Ko se bliža dan rojstva vašega otroka, se vam verjetno porajajo vprašanja. "Kaj če zamudim v bolnišnico?", "Kaj če rodim, preden pride zdravnik ?", "Kaj če ne bom mogla prenesti bolečine?", "Oh, kaj če se v tem času pomotoma pokakam ...?" To so zelo pogoste misli, ki se pojavljajo na misel. Ne le mamicam, ki prvič rodijo, ampak tudi mamicam, ki drugič ali tretjič rodijo.
Če je bil vaš prvi porod lahek, vas morda skrbi: "Bo tokrat težko?" Če je bil vaš prvi porod težak, vas morda skrbi: "Bo spet enako?" Če je to vaš prvi porod, vas morda preplavlja domišljija. Vendar to ni samo vaša težava. To je zelo pogosto. Zato se pogovorimo o tem.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Zakaj čutimo ta strah?
Preprosto povedano, gre za strah pred neznanim. Ko »porod« postane resničen dogodek, ki je bil nekoč poglavje v knjigi, je normalno, da se počutimo nekoliko živčno, radovedno in prestrašeno. Včasih mislimo, da bo izdelava velikega »porodnega načrta« ta strah odpravila. Vendar zdravniki pravijo, da to ni najboljša rešitev.
Resnica je, da ima vaš dojenček na dan rojstva skoraj vse v svojih rokah . Z malo pomoči narave je težko verjeti, da bo ne glede na to, kako podroben načrt naredite, vse potekalo točno po načrtih.
Namesto tega je najbolje, da si 5 ali 6 svojih glavnih strahov zapišete na list papirja in se o njih pogovorite z zdravnikom precej pred predvidenim datumom poroda. Zavedanje, da se z zdravnikom strinjate, vam lahko pomaga ublažiti strahove.
Pogosti strahovi in odgovori nanje
Čeprav so strahovi vsake matere drugačni, obstaja nekaj pogostih strahov, ki jih imajo mnoge. Pogovorimo se o vsakem od njih in vas pomirimo.
| Pogosti strah | Kaj moramo resnično vedeti (Pomirjujoča resničnost) |
|---|---|
| 1. Strah pred nezmožnostjo prenašanja porodnih bolečin | Dandanes ni treba prenašati bolečin. Obstaja veliko možnosti za lajšanje bolečin. Predhodno se posvetujte z zdravnikom in izberite tisto, kar vam ustreza. |
| 2. Strah pred epiduralno analgezijo | Epiduralna analgezija je zelo varen postopek. Resni zapleti so redki. Manjši stranski učinki (npr. bolečine v hrbtu) so prav tako zelo redki. |
| 3. Strah pred carskim rezom | Carski rez se opravi le, če je to nujno potrebno za varnost matere in otroka. Danes je to zelo varen kirurški poseg. Če se zdravnik tako odloči, mu zaupajte. |
| 4. Strah pred zamudo v bolnišnico | Še posebej za mamice, ki prvič rodijo, je čakalna doba običajno več ur. Zato je možnost, da boste zamudili, zelo majhna. Spakirajte torbo vnaprej in načrtujte pot. |
| 5. Strah pred porodom pred prihodom zdravnika | Ko greste v porodno sobo v bolnišnici, niste sami. Z vami so vedno zelo izkušene medicinske sestre in drugi zdravniki. |
| 6. Strah pred odvajanjem blata med porodom | Zdravniki to dejansko vidijo kot zelo dober znak . Pomeni, da je otrok v pravilnem položaju in da porod poteka dobro. Zato se zaradi tega ne sramujte ali ne bojte. |
Še malo o porodnih bolečinah
Normalno je, da nas "grozljive zgodbe" o porodu prestrašijo. Vendar nobena mati ne bi smela trpeti neznosnih bolečin.Zapomnite si to. Vnaprej se pozanimajte, ali ima bolnišnica, v kateri boste rodili, 24-urno anestezijo. Če jo ima, lahko epiduralno dobite kadar koli.
Če to ni mogoče, ne skrbite. Pogovorite se z zdravnikom o drugih vrstah narkotikov. Ti lahko povzročijo, da bo vaš dojenček nekoliko zaspan, vendar so začasni. Zdravnik bo zdravilo prilagodil vaši fazi poroda, tako da bodo učinki na vašega otroka minimalni.
Poleg tega lahko vadba vzorčnega dihanja v veliki meri pomaga pri obvladovanju bolečine. O tem se lahko naučite na tečajih za nosečnice.
Kaj pa, če moram imeti carski rez?
Če pričakujete normalen porod, vas bo morda strah, če vam zdravnik nenadoma predlaga carski rez . Če se to zgodi, brez oklevanja vprašajte: "Zakaj se tako odločate?" in "Ali ni druge možnosti?"
Če pa je to nujno potrebno, je najbolje, da na tej točki zaupate svojemu zdravniku. Nujni carski rez se običajno izvede iz naslednjih razlogov:
- Velikost dojenčka je velika v primerjavi z velikostjo vašega telesa.
- Med porodom se otrok premakne v nenormalen položaj.
- Maternični vrat se ne odpira dovolj (maternični vrat se ne razširja).
Tveganja carskega reza niso nična, so pa zelo majhna. Če vam zdravnik pravi, da je to potrebno za zdrav porod, ne skrbite.
Potovanje v bolnišnico
Če gre za vašega prvega otroka, boste morda morali čakati dlje, kot si mislite. Zato se ne obremenjujte z rojstvom v taksiju ali trgovini. Verjetnost, da se to zgodi, je zelo majhna. Vendar je bolje, da ste pripravljeni vnaprej.
- Pripravite torbo za bolnišnico vsaj dva tedna pred predvidenim porodom.
- Naredite jasen načrt, kako boste prišli do bolnišnice podnevi in ponoči (vozilo, voznik).
- Če je to vaš drugi ali tretji otrok, se vnaprej dogovorite, da bo nekdo skrbel za druge otroke, medtem ko boste vi v bolnišnici.
Ko se popadki začnejo redno pojavljati, kar pomeni, da se čas med popadki izenači, morate vsekakor poklicati zdravnika.
Sporočilo za domov
- Povsem normalno je , da se bojite poroda. Niste edini, ki se tako počutite.
- Namesto da bi si naredili velik "porodni načrt", se o svojih strahovih predhodno odkrito pogovorite z zdravnikom .
- Ne bojte se bolečine. Sodobna medicina ponuja veliko varnih načinov za obvladovanje bolečine .
- Če je carski rez potreben, se to stori zaradi vaše varnosti in varnosti vašega otroka. Takrat zaupajte zdravnikom.
- V bolnišnici ne boste nikoli sami. Izkušeno medicinsko osebje vam je vedno pripravljeno pomagati.
- Namesto da poskušate vse nadzorovati, poskusite vzeti čas in zaupati svojemu telesu ter zdravniku.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.