v pogovoru z učiteljem) |
|---|---|
| Ohranjanje pozornosti | - Otrok naj sedi v prvi vrsti v učilnici, stran od oken in vrat. - Ko dajete navodila, jih dajte kratko in jasno, eno za drugim. |
| Izpiti in naloge | - Zagotavljanje dodatnega časa za opravljanje izpitov in nalog. - Zagotavljanje možnosti opravljanja izpita v ločenem prostoru ali v majhni skupini, kjer ni motenj. - Včasih dajanje možnosti za ustni odgovor namesto pisnega. |
| Socialne veščine | - Nudenje pomoči s strani šolskega svetovalca. - Spodbujanje in vodenje med skupinskimi dejavnostmi. |
| Strokovna pomoč | - Po potrebi svetujte napotitev na storitve, kot sta logopedija ali delovna terapija. |
Skupaj z učitelji zgradimo zmagovalno ekipo.
Dva najpomembnejša odrasla v otrokovem življenju sta vi in otrokov učitelj. Sodelovanje v ekipi je velika prednost za vašega otroka.
- Srečanje in pogovor: Prvi šolski dan se srečajte z učiteljem/učiteljico in se pogovorite o otrokovem stanju. ADHD vpliva na vsakega otroka drugače. Zato mu/ji razložite, kako vpliva na vašega otroka, katere so njegove prednosti in kaj mu lahko pomaga.
- Govorite pozitivno: Namesto da govorite o otrokovih težavah, se osredotočite na rešitve.Pogovorite se o tem. Namesto da rečete: "Moj otrok nikoli ne posluša," recite nekaj takega: "Ko se pogledava v oči in se pogovarjava v mirnem prostoru, se lahko bolje osredotoči."
- Ostanite v stiku: Če je mogoče, se z učiteljem pogovorite vsaj enkrat na teden. Vprašajte ga o domačih nalogah in vedenju.
- Obvestite o spremembah: Če spremenite otrokovo zdravilo (zdravilo za ADHD), o tem obvestite učitelja. Tako lahko otrok vidi tudi, ali obstajajo kakšni stranski učinki ali posledice zdravila. Pomembno je tudi, da ga obvestite o vseh večjih spremembah doma (npr. smrt družinskega člana, ločitev staršev). Te stvari lahko vplivajo na vedenje katerega koli otroka.
- Zahvalite se: Če učitelj pokaže posebno zanimanje za vašega otroka in mu pomaga , mu pošljite kratko sporočilo, da pokažete svojo hvaležnost. To je zanj velika spodbuda.
Naj bo domače okolje prijazno otrokom.
Zelo pomembno je, da otroku pomagate tako doma kot v šoli. Ustvarjanje stabilnega in urejenega delovnega okolja je za vašega otroka veliko olajšanje.
Ustvarite dnevno rutino
Za otroke z ADHD je zelo koristno, da načrtujejo svoj dan in delajo hkrati. Zapišite si stvari, ki jih morajo zjutraj narediti, in jih postavite nekam, kjer jih lahko vidijo (na primer na hladilnik).
- Vstani.
- Postrej posteljo.
- Jej zajtrk.
- Daj domačo nalogo v torbo.
- Vzemi torbo, čevlje, plašč in kosilo.
Ločen prostor za delo od doma
Ustvarite si miren in urejen prostor za domače naloge. Naj bo stran od televizorja in drugih virov hrupa. Stol obrnite proti steni in ne proti oknu. To vam bo pomagalo, da se manj osredotočate na dogajanje zunaj.
Spremenimo način dela od doma.
Namesto da jim dajete domače naloge več ur naenkrat, jih razdelite na več delov. Na primer, dajte jim 20-minutne dele domače naloge in 10-minutni odmor. Med tem odmorom naj tekajo naokoli in se igrajo (ne gledajo televizije ali uporabljajo telefonov). Nato naredijo še 20 minut domače naloge. Na ta način je manj verjetno, da se bodo počutili utrujene ali zdolgočasene.
Spodbude in nagrade
Pohvalite otroka, ko dobro opravi delo ali dokonča nalogo. Prav tako je dobro, da mu daste majhno nagrado. To ni podkupnina. Recite nekaj takega, kot je: "Če končaš domačo nalogo, lahko 30 minut gledaš risanke." To mu bo dalo dobro motivacijo, da delo dokonča.
Pomagajte se organizirati
Za organizacijo dela pri vsakem predmetu uporabite barvno označene mape. Eno mapo namenite za opravljeno delo in drugo za novo dodeljeno delo. To bo preprečilo, da bi domačo nalogo pozabili doma ali jo pozabili oddati v šoli.
Sporočilo za domov
- Če sumite, da ima vaš otrok ADHD, se najprej posvetujte z usposobljenim zdravnikom , da dobite natančno diagnozo.
- Razumeti morate, da ADHD ni krivda vašega otroka ali vaša krivda. Gre za zdravstveno stanje, ki ga je mogoče obvladovati.
- Sodelujte v skupini z otrokovimi učitelji in ravnateljem šole. Odkrito se pogovorite o otrokovih potrebah in razvijte skupni načrt.
- Vzpostavite dosledno rutino in red doma. To bo otroku pomagalo, da se bo počutil varnega in stabilnega.
- Namesto da otroka krivite za njegove napake, prepoznajte njegove prednosti in ga pozitivno spodbujajte. Potrpežljivost in razumevanje sta zelo pomembna.
- Če je potrebno, lahko zdravila in vedenjska terapija, kot vam jo je naročil zdravnik, močno pomagata pri nadzoru otrokovega stanja. O tem se posvetujte s svojim zdravnikom .
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar